Трансерфинг реальности

вторник, 23 октября 2018 г.

, ,

29. Я ЭТО Я




Когда дива и жрица вышли из мегалита, их взорам предстала следующая картина. Костер и сковородка были убраны. Очевидно, от греха подальше. Все гламроки лежали на земле смирненько в ряд, словно чего-то ожидая.

– Так, – сказала Матильда, подбоченясь. 
– Так, – сказала Итфат, сделав то же самое. 
Они прошлись вдоль лежачего строя, оглядывая лежачих не то с удивлением, не то с иронией. 
– Вы чего это тут разлеглись? – спросила Матильда. 
– Чего разлеглись, сердешные? – спросила Итфат. 

Гламроки не двигались и молча следили за своими госпожами. Наконец, один из них приподнялся и выдал как на духу:
– Мана-фата, сделай нам саже!
– Сделай нам саже! – подхватили остальные, – Мана-фата! Мана-фата!
– Ах-ха-ха! Да щас! – развеселилась Итфат.
– Ишь чего захотели! – возмутилась Матильда.


Гламроки не унимались. Они поднялись на четвереньки и поползли к жрице. Те, что были в первых рядах, старались ухватить ее за платье. 
– Мана-фата! Сделай нам саже! Мана-фата!
Итфат уворачивалась и отступала.
– Вы негодны! – со смехом отвечала она. 
– Мана-фата!
– Вы недостойны!

Но гламроков сие порицание не смущало, они уже на ногах гурьбой волочились за жрицей, бубня свое:
– Мана-фата! Сделай нам саже!
Итфат убегала и хохотала:
– Ах-ха-ха, обойдетесь!

Таким образом странная процессия курсировала вокруг мегалита. Матильда смотрела на все это действо с негодованием:
– Нет, ну вы поглядите! Совсем обнаглели! Совсем бояться перестали!
– Стойте! – Итфат остановилась, чтобы отдышаться, и с хитрецой взглянула на подругу, – Может, Мана-тида сделает вам саже?
– Что?! – оторопела дива, – Фати!
Больше интересного - на нашем Telegram-канале
Гламроки быстро переключились на свою вторую ману. 
– Мана-тида! Сделай нам саже!
Теперь уже Матильде пришлось от них убегать. А Итфат хохотала и хлопала в ладоши, наблюдая как процессия делает тот же круг. 
– Прекратите сейчас же! – кричала на них Матильда, – Отстаньте!
– Мана-тида! – не отставали те.

Наконец, когда Матильде все это порядком надоело, она повернулась к своим преследователям и вскинула руки:
– Так, ну-ка всем стоять!
– Негодные гламрочки! – присоединилась к ней Итфат.
Гламроки замерли в ожидании, а дива и жрица встали перед ними, уперев руки в бока. 
– Вы что, забыли о страшном наказании? – спросила Матильда.
– Зачем костер убрали? – спросила Итфат.
– Сейчас мы снова будем вас поедать!
– Да-да, будем-будем!

– Они не будут! Они не будут! – уверенно загомонили гламроки. 
– Это почему? Почему это? – удивилась Матильда.
– Маны добрые! – ответили те.
– А вот и нет, – возразила Итфат, – Ну-ка, где сковородка, куда дели?
– Раз вы так плохо себя ведете, будем вас всех поедать, – сказала Матильда.
– Да, без вариантов, – подтвердила Итфат.
– Нет! Нет! – заголосили гламроки.

– Тогда ведите себя хорошо, – сказала Матильда, – Что вы должны делать?
– Читать бредни!
– Сейчас мы разучим новую бредню. 
– Мана-тида-енька! Мана-тида-енька! – оживились гламроки, – Нас приглашает танцевать!
– Нет, летка-енька была развлекательная. А сейчас будет новая, воспитательная. Это больше, это лучше! Слушайте.

Дива приняла театральную позу, возвела руки кверху и начала декламировать:
– Пусть всегда будет солнце!
Не успела она продолжить, а на небе внезапно засиял солнечный круг. Небо метареальности, как мы уже отмечали, было хоть и освещенным, но без солнца. А сейчас все стало как положено, ко всеобщему изумлению, включая диву и жрицу.
– Тили, ты полна сюрпризов, – шепнула ей Итфат, – Это опять твой бантик?
– Фати, я сама не ожидала! – ответила шепотом Матильда.

– Здесь надо быть осторожней с движочком и мысленными установками. 
– Я помню. Точнее, забыла. Случайно получилось.
– Ладно-ладно, может оно и к лучшему. Но будь внимательней.

Гламроки приветствовали свершившееся чудо восторженными возгласами:
– Аба! Аба!
А затем все как один пали ниц:
– Мана-тида! Великая мана!
– Перестаньте! Встаньте! – повелела им Матильда, – Или нет, лучше сядьте. Садитесь все.

Дива и жрица присели на большой валун, а гламроки расположились на земле полукругом. 
– Мы обе великие маны, – сказала Матильда, – А вы должны нам повиноваться. 
– Да! Да! Мы будем! 
– Но и вы тоже можете быть манами. 
– Как это? Как это? – удивленно загомонили гламроки.
– Мы, великие маны, вас научим. 
– Да, вы сами станете манами и сами сможете делать друг другу саже, – сказала Итфат.
– Разве можно? Разве можно?
– Можно-можно! – сказала Матильда, – Я же научила вас читать букву? 
– Да, да! Мы читаем букву!
– Тогда слушайте новую бредню, – Матильда, уже сидя и не размахивая руками, произнесла:

«Пусть всегда будет солнце,
Пусть всегда будет небо,
Пусть всегда будет мама,
Пусть всегда буду я».*
*( Л.Ошанин)

– Пусть всегда будет мана! Пусть всегда будет мана! – загалдели гламроки. 
– Не мана, а мама, – поправила их Матильда, – А теперь повторите всю бредню.
Гламроки нестройным хором начали старательно выводить:

«Пусть всегда будет солнце,
Пусть всегда будет небо,
Пусть всегда будет мана,
Пусть всегда будет Я».

– Идиоты, у вас мама есть? И надо читать не «будет я», а «буду я». Давайте снова. 
Однако гламроки упорно твердили четверостишье на свой лад.
– Ну хорошо, пусть будет мана, коли вам так нравится, – сказала Матильда, – Но вы должны читать «Пусть всегда буду я!», это главное.

Гламроки пришли в замешательство. Они немного посовещались меж собой, после чего один из них вышел и спросил:
– Кто такой Я? Где он? Пусть маны покажут.
– Так, – сказала Матильда, – Ну-ка иди сюда. Отвечай, кто ты?
– Мы гламроки, – ответил тот, – Мы читаем бредни. И мы читаем букву! Аба!
– Это они гламроки, – указала она на остальных, – И это вы все гламроки. А ты кто?
– Мы гламроки... – манекен был сильно озадачен, остальные тоже.
– Тили, они не понимают, у них нет собственного Я, – сказала Итфат, – И мамы у них нет. Они манекены, модели людей.

– Ладно. Вот смотрите, я спрашиваю ее, – Матильда повернулась к жрице, – Кто ты? 
– Я Мана-фата, – ответила Итфат. 
– А теперь ты меня спроси.
– Кто ты? – спросила Итфат.
– Я Мана-тида. Понятно вам?
– Да! Да! – отвечали хором гламроки, – Вы маны!
– А теперь я тебя спрашиваю, – Матильда опять обратилась к манекену, – Кто ты?
– Мы гламроки! – ответил тот.


– Это безнадежная затея, Тили, – сказала Итфат. 
– Нет, я не сдамся! – Матильда на минуту задумалась, – А давай их отведем к зеркалу. Пусть на себя посмотрят. Заодно попробуем расспросить, что им известно. 
– Конечно, давай. Будет любопытно.
– Слушайте! – обратилась к гламрокам Матильда, – Сейчас мы пойдем к зеркалу. Вы там были хоть раз? Знаете, что это такое?
– Зеркалу не знаем, – отозвались гламроки, – Что это такое?
– Зеркало. Это где море, пальмы. Там, – Матильда указала в сторону, где они с Итфат пытались проникнуть сквозь невидимую стену.

– Край мира! Край мира! – встревожились дикари, – Нельзя пройти! Нельзя ходить! Абу!
– С нами можно, – успокоила их Матильда, – Мы великие маны, и мы поведем вас. 
Гламроки в нерешительности топтались на месте. Преодолеть свое абу им было непросто. 
– Вы же хотите стать манами? – обратилась к ним Итфат.
– Да, да! Хотим!
– Тогда надо идти.
– Надо-надо! – авторитетно подтвердила Матильда, – Вы станете манами, и вам будет ошо. Нет, будет не просто ошо, а хо-ро-шо. Это больше, это лучше. Аба! 
– Аба! – воодушевились гламроки.

Соглашение было достигнуто, и вся процессия двинулась в направлении к мета-объекту, который мы, за неимением другого определения, назвали зеркалом. По дороге дива и жрица воспользовались возможностью посовещаться. 
– Тили, какие у тебя идеи, что ты намерена делать? – спросила Итфат.
– Поставим их перед зеркалом, пусть увидят себя, – ответила Матильда. 
– Но это может не сработать. Увидеть себя в зеркале еще не значит обрести свое Я.
– Поясни, что ты имеешь в виду? 
– Мы об этом уже говорили. Персонажи и наблюдатели, помнишь?
– А! Гламроки, они чистые персонажи. 
– Да, и потому у них нет собственного Я. Или наоборот, у них нет собственного Я, и потому они персонажи.

– А вообще, что такое Я? Я вот могу сказать, что я это я. Но что это такое, Я?
– Очень просто, это твое внимание. 
– Как это? Не поняла. 
– У гламроков нет своего Я, потому что их внимание целиком погружено в происходящее с ними кино. Они бессознательные персонажи. Точно таким же персонажем становится человек, когда видит сон. Он как в тумане, как в бреду, забывает о своем Я, потому что его внимание поглощено сновидением. Но стоит ему вспомнить о своем Я, то есть, взять внимание под контроль, и он просыпается во сне, или пробуждается ото сна.

– Тафти-Тафти! Жрица-жрица! – воскликнула Матильда, – Твоя память, похоже, совсем к тебе вернулась?! 
– Тише ты, Илит, еще не совсем. Мне лишь время от времени припоминается, чему меня учил Наставник. 
– Ты снова рассказываешь о таких простых вещах, но так необычно! Никогда не задумывалась. Значит, я, это мое внимание? И все?
– Все. А что ты хотела? 
– Ну, за любым обычным человеком ведь, стоит его некая высшая сущность.
– Душа, да, имеется. Только обычный человек не только свою душу не чувствует и не слышит, но и разумом пребывает в невменяемом состоянии. Что толку от того, что ты, будучи высшей сущностью, себя не осознаешь?

