понедельник, 26 марта 2018 г.

Filled Under:

3 жизненных урока, которые мы можем извлечь из даосской философии воды

(c) Cyril Rolando

По материалам — lifecoachcode.com
Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА

«Очистите ваш разум, расслабьтесь. Станьте бесформенны, как вода. Если налить воду в чашку — она станет чашкой. Налить в бутылку — станет бутылкой. Нальете в чайник — станет чайником. Итак, вода может течь, а может крушить все на своем пути. Стань водой, мой друг».

Эта известная цитата принадлежит легендарному китайско-американскому мастеру боевых искусств Брюсу Ли.

Разочарованный своей неспособностью овладеть «искусством отстраненности», Брюс Ли как-то провел целую неделю — постоянно медитируя. Но так и не добился результата и пустился вплавь. В отчаянье он со всей силы ударил по воде, и тут его осенило. Вне зависимости от того, что происходило, вода оставалась водой!

Раймонд Танг пришел к подобному выводу другим путем. Он чувствовал напряженность и беспокойство, все глубже погрязая в ловушке современной жизни. Он никак не мог найти ответ на вопрос, как выжить в этом мире, который изменяется с такой скоростью, что наш разум не поспевает за ним.


Ответ на вопрос он нашел не в одной из сотен прочитанных книг по самосовершенствованию, а в классическом тексте «Дао Дэ Цзин», написанном 2600 лет назад. А именно — в строках стихотворения китайского философа Лао-цзы, описавшего природу воды.

Открывшиеся истины Раймонд изложил в выступлении на конференции TED в форме трех жизненных уроков по выживанию, о которых китайцы знали еще несколько тысяч лет назад.

«Высшая добродетель подобна воде.
Вода приносит пользу всем существам и не борется с ними.
Она находится там, где люди не желали бы быть. Поэтому она похожа на Дао.
Человек, обладающий высшей добродетелью, так же, как и вода, должен селиться ближе к земле;
его сердце должно следовать внутренним побуждениям;
в отношениях с людьми он должен быть дружелюбным;
в словах должен быть искренним;
в управлении страной должен быть последовательным;
в делах должен исходить из возможностей;
в действиях должен учитывать время.
Поскольку он, так же как и вода, не борется с вещами, он не совершает ошибок».
Лао-цзы, «Дао Дэ Цзин»

Итак, 3 самых важных урока, которым нас учит вода (из даосской философии воды).
Больше интересного - на нашем Telegram-канале
1. Смирение

Вода, которая течет в реке, незаметна. Тем не менее, это сила, которая дает жизнь на Земле, без нее не было бы ни растений, ни животных.

Она не привлекает к себе внимания и не требует признания, но ее скромный вклад — просто бесценен. Без нее не было жизни на нашей планете.

Как применять этот урок на практике:

— Примите то, что у нас нет и не может быть ответов на все вопросы. Не бойтесь признавать, что у вас не все ОК, что вы чего-то не знаете. Будьте открыты для обучения. Просить о помощи других людей — это также признак смирения.

— Умейте радоваться успехам других людей, помогайте им в достижении их целей.

— Не зацикливайтесь на том, чтобы непременно вырваться вперед. Лучше помогите другим людям в их путешествии по жизни.

— Будучи смиренными, мы подражаем природе воды, которая остается незаметной и одновременно — незаменимой для жизни на Земле.


2. Гармония

Вода не сражается с препятствиями на своем пути. Когда она встречается со скалой, то мягко огибает ее, не расстраиваясь и не впадая в гнев и волнение.

Так она встречает каждое препятствие — не применяя свою могущественную силу, не входя в конфликт.

Как достичь гармонии:

— Если мы не гармоничны внутри, снаружи гармонии мы тем более не найдем. Постарайтесь достичь гармонии в мыслях, словах, делах.

— Быть в гармонии с самим собой — это чувствовать себя комфортно с самим собой — настоящим. А отнюдь не бороться за то, чтобы стать или казаться человеком, которым, как мы считаем, мы обязаны стать.

— Гармония с самим собой не означает борьбы с нашей природой. Смысл в том, чтобы течь, как вода, и быть самими собой.

— Не гонитесь за успехом, не боритесь с собой. Сфокусируйтесь на том, чтобы достигнуть настоящей внутренней гармонии.

— Не фокусируйтесь на том, чего вы не можете контролировать. Природа очень мудра и совершенна. Все образуется со временем.

3. Открытость.

Вона целиком открыта к изменениям. Она легко приспосабливается к изменениям температуры, превращаясь в твердое вещество или газ.

Она адаптируется к любой среде, в которую попадает. Когда она находится внутри чайника, то становится чайником, если внутри чашки — превращается в чашку.

Благодаря этой своей способности над нею не подвластны года, она легко переносит любые изменения в окружающей среде.

Как стать открытым:

— Поднимитесь, отоприте дверь, широко распахните ее и сделайте шаг навстречу миру.

— Мы должны выходить за границы рамок, которые сами себе же нарисовали. Мы должны быть открыты для любых возможностей.

— Будьте готовы постоянно учиться и переучиваться, чтобы выстоять в новых обстоятельствах.

Учитесь у воды ее гибкости и приспособляемости — это основной принцип выживания. Как пошутил Раймонд в своем выступлении: «Если меня вновь настигнет беспокойство, то спрошу себя: А что на моем месте сделала бы вода?»

А если серьезно: воду не охватить, не ранить, не разделить. Она не имеет своей формы, принимая очертания сосуда, куда ее нальют. И для нее не опасен даже лютый мороз — она превратится в могучую скалу.

Стать таким же, как вода — непросто. Особенно, когда в нашей жизни все хорошо. Но как только к вам в дверь постучат проблемы и трудности — вспомните совет Брюса Ли и Раймонда Танга. Станьте, как вода.

0 коммент.:

Отправить комментарий