Трансерфинг реальности

суббота, 25 мая 2019 г.

,

УЧИТЕСЬ ДЕРЖАТЬ ЯЗЫК ЗА ЗУБАМИ: ВАША ДНК ВСЕ СЛЫШИТ


Бессмысленные разговоры приводят к огромным потерям энергии, особенно если вы обсуждаете свои эмоции.

Если в вашей жизни происходит что-то новое, попробуйте сделать следующее: никому об этом не говорите, даже если очень хочется с кем-то поделиться. Просто держите это при себе, и тем самым вы сохраните свою силу и потенциал, который несет в себе эта ситуация.


Даже если рассказать о себе вам пытается какой-то другой человек, все равно будьте сдержанными и контролируйте свои эмоции. Так вы не позволите собеседнику начать манипулировать собой, воспользовавшись вашими чувствами. Подобным поведением вы сбиваете человека толку, укрепляя собственную позицию.

Вся суть заключается в том, чтобы уметь вовремя сдержаться. Слова и мысли одинаково сильно влияют на жизнь человека. ДНК воспринимает эти мысли так, как уши воспринимают речь. То же самое касается и чтения: каждая прочитанная вами строчка воздействует на молекулы ДНК, потому что последние очень восприимчивы как к звуковой, так и к зрительной информации.

Информация, прочитанная в полной тишине, по электромагнитным каналам попадает в ядро каждой из клеток человеческого тела. При этом одни тексты стимулируют генетический аппарат, а другие – вредят ему.

Слова молитвы пробуждают наш потенциал, активируя ресурсы генетического аппарата, а проклятия, наоборот, подрывают процесс нормального развития организма.

ДНК остро реагирует на мысли человека и то, что он читает: все это откладывается в генетическом материале, так или иначе, меняя весь привычный «образ жизни» на клеточном уровне. Некоторые слова способны спровоцировать риск рака, а другие – привести к исцелению.


Когда вы говорите или думаете, что набрали в весе, то продолжаете полнеть. А если говорите, что похудели, то тем самым лишь усугубляете свое состояние, потому что слово «худой» несет в себе негативный контекст: «плохой», «недостаточно хороший».

Скажите «я стал стройнее», и положительный эффект от таких слов не заставит себя долго ждать.

Если с вами не происходит ничего плохого, не стоит ни о чем таком думать. А еще важнее – даже не говорите об этом вслух, ведь пословица «сказано – сделано» появилась не просто так…

Ваши крики, проклятия и оскорбления в сторону другого человека влияют не только на его жизнь, но и вашу тоже. Вы подсознательно разрушаете свою положительную энергию, навлекая на себя и своих детей аналогичные проклятия.

А когда вы заменяете негативные мысли и слова позитивными, вокруг вас образуется оболочка, состоящая из любви и добра, надежно оберегающих вас от всего плохого.

Перевод статьи — Learn To Talk Less: Your DNA Is Listening

Publisher: Gaya - мая 25, 2019

вторник, 14 мая 2019 г.

КАК ПРАВИЛЬНО «ОТПУСТИТЬ СИТУАЦИЮ». И НАПРАВИТЬ УСИЛИЯ НА ДРУГОЕ


Бывают ситуации, которые лучше отпустить. Чем больше усилий мы прилагаем, стараясь изменить положение дел, тем хуже развиваются события. Мы слишком сосредоточены на цели, мы входим в состояние «суженого сознания» и не видим другого пути. Звоним, пишем, спрашиваем, критикуем, выражаем недовольство и снова пишем… И можем не замечать своей навязчивости.


Так одна женщина средних лет переживала из-за отношений с сыном. Кончились отношения. Сын отказался общаться напрочь и год маме не звонил. Потому что эта мама приходила к нему домой, вмешивалась, делала замечания, конфликтовала с его женой, дарила подарки - и попрекала, всюду лезла... Она любила сына. Она скучала по нему. Они звонила ему по десять раз на дню. И жене его звонила, и писала сообщения, и требовала ответа и отчета обо всех делах - ежедневного отчёта. Случился неизбежный конфликт.

Женщина очень переживала. А потом мы поговорили о том, что надо жить своей жизнью. Вспомнили молодость этой женщины, как она на комсомольской стройке работала. Как карьеру делала. Как в хоре пела, как квартиру получала, как училась машину водить, как строила дом, одна, без мужа! И женщина вспомнила и поняла - у неё все же есть своя жизнь и своя личность. Она, конечно, любит сына больше жизни, но лезть к нему больше не будет. Даже противно вспоминать, как она лезла и истерики закатывала. Фу! Прямо наваждение какое-то. Она лучше будет сыну строить тайно дом, вот. Для его семьи. Деньги есть, опыт есть, работает она в строительстве. И вот найдет себе занятие; потом появятся внуки, и она подарит этот тайно выстроенный дом им, вот!

