Трансерфинг реальности

четверг, 4 июня 2020 г.

5 причин, почему тормозится ваша реализация


Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.
Научи меня искусству маленьких шагов.
Антуан де Сент Экзюпери

Наверняка, многим из нас знакомо состояние, когда «видишь цель, веришь в себя, не замечаешь препятствий» — и вдруг стенка. Ничего не получается.

Мы в недоумении и возмущении. Мы же мастера манифестации, знаем про закон Притяжения, делаем всевозможные визуализации и ритуалы на успех… Но – мир нас словно тормозит. Как же так???

Спешу успокоить вас – да, мы мастера, да, закон притяжения работает. И если что-то сейчас не получается – это лишь для вашего блага.


В этом материале разберем возможные причины, почему это так.

1. Вы идете не своим путем

Увы, это самая распространенная причина, почему что-то не получается или получается плохо. Порой мы беремся достигать в жизни «чужих» целей – того, что от нас ожидает социум, родные, коллеги и другие значимые люди.

Такие цели не «зажигают» нас, а их реализация все время притормаживается. Это делает ваше Высшее Я, ваше подсознание. И оно же, кстати, подает сигналы через тело.
«Самый частый симптом, когда болит голова, связано с тем, что у вас ум включается и противоречит тому, что видит сердце. Сердце велит одно, внутри, в душе вы хотите одно, а себя заставляете, себя ломаете, делать так, как велит общество, как сказал муж, как сказали бы «Я хорошая». В общем, причин может быть много. И тогда вот возникают мигрени именно из-за предательства себя».Алена Старовойтова
2. Вас тормозят блоки из прошлого и старые сценарии

Старая боль, былые обиды, отжившие представления о себе, уже никому не нужные детские «клятвы» – все это висит на наших ногах «грузом» и работает против нашей реализации.

Больше интересного - на нашем Telegram-канале
Это автомат, который сощелкивает где-то внутри и заставляет вас раз за разом шаблонно реагировать и действовать. Травмы прошлого нельзя просто вычеркнуть. Но можно их осознанно проработать. А неэффективные сценарии переписать на более успешные.

«И если мы с этими дарами не разобрались — я их называю жемчужинами мудрости, если не увидели в самых негативных, в самых плохих ситуациях то, что мы можем взять сейчас, то мы не видим то, чему научились.
Не видим этот механизм, когда первый шаг привел ко второму шагу, второй шаг привел к третьему, в результате получилось вот это. То есть, не видим некую последовательность действий — сценарий, который срабатывает раз за разом и разыгрывается по жизни. И если мы не увидели его на нескольких ситуациях, не разобрали на нескольких примерах, то сложно сделать так, чтобы в будущем это не повторялось».Алена Старовойтова
3. Вы слишком торопитесь

Девять женщин не родят ребенка за месяц, вчерашнее семя не даст назавтра плодов. Каждый процесс проходит естественные универсальные циклы, как дерево. Нужно посадить семя (идею, желание) в плодородную почву, поливать и подкармливать (копить и обрабатывать информацию), росток (первые шаги, когда требуется особая забота и нежность), дальнейшее развитие… И так до цветения и созревания плодов.

Некоторые замедления, когда кажется, что «ничего не происходит», тоже являются нормальными фазами развития. Вам кажется, что реализация не идет, потому что в своей спешке вы нарушаете естественные природные циклы.


На самом деле, реализация идет. Просто в своем темпе. Не отчаивайтесь, не останавливайтесь и продолжайте поливать свое дерево.

4. Мир оберегает вас от разрушения излишне мощной энергией

Тем, кто нырял с аквалангом, знакомо такое понятие – кессонная болезнь. Это разрушение сосудов человека при слишком быстром всплытии из глубины (из-за резкого расширения вдыхаемого воздуха).

Подобное происходит и с людьми, которые хотят сразу перескочить несколько ступеней в своей реализации.

Сегодня доход 10 тысяч, а завтра сразу миллион… Это не невозможно. Это просто опасно для неподготовленного человека. От слишком резкого и высокого напряжения могут «пробки вылететь».