– Но как же не осознаю? – удивилась Матильда, – Вот она я! Я это я!
– Ты это ты, лишь когда задаешься таким вопросом. Ты становишься собой лишь в тот момент, когда возвращаешь себе свое внимание. Когда вытаскиваешь его из внешнего кино, или из внутренних размышлений. Только тогда ты можешь сказать, что «ты это ты». Все остальное время ты бессознательный персонаж, и кино владеет тобой. Ты себя не осознаешь, и даже себе не принадлежишь, поскольку тебе не принадлежит твое внимание.
– И во сне, и наяву?
– Без разницы.

– Лаха! Точно же! Фати, мы уже сколько раз на эту тему беседовали, а мне все никак не уяснить. 
– Да, все это одновременно и просто, и сложно. 

– Так. Я попробую разложить по полочкам.

Когда я сплю и не понимаю, что сплю, я персонаж, и меня ведет сновидение. Внимание мне не принадлежит, оно целиком в сновидении.

Когда я вдруг понимаю, что сплю, то просыпаюсь во сне и могу осознанно жить в сновидении, наблюдать, и даже влиять на происходящее. Внимание у меня под контролем. Как только контроль пропадает, я опять забываю, что сплю, и себя забываю, теряю.

А когда я наяву себя забываю, тогда тоже превращаюсь в персонажа. Внимание мне не принадлежит, оно погружено в кино, и кино владеет мной.

Значит, Я, это мое внимание. Если оно мое, то я это я. А если мое внимание чем-то поглощено, то меня вроде как и не существует, а существует лишь вот это кино, которое меня поглотило.

Фати! Я вдруг отчетливо осознала! Во сне меня будто нет, я как потерянная, как в беспамятстве! И наяву примерно то же самое, я часто действую бессознательно, на автомате, будто это не я сама, а я это персонаж какого-то кино. Выходит, я постоянно, почти всегда, существую как персонаж? Прямо жуть! Жуть прямо!

– Все верно, Тили, – сказала Итфат, – Ты, это твое внимание. И ты, либо осознанный наблюдатель, либо персонаж. В зависимости от того, где ты своим вниманием находишься. В себе или не в себе. 
– Обалдеть! Я, наконец, поняла! 
– Да, мы хотя бы время от времени способны просыпаться и осознавать себя. А вот гламроки никак не могут сказать, что «я это я», поскольку их внимание накрепко завязло в сновидении, в кино. 
– О боже, и как все это объяснить нашим дикарям?
– Ах-ха-ха! Объяснить, нет шансов. Ты и сама-то не сразу поняла. Но ты умничка, Матильдочка, а они манекены. Прикинь разницу. 
– И как же нам быть? Ничего не получится?
– Посмотрим. Задача в том, чтобы каким-то образом выбить их внимание из сновидения.

Тем временем процессия, наконец, прибыла в пункт назначения.

Publisher: Gaya - октября 23, 2018

НАБОР ПЕРВОЙ ПОМОЩИ, КОГДА КАЖЕТСЯ, ЧТО ЖИЗНЬ РАЗВАЛИВАЕТСЯ НА ЧАСТИ

«Что, если боль, как и любовь, это просто одно из мест, где можно обрести храбрость?» — Гленнон Дойл.

Пожалуй, это один из величайших парадоксов жизни: когда жизнь легка и хороша, все в ней кажется легким, когда же она тяжела, даже самое легкое перышко начинает казаться неподъемным.

Эта мысль не выходит у меня из головы, и я постоянно, изо дня в день пытаюсь найти ответ на этот вопрос. Почему мы идем по жизни, бросаясь из крайности в крайность? Почему для нас зачастую или все хорошо, или все очень плохо? И как мы можем побыстрее выйти из состояния «все плохо», когда оно затянет нас в следующий раз? Как мы можем помочь себе выбраться из этого блеклого и депрессивного места?


У меня тоже бывали жизненные периоды, в которые мне казалось, что все потеряно и все плохо. Когда я просто не могла себе представить, как это — вставать из кровати поутру с чем-то, хотя бы отдаленно напоминающим оптимизм. Когда я думала, что это состояние будет длится вечно, и практически убеждала себя в том, что мне суждено страдать до конца моих дней.

Мои проблемы и блеклый взгляд на мир часто оказывались связаны с физическими заболеваниями. Когда у меня диагностировали шесть разных аутоиммунных заболеваний, мне действительно казалось, что моя жизнь окончена. Мне не было еще и 30, а мое будущее уже выглядело безрадостным и далеко не оптимистичным в плане продолжительности жизни.

Я называю этот период, да и остальные, похожие на него, черными дырами. Но тогда эта черная дыра не засосала меня окончательно. Мне удалось выбраться из нее благодаря некоторым кардинальным изменениям в своем стиле жизни, изменениям, затрагивающим мое тело, разум и душу.

И заодно я поняла кое-что очень важное… поняла, что большую часть времени именно неслышимые и незримые, внутренние битвы и усилия становятся для нас самыми сложными испытаниями. Конечно, за последние пять лет я еще не раз оказывалась в окрестностях очередной «черной дыры», и знаю, что, скорее всего, не избегу этого и в будущем. Думаю, это вообще часть жизни любого человека, как бы ему ни хотелось обратного.

Так как же нам выбраться из этого места, раз уж мы в него угодили? Как нам сделать те методы и средства, которые для нас очевидны, когда наша жизнь на подъеме, доступными для нас даже тогда, когда наша жизнь с нарастающей скоростью катится под откос? В этой статье я подробно расписала этакую «жизненную аптечку», созданную мною для таких случаев. Надеюсь, она сможет помочь не только мне, но и вам.

1. Примите свои чувства.

Если вы, как и я, очень чувствительный человек, вы, скорее всего, знаете о своих эмоциях. Вы знаете, что они у вас есть. Они никогда вас не оставляют, и всегда напоминают вам о том, в каком вы состоянии. Так что же с ними делать, если они каждый час и каждую минуту говорят вам о том, что вы на дне, что выхода нет, и это будет продолжаться вечно?

Ну что ж… один из наиболее простых и доступных выходов — это просто принять их. Слейтесь с ними воедино. Выберите свободную минутку, раскройте объятья всем вашим чувствам и эмоциям, и просто примите их такими, какие они есть.

Вам не всегда нужно понимать их. Не нужно их анализировать, и уж тем более — пытаться исправить. Просто примите их, прочувствуйте от начала до конца, и со временем оставьте за спиной, если они негативны. Помните — все проходит, и это тоже пройдет.

2. Впустите других людей в свой мир.

Кто, ну кто вам сказал, что быть человеком в наши дни — это легко, просто, и вообще ничего особенного? Кто подсказал вам эту безумную идею? Это вовсе не легко и не просто. Во всяком случае, не всегда. Жизнь может быть очень сложной, и поэтому не стоит пытаться всегда справляться с ней в одиночку.

Поговорите с кем-то, кому вы доверяете. Напомните ему заранее, что вам от него нужно не так уж и много — просто чтобы он молча вас выслушал. На этом этапе вам вовсе не нужно чужих советов, наставлений и поучений. Вам просто нужно выговориться, и выпустить наружу все, что так долго в вас копилось. Поверьте, если у вас есть, кому выговориться, это может очень вам помочь в такой ситуации.


3. Помните о том, что вы не одиноки.

Помните, что бы вы ни чувствовали и какие бы эмоции ни испытывали, вы не одни. Безусловно, вы уникальная и особенная личность, но эта уникальность вовсе не относится к вашему опыту и эмоциям.

Поверьте, вы вовсе не первооткрыватель чувства, которое испытываете прямо сейчас. Кто-то еще, где-то в другом месте, в этот самый момент испытывает абсолютно то же, что и вы. Да, это чувство может быть вызвано совершенно иными причинами, но его основа абсолютно та же. Вы не одни.

4. Распишите это на бумаге.

У нашего разума есть малоприятная склонность зацикливаться на негативе. Одна и та же негативная мысль прокручивается в нашей голове снова… снова… и снова. Возьмите ручку и бумагу (или сядьте за компьютер), и опишите все, что вы думаете.

Выпустите ваши мысли наружу. Не ограничивайте себя. Снизьте давление, слегка стравив пар… и, возможно, вместе с ним уйдет и беспокоящая вас мысль.

5. Выйдите на улицу.

Во многих случаях (и наш случай — один из этих многих) лучшим из всех доступных лекарств является природа. И мир напоминает мне об этом каждый раз, когда я оказываюсь среди травы, цветов и деревьев, вдалеке от шума большого города. Это… это просто нечто невероятное, эти вылазки на природу позволяют мне хотя бы на небольшое время «подключиться» к чему-то большему, чем я, большему, чем может осознать мой разум.

Да мне и не нужно это осознавать. Все, что мне нужно для того, чтобы почувствовать себя лучше — это посидеть на камешке у воды, опереться о живое дерево или почувствовать ветер на своем лицу. Это исцеляет мою измученную душу… это способно исцелить и вашу. Если у вас остается достаточно сил, чтобы не просто сидеть, выбравшись на природу, а еще и двигаться — делайте это, физическая активность вам тоже не повредит.

6. Может, вы все-таки… нууу… не умираете?

Наш разум во многих случаях отказывается склонен к преувеличениям — порою небольшим, порою не таким уж и небольшим. Так что если вы твердо убеждены, что ваша жизнь кончена — кончена вот прямо здесь и сейчас, и вас уже ничто не спасет, остановитесь на секундочку, присядьте, сделайте глубокий вдох, и дайте себе честный ответ на вопрос «Точно ли я сейчас нахожусь в смертельной опасности?» Подумайте, действительно ли ваша жизнь вскоре оборвется, или это лишь эмоция, которую вы испытываете — эмоция, не имеющая под собой практически никаких оснований?


Если вы дышите полной грудью (или по крайней мере дышите), ваш сердце бьется без перебоев, и вы прочно стоите на земле обеими ногами, с вами все в порядке. Более или менее. Да-да, вы в порядке. Ваш мозг может пытаться накручивать вас, доводя до паники с помощью, скажем так, не совсем правдивых эмоций, но это вовсе не значит, что с вами происходит именно то, в чем он вас убеждает. Так что взгляните на свою ситуацию более трезво и отстранено, а после начинайте решать свои, а не надуманные проблемы.

7. Все проходит — и это тоже пройдет.

Это одна из моих любимых библейских цитат. Быть живым — значит принимать тот факт, что единственная постоянная вещь в наших жизнях — это перемены.

«Осмысленная жизнь — это знание о том, что происходит прямо сейчас, не отягощенное желанием того, чтобы все было иначе, наслаждение чем-то приятным без попыток удержать его, когда оно исчезнет (а оно исчезнет) и смирение с неприятным без ожидания, что оно всегда останется с нами (чего не случится)», —
Джеймс Бараз.

Помните о том, что через что бы вам ни приходится пройти прямо сейчас, рано или поздно это пройдет. Да, возможно, завтрашним утром все и не будет так идеально, как вам бы этого хотелось, но… все будет иначе, будет лучше, даже если совсем немного. Все меняется, и не только к худшему, но и к лучшему.

Я написала эти строки себе самой несколько лет назад, чтобы напомнить себе о самом важном. Думаю, они могут пригодиться и вам.

Итак, я обращаюсь не только к себе, но и ко всем остальным, кто когда-либо бывал в черной дыре, или находится в ней прямо сейчас:

Все изменится и станет лучше. В том, что вы делаете, и что с вами происходит, есть смысл.

Со временем вам снова захочется жить, даже если сейчас вам кажется, что это не стоит даже приложенных усилий.

Если вам не хватает сил ни на что, кроме как дышать, делайте это — вам не нужно делать что-либо еще.

Не пытайтесь преодолеть непреодолимое. Пусть все идет своим чередом. Это нормально. Не сражайтесь с ветряными мельницами. Просто будьте. Не судите себя и других слишком строго, и отпускайте то, что не можете удержать.

Смотрите на то, что вам приятно. Слушайте то, что приносит спокойствие вашей душе. Ешьте то, что для вас вкусно. Делайте то, что вам приятно. Даже если все это прямо сейчас кажется вам совершенно неважным, это лечит вашу душу.

Попросите о помощи.

Позвольте другим людям помочь вам. Позвольте другим людям позаботиться о вас.

Плачьте. Кричите. Вопите. Смейтесь. Закройте ваши глаза. Делайте то, что нужно. Выпустите все наружу. И примите то, что есть.

Жизнь станет лучше. Обещаю.

Для меня то, что вы только что прочли — это не просто слова. Это истины, выстраданные мною до последней буквы. Прошу вас, прочтите их и запомните. И подумайте вот о чем… Возможно, ваша жизнь вовсе не разваливается на части. Возможно, она просто собирается изменить свою форму — на ту, которая подойдет вам куда лучше.

Перевод статьи A First Aid Kit for When Life Falls Apart

Publisher: Gaya - октября 23, 2018

КАК ВОССТАНОВИТЬ СИЛЫ, КОГДА МИР ВАС ЛОМАЕТ

Жизнь бьет каждого из нас, после чего многие становятся сильнее в местах своих переломов...

Перу Эрнеста Хемингуэя приписывают выражение о том, что первая попытка всегда является неудачной. Эта прекрасная фраза применима к финалу его произведения «Прощай, оружие».

У романа есть целых 47 альтернативных концовок. И каждая из них свидетельствует о том, как сильно автор пытался создать для своего творения достойный финал. Все эти варианты финальной страницы, которые находятся в коллекции сочинений Хемингуэя в Президентской библиотеке-музее Джона Ф. Кеннеди в Бостоне, показывают, что писатель переписывал один и тот же отрывок снова и снова. Иногда попадаются почти идентичные тексты, а кое-где некоторые фрагменты и вовсе вырезаны. В момент отчаяния автор посылал даже страницу своему «конкуренту» Ф. Скотту Фицджеральду для правок.

Один из отрывков доставил Хемингуэю больше проблем, чем все остальные. В нем описывается момент, когда Кэтрин погибает после появления на свет своего мертворожденного сына, а Фредерик изо всех сил старается разобраться в случившемся.

Автор пишет: «Мир ломает каждого из нас, после чего многие становятся сильнее в местах своих переломов. А тех, кто отказывается прогибаться, мир просто убивает».
В разных версиях окончания книги Хемингуэй экспериментировал с длиной заключительной части. К примеру, в рукописном варианте, над которым он работал вместе с Ф. Скоттом Фитцджеральдом, писатель начинает главу словами «Плывя по течению жизни, ты учишься нескольким вещам…» перед тем, как вставить сюда свои наблюдения по поводу того, как мир угнетает человека. В двух напечатанных вариантах Хемингуэй уже убирает вышеуказанную фразу, и вместо нее добавляет то, что придало книге завершенный вид: «Если люди приходят в этот мир слишком храбрыми, чтобы их можно было сломать, миру приходится их убивать, поэтому именно так он и поступает».

Цель моего описания этой части творчества Хемингуэя заключается не только в том, чтобы полностью опровергнуть миф (частично созданный самим Хемингуэем) о том, что великие шедевры – это интуитивный поток сознания гениального разума. Нет, на самом деле это медленный и болезненный процесс, приносящий боль даже самому автору. Мне хотелось донести до вас одну из самых глубоких идей Хемингуэя, которую, принимая во внимание самоубийство писателя спустя 32 года, он так отчаянно пытался внедрить в свою жизнь.

Наш мир – очень жестокое и суровое место. Место, которое уже 4,5 миллиарда лет остается непобедимым. Начиная с хищников высшего порядка, Геркулеса и заканчивая самим Хемингуэем, этот мир был домом для невероятно сильных и могущественных существ. Но где они сейчас?

Вымерли. Превратились в прах. Как говорится в Библии, цитату из которой писатель использовал в начале еще одной своей книги, «поколение уходит, поколение приходит, а земля пребывает вовеки… Восходит солнце, и заходит солнце, и спешит к месту своему, где оно восходит…».
Мир несокрушим. Поэтому жизнь для каждого из нас заключается не в том, чтобы победить, а в том, чтобы научиться выживать – падать и подниматься, а не пытаться подстроить мир под себя. Хотя в молодости нам кажется, что это возможно.
Я пишу о стоицизме, философии самодисциплины и силы. Стоицизм обещает человеку помочь построить «внутреннюю цитадель» – могущественную и стойкую крепость, которая подготовит его к сложностям внешнего мира. Но многие люди искажают саму суть, видя в стоицизме лишь философию, призванную сделать из них сверхчеловека, умеющего мгновенно избавляться от неприятных эмоций или привязанностей и становиться неуязвимым.

Но это неправильно. Да, отчасти стоицизм все это предполагает, поэтому вас нельзя будет так просто сломать. Вы уже не будете настолько хрупкими, что любой каприз судьбы смог потянуть вас на дно.

