Трансерфинг реальности

суббота, 15 июня 2019 г.

, ,

ЧТО ТАКОЕ КОСИЦА НАМЕРЕНИЯ В ТЕХНИКАХ ТАФТИ И КАК С НЕЙ РАБОТАТЬ? ОБЗОРНАЯ СТАТЬЯ


«После активации косицы заказчики заваливают заказами на перевод, даже приходится выбирать. На следующий же день после активации перечисляют оплату. Для меня открываются новые возможности по профессиональному обучению, приходят в голову новые идеи, как именно продвигать мой бизнес и находить клиентов». 

С помощью косицы намерения сотни людей уже получают свои грандиозные результаты. Многие читатели и участники наших программ подтверждают, что косица из техник Тафти действительно работает очень мощно.

В этой статье мы собрали для вас всю самую актуальную и полную информацию о том, что такое косица намерения и как ее активировать, что такое внешний и внутренний центр намерения, как сделать практику еще более эффективной и как работает косица с потоками. 


ЧТО ТАКОЕ КОСИЦА НАМЕРЕНИЯ? 

Косица намерения, описанная в книге «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине» – это энергетическое сплетение, фантомная часть тела, которая есть у каждого из нас, но только на энергетическом уровне. По своему внешнему виду она напоминает обычную косу, которую носят некоторые девушки. 


В спокойном состоянии косица «растет» из области затылка и заканчивается в районе лопаток, при этом ее кончик слегка торчит под наклоном к позвоночнику. Чтобы нагляднее это представить, вообразите, что вы подошли сзади к девушке с косой и слегка приподняли ее конец. Так же и с косицей намерения. 

В активном состоянии кончик косицы намерения начинает светиться, а сама косица еще больше приподнимается, как если бы ее потянули за конец и подняли под углом в 45 градусов. Вы сами при этом можете ощущать легкое покалывание или тепло в области между лопатками. 

Как только вы активируете косицу намерения, вы можете подсвечивать целевые кадры – кадры из вашей будущей реальности, которые вы хотите воплотить в жизнь. Именно так вы и задаете свою реальность. Подробнее о том, как активировать косицу, читайте далее в этой статье, а пока вернемся непосредственно к самой косице и разберемся, как ее ощутить. 

КАК ОЩУТИТЬ КОСИЦУ? 

Некоторые люди испытывают трудности с тем, чтобы ощутить косицу. Действительно, если человек не имеет опыта работы с энергией, он не сможет сразу почувствовать свою фантомную часть тела. Ведь косица намерения атрофировалась у нас потому, что мы ее не использовали, точно так же, как могут атрофироваться мышцы физического тела, если человек, например, лежит в коме. 

Однако косицу и эти ощущения можно со временем натренировать. Чем больше вы обращаете внимание на область между лопатками, чем чаще пытаетесь активировать косицу – тем более реальной и естественной для вас она становится. Постепенно вы привыкаете к новым ощущениям и уже можете легко, в любой момент воспользоваться вашим энергетическим сплетением за спиной – оно становится сильным, мощным и послушным. 



Попробуйте прямо сейчас прикрыть глаза и представить, что вам прикрепили к затылку твердую прямую косицу из волос (девушкам, у которых есть настоящая коса, будет проще). Помотайте головой, запомните ощущения ее присутствия. Также вы можете попробовать вообразить, что у вас из затылка вертикально свисает стрелка до середины спины. Теперь сделайте вдох, и на выдохе представьте, что стрелка встает под наклоном к спине. Уловите эти фантомные ощущения. Постарайтесь их сохранить внутри себя. 

Есть еще один способ, который поможет вам ощутить косицу намерения. Встаньте и на вдохе сделайте небольшой наклон вперед, а на выдохе резко распрямитесь, одновременно сгибая руки в локтях так, чтобы ваши пальцы касались плеч. Расправьте плечи и грудную клетку, сведите лопатки за спиной – и прислушайтесь к ощущениям за спиной. Если же совсем никаких ощущений нет – подыграйте себе, представьте их.

Помните: абсолютно неважно, под каким углом и на каком именно расстоянии от спины находится ваша косица намерения. Ощущения у всех индивидуальные, и у разных людей они могут существенно различаться. Забудьте о правилах, прислушайтесь к себе. Вы можете начать с того, чтобы просто обращать внимание на некую абстрактную точку у вас между лопатками. 

ВНУТРЕННИЙ И ВНЕШНИЙ ЦЕНТР НАМЕРЕНИЯ 

На кончике косицы находится внешний центр намерения. Именно он отвечает за движение кадра из вашей будущей реальности по киноленте или, иными словами, за реализацию ваших целей и создание новой жизни.Это тот инструмент, который реализует ваше намерение максимально быстрым и наименее трудозатратным путем. 


