Вы не правы - и это нормально! Вот почему ~ Трансерфинг реальности

вторник, 21 июня 2022 г.

Filled Under:

Вы не правы - и это нормально! Вот почему


Есть люди, которые ни при каких условиях не хотят принимать свои ошибки. Даже создается впечатление будто их чувство собственного достоинства связано исключительно с тем, что они всегда должны быть правы, даже при наличии неопровержимых доказательств обратного.

И иногда этим человеком… можете быть даже ВЫ! 

Постоянная необходимость быть «правым» часто является признаком отсутствия уверенности в себе, говорит Мэри Джойе, консультант по психическому здоровью и посредник семейного суда в Винтер-Хейвене, штат Флорида, которая видела много пар утверждающих, что их точка зрения является единственно верной. «Люди, которые чувствуют себя уверенно, не должны всегда доказывать свою правоту», - говорит она. «Если вы чувствуете себя действительно уверенно, вы можете внимательно прислушиваться к чужой точке зрения, и, может быть, даже расширить свою собственную».

Когда обсуждаемый вопрос тесно связан с нашими предпочтениями, духовными убеждениями, политикой или даже с тем, являемся мы фанатами Звездных Войн или нет, может быть еще сложнее отделить наши эмоции от доказательств и фактов. Это связано с предвзятостью подтверждения, при котором вы ищете только ту информацию, которая подтвердит вашу точку зрения.

Например, одно недавнее исследование показало, что родители, которые являются сторонниками детской вакцинации, чаще кликают на статьи, которые поддерживают эту точку зрения, в то время как те, кто выступает против, будут нажимать только на заголовки о вреде вакцин.

Джойе сравнивает эту ситуацию с тем, как обычно адвокаты просматривают доказательства и вытаскивают только те факты, которые нужны им. “Но хотя это может работать в суде, постоянное чувство необходимости проявить себя и свою точку зрения может вызвать большой стресс и оказать пагубное влияние на ваши отношения, так как каждая дискуссия становится полем битвы” —, добавляет Мэри.

Советы, которые помогут вам спокойно принимать, что вы можете быть неправы

Слушайте с чувством нейтралитета

Будь то вежливые дебаты или пылающий спор, люди часто сосредотачиваются на том, чтобы обдумать свою точку зрения и сформулировать то, что будут говорить дальше, чтобы поставить в тупик своего собеседника.

Но Джойе советует сделать паузу и внимательно выслушать аргументы другого человека, не пытаясь сразу же противоречить им. Это будет не только вежливо с вашей стороны, но и может помочь вам услышать факты и подробности, которые вы, возможно, упустили из виду и которые могут пролить больше света на ваши разногласия.

Сфокусируйтесь на ценности получения новой информации

“Чем больше я учусь, тем меньше знаю” , - говорит Джойе. Независимо от темы, изучение различных точек зрения всегда может привести к более глубокому пониманию проблем и расширению знаний. “Если вы просто не понимаете, почему другой человек имеет такую точку зрения, скажите ему: это так интересно, помоги мне понять, почему ты так думаешь ", — говорит Джойе.

Отделяйте свое мнение от чувства собственного достоинства

«Люди часто думают, что они кажутся слабыми, когда они ошибаются», — говорит Джойе. Но все наоборот. Когда вы признаете ошибку с чувством доброты и уверенности, вы являетесь более гибким и сопереживающим человеком и это будет признаком силы, а не слабости.

Признайте, что были не правы с благодарностью

Не оправдывайся и не защищайся. Джойе просто говорит: "Знаешь что? Сегодня я узнал что-то новое; спасибо, что помогли мне понять это". По словам Джойе, в мире, полном конфликтов, уважительное признание того, что вы ошибаетесь, может помочь распространить некоторую доброту. «Это создает дискуссии вместо раздора, гармонию вместо дисгармонии», — говорит она.

0 коммент.:

Отправить комментарий