четверг, 14 июля 2016 г.

Filled Under:

Люди, которые не сдерживают эмоций, сильнее остальных

Share
Порой жизнь преподносит такие сюрпризы, что едва удается сдержать слезы. Или же мы становимся свидетелями бесконечно трогательных моментов, будь то свадьба или рождение ребенка, — и вот уже рыдаем навзрыд. Некоторые люди стараются сдерживать эмоции, и по их лицам совершенно непонятно, какие чувства они испытывают. А еще бытует такое мнение: раз уж человек может так легко расплакаться, вряд ли он силен эмоционально. Оказалось, что все совсем наоборот. 

Результаты исследований показывают: по крайней мере 92% людей бывают тронуты до слез во время просмотра драматических сцен в фильмах. Не так уж мало, согласитесь? Согласно другим исследованиям, такие сцены позволяют нам почувствовать себя в шкуре героя, что помогает проявлять сочувствие к окружающим. А умение сопереживать делает нас только лучше и сильнее. 

Когда мы разделяем чьи-то переживания и наблюдаем действительно трогающие сердце сцены, мы становимся более открытыми и понимающими. Это связано с работой нашего мозга: во время эмоциональных сцен наш организм вырабатывает окситоцин — гормон, вызывающий привязанность и благожелательное расположение к людям, что и делает нас более чуткими. 

Вот почему не стоит стесняться своих эмоций и прятать их. Если хочется, то стоит хорошенько посмеяться или как следует поплакать — это пойдет вам только на пользу. Проявляя собственные эмоции, мы учимся управлять ими и становимся только сильнее.

0 коммент.:

Отправить комментарий