Настроение у женщины стало отличным. Есть чем занять свою деятельную натуру! А ошибки можно исправить, не так ли? И тут зазвонил телефон - она забыла выключить его. И это звонил сын. Она не стала отвечать лихорадочно, нет. Она отключила звук, а потом сама перезвонила сыну и кратко, с любовью, поговорила с ним. Сказала: все в порядке! Потом позвоню, или ты позвонишь, а пока я немного занята. И отношения потом наладились, конфликт угас, напряжение прошло.


Надо изменить отношение к ситуации. Выйти из тоскливой обиды, гневного раздражения, из режима мучительного ожидания. Отвлечься надо. Прекратить пережевывать одно и то же, вести мучительный монолог в голове, сидеть над телефоном в ожидании звонка или самой звонить и писать, пока не заблокируют. Нужно перестать жить этой ситуацией. Это касается любого затяжного конфликта или напряженных отношений.

И человек словно почувствует, что мы изменились. Что наше отношение изменилось. Он появится или перестанет сердиться. Или потеряет к нам интерес, если это - недоброжелатель, так тоже бывает. Отвлечься надо и прекратить лелеять плохие мысли. Или терзаться ожиданием. И внутренне требовать чего-то от другого человека. И ситуация исправится, так часто бывает. Словно другой человек ощутил, понял, тоже успокоился... Если усилия тщетны, а ситуация ухудшается, можно попробовать этот способ - он часто работает.

Анна Кирьянова

Publisher: Gaya - мая 14, 2019
,

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПЕРЕСТАТЬ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ


Если не сопротивляться и не защищать свои границы, все будет очень плохо. И очень быстро все станет плохо - достаточно шести часов, если вы находитесь среди чужих людей, совершенно открытый и доступный. Художница Марина Абрамович устроила перфоманс. Это оригинально и модно было в семидесятых, ещё в новинку. Она просто стояла, не шевелясь. А на столе лежали разные предметы: цветы, лоскутки тканей, кисти, краски, лезвия… Куча всяких разнородных предметов. И людям разрешалось делать все, что они хотят. Женщина не оказывала никакого сопротивления.


Вы, наверное, догадались, что от осыпания розовыми лепестками люди быстро перешли к агрессивным действиям. На фотографию женщины после завершения эксперимента страшно смотреть. На лбу ей написали слово, одежду изрезали, а потом резали уже её. И даже приставляли к голове оружие. Подробнее можно прочитать - я не люблю детально описывать такое. Волосы художницы поседели от стресса, хотя сейчас говорят, что седины от стресса не бывает… Но жизнь доказывает обратное.

Вот что может случиться, если вы не будете сопротивляться и позволите обращаться с собой так, как заблагорассудится другим. Добрые люди осыплют вас цветами, возможно. Или скажут добрые слова. А злые люди - они энергичные. Они сначала прощупают почву - как далеко вы позволите зайти? Как с вами можно поступать? И начнут исподтишка: с шуток-прибауток, непрошеной критики, фамильярности… С обесценивающих комментариев начнут, слегка замаскированных. Если вы не будете реагировать - они пойдут дальше. И будут приговаривать, что надо быть терпеливым, толерантным, стоять смирно и не двигаться! А потом перейдут к открытой агрессии. И других приведут - так слетаются стервятники к неподвижной жертве.


Нарушение границ надо пресекать сразу. Если вы находитесь среди чужих людей и совершенно открыты, надо позаботиться о своей безопасности самостоятельно, а не стоять, как мешок с картофелем, и улыбаться через силу. Это в точности как с государственной границей. Кто ее пересёк - тот по умолчанию нарушил закон. Даже если он уверяет, что имел самые добрые намерения и нёс в подарок пограничникам букет незабудок. И поэтому назвал вас «милашкой» и погладил по ноге. Или сделал ещё что-то невинное. Потом они пойдут дальше и дальше, эти люди. Остановить их будет все труднее - вы же сами позволили писать матерные комментарии, рассказывать похабные анекдоты, трогать вас руками и критиковать без запроса? Ну вот. Теперь стойте смирно, пока вам пишут слово на лбу.

Знаете, кто спас эту странную художницу от гибели? Добрые люди вмешались и стали отталкивать агрессоров; пока эта дама терпела издевательства; она хотела выдержать именно шесть часов. Добрые нормальные люди ее защитили. Но так не всегда бывает. Не всегда за нас заступятся; иногда нет рядом доброго человека. И наша самозащита - наша обязанность. Не нарушая чужих границ, защищать свои - это наше право и обязанность. Так что не стоит слушать претензии агрессоров; зачем вы не даёте писать на себе разные слова или высказывать своё мнение о вас? Вот затем. Чтобы не случилось то, что случилось с этой художницей, которой пришлось долго восстанавливаться после своего эксперимента…

Анна Кирьянова

Publisher: Gaya - мая 14, 2019
, ,

ЭТИ 4 ПРИВЫЧНЫЕ ФРАЗЫ ПЕРЕКРЫВАЮТ ПОТОК ИЗОБИЛИЯ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ


Изобилие касается не только денег. Оно проявляется во всех сферах нашей жизни: в отношениях, в благополучии духовном, психологическом и физическом.