Кроме внешнего центра у нас также имеется внутренний – он расположен в лобной части черепа. Это – наша сила воли, упорство, стремления, которые позволяют нам совершать примитивные действия в текущем кадре. Использовать внутренний центр намерения крайне неэффективно: вы начинаете бороться с миром и с собой, ломиться в закрытые двери, преодолевать препятствия и тратить огромное количество сил и энергии впустую, действуя через напряжение. 

Внешний же центр намерения позволяет событиям и обстоятельствам самим складываться так, чтобы приводить нас к желаемому результату. Из внешнего центра вы можете подсветить абсолютно любой целевой кадр, который только захотите: вот вы жмете руку деловому партнеру, заключая выгодную сделку, вот вы сидите за рулем дорогого автомобиля, вот вы получаете медаль за первое место в марафоне, вот вы встречаете гостей на выставке ваших картин, вот вы играете на пляже с семьей, вот вы стоите в ЗАГСе с любимым человеком… 

«Косица работает подобно кинопроектору. Вы можете сколько угодно крутить свои хотелки и мечталки на внутреннем экране, но это малоэффективно – почти холостой ход. Проектор запускается на полную мощность в тот момент, когда ваши мысли, слова и образы исходят из внешнего центра намерения. Поэтому, если хотите не просто барахтаться в мыслях, а воздействовать на реальность, – включайте косицу» (Вадим Зеланд. «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине»). 

Принцип действия внешнего центра очень прост. Вы переводите внимание на кончик косицы и представляете во всех красках и деталях картину события, которое хотите создать в своей жизни. И, таким образом, подсвечиваете этот кадр. 

ЧТО ТАКОЕ КОСИЦА НАМЕРЕНИЯ В ТЕХНИКАХ ТАФТИ И КАК С НЕЙ РАБОТАТЬ? ПОДРОБНАЯ ИНСТРУКЦИЯ!

Смотрите видео с Татьяной Самариной, где тренер по Трансерфингу и техникам Тафти рассказывает, как правильно работать с косицей намерения и получать свои потрясающие результаты!




КАК АКТИВИРОВАТЬ КОСИЦУ НАМЕРЕНИЯ? 

Чтобы активировать косицу намерения в техниках Тафти, вам необходимо сделать пять последовательных действий. 

1. Проснитесь и войдите в точку осознания. Точка осознания похожа на позицию Смотрителя в Трансерфинге, когда вы являетесь одновременно и участником, и зрителем происходящих событий. Вы одновременно видите и самого себя, то есть управляете своим вниманием и эмоциональным состоянием, и окружающую реальность, то есть текущую ситуацию, в которой вы находитесь. Это момент полного, тотального присутствия в моменте «здесь и сейчас». 

2. Активируйте косицу. То есть почувствуйте, ощутите ее. Вы можете использовать любой из способов, описанных выше, либо просто сконцентрироваться на области между лопаток, представить там легкое покалывание или тепло. Со временем, как мы уже говорили, вы натренируете косицу и сможете ее почувствовать в любой момент. Лучше всего активировать косицу на выдохе. 


3. Создайте целевой кадр. То есть представьте яркую картинку из вашей будущей желаемой реальности – и себя внутри нее как главное действующее лицо. Наиболее эффективно делать это в своем воображении, перед своим мысленным взором, однако, если такая визуализация вызывает у вас затруднения, вы можете проговорить ее словами. Глаза при этом у вас могут быть закрыты или открыты. Целевой кадр необходимо представлять перед собой, на внешнем экране. 

4. Подсветите целевой кадр. Продолжая удерживать внимание одновременно на косице и на вашем целевом кадре, представьте, как свет от внешнего центра намерения на кончике косицы проходит вперед, через вас, и подсвечивает целевой кадр. Таким образом вы задаете свою реальность. 

5. Отпустите все ощущения. Вы можете пробыть в вашем целевом кадре несколько секунд или целую минуту, как посчитаете нужным. После чего – откройте глаза, если вы их закрывали, и с выдохом сбросьте все ощущения. Целевой кадр исчезнет, косица снова придет в расслабленное положение. Вы завершили сеанс работы с ней. 

Вадим Зеланд предлагает начать тренировку по работе с косицей с элементарного – с исполнения сиюминутных желаний. Например, покупки нужного товара в магазине, свободного места на парковке или любого другого повседневного действия на работе или учебе, дома или на улице. И уже потом, когда вы натренируете этот навык, можно переходить к более глобальным и смелым целевым кадрам. 

«В вашей власти – пустить кадр по удачной киноленте. Что надо делать, вы знаете. Проснулись, активировали косицу и, не отпуская с нее ощущения, представили, как желаемое сбывается. Затем можете сбросить ощущение с косицы и далее действовать как обычно. А можете повторить подсветку кадра несколько раз, для надежности» (Вадим Зеланд. «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине»).

КОСИЦА С ПОТОКАМИ 

Также Тафти предлагает усовершенствованный прием по работе с косицей, который приведет вас к еще более потрясающим результатам. К нему можно переходить, только если вы уже достаточно натренировали свою косицу и легко ее активируете. Этот прием – косица с потоками. 



Представьте, что вдоль вашего позвоночника поднимается снизу вверх энергетический поток. На вдохе ощутите, как от пяток к макушке у вас протекает мощная энергия. А на выдохе – этот же поток спускается сверху вниз. Повторите и прочувствуйте эти ощущения: восходящее, от ног к голове, и нисходящее, от головы к ногам. 

Когда вы уловите ощущение, как энергия свободно перемещается в вашем теле, вообразите, что из вашей груди и из середины спины между лопатками торчат две стрелки, направленные в разные стороны. Из груди стрелка направлена вперед, из спины – назад. Теперь сделайте глубокий вдох, а на выдохе представьте, что передняя стрелка поднимается вертикально вверх, а задняя опускается вертикально вниз. Одновременно с этим в вашем теле запускаются два энергетических потока. 

Восходящий энергетический поток, запущенный передней стрелкой, движется вдоль всего тела чуть спереди, снизу вверх. Нисходящий энергетический поток, запущенный задней стрелкой, движется чуть сзади, сверху вниз. 

АЛГОРИТМ КОСИЦЫ С ПОТОКАМИ: 

1. Глубоко вдохните, а на выдохе вообразите, что стрелка из затылка поворачивается под наклоном к спине, и активируется косица. 

2. Удерживая внимание и ощущения на косице, задайте реальность. Дышите свободно. 

3. Сделайте очередной вдох, а на выдохе резко опустите стрелку вертикально вниз, запуская нисходящий и восходящий энергетические потоки. 

4. Ощутите, как оба потока энергии движутся внутри вас, и произнесите вслух или про себя мыслеформу: «Мое намерение реализуется». 

5. На очередном выдохе сбросьте все ощущения. 

Энергетические потоки усиливают действие косицы и, кроме того, вы запускаете свое намерение в пространство, как послание Вселенной. Вот почему данная техника Тафти более эффективна, чем обычная работа с косицей намерения. 

КАК СДЕЛАТЬ РАБОТУ С КОСИЦЕЙ ЕЩЕ БОЛЕЕ ЭФФЕКТИВНОЙ? 

Также Тафти жрица рекомендует работать с косицей намерения в ванной, в душе или в реке, в море, чтобы еще больше усилить эффект от практики. Вы можете активировать косицу даже лежа в ванной, при этом стенка ванны препятствием для энергетического сплетения являться не будет. Сосредоточьтесь на пару минут, задайте свою реальность (обычным способом, без потоков) – и полежите расслабленно еще минут десять. 



Почему вода усиливает действие косицы? Дело в том, что вода легко заряжается информацией ваших мыслеформ, и затем напитывает этой информацией ваши тонкие тела на энергетическом уровне. Таким образом вы сами заряжаетесь тем намерением, которое задаете, и начинаете активно транслировать его в окружающий мир, как если бы вы были живой радиостанцией. 

Если у вас нет ванны, вы можете принимать контрастный душ. Пару минут разогревайтесь под горячей водой, потом меняйте ее на холодную (ориентируйтесь на свои ощущения, чтобы не переохладиться), потом – снова на горячую. И так повторяйте три-четыре раза. Таким образом вы повышаете уровень своей энергетики, и сразу после контрастного душа, спокойно стоя в ванной комнате, вы сможете легко активировать косицу, лучше ее почувствовать и тут же задать свою реальность. После контрастного душа лучше использовать алгоритм косицы с потоками. 

«Косица – это не гаджет, который вы можете или не можете купить – она у вас есть, и она всегда с вами. И конечно, никакой супер-гаджет не сможет дать вам то, что дает косица. Но включайте ее только намеренно и целенаправленно, не «болтайте» ею без надобности» (Вадим Зеланд. «Тафти жрица. Гуляние живьем в кинокартине»). 

Итак, косица намерения – самый мощный инструмент в техниках Тафти, который позволяет нам подсвечивать целевые кадры и задавать желаемую реальность. Вы можете использовать как обычный алгоритм работы с косицей, так и алгоритм косицы с потоками. 

Косицу можно постепенно натренировать. Даже если вы пока ее не ощущаете, после регулярной практики вы будете включать ее легко и играючи, и сам процесс задания реальности будет приносить вам удовольствие.Особенно когда вы заметите, как ваши целевые кадры воплощаются в жизнь!

Источник: Tserf.ru

Publisher: Gaya - июня 15, 2019

И тут бабушка спросила: «Морковь, яйцо или кофе… Что ты выбираешь?»


