суббота, 14 мая 2016 г.

Filled Under: ,

Как правильно начать и завершить день

Share
Для того, чтобы жить в благополучии и в хорошем настроении нужно уметь правильно относиться к каждому дню и в общем к целой жизни. Мало кто знает, но если жить в осознанном состоянии, понимая что каждый день — это ценный дар, то жизнь становится более легкой и радостной. В этой статье мы расскажем как правильно начинать и заканчивать день. Добавляйте себе, чтобы не потерять.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРОСНУТЬСЯ

Есть такое выражение: “день не задался”. Так говорят, когда с утра все начинает валиться из рук. А вот как сделать так, чтобы день задался, слышать никогда не приходилось.

Считается, что если в определенный день недели при утреннем пробуждении произносить особые слова, то дела будут спориться значительно лучше. Говорить эти слова нужно, не вставая с постели, сразу, как только открыли глаза.
  • В понедельник нужно говорить: “Да будет так!” Подняться с кровати можно только через 2-3 минуты, затаив дыхание, на обе ноги.
  • Во вторник скажите: “Я с Богом, Бог во мне!” Вставайте с кровати, когда захотите, но обязательно на правую ногу.
  • В среду произнесите: “Пусть свершится задуманное!” Вставайте, как и когда хотите, но до полудня не скрещивайте руки.
  • В четверг скажите: “Спасибо, Господи, за этот день!” Встаньте не спеша, потягиваясь и зевая.
  • В пятницу не контролируйте свой подъем, но обязательно помиритесь с провинившимся человеком, а открыв глаза, скажите: “Мой день любви и прощения!”
  • В субботу скажите: «Слава Богу!» Поднимитесь быстро, но не суетитесь.
  • Воскресные слова: “Все должно получиться!” Вставайте на любую ногу, потянитесь и посмотрите в окошко – возможно, заметите какой- либо знак судьбы.

СМЫСЛОВОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ ДНЯ
  • Понедельник – после 19 часов ничего не есть, пить по мере необходимости, избегать интимных контактов. Перед сном, находясь в постели, сказать: «Я счастлив(а)!»
  • Вторник – после захода солнца гнать от себя любые негативные мысли, можно перед сном выпить немного вина. Завершить словами: «Мир, доброта, справедливость!»
  • Среда – примерно за час до сна почитать любую беллетристику, а перед сном произнести: «Прощай, сегодня; здравствуй, завтра!»
  • Четверг — вечер провести, доверяясь своей интуиции, но непосредственно перед тем, как уснуть, мысленно скажите с закрытыми глазами: «Сегодняшнее во мне, завтрашнее – во льду и в огне!»
  • Пятница – вечер провести в кругу семьи близких людей, по возможности заняться любовью с любимым человеком. Говорить ничего не следует.
  • Суббота – постарайтесь лечь спать в начале 1 новых суток, тогда наступающее воскресенье принесет новые позитивные мысли и ответит на многие проблемные вопросы. Говорить ничего не надо.
  • Воскресенье – вечер проводите, как хотите, но перед сном трижды произнесите: «Стал(а) умнее и мудрее».

0 коммент.:

Отправить комментарий