Для того, чтобы улучшить качество жизни, нам, прежде всего, нужно усовершенствовать собственное мышление. Активизация открытого потока предусматривает также и наше отношение к речи. Что и как мы говорим, напрямую влияет на энергию изобилия, приумножая ее или ослабляя.


Обратите внимание на то, как часто вы используете следующие фразы:

«Я постараюсь».

Допустим, вас пригласили на встречу. Вы говорите: «Я постараюсь быть». На самом же деле вы не намерены туда идти, не так ли?

В подобном ответе, который мы даем автоматически, проявляется энергия незаинтересованности. Она влияет на все, что происходит в вашей жизни.

Но не пытаясь, вы не добьетесь успеха. Сила попытки проявляется не только в том, что мы что-то делаем, но так же в открытости и готовности принять результат (каким бы он ни был). Такой настрой способствует формированию новых, лучших идей, которые позволят вам достичь желаемого.

«Без проблем».

Стоит чаще думать о том, как именно мы реагируем на благодарность. Энергетика фразы «Без проблем» негативная. Ее использование в речи вместо «Пожалуйста» или куда более позитивной фразы «Был рад помочь» снижает приток энергии изобилия в вашу жизнь.

Почему? Потому что вы упоминаете о проблемах. Если хотите, чтобы в вашей жизни их было меньше, стоит исключить фразу «Без проблем» из своей речи.

«Это нечестно».

По правде сказать, в этом ответе отражается все наше отношение к жизни. Усердно работая и пытаясь достичь желаемого, мы сталкиваемся и с неудачами, и с успехами. В обоих случаях – это уроки, которые дают нам необходимые информацию и знания.

Фраза «Это нечестно» является источником негативной энергии. Это совсем никак не связано ни с изобилием, ни с контролем над своей жизнью.


Джош Фелбер писал: «Несправедливость – обычное дело. Никто не преподнесет вам успех на блюдечке с голубой каемочкой. Для того, чтобы его достичь, нужно усердно работать и доказывать, что вы заслуживаете этого успеха».

«Я должен был»/«Я должна была».

По правде сказать, эта фраза переполнена энергией сожаления. Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда произносите эту фразу. Используя ее в повседневном общении, мы привлекаем энергию недостатка.

Эта фраза отражает то, что мы не способны полностью принять себя. Она лишает нас возможности воспользоваться шансами, которые есть в настоящем. Лишает возможности осознать, что все возможно. Сейчас.


Publisher: Gaya - мая 14, 2019
, ,

КАК ПРОЯВИТЬ ЗАБОТУ И ЛЮБОВЬ К СЕБЕ


Любить себя – неэгоистично. Прежде чем дарить это чувство другим, подарите его себе. Эти 6 способов научат вас любить и заботиться о своём «я» .

Спросить: «Как дела?»

После пробуждения поприветствуйте себя. Порадуйтесь тому, что наступил новый день, и вы имеете возможность его прожить. Прежде чем встать с постели, спросите: «Как я себя чувствую?»


Ответьте на этот вопрос, проанализируйте своё состояние. В соответствии с этим распланируйте свой день. Может, вам нужно сегодня больше отдыха или наоборот физической активности.

Медитировать утром

Выделите любое количество времени утром, чтобы помедитировать или просто посидеть в тишине наедине с собой. Не ищите отговорок. Делайте это ежедневно и вы увидите, как преображаются ваши дни. Когда медитируете, вы находитесь в месте любви, выносливости и силы. И сбрасываете с себя оковы страха, беспокойства и ненависти.

Быть искренним

Йога и медитация успокаивают и очищают ум. Вы становитесь осознаннее и готовы взять на себя ответственность за ваши действия. Не говорите «да», когда хотите сказать «нет». Перестаньте делать то, что неважно для вас. Отпустите страх не понравиться и не быть принятым кем-то. Будьте собой.

Не навязывать свои идеи другим

Особенно важно не делать этого, когда вы переходите на здоровое питание или активно занимаетесь спортом, или практикуете йогу. Всё это характеризует вас, но не нужно заставлять делать это тех, кто не требует этого от вас.

Сконцентрируйтесь на себе, на ваших ощущениях от того, что вы делаете. Люди увидят, как вы преображаетесь, и захотят разделить с вами этот путь. Дайте им время и всё будет хорошо.


Выбирать еду, которая улучшает настроение

Добавьте в рацион пищу, богатую Омега-3: молотые семена льна, льняное масло, семена чиа, горчичное масло, шпинат, морские водоросли, рапсовое масло.

Продукты, содержащие фолиевую кислоту, снижают уровень депрессии:спаржа, капуста всех видов, зелёные листовые овощи, бобовые, морковь, тыква, свёкла, апельсины, миндаль, арахис, грецкий орех, хлеб из муки грубого помола, дрожжи, мёд.