А вот поступательно, шаг за шагом, можно дойти до любой цели, и при этом сохранить себя.
«Тут принцип – один шаг за один раз. Проработали что-то — поток энергии пошел. Он за собой тянет вскрытие новых слоев. Потока-то больше стало, напор увеличился. Значит, он может выбить то, что до этого не выбивал, какую-то преграду.
А все, что связано с нашей энергетикой, проявляется на физике. Все болячки. Когда мы вначале их прочищаем, и поток энергии начинает двигаться, что он делает? Он поднимает все то, до чего дотягивается. Все блоки, все зажимы, все препятствия он пытается снести со своего пути. Поэтому начинается обострение.
Поэтому говорят – обращайте внимание на ваше энергетическое состояние, отслеживайте, что происходит, делайте диагностику, работайте над этим. Чтобы было более-менее ровное состояние».
Алена Старовойтова
5. Вы ничего не делаете, чтобы соответствовать новой реальности

Это распространенная ошибка духовных искателей. Много практик, мечтаний, досок визуализации – и мало действий по приближению своей счастливой реальности.

«Ну, например: ты визуализируешь себя под пальмами на роскошной вилле, рядом бассейн, до моря пять минут, всё в цветочках, красивое – супер!
Но если ты сидишь на нищей зарплате учителя, и экономишь на последнем, и такси себе позволить не можешь, даже если опаздываешь на поезд или самолёт, то хоть обвизуализируйся – это будет очень далеко.
Но если вы себя приподнимаете и двигаетесь в этом направлении – очень просто.
Такими маленькими шагами открываешь, как живёт богатый человек. Обращает внимание на мелочи? Нет. Бежит покупать то, что всегда хотел, но то, что не нужно? Нет. Вдруг деньги свалились – оп, всё потратил? Нет. Он умеет управлять деньгами.
Значит, я могу эти привычки взять себе.
И начинается путь. Постепенно, шаг за шагом сдвигаешься туда. В таком случае любая визуализация сработает».Алена Старовойтова

Publisher: Gaya - июня 04, 2020
,

Почему вы получаете то, чего не хотите? Провокации маятников


В Трансерфинге мы создаем свою реальность при помощи мыслей, эмоций и внутреннего состояния. Мы учимся сами выбирать для себя линию жизни и формировать каждый свой день так, чтобы он приближал нас к реализации намерения.

Но почему тогда некоторые люди получают то, чего не хотят? Почему для них эти «механизмы» работают в обратную сторону? Причина – провокации, которые устраивают маятники.


Узнайте больше о том, как правильно взаимодействовать с маятниками, в статье «Маятники в Трансерфинге. Как не попасть под их влияние?».

«Чем сильнее ваше желание избежать чего-либо, тем больше вероятность это получить» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»).

ПРОВОКАЦИИ МАЯТНИКОВ В ТРАНСЕРФИНГЕ

Возьмем простой пример. Бутерброд падает маслом вниз не потому, что это – осознанный выбор человека, собравшегося перекусить. Так происходит из-за того, что человек очень сильно этого не хочет. А когда вы чего-то очень сильно не хотите, боитесь, вступаете в борьбу – вы начинаете «раскачиваться» на частоте маятника. Вы реагируете на его провокацию и занимаете позицию борца. Для маятника нет разницы, на каком полюсе вы находитесь: на плюсе или на минусе, то есть являетесь ли вы его приверженцем или противником. В любом случае вы отдаете ему свою энергию.

Разберем пример посложнее. Вы сталкиваетесь с негативной информацией, с плохими новостями, например, об эпидемии или экономическом кризисе. Конечно, вы не хотите, чтобы эти события случились в вашей жизни. Вы не хотите заболеть или потерять работу. И у вас есть выбор, как отреагировать на провокацию маятника: либо спокойно ознакомиться с информацией, чтобы быть в курсе, и продолжить заниматься своей жизнью. Либо эмоционально в нее вовлечься, позволить себя испугать, начать переживать и искать все новые и новые подробности о происходящем. Таким образом происходит захват вашей мысленной энергии в петлю маятника, и вы настраиваетесь на его частоту.

Что происходит дальше? Дальше вы начинаете беспокоиться, злиться, негодовать, бурно выражать недовольство или погружаться в свои переживания. Тем самым вы не только «кормите» маятник. Происходит куