Как часто нам приходится слышать утверждение о том, что время лечит любые раны. Означает ли это, что следует сидеть, сложа руки? Вовсе нет! Твоя активная позиция поможет ускорить заживление ран, и вскоре ты вновь начнёшь улыбаться жизни.
Время лечит, необходимо набраться терпения, ведь с годами даже самые болезненные раны заживают… Каждому из нас приходилось не раз слышать подобные утверждения.
Когда мы переживаем разрыв с партнёром или сталкиваемся с другими трудностями во взаимоотношениях с близким человеком, очень трудно не сломиться и достойно пережить этот сложный жизненный период.
Но действительно ли, это самое разумное решение — отдать себя в руки «судьбы» и времени, сняв с себя ответственность за собственное выздоровление? Безусловно, со временем меняется наше отношение к проблемам и трудности перестают казаться нам такими непреодолимыми.
Но если ты не будешь оставаться одним лишь сторонним наблюдателем, ты сможешь быстрее преодолеть боль. Без усилий с нашей стороны раны никогда не заживают полностью.
Не стоит перекладывать на судьбу и время ответственность за свою собственную жизнь.
Наберись терпения: никакую боль нельзя вылечить в одно мгновение
Вряд ли можно назвать разумными представления о том, что с любой болью можно справиться мгновенно, словно по мановению волшебной палочки. Это не так. К сожалению, невозможно с точностью определить, сколько времени займёт у нас период выздоровления.
Самой главной из подстерегающих нас опасностей является желание жить прошлым. В этом случае рана никогда не перестанет кровоточить. Нежелание отпустить прошлое продлевает наши страдания. Поэтому так важно вовремя лечить раны и уметь давать им заживать.
Если в твоей жизни наступила чёрная полоса, то, скорее всего, твои родные и друзья посоветуют тебе отвлечься от проблем: найти новое занятие или хобби и не запирать себя в четырёх стенах, изолируясь от общения с окружающими. На первый взгляд, такой подход кажется весьма позитивным. Но это не поможет тебе полностью решить проблему.
В начале ты почувствуешь некоторое облегчение, но со временем боль вернётся снова.
Не бойся боли, не старайся её избегать, почувствуй её — и дай ей время на то, чтобы она отпустила тебя сама. Возможно, на это тебе потребуется месяц или не один. Может быть, даже год. Все зависит от того, насколько сильным было потрясение.
Рано или поздно боль отпустит тебя, но не стоит пытаться торопить её уход. Когда твоё внутреннее равновесие восстановится, ты сама поймёшь это лучше, чем никто другой. Ты оглянешься назад, в прошлое и, к своему удивлению, обнаружишь лишь шрамы, которые давно уже перестали болеть.
Возьми на себя контроль над ситуацией: не сиди, сложа руки
Хотя для заживления ран требуется время, это вовсе не значит, что нужно сидеть, сложа руки.
У многих из нас в трудной ситуации возникает искушение пустить все на самотёк, отдав бразды правления собственной жизнью в руки судьбы. У нас возникает желание снять с себя ответственность за происходящее. «Время лечит», — убеждаем мы себя.
Постарайся устоять перед этим соблазном. Ни в коем случае нельзя терять контроль над своей собственной жизнью! Время лечит боль. Но ведь ты можешь ему в этом помочь! Именно от твоего участия во многом зависит то, насколько быстро заживут твои раны. Не пытайся снимать с себя ответственность за происходящее, пуская жизнь на самотёк.
Как вновь стать рулевым своей жизни? Что для этого нужно сделать? Нам хотелось бы поделиться с тобой некоторыми важными рекомендациями, которые помогут тебя взять контроль над происходящим.
Отпусти прошлое
Прошлое служит нам большим жизненным опытом и многому учит. Но при этом не стоит забывать, что каждый прожитый день остаётся позади, а пережитое откладывается в копилку жизненной мудрости. Нужно уметь делать выводы из прошлого, вовремя отпуская его.
Перестань жить прошлым, отпусти его и смотри вперёд. Сконцентрируйся на настоящем — это единственное, что действительно сейчас важно для тебя.
Не бойся просить о помощи
Ты чувствуешь себя сильной? Это вовсе не означает, что тебе не нужна помощь. Не бойся обращаться за помощью к близким людям, которым ты доверяешь. Они помогут тебе справиться с болью и сделать шаг вперёд, в будущее. Благодаря им перед тобой откроется новая перспектива жизни.
Помни о том, что нет ничего стыдного в просьбе о помощи. Ведь многие будут искренне рады протянуть тебе руку помощи в сложившейся ситуации.
Сохраняй оптимизм
Будь открытой к миру и не теряй оптимизма. Недавно тебе пришлось пережить трудный период, но это вовсе не означает, что твоя жизнь навсегда потеряла яркие краски.
Научись прощать
Речь идёт не только о том, чтобы уметь прощать окружающих, но и о прощении своих собственных ошибок. А ведь именно это порой нам даётся труднее всего.
Часто мы оказываемся слишком строгими по отношению к себе.Возможно, тебе это покажется странным, но для того, чтобы трудности и боль остались в прошлом, необходимо уметь прощать себе свои собственные ошибки. Именно неумение прощать самого себя на даёт нам поставить точку и отпустить прошлое.
Неумение прощать приводит к тому, что нанесённые раны не заживают.
Может быть, однажды ты уже пыталась снять с себя ответственность за происходящее, убеждая себя в том, что время лечит. Бесспорно, время помогает ранам закрыться, но основная ответственность за выздоровление лежит только на тебе. Только от тебя зависит, не начнут ли вновь кровоточить однажды забытые раны.
Не бойся, возьми контроль над своей жизнью. Жизнь — самый лучший подарок. Возможно, сейчас тебе кажется, что на твоём горизонте слишком много грозовых облаков. Но рано или поздно небо вновь приобретёт яркие тона. Живи и будь счастливой, ты этого заслуживаешь.
0 коммент.:
Отправить комментарий