Находить время на себя

Быть наедине с собой на протяжении некоторого времени – неэгоистично, особенно если в остальную часть дня вы заняты работой, семьёй, встречами с друзьями.

Если вы будете слушать себя, давать своему организму правильную еду и физические нагрузки, ваши отношения с близкими улучшаться. Любите себя и вы будете любить других.


Publisher: Gaya - мая 14, 2019

7 САКРАЛЬНЫХ СЕКРЕТОВ УСПЕХА


Время, пространство и дыхание жизни — это живой треугольник. Учение даёт нам мудрость, мудрость — дисциплину. Дисциплина делает нас мастерами. Мастера создают наследие, которое живёт вечно. Так смертное становится бессмертным.

Если кто-то вас избегает — сделайте шаг навстречу

Если вы чувствуете холод от какого-то человека — растопите его сердце своей храбростью и своим юмором. Так может расцвети цветок дружбы. Насладитесь его благоуханием.


Пусть ваше поведение говорит за вас, пусть ваши дела утверждают вас, пусть ваша реализация впечатляет вас

Чтобы исполнить миссию и раскрыть суть её величия, необходимо должное поведение и отношение. Когда человек действует с преданностью и убеждённостью, успех приходит со всех сторон.

Работа никогда не ждёт. Тот, кто ждёт — ещё и не начинал

Если вы долго не можете приступить к делу — измените к нему своё отношение. Когда вы начнёте действовать, не будет отсрочек.

Отговорки, избегание и отсрочки не останавливают последствий

Если вы знаете, что в работе есть недочёт, — исправьте его, даже будучи уверенным, что никто не заметит его. Ощущения небезопасности и ненадежности откладывают успех, отговорки показывают нашу слабость, каждая отсрочка ведёт к разочарованию.

Сакральный секрет лидерства — любовь и уважение

Не стремитесь быть лидером. Стремитесь быть частью единого целого. Так вы получите все, что вам необходимо.


Ваша личность, одежда и отношение — засчитывается всё

У вас должны быть ценности, которые вы не сдадите ни при каких условиях. Ценности будут порождать добродетели. Тогда ваши поступки будут вызывать доверие у людей. Ваша честность, репутация и то, как вы выглядите — создадут образ на подсознании людей, который станет определяющим в их отношении.

Действуйте тремя способами: действие, поддержка, прикрытие

Согласно военной стратегии, каждый наступательный отряд должен иметь прикрытие, подкрепление и место для отступления, чтобы позаботиться о раненых. С подобным планированием человек может достигнуть любой из своих целей.


Publisher: Gaya - мая 14, 2019
,

ПОЧЕМУ ОДИН ДЕНЬ В НОВОМ МЕСТЕ ПОРОЙ ДОРОЖЕ 10 ЛЕТ ДОМА


В начале эпического сражения на Курукшетре Арджуна сомневается в необходимости битвы. Кришна говорит: «Ты не можешь убить то, что вечно, ты не можешь убить душу, атман. Об остальном – не беспокойся, это уже мертво».

Жизнь – постоянная трансформация, путешествие и перемены. Это множество маленьких внутренних смертей и рождений. Без боли нет достижений, без развития нет жизни. Жизнь – это постоянное путешествие.


Говорят, что путешествие – это природа нашей души. Душа всегда путешествует.

Путешествие в новую страну сравни переживанию нового рождения. В этом есть что-то от одной из духовных практик, которую я когда-то проходила. В ней мы должны были ходить по земле с завязанными глазами, представляя, что только родились на этой планете.

Как новорождённые дети: чувств ещё нет, ум ещё не работает в мире феноменов. Мы возвращаемся на уровень ощущений. Ребенок знает только ощущение. Он должен быть взят на руки, он должен ощущать прикосновение. Чувства, мысли – приходят потом, со временем. Вначале всегда ощущение.

В первые часы в новом месте человек осознает в разы больше. Включается осознание воздуха, звуков, влажности. Ум ещё не овладел картиной бесконечности. Он ещё не способен сделать вывод и присвоить себе это. Эти драгоценные дни подобны рождению в новом теле. Где я? Кто я? Ты можешь спросить себя и получить в ответ яркое ощущение жизни. Бытие в себе.

Сначала место касается тебя и отходит. Затем ты касаешься места и отходишь. Если замедлишься ещё сильнее, то увидишь больше.

Суфии называют это «слушать». Первое слово из величайшей поэмы Руми «Маснави» стало священным. Суфии вешают это слово в рамки в своих домах и магазинах. «Слушайте» - так переводится это слово на русский. Суфии тоже живут в путешествии, они называют своё учение «Путь».

Китайцы поместили в иероглиф «слушать» сразу несколько других: ухо, десять, сердце и глаза. «Когда в тишине воспринимаешь сердцем, то ухо дороже десяти глаз» – говорит мастер Дзен, учитель Дэ Гак. Китайских мастеров дзен изображают с посохом странника. Они тоже всегда путешествуют.

В Индии есть традиция «даршана». Даршаник – это путник, который постоянно слушает, внимает. Странствующие йоги – «даршаники».

Когда мы приходим в священное место, то мы касаемся места, а место касается нас. Философия «даршана», контакт с местом силы, которое обладает Разумом, повторяет принцип квантовой физики.

Если воспринимать пространство внимательно слушая его сердцем, ушами, глазами – то и пространство поворачивается к нам и слушает нас в ответ. В даршане нет двоих, на мгновение возникает слияние. Поэтому мы любим путешествовать.


Жизнь – это ритм, где путешествие – это промежуток. Такой же промежуток, что случается между вдохом и выдохом. Йоги практикуют в промежутках, на границе дня и ночи, осознавая поворот между вдохом и выдохам. Это мантра «Со-Хам», её начитывают йоги в традиции Кашмирского Шиваизма.

Такое чистое восприятие приходит само по себе, в особое время жизни, в точках перемен, во время внутренних трансформаций, когда кто-то родился или умер. Это время когда многое становится видимым, ясным.

Настоящее путешествие – это не банально прожитые две недели, но глубокое переживание. Время для себя, уединение во внутреннем. В это время всё случается без усилий. Встречается самый нужный человек – «случайный попутчик». Он говорит «ту самую нужную фразу». События случайно складываются в желаемые.

Пространство любит внимание. Оно живое и обладает разумом. В одном месте раскроется грудь – так бывает в горах. В иных местах, при храмах и монастырях, ты уходишь очень глубоко вовнутрь.

Из этой точки спадает вся мишура умозаключений, заживает душевная рана, возникают очищающие слезы. Все неважные, надуманные проблемы становятся как есть – неважными и надуманными.

На перевалах в горах Тибета, в Ладакхе, Долине Спити мы делаем подношения обитающим там богам и духам, вешаем молитвенные флаги «лунгта». У каждого перевала свой хранитель и это нас учит тому, что земля живая, что её нужно слушать сердцем.

В некоторых «местах силы» ты не можешь дышать от переполняющей тебя радости. Тогда нужно остановиться и подождать, быть в этом как можно дольше. Когда случается чудо — не спеши говорить о нём с другими людьми. То, что пришло, то, что случилось в пути – только для тебя. Это дар путешествия.

Алена Кумари, гид по Индии

Publisher: Gaya - мая 14, 2019

10 БОЛЕЗНЕННЫХ ИСТИН, О КОТОРЫХ МЫ СЛИШКОМ БЫСТРО ЗАБЫВАЕМ


Для того, чтобы, наконец, осознать определенные вещи, нам бывает нужно услышать это сто раз и при разных обстоятельствах. Десять истин, о которых мы поговорим сегодня, относятся как раз к таким вещам. Это своего рода уроки жизни, которые многие из нас усвоили уже много лет назад. Тем не менее нам постоянно о них напоминают, ведь мы так и не смогли выучить их как следует.

Друзья, сегодня я попытаюсь помочь всем нам, включая себя самого, осознать и запомнить некоторые вещи раз и навсегда…


1. Жизнь довольно коротка.

Мы знаем, что жизнь коротка. Знаем, что смерть, рано или поздно, придет на наш порог. И все равно мы как будто поднимаемся по лестнице, ни о чем не думая. Все поднимаемся и поднимаемся и…вдруг оступаемся и падаем вниз.

Мы ожидали, что вверху будет еще одна ступенька, но ее там не оказалось. Теряем равновесие, и именно в этот краткий момент наше внимание переключается на настоящее. Мы начинаем осознавать, что происходит, и каков мир вокруг.

Живите своей жизнью сегодня! Не забывайте о смерти, но и не бойтесь ее. Бойтесь того, что вы не проживете ту жизнь, которую могли бы прожить. Почему? Потому что вы слишком сильно боитесь действовать.

Смерть – это не главная потеря в этой жизни. Главная потеря – это все то, чему вы позволяете умереть, пока вы все еще живы. Дерзайте. Будьте храбрыми. Действуйте, даже если вы до смерти напуганы.

2. Вы будете жить только той жизнью, которую создадите сами.

Да, окружающие могут убеждать вас, но они не могут решать за вас. Убедитесь в том, что выбранная вами дорога действительно ваша. Убедитесь в том, что она соответствует вашим желаниям и устремлениям. Когда наступает такой момент, не бойтесь изменить свой путь или начать прокладывать для себя новую дорогу.

Лучше уж быть в самом низу той лестницы, на вершину которой вы хотите забраться, чем быть на вершине той лестницы, которая никогда не была вашей. Помните об этом.

Будьте продуктивны и терпеливы. Терпеть вовсе не значит ждать. Проявлять терпение – значит усердно работать в направлении того, во что вы верите, и при этом сохранять позитивный настрой. Это ваша жизнь. Она целиком и полностью состоит из ваших решений. Не только говорите, но и делайте. Пусть ваша жизнь станет наглядным примером того, что вы достигли всего, о чем говорили. Пусть вас таки настигнет успех.

Даже если в жизни вам суждено усвоить всего лишь одну истину, пусть она будет следующей: рисковать, следуя за своим сердцем – всегда стоит того. Даже если вы понятия не имеете о том, где в итоге окажетесь, будьте храбрыми. Будьте достаточно храбрыми для того, чтобы подступить к границе, за которой вас ждет неизведанное. Слушайте свое сердце.

3. Быть занятым вовсе не всегда значит быть продуктивным.

Занятость – это не добродетель. Занятость не заслуживает уважения. Да, у каждого из нас бывают сумасшедшие дни. Однако мало кто из нас действительно может быть занят все время. Многие просто не знают о том, как жить по средствам, расставлять приоритеты и говорить «Нет» тогда, когда это необходимо.

Сегодня занятость вовсе не всегда означает продуктивность. Просто оглянитесь вокруг. В мире гораздо больше занятых людей, нежели чем людей продуктивных. Занятые люди всегда бегут куда-то и в половине случаев всегда опаздывают. Они бегут на работу, на конференции, на встречи, на важные события…У них почти нет времени на то, чтобы побыть с семьей. Они редко высыпаются. Им ежеминутно приходят новые письма на почту и у них куча обязательств, которые они должны выполнить в течение дня.

Благодаря своей занятости, они ощущают себя суперважными персонами. Вот только это не больше, чем иллюзия. Они как хомяки, которые целый день бегут в собственных колесах.


Хоть занятость и позволяет нам ощутить себя живыми, это ощущение мимолетно. Оно очень быстро улетучивается. Так или иначе, завтра, послезавтра или уже на пороге смерти мы осознаем нечто очень важное. Поймем, что нам хотелось бы меньше времени быть занятыми и больше времени жить жизнью, в которой есть смысл.

4. Прежде чем достичь успеха, всегда приходится столкнуться с неудачей.

В большинстве случаев, ошибок невозможно избежать. Научитесь прощать себя. Совершать ошибки – совершенно естественно. Проблемы возникают только в том случае, если вы не учитесь на своих промахах.

Если вы очень сильно боитесь неудачи, вы просто не сможете сделать все необходимое для достижения успеха. Нужно примириться с тем, что вам не избежать неудач на своем пути.

Знаете, чем профессионал в своем деле отличается от новичков? Профессионал падал очень много раз. Он пытался и падал куда больше, чем новичок. Каждое произведение искусства является результатом многих неудачных попыток создать его. Все дело в том, что об этих неудачах знает только сам художник. Мы видим лишь произведение искусства, которое ему удалось создать в итоге.

Какой вывод можно сделать? Все просто. Если желаемое не происходит сейчас, это вовсе не значит, что оно никогда не произойдет. Для того, чтобы все сложилось правильно, иногда требуется, чтобы прежде все пошло наперекосяк.

5. Думать и делать – это две разные вещи.

Успех не придет к вам сам по себе, если вы будете сидеть и только мечтать о нем.

О человеке говорят его поступки, а не слова. Знания, не подкрепленные действиями, не имеют никакого значения. Прекрасное и замечательное не происходит с теми, кто только мечтает об этом. Оно происходит с теми, кто усердно работает над достижением целей.

Спросите себя о том, что для вас действительно важно, чего вы хотите в этой жизни. Будьте достаточно храбрыми для того, чтобы перекроить свою жизнь в соответствии с вашими желаниями.

Если вы продолжите жить в ожидании того момента, когда вы будете на 100% готовы, вы, скорее всего, всю жизнь проведете в ожидании.

6. Для того, чтобы простить, необязательно ждать, когда у вас попросят прощение.

Когда вы научитесь прощать, не услышав, как у вас попросили прощения, ваша жизнь станет в разы проще. Главное – быть благодарными за любой опыт, который дает вам жизнь. Не важно, позитивный ли этот опыт или негативный.


Стоит притормозить и сказать: «Спасибо тебе жизнь за этот урок». Нужно осознать, что цепляться за прошлые обиды – значит терять возможность ощущать счастье сегодня. Помнить о старых обидах – все равно что поселить у себя в голове мысли, которые вам совсем ненужны.

Прощение – это своего рода обещание. Обещание, которое вы хотите сдержать любой ценой. Прощая кого-то, вы обещаете самому себе, что не будете использовать свое прошлое (которое невозможно изменить) против своего настоящего.

Простить – не значит оправдать человека за те проступки, что он совершил. Простить – значит сбросить с себя груз обиды и более не чувствовать себя жертвой прошлого.

7. Некоторые люди вам просто не подходят.

То, чего вы достигнете в этой жизни, зависит и от того, какими людьми вы себя окружаете. Именно поэтому вам необходимо быть достаточно смелыми для того, чтобы прервать общение со всеми, кто пытается утянуть вас на дно. Не стоит пытаться сохранить отношения с теми, рядом с кем вы не кажетесь себе прекрасным человеком, способным практически на все.