Однажды внучка пришла к бабушке, чтобы рассказать о своей жизни. О том, что ей очень тяжело, и она готова опустить руки. Девушка устала от того, что ей постоянно приходится пробиваться, и как только она справляется с одной проблемой, на нее тут же надвигается новая.

Бабушка подумала и отвела ее в кухню. Затем наполнила водой три кастрюльки. В первую положила свежую и крепкую морковь, во вторую — куриные яйца, и, наконец, в третью — насыпала молотый кофе. А после, не сказав ни слова, поставила их на огонь.


Через некоторое время бабушка налила в чашку кофе, выловила из воды морковь и яйца, положила их на тарелки. А после, повернувшись к внучке, спросила: «Скажи мне, что ты видишь»?

«Морковь, яйца и кофе», — ответила та.

Она подозвала девушку поближе и попросила потрогать морковь. Внучка сделала это и заметила, что морковь стала мягкой. После бабушка попросила разбить скорлупу яйца. Девушка разбила скорлупу и увидела, что то сварилось вкрутую.

И, наконец, бабушка попросила сделать глоток кофе. Внучка попробовала жгучий черный кофе, вдохнула бодрящий аромат и спросила: «Бабушка, а что ты этим хотела сказать?»

И бабушка объяснила, что каждый из этих продуктов столкнулся с одной и той же сложной ситуацией — кипящей водой — но все отреагировали на нее совершенно по-разному.

Морковь была сильной и твердой, но стоило ей попасть в горячую воду, и она размягчилась, став слабой. Яйцо было хрупким и могло разбиться от малейшего неловкого движения. Но угодив в кипяток, жидкость внутри затвердела, и теперь разбить яйцо уже не так-то легко.

А вот молотый кофе и вовсе отдельная история. Побывав в кипящей воде, он не только изменился сам, но и изменил воду, в которой оказался.

«На кого из них похожа ты? — спросила бабушка внучку. — Когда в твою дверь стучатся проблемы, как ты на них реагируешь? Как морковка, яйцо или кофе?»

Вам тоже стоит задать себе этот вопрос: Кто вы?

Похожи ли вы на морковку, которая кажется сильной и крепкой, но стоит ей столкнуться с трудностями, и она мгновенно размягчается, теряя всю свою силу?


Или вы, скорее, похожи на яйцо, которое приходит в этот мир с мягким и нежным сердцем, но, попав в горнило жизни, закаляется, ожесточается? Возможно, после того, как вам пришлось столкнуться со смертью близкого человека, жестким разрывом или каким-то другим испытанием, вы стали жесткими? Возможно, ваша внешняя оболочка выглядит так же, как и раньше, но теперь она скрывает горечь души и ожесточенность сердца?

А, может, вы похожи на кофе? Эта невзрачная на вид смесь не просто меняется сама, но и изменяет все вокруг себя — те самые обстоятельства, которые причинили боль. В кипятке кофе испускает замечательный аромат и придает воде характерный вкус. Если вы похожи на кофе, то когда жизненные обстоятельства оказываются хуже всего, вы воспринимаете их не как препятствие на своем пути, а как возможность стать лучше и изменить ситуацию вокруг себя.

Будьте похожими на кофе! Воспринимайте любые неприятности как лестницу, позволяющую вам подняться еще чуть выше к вершине.


Publisher: Gaya - июня 15, 2019
,

Восемь необходимых условий на пути движения к цели


Как правильно ставить цель? Формулировка цели - это база, основа вашего успеха. Если цель определена в единстве души и разума, пришло время начать двигаться к ней в реальности, делать шаги к достижению цели. 

Вот восемь необходимых условий на пути движения к цели. 

1. Цель должна быть реальной. 
2. Заказ о себе и для себя. 
3. Чёткое понимание, чего вы хотите. 
4. Постановка одной цели в одной сфере жизни. 
5. В цели не должно быть противоречий. 
6. Правильная формулировка цели в виде намерения. 
7. Цель должна вдохновлять. 
8. Действие. 


Учитывая эти простые условия, ваша цель, которую вы намерены достичь и на самом деле готовы вложить в её реализацию свою энергию, время и силы, непременно станет вашей реальностью! 

Смотрите видеоролик, в котором Татьяна Самарина рассказывает о том, как достигать цели, практикуя Трансерфинг реальности. 

ВИДЕО «ВОСЕМЬ УСЛОВИЙ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ ЦЕЛЕЙ ПО ТРАНСЕРФИНГУ РЕАЛЬНОСТИ»



Publisher: Gaya - июня 15, 2019
, , ,

Жадность – это то, что живет в нашем сердце


Жадность можно определить как чрезмерное стремление присваивать себе как можно больше разнообразных ценностей. Жадные люди ведут себя весьма эгоистично, особенно когда речь идет о деньгах, вещах, пище или любом другом виде собственности.