В то же время данная философия не наделит вас невероятным мужеством и гордыней, после чего вы начнете считать себя непоколебимыми. На подобное может надеяться лишь гордец или глупец. Настоящий же стоик ищет возможности для развития своих навыков (истинной силы), необходимых для оказания сопротивления жестокости мира.


Вокруг происходит слишком много непредсказуемого. Мы теряем близких. Нас обворовывают те, кому мы доверяли. Мы стараемся, но у нас ничего не получается, после чего мы чувствуем себя раздавленными. Мы вынуждены сражаться в войнах, платить огромные налоги и выполнять семейные обязанности. Мы откладываем на потом все то, чего так сильно хотим.

Да, это может сломать нас и причинить немало страданий. Но задача стоицизма – помочь вам восстановиться, когда мир вас разбивает, и в процессе такого исцеления сделать вас сильнее на глубинном уровне.
Стоики исцеляют сами себя, сосредотачивая внимание на том, что они могут контролировать: свою реакцию. Восстановление. Извлечение уроков. Подготовку к будущему.
Эта идея принадлежит не только западной философской мысли. В японском искусстве существует аналогичная ее форма под названием кинцуги, появление которой датируется XV веком. Мастера занимаются реставрацией тарелок, чашек и горшков. Но они не просто восстанавливают разбитые вещи, а делают их еще лучше. Кусочки стекла никто не склеивает, вместо этого их соединяют воедино с помощью специального лака, смешанного с золотом или серебром.

Легенда гласит, что техника кинцуги возникла после того, как в Китай для восстановления был отправлен разбитый чайный кувшин. То, что вернулось обратно в Японию, имело ужасный вид. Это был тот же горшок, что и раньше, но весь покрытый трещинами.
Техника кинцуги возникла, как способ превращения шрамов от жизненных падений в нечто прекрасное.
Появление описываемого выше чайного сосуда датируется временами периода Эдо. Сегодня он в качестве музейного экспоната представлен в галереи Артура Саклера. Присмотревшись к нему, можно заметить, что золотые жилы придали кувшину новый вид и чем-то напоминают нарисованные корни и даже кровеносные сосуды. Еще одна тарелка, тоже изготовленная в периоде Эдо, изначально была просто посудой. Но сейчас на ней красуется утонченная золотая гравировка на гранях в местах, где эта тарелка была сколота или повреждена.

Также в качестве примера можно привести и кувшин для черного чая в Смитсоновском институте – он украшен молниями, выполненными из чистого золота. Это самое золото доказывает, что с помощью драгоценного металла можно придать поврежденной посудине новый вид, если мастер на место недостающих частей поставит осколки, выполненные из совершенного другого материала.

Японская культура Дзен полностью пронизана идеей непостоянства. Ее представители согласились бы со словами Хемингуэя, что мир то и дело пытается сломать сильных и жестких личностей.


Люди, словно чашка – стоит нам появиться на свет, как остается только ждать, пока нас кто-то разобьет, будь то несчастный случай, злой умысел, глупость или просто плохая удача.

Дзен-культура предлагает решать опасные ситуации, принимая их и даже пытаясь самим найти того, кто нас «разобьет».
Именно в этом заключается идея ваби-саби – в примирении со своими недостатками и слабыми сторонами и нахождением в них красоты.
Таким образом, и Восток, и Запад (стоицизм и буддизм) приходят к аналогичным выводам. Человек – это хрупкое создание.

Творчество Хемингуэя вновь наводит нас на эти размышления, превращая их в нечто трагическое и такое, от чего замирает дух, во что-то возвышающее и одновременно унижающее. Мир все равно нас сломает. Он ломает каждого. Всегда ломал и всегда будет ломать.

И все же…

Авторы не соглашаются с концовками своих же книг. Мы не получаем желаемого признания. Страховая выплата, которой мы так ждали, не будет выплачена. Презентация, к которой мы готовились, не состоится по техническим причинам. Друг, которым мы так дорожили, предаст нас. А страшная сцена из книги «Прощай, оружие» может произойти в реальной жизни, включая рождение мертвого ребенка. Все это возможно даже в современном развитом мире.

Вопрос, как обычно, заключается в том, что нам с этим делать? Как реагировать?

Потому ответная реакция это все, что нам доступно.
Смысл не в том, чтобы избежать подобных испытаний. Скорее, он заключается в том, чтобы быть к ним готовым – смириться и осознать, что произойти может что угодно.
А здесь возникает второй вопрос: будем ли мы противиться угнетению? Или же примем волю вселенной, и вместо сопротивления будем искать возможность укрепить свои слабые стороны?

Смерть или кинцуги? Хрупкость или то чудесное слово, которое придумал Нассим Талеб, – антихрупокость?

Нельзя быть всегда непоколебимым и устойчивым, потому что те, кто не может сломаться, не могут узнать что-то новое и стать сильнее перед лицом грядущего. Людей, которых нельзя сломать, мир просто унесет в могилу.

Нельзя быть непоколебимым, нужно стать неразрушаемым.


Publisher: Gaya - октября 23, 2018

ПЕРВЫЙ ШАГ НА ПУТИ К ПОЛУЧЕНИЮ ЖЕЛАЕМОГО – ПОПРОСИТЬ

Очень многие люди занимаются не тем или получают не то, чего им бы хотелось, по одной простой причине – им слишком страшно попросить.

Любой продавец скажет вам, что сначала нужно попросить. Попросить о чем-то в надежде, что ваша просьба приведет к «теплому приему» или некоему позитивному второму шагу. Это может быть встреча или возможность провести краткую презентацию, чтобы потом быстро что-то продать. Продать товар довольно непросто, а продать себя еще сложнее, и на то есть свои причины.