Если вы чувствуете себя неуверенно и начинаете сомневаться в себе, то этот человек точно не должен входить в ваше ближайшее окружение.

Вы чувствуете, что не можете быть самим собой? Каждый раз после общения чувствуете себя эмоционально опустошенным? Вас начинает одолевать беспокойство? Все это повод задуматься о вашем круге общения.

Прислушайтесь к своей интуиции. У вас уже есть люди, которые вдохновляют, придают энергии и сил. Именно поэтому нет смысла пытаться завязать отношения с теми, кто попросту вам не подходит.

8. Любить вас – это не работа окружающих, это ваша задача.

Да, к окружающим людям важно относиться с добротой и любовью. Еще важнее относиться с добротой и любовью к себе. Для того, чтобы чего-то добиться, вам нужно научиться любить себя.

Убедитесь в том, что вы не смотрите на себя глазами тех людей, которые вас совсем не ценят. Что бы они о вас ни думали, вы должны знать себе цену.

Начните уже сегодня. Позвольте кому-нибудь любить вас таким, какой вы есть. Позвольте любить со всеми вашими недостатками. Позвольте любить вас, несмотря ни на что. Пусть этот «кто-то» будете вы сами.

9. Материальные блага вас не определяют.

Вещи – это всего лишь вещи. Они ни в коей мере не определяют, что вы собой представляете как личность. Большинство из нас способно прожить, имея гораздо меньше вещей, чем (по нашему мнению) нам необходимо.

Сегодня мы живем в обществе потребителей. Это общество куда больше значения придает благам материальным, нежели опыту, впечатлениям и отношениям с людьми.

Вам стоит быть творцом своей собственной культуры. Найдите в себе силы тратить время на то, что для вас действительно важно. Время, которым вы располагаете в данный момент, — это и есть ваша жизнь.

Если вы только и делаете, что думаете о жизни и проблемах Ким Кардашьян, Леброна Джеймса или любой другой знаменитости, вы ничего хорошего не сделаете со своей жизнью. Вы попадаетесь на удочку крупных корпораций, которые хотят заставить вас одеваться и выглядеть определенным образом. Они хотят, чтобы вы изменились и утратили уникальность.


Знаете, что настоящее? Вы, ваши друзья, семья и любимые, ваши удачи, надежды, планы, страхи и прочее.

Нам же говорят о том, что мы должны продолжать приобретать и приобретать. Это печально. Почему? Потому что однажды вы очнетесь и осознаете, что вас обвели вокруг пальца.

10. Все в этом мире меняется. Перемены происходят ежесекундно.

Не бегите от перемен. Перемены случаются не просто так. Да, поначалу вам трудно будет понять, почему происходят те или иные перемены. В конечном итоге оно всегда стоит того.

То, что у вас есть сегодня, совсем не обязательно будет завтра. Никогда не знаешь, что произойдет дальше. Как правило, перемены происходят неожиданно. Люди приходят и уходят из нашей жизни. Ситуации сменяют одна другую.

Жизнь не стоит на месте. Она течет и очень быстро. За считанные секунды спокойствие в жизни может смениться хаосом. Такое происходит ежедневно. Вполне возможно, подобное происходит с кем-то из ваших близких прямо сейчас.

Иногда наша жизнь кардинально меняется и начинает двигаться в другом направлении. Кажущееся неважным решение, переворачивает всю нашу жизнь с ног на голову. Непредсказуемые события уже не раз кардинально меняли жизни в лучшую или в худшую сторону. Подобные события происходят постоянно.

Какой бы плохой или хорошей ни была ситуация в данный момент, она изменится. В этом вы можете не сомневаться. Когда в вашей жизни все хорошо – наслаждайтесь этим. Счастье не приходит к тем, кто не умеет ценить то, что уже имеет.


Publisher: Gaya - мая 14, 2019
,

ВОТ ЧТО ПРОИСХОДИТ, КОГДА ВЫ БЕРЕТЕ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ЖИЗНЬ В СВОИ РУКИ


Существует четыре реальности.

Первая – это нерешительность. Ваша самая большая потенциальная угроза.

Вторая – плыть по течению. Иными словами, большинство людей не контролируют свою жизнь. Плыть по течению – значит позволять обстоятельствам определять направление вашего жизненного пути в целом.

Третья реальность – в нее вы попадаете незадолго до того, как совершит прорыв. Будучи в этом измерении, он блуждает в темноте и чувствует отчаяние.


Четвертая реальность – тут вы начинаете контролировать свой разум.Именно в этот момент вы и осознаете, что качество ваших мыслей определяет то, насколько хорошо вам удается раскрыть свой потенциал в настоящем.

В своей книге «Перехитри Дьявола» Наполеон Хилл описывает встречу со своим другим «я». Это «я» четко понимало цель и верило в нее. Не испытывало страха. У него не было сомнений.

Это «я» возобладало в нем спустя несколько месяцев глубокой депрессии. Хилл прислушивался ко всему, о чем эта другая личность ему говорила. Какими бы смелыми и дерзкими ни были ее советы, он им следовал. В его сердце не было места сомнениям.