Алчность – это один из семи смертных грехов в христианстве. Также в буддизме желание причиной страдания и одним из фундаментальных препятствий для просветления является. У вас не получится встать на путь счастья, пока вы не избавитесь от навязчивого желания приобретать все больше и больше.


«Вы хотите разбогатеть? Тогда не тратьте все силы на то, чтобы увеличить свое богатство, вместо этого постарайтесь умерить свою жадность», – Эпикур.

Жадность, которую вы носите в сердце, ведет к саморазрушению

Жадность порождается страхом получить меньше необходимого или заслуживаемого. Поэтому чем большей жадностью обладает человек, тем сильнее он деградирует, даже сам не замечая этого.

Попытка заполнить внутреннюю пустоту материальными благами только усугубляет проблему и ухудшает отношение к себе и окружающему миру. Причиной жадности является фундаментальное чувство лишения, нехватки того, чего у нас нет, или того, что нам вовсе не доступно.

Если это чувство недостатка переживается особенно сильно (в эмоциональном плане), человек становится буквально одержимым поиском того, что ему «нужно». Того, что позволит ему избавиться от ощущения пустоты, которая укоренилась в его сердце.

Но чтобы он ни приобрел, пусть это даже будут все богатства мира, – все это даст ему лишь временное облегчение. Пройдет немного времени, и он снова начнет страдать от эмоциональной пустоты, исцеление которой требует совсем иного подхода.

Алчный человек может быть жаден до денег, секса, власти, еды, внимания окружающих, знаний… Это всегда будет что-то определенное, то, чем он будет одержим и в чем будет нуждаться все больше и больше. Как только мысль об этой вещи завладеет умом жадного человека, жизнь для него превратиться в пытку, потому что больше ни о чем другом он уже думать не сможет.


Жадность может быть полезной

Ричард Тафлингер в своей работе «Социологическое основание алчности» показал, что жадность является тем качеством, которое способствует нашему выживанию. Речь идет о том, что наши желания не несут вреда – но лишь до тех пор, пока они не перерастают в навязчивую мысль о некоем благе, которое сможет избавить нас от чувства эмоциональной пустоты.

По мнению Тафлингера, наши желания мотивируют нас зарабатывать деньги, чтобы платить за жилье, одежду, еду и т.д.

Но стоит ли считать жадностью наше желание обладать финансами? Мы не можем жить без денег. Этот можно воспринимать двумя различными способами: как символ богатства или как символ необходимых ресурсов для выживания.

Чем больше денег вы имеете, тем более качественные вещи вы можете приобрести. Но вот вопрос – что может служить чертой, которая отделяет нашу потребность улучшить качество жизни от жадности? Этой чертой является желание человека начать приобретать вещи лишь для того, чтобы заполнить эмоциональную или экзистенциальную пустоту.

Это страх, отмечающий разницу между жадностью и желанием обладать вещами ради повышения качества собственной жизни. Люди все время испытывают страх недостатка чего-то, что им так необходимо для «счастья». Из-за этого постоянного страха человек навязчиво жаждет того, что, по его мнению, ему обязательно нужно получить, и поэтому он чрезвычайно жаден.

«Если человек обладает необходимой духовной основой, он не позволит искушению и безумию обладания победить себя. Он будет понимать, как достичь правильного баланса, не требуя слишком многого. Каждый человек, потакающим своим желаниям, испытывает опасность открыть тем самым дверь жадности – одному из своих злейших врагов. Не поддаться этому искушению – в этом и заключается настоящая работа духа», – Далай-Лама.

Понять что такое жадность, чтобы положить ей конец

Жадность – это токсичное чувство, которое приносит нам вред, поскольку коренится и растет внутри нас. Мы живем в конкурентном обществе, где люди степень благополучия жизни измеряют успехом, которого они смогли добиться. Мы хотим быть успешными, чтобы иметь право свысока смотреть на других.

Общество, в котором мы живем, боготворит людей, обладающих самыми дорогими автомобилями, самой модной одеждой и самыми большими домами. Современная жизнь благоприятствует превращению жадности в ужасную зависимость, которая овладевает нашей душой.


Нам необходимо найти средство против жадности, которое позволит нам вылечить эту душевную рану, чтобы мы смогли поставить такие качества как бескорыстие и великодушие выше материальных благ.

Лишь помогая другим людям, мы способны ощутить истинное удовлетворение и подлинное счастье.

Щедрость – вот путь к счастливой жизни, потому что всегда лучше давать, чем получать.

Щедрые люди, помогающие другим по любви, а не из-за чувства долга, знают, что люди, взращивающие в себе жадность, никогда не смогут испытывать удовлетворения. Они, похожи на акул, потому что всю жизнь только и занимаются тем, что охотятся и едят. И все океаны мира не смогут утолить их голод.

Перевод статьи — Greed Is a Problem of the Heart

Publisher: Gaya - июня 15, 2019
,

Дзен-буддийский монах Тит Нат Хан раскрывает секрет успешных отношений


Вы, наверное, как и большинство людей, считаете, что самое главное – это любовь.

Вероятно, думаете, что если в ваших отношениях возникнут проблемы, справиться с ними вам всегда поможет любовь, которую вы испытываете друг к другу, так?


Но, по словам мастера дзен-буддизма Тит Нат Хана, прежде, чем вы сможете по-настоящему полюбить партнера, вам нужно сделать одну важную вещь.

Тит Нат Хан говорит, что если вы хотите создать успешные отношения, вы должны научиться «понимать» своего партнера и осознанно уделять ему время.

Вот его мудрые слова:

«Мы действительно должны научиться понимать человека, которого хотим полюбить. Если наша влюбленность – это лишь желание обладать, то из нее настоящей любви не вырастет. Если думаем только о себе, если нас волнуют только наши прихоти, и мы полностью игнорируем желания нашего партнера, мы не сможем полюбить его.

Нам нужно начать смотреть дальше собственного носа, что позволит видеть и понимать потребности, стремления и страдания любимого человека. Это и есть основа настоящей любви. Вы не сможете сопротивляться любви, если вы действительно будете понимать своего партнера. 

Время от времени старайтесь подсаживаться поближе к любимому человеку, брать его за руку и спрашивать: «Дорогой, достаточно ли я тебя понимаю? Или заставляю тебя страдать? Пожалуйста, ответь мне, чтобы я смогла научиться любить тебя по-настоящему. Не хочу, чтобы ты страдал, и если тому виной – мое невежество, пожалуйста, скажи мне об этом, и тогда я постараюсь любить тебя еще сильнее, чтобы ты был счастлив со мной».


Если вы скажите эти слова голосом, который передаст настоящую открытость к пониманию переживаний партнера, вы можете заставить его даже заплакать. И это станет хорошим знаком – вы тем самым поймете, что дверь понимания открывается, и все снова становится возможным.

И так мы должны относиться не только к своим партнерам, но и к членам своих семей, к друзьям. Например, у отца не хватает времени или смелости задать сыну такой вопрос. Тогда любовь между ними не будет настолько полной, какой могла бы быть.

Чтобы задать эти вопросы, нам необходимо мужество. Но если мы так и не найдем его, то своими чувствами мы лишь будем уничтожать тех людей, которых мы пытаемся любить. Наша любовь нуждается в понимании того, кого мы любим. И лишь в этом случае наши чувства смогут расцвести по-настоящему».

Тит Нат Хан продолжил свою мысль словами о том, что если мы не понимаем своего партнера, мы начинаем обвинять его, что рождает внутри него лишь негативную энергию. Поэтому если мы желаем измениться и вырасти как личности, нам нужно понять следующее:

«Если салат, который вы посадили, плохо растет, вы не станете обвинять в этом посаженное растение. Вы постараетесь найти объективные причины, которые мешают ему подниматься. Может быть, ему необходимо больше удобрений, воды или на него негативно воздействуют солнечные лучи. Сам салат здесь не причем, и мы понимаем это. Но при возникновении у нас проблем с друзьями или членами семьи, мы начинаем винить другого человека. Но если мы будем понимать, как правильно заботиться о них, ваши отношения будут расти, как и салат.

Обвинение другого не приносит никакого положительного эффекта, как и попытка убедить с помощью разума и аргументов. Это мой опыт. Ни обвинений, ни рассуждений, ни споров, только понимание. Если вы понимаете своего близкого человека и демонстрируете это своим поведением, вы можете полюбить его по-настоящему, и ситуация кардинально поменяется».


Publisher: Gaya - июня 15, 2019
,

20 признаков того, что пора отпустить прошлое и двигаться дальше


Все, что мы пережили, делает нас сильнее и способствует личностному росту и развитию. Однако прошлое – это прошлое. Что было, то прошло.

Цепляясь за прошлое, вы не живете в настоящем. Возможно, пришло время отпустить и двигаться дальше? Итак…


1. Ваши мысли чаще сфокусированы на прошлом, чем на настоящем? Если да, то пришло время отпустить и двигаться вперед.

2. Если мысли о прошлом причиняют вам больше боли, чем радости, пришло время отпустить и двигаться дальше.

3. Вы мечтаете о том, чтобы изменялся близкий человек или вернулись определенные события прошлого? Вполне возможно, пришло время отпустить.

4. Если вам опротивела и до жути надоела ваша сегодняшняя ситуация, пришло время двигаться вперед.

5. События и поступки, которые вы пытались исправить или отбросить, продолжают все так же преследовать вас? В таком случае, пришло время отпустить и двигаться дальше.

6. Вам кажется, что вы сами по себе? Вас не слушают и не уважают? Вполне возможно, пришло время отпустить и двигаться вперед.

7. Определенная ситуация или человек не дают добиться желаемого? Если да, возможно, пришло время двигаться дальше.

8. Вы продолжаете разбираться с проблемой, но обстоятельства не позволяют изменить ситуацию в лучшую сторону? Возможно, пришло время серьезно задуматься и пойти дальше.

9. Вы чаще грустите, чем радуетесь? Вы чаще плачете, чем смеетесь? Если да, то, возможно, вы находитесь в негативной среде. Вероятно, пришло время двигаться дальше.

10. Окружающие люди и обстановка эмоционально угнетают? Пришло время отпустить.

11. Вы более не любите то дело, которое когда-то приносило радость? Оно больше не делает вас счастливым? Возможно, пришло время оставить все в прошлом и двигаться дальше.

12. Человек или ситуация требуют отказаться от ваших главных принципов и ценностей? Если да, то пришло время двигаться дальше. Вы не должны отказываться от того, кто вы есть.

13. Если вам попросту уже не в кайф, то пришло время двигаться дальше.


14. Вы боитесь, что лучше уже не станет? Скорее всего, вы ошибаетесь. Продолжая двигаться вперед, вы как раз и докажете, что все может измениться.

15. Вам приходится скрывать боль и постоянно натягивать на себя маску счастья? Если да, то пришло время разобраться и понять, что именно причиняет боль. А затем начните двигаться дальше.

16. Вам кажется, что вы теряете себя? Что осуществить мечты уже невозможно? Пришло время отпустить и двигаться вперед.

17. Перемены могут пугать. Однако если вы ничего не меняете только потому, что вам страшно, пришло время побороть этот страх и двигаться вперед.

18. Вы ясно ощущаете, что просто должны взять и отпустить какую-то ситуацию? Если да, то, скорее всего, вам действительно лучше просто отпустить.

19. Каждый раз при мысли о свободе вы ощущаете себя счастливым? Вполне возможно, пришло время освободить себя.

20. Если вы верите, что можете сделать свою жизнь лучше, вы в любой момент можете встать и пойти вперед. Сделать это никогда не поздно.


Publisher: Gaya - июня 15, 2019

9 признаков проявления истинной силы


Что такое настоящая, истинная сила, как вы думаете? Какие ассоциации вызывает у вас это слово?

В привычном понимании проявление силы — это контроль, твердость и даже упертость. Некоторые олицетворяют силу с наглостью, способностью идти напролом, не считаясь с желаниями, потребностями тех, кто находится рядом.

Считают, что сила — это умение стоять на своем и не отступать ни при каких обстоятельствах, держаться что есть мочи. Это понятие оправдывало себя долгое время, многие поколения, когда нужно было выживать в суровых условиях.

И если у тебя этих качеств нет, то ты просто не жилец, иногда и прямом смысле этого слова. Сейчас понятие силы сильно трансформировалось и те факторы, которые ее определяли, тоже.

Давайте же рассмотрим, что означает проявление силы в новом времени. До недавнего времени на нашей планете действовала мужская энергия активности, соперничества, агрессии.


Это проявление железной воли, упорства. Исходя из этой парадигмы написано много книг по планированию, по достижению целей, успеха.

В настоящее время на Земле правит женская энергия, а точнее происходит процесс балансировки мужской и женской энергии. Поэтому только «мужские способы» не работают или работают, но не так, как раньше.

Сейчас чтобы прийти к достижению цели, необходимо использовать синтезированную энергию этих двух полярностей.

Истинная сила — 9 признаков ее проявления

1. Сила — это умение отказаться от того, что не служит вам

Часто слышу от людей: «Устала быть сильной, устала тащить на себе все.»

На самом деле привычка брать на себя непосильную ношу — это позиция жертвенности. Человек жертвует собой, своим временем, желаниями в угоду чужим интересам.

Полагая, что те не способны справиться или из-за неумения отказать. Но сила — это не значит навьючить на себя обязательства и тащить их.

Истинная сила как раз и заключается в том, чтобы сказать «нет» тому, что лишнее в вашей жизни, тому, что мешает жить так, как вы хотите, делать то, что нужно и важно вам.

Если это ваша тема, поразмышляйте, подумайте, что из того, что вы несете, вы можете оставить, отдать тем, чье оно по праву.

2. Проявление силы — это капитуляция перед высшими силами

Когда вы бьетесь во все двери в поиске решения серьезного вопроса, думаете об этом постоянно — это не проявление силы.

Вы совершаете активные действия, не сидите на месте, но это почему-то не помогает. Но часто именно отпустив ситуацию на разрешение высшим силам, это и есть единственно верный выход, который, кстати, требует решимости и силы.

Многие путают это со слабостью: как же, я же беру ответственность за все происходящее на себя, а тут должен отдать?

Но в том и смысл, чтобы смириться, капитулировать перед обстоятельствами. Раз вами (вашей человеческой частью, умом) выход не был найден, значит стоит эту ситуацию отдать на разрешение своим высшим аспектам, которые видят ситуацию не только лишь под одним углом, а полностью со всех сторон, каждую его грань.

И уж кому как не им виден самый наилучший способ выхода из нее. Главное, довериться. Для этого и проявляем силу.

3. Сила — это умение быть гибким

Современное духовное понятие силы включает в себя умение встраиваться в обстоятельства и быть готовыми к переменам, быть гибкими.

Это кардинально отличается от привычного понимания силы, как твердости и упертости. Сейчас упертость, позиция, когда ты стоишь на своем во что бы то ни стало, только вредит.


Обстоятельства настолько переменчивы, посмотрите, например, на свои цели 5-10-летней давности, и вы увидите, что многие из них для вас уже неактуальны.

4. Сила — это умение быть честным по отношению к себе

Быть честным по отношению к себе требует большой силы. Посмотреть правде в глаза, признаться себе в своей неидеальности, каких-то неприятных моментах, поступках, даже просто в своей неправоте в обычном споре, не каждый может.

Люди предпочитают долгие годы заблуждаться в чем-то, обманываться, лишь бы не менять ничего в своей жизни.

5. Сила — это позволение себе быть собой

Нас долго учили быть удобными, послушными, где-то одинаковыми (не высовываться). И до сих пор в наших поступках, решениях, проявлениях есть еще отголоски того воспитания.

Поэтому когда наконец-то вы позволяете себе быть собой, или хотя бы начинаете понимать, осознавать кто есть вы, что вам нравится, чего вам хочется, а потом начинаете это транслировать, это большой прорыв в обретении счастья, внутренней силы.

Насколько ваш путь в познании себя и позволении себе быть собой продвинулся? Будем рады, если поделитесь в комментариях!

6. Быть сильным означает позволить себе быть уязвимым

Быть уязвимым всегда считалось слабостью. Если люди увидели ваши слезы, истинные чувства, почему-то это считается чем-то постыдным. Когда человек принимает себя, свою чувствительность, открывает свои чувства другому человеку, да, он раним в этот момент.

Но ведь сколько сил нужно, чтобы на это решиться, особенно если это не случайное проявление чувств, а осознанное. И такое позволение себе быть уязвимым снимает с вас маски равнодушия, железного человека и много чего еще.

Это позволение себе быть искренним не только с самим собой, но еще и с окружающими. Это дорогого стоит. И в этом как раз сила, а не слабость.

7. Сила — это умение отпускать

Сила — это еще и способность отпускать. А не контролировать, манипулировать, держать на коротком поводке. Когда человек постоянно кого-то или что-то контролирует, боится упустить из виду, теряется много энергии, сил. Человек обессилен, обесточен.

Тогда вопрос: контроль разве это проявление силы? Сила — это непривязанность к людям, местам, к результату, к чему-либо. Это умение принять обстоятельства, решения других людей, если они идут вразрез с вашими интересами.

Но в этом и свобода. Ты не привязан ни к чему, ты знаешь, что если так сложились обстоятельства, значит вселенная приготовила для тебя что-то лучше.


8. Сила — это выбор действовать из состояния любви

Истинная сила — это свобода, выбор любви вместо страха. Это действия из любви. Когда человек находится в состоянии страха, им можно манипулировать, он уязвим, зависим от внешних обстоятельств.

Когда вы выбираете действовать из любви, вы подключаете свою силу. Ведь жить, ведомым любовью, требует большой силы: это значит проявлять терпимость к тому, что вам не резонирует, и вы не можете это изменить, это значит принимать все обстоятельства и доверять процессу.

9. Проявить силу — это уметь уступить, простить

Многие считают, что сила — это стоять на своем. Вы спорите с человеком и обязательно должны доказать свою правоту. Уступить — значит, проявить слабость, безволие.

Но в действительности, уступить, если это не перманентная уступчивость, означает проявить силу, великодушие. Это значит остановить этот бесконечный бессмысленный процесс выяснения кто прав, а кто виноват.

Пусть со стороны это выглядит как принятие поражения, но в реальности вы берете на себя ответственность прекратить это.

Вы проявляете мудрость и таким образом разрываете эту горизонтальную связь, прекращаете играть в энергетический пинг-понг.

Сила — это также и умение простить. Ведь это непросто, и требует немалого душевного ресурса. Прощая вы освобождаетесь, возвращаете себе свою энергию, а обидчику — его.

Наталья Прокофьева

Publisher: Gaya - июня 15, 2019