Изучая жизни успешных людей, вроде Гордона Рамзи, Стива Джобса, Опры Уинфри, Эллен Дедженерес и прочих не менее известных личностей я обнаружил некие общие моменты: амбиции, азарт, уверенность в себе, настойчивость и огромный талант от природы. Но еще я не могу не отметить необычайное мужество, которое излучает их сила воли и самоуважение.


Успешность некоторых из них можно объяснить еще и их мужеством попросить о возможности и в случае отказа продолжать стучать в те же двери. К примеру, Гордону Рамзи не просто так дали должность шеф-повара в ресторане со звездой Мишлен и роль в телешоу. Ему пришлось просить об этой возможности, а затем приложить максимум усилий к достижению мечты. То же самое касается и Стива Джобса – его уволили из компании, которую он же и создал! И в итоге ему пришлось просить других людей о том, чтобы они помогли ему с дальнейшей карьерой. Опре Уинфри тоже никто ничего не давал «за красивые глаза». Она сама просила о возможности, а затем работала над ней.

Если говорить обо мне, то я начал свое дело консультанта по развитию карьеры два года назад с расспросов других экспертов в данной области о том, как они добились успеха. Так мне удалось выучить основы ведения бизнеса, принципы работы консультанта и отточить свое мастерство с помощью миллиона вопросов в адрес людей, с которыми я даже не был знаком. Но оно того стоило! Думаю, вы убедитесь, что именно с этого начинается любая история огромного успеха.

Как все это может вам пригодиться?

Очень многие люди занимаются не тем или получают не то, чего им бы хотелось, по одной простой причине – им слишком страшно попросить.

Возможно, их останавливает страх получить отказ или им просто неудобно просить кого-то. А еще при они могут не верить, что их просьба к чему-то приведет.

В итоге мы упускаем возможности и поддаемся страху, а после гадаем: а что если бы я воспользовался тем шансом? Что если бы я просто попросил?
Игра в «что если» не помогает нам собрать свое мужество в кулак и попросить о желаемом. Это порочный, токсичный замкнутый круг, который на дает человеку двигаться дальше.
И если вы видите, что ваши действия диктуются страхом, пожалуйста, прекратите заниматься тем, что вы сейчас делаете, отступите на шаг назад и сделайте глубокий вдох.

Меня мучают периодические приступы тревожности и страха, а затем они затихают, словно вор в ночи, чтобы внезапно вновь схватить меня с невероятной силой за горло. И тут я начинаю сомневаться в себе. Моя большая мечта стать ведущим оратором кажется несбыточной. Но я знаю, что когда я уверен в себе и спокойно о чем-то прошу, то мой страх уходит. И моя сила воли приводит к подъему неукротимого духа энтузиазма…


Если и вы стремитесь стать лидером в своей сфере, начните просить тех, кто уже добился успеха, дать вам совет, как можно стать одним из лучших. Будьте готовы подстраиваться под их график работы и делать для них что-то приятное взамен. Но главное – находите время учиться у них. Это время может оказаться на вес золота.

Гарантий нет, но появляется больше шансов

Однажды я спросил у одного мультимиллионера секрет его успеха. Нет, я не получил желаемую работу или какую-то невероятную возможность. Но у меня появилась идея, которая привела к созданию моего собственного 5-летнего плана развития. Так я продолжил строить свою жизнь дальше и мотивировал тысячи других людей сделать то же самое.

Конечно, нет никакой гарантии, что вам назначат встречу или дадут возможность получить желаемое, но ваши шансы на это будут значительно выше, чем если бы вы вообще ничего не просили. Не стоит ждать, что кто-то сам к вам придет. Добивайтесь. Именно так я получал каждую позицию в своей профессиональной жизни. Просто попросите о встрече.

Я провел свое первое ораторское выступление после того, как попросил о нем. Мне кажется, что я хорош в своем деле, но кто об этом узнает, если никто из людей раньше меня не видел?
Возможности открываются перед вами после того, как вы о них попросите.
Чего именно вы хотите? Заниматься искусством? Мечтаете о собственном бизнесе или о своем сайте? Или хотите запустить некоммерческий проект? Будьте готовы попросить о помощи. Когда вы просите о чем-нибудь, мир имеет странную привычку давать вам это.

Получить желаемое непросто, но это не должно быть слишком сложно. Все начинается с просьбы. Если вы никогда не попросите, то о вашем желании никто не узнает. В обратном случае — перед вами откроются невероятные возможности.


Publisher: Gaya - октября 23, 2018
,

ПЕРЕСТАНЬ ОЖИДАТЬ РАЗРЕШЕНИЯ НА ЖИЗНЬ, КОТОРОЙ ХОЧЕШЬ ЖИТЬ

Я тебя знаю.

Ты умный. Целеустремленный. Ты «хорошая девочка или хороший мальчик». Тебе давно уже известно, что жизнь людей, которые следуют правилам, идет более гладко, поэтому ты выучил эти правила просто назубок.

Люди ожидали от тебя чего-то, и ты сделал свою работу, чтобы оправдать эти ожидания. Или, может быть, у тебя не получилось справиться с задачей, за что ты подверг самого себя жесткой критике.

Но теперь ты ощущаешь себя застрявшим в тупике, как и любой человек, который живет не для себя, а для того, чтобы получить общественное одобрение.


Может быть, ты хотел бы поступить в университет, чтобы хорошо изучить то, чем действительно любишь заниматься. Или, может быть, ты хочешь открыть свой собственный бизнес или купить дом на колесах, чтобы путешествовать по стране, или переехать в большой город. Или бросить свою высокооплачиваемую должность и устроиться на работу, на которой тебе будут платить меньше, но которая сделает тебя счастливым.

И иногда, когда становится очень тихо, когда ты даешь себе немного передохнуть от постоянной проверки списка дел и от помощи людям, которые, кажется, всегда нуждаются в тебе, ты чувствуешь, как тебя наполняет отчаянье.
Ты слышишь, как тикают часы, которые отсчитывают мгновения жизни, проходящие мимо тебя.
Перед тобой предстает целая вереница дней. Утренний подъем с кровати. Дорога на работу. Считать часы до окончания рабочего дня. Считать дни до выходных. Радость в пятницу вечером. Тоска в воскресенье. И все повторяется заново.

Ничего нового. Ничего настоящего. Ничего радостного.

Знаешь, где-то внутри тебя есть нечто большее.

Я тебя знаю. Я — это ты.

Не так давно я поняла, что всю свою жизнь ждала разрешения. Потому что именно так ведут себя все хорошие девочки, понимаешь? В двадцать с небольшим лет я ощущала в своем сердце горячее желание делать нечто большее, чем по будням сидеть в офисе с девяти до пяти, а в выходные напиваться в баре.

Я мечтала сделать карьеру певицы. Путешествовать. Попадать в приключения. Испытывать волнение и моменты блаженства, заставляющие замирать сердце.

И я нуждалась в том, чтобы кто-нибудь поддержал меня в моих стремлениях. Не, не имею в виду Опру или какого-то оратора-мотиватора, а знакомого мне человека, который дал бы мне зеленый свет.

И угадай что? Этот человек так и не появился, да и никогда не появится. Почему?
Да потому что никто не может дать нам разрешение, кроме нас самих.
Никто, кроме нас самих, не знает, что происходит в наших сердцах, как бы мы ни пытались объяснить.

С тобой случалось нечто похожее? Можно в жизни пробовать разные варианты, но существует один нюанс – речь идет о силе желания, которое ощущает человек внутри себя. И никто другой не может почувствовать это, кроме человека, чье сердце горит.


Поэтому мы ждем. Мы ждем разрешения. Многие из нас умирают в его ожидании.

Я не хочу умереть в ожидании этого. А ты?
Пришло время выйти из футляра и признать, что мы хотим большего.
Давайте честно признаемся себе и друг другу в том, чего мы на самом деле хотим от жизни. Давайте по-настоящему поддерживать и побуждать друг друга и не оправдываться.

И давайте прекратим обращать внимание на пустую болтовню тех, кто все еще слишком боится лишиться своего статус-кво. Если это действительно то, чего они хотят, давайте благословим их, а затем двинемся дальше, потому что жизнь слишком коротка, чтобы переживать о том, что подумают о нас другие люди.

Мы просто должны стать героями своей жизни. Я готова стряхнуть пыль с плаща и сыграть эту роль.

А ты?

Вот некоторые страхи, которые, скорее всего, проснутся в тебе, как только ты снова решишь быть героем. Снова — потому что ты уже был настоящим героем своей собственной жизни в детские годы, ты просто забыл. Не волнуйся, это абсолютно нормально. Большинство из нас забывают об этом!

Это слишком трудно сделать

Да, это не просто. Но что проще — жить серой жизнью в течение бесконечных (но слишком коротких) лет или пережить некоторые трудности в настоящем, чтобы затем воплотить свою мечту реальность?

Наступает время, когда мы должны пройти через трудные вещи, чтобы добраться до «почему я раньше не начал жить этой жизнью?». Это рост, и процесс роста может причинять дискомфорт, но это всегда того стоит.

Я слишком стар для этого

Эта логика не имеет абсолютно никакого смысла, но я готова поспорить, что нет такого человека, который хотя бы раз в жизни не сказал бы себе эту фразу.

И угадай что? Если даже тебе предстоит учиться в течение четырех, пяти, шести лет, подумай о том, что ты все равно постареешь, пойдешь ты на учебу или нет. Разве ты не предпочел бы быть счастливее и чувствовать себя более совершенным по истечению этих лет? Или ты хочешь просто чувствовать себя старше?


Что подумают люди?

Послушай, все, чтобы ни говорили люди, не имеет к тебе никакого отношения. Тем самым они лишь выражают собственную неуверенность, страхи и ревность.

Мы все оцениваем поступки других людей через призму собственного восприятия. Поэтому наша оценка действия даже самых близких людей остаются далека от реальности.

Общество меня не примет

Я даже не могу пошутить на эту тему, потому что ты, скорее всего, прав. Вероятно, будет, по крайней мере, один человек, который прекратит с тобой общаться.

Но знаешь что? На каждого человека, который не сможет понять тебя, найдется пятьдесят человек, способных по достоинству оценить твои старания. Ты просто еще не встретился с ними.

Сейчас неподходящее время

Факт: у тебя никогда не будет подходящего времени. Ожидание подходящего времени — это всего лишь форма промедления, причиной которого является страх. Именно сейчас самое время двигаться вперед. Ты разберешься со всем по ходу дела.

Я сумасшедший?

Нет. Ты наконец-то в своем уме. А сумасшедшим был как раз тот человек внутри тебя, который верил, что жизнь должна быть скучной привычкой.

Это вообще того стоит?

Ответ утвердительный. Миллион раз подряд «Да».
Итак. Ты готов? Давай совершим это. Давай вернем нам наши мечты, и когда мы это сделаем, мы вдохновим других поступить так же.

Потому что жизнь слишком коротка, чтобы ждать разрешения.


Publisher: Gaya - октября 23, 2018