Этот внутренний голос подсказал ему, к кому обратиться за помощью в публикации книг. Хоть у Хилла и не было денег, но его другое «я» говорило ему бронировать самые лучшие номера в отелях. Это помогло ему придумать парочку замечательных идей для бизнеса, которые Хилл тут же использовал.

С точки зрения и жизни, и карьеры Хилл переключился в режим, в котором у него появился доступ к безграничной силе. Он 25 лет брал интервью у самых успешных людей и много раз слышал об этом неординарном образе мышления. Но сам же он никогда его не использовал. Теперь же он убедился в этом на практике.

Тони Роббинс считает, что процесс перехода к «другой» личности состоит из трех шагов:
  • Ощутив вдохновение и энтузиазм, примите решение.
  • Пообещайте себе придерживаться этого решения.
  • Скажите себе, что ваше решение окончательное. То, что вы решили, обязательно произойдет.
Если вы не будете принимать решения в моменты эмоционального подъема, они не будут иметь силы.

Пообещать придерживаться принятого решения – означает четко понимать, что вы будете стоять на своем до конца. Это значит, что вы не оставляете себе путей для отступления. Вы сожгли все мосты. Решение принято. Обратного пути нет.

Роббинс объяснял это так: «Сказать себе о том, что решение окончательное – значит поставить точку. В своем сердце вы уже осознали, что это решение реализуется. Иначе и быть не может. Как только вы скажите себе, что ваше решение окончательное, у вас больше не останется никаких вопросов». Майкл Джордан сказал: «Как только я принял для себя решение, я больше ни разу о нем не думал».


Такого уровня в принятии решений удается достичь очень немногим.

Большинству чрезвычайно трудно придерживаться данного себе же слова. Мы все время забываем о данном себе слове и не сдерживаем обещаний. Мы постоянно обманываем сами себе.

Если вы не верите себе на 100%, вы постоянно будете пребывать в состоянии нерешительности. Вы будете слабыми и бессильными.

Большинство людей боится дать себе слово что-то сделать. Они уже заранее знают, что не сдержат обещания.

Бросаю вызов всем тем, кого заинтересовала эта статья…

Если глубоко в душе вы мечтаете взять больше от этой жизни, я готов бросить вам вызов.

Примите решение уже сегодня. Пусть оно касается того, что вы давно хотели сделать.

Пообещайте себе, что сделаете это.

Скажите себе, что все уже решено. Ваше решение окончательное. У вас есть все, чтобы реализовать задуманное. Если бы это было не так, то желания реализовать это решение просто не возникало бы.

В одном из исследований ученые пришли к выводу: когда люди придерживаются данного себе слова, их поступки и поведение последовательно ведут их к реализации задуманного.

Данное себе обещание «перестраивает человека и заставляет его действовать определенным образом».

Когда вы даете себе обещание, вы становитесь другим. Это ваше новое «я» соответствует вашему новому стилю поведения. Эти перемены в себе подразумевают перемены в вашем сознании, принципах и взглядах. Все они меняются так, чтобы соответствовать вашему новому «я».

Есть еще кое-что, о чем вы должны знать… Ваше желание предстать перед другими и перед собой человеком, последовательным в своих словах и действиях, меняет ваше восприятие самого себя.


Ваше восприятие себя теперь определяется тем обещанием, которое вы дали. Со временем, изменятся и взгляды. Это произойдет, если ваши поступки будут достаточно долго соответствовать принятому вами решению. По мнению исследователей, на формирование этой привычки уйдет не более четырех месяцев.

Что же делать все это время? Играть роль, пока она действительно не станет реальностью?

Нет.

Просто примите решение. Ваше личная целеустремленность и обещание, которое вы себе дали, постепенно подведут к реализации принятого решения.

Вы не притворяетесь и не играете никакие роли.

Вы живете целенаправленно.

Вы живете, имея четко обозначенную цель.

В чем же заключается вызов, о котором я говорил ранее?

Сегодня же публично заявите о том, что вы что-то сделаете. Только не действуйте спонтанно. Хорошо подумайте. Составьте план! Это совсем не обязательно должна быть подробная инструкция. Обозначьте вашу главную цель и несколько целей поменьше. Для того, чтобы достичь главной цели, вам сначала придется делать маленькие шаги.

Не бегите впереди паровоза, но…

Примите решение.

Расскажите о нем своему окружению.

Создайте условия, в которых у вас не будет пути назад.

Откликайтесь на свой внутренний голос. Пусть это станет одним из ваших самых любимых занятий. Никогда не игнорируйте его.

Вскоре вы поймете, что чем чаще вы обращаете внимание на его советы, тем более дерзкими и смелыми они становятся. Вы станете более уверенными в себе. Вы будете принимать отличные решения, ведь вы постоянно будете ощущать свое превосходство и силу.


Publisher: Gaya - мая 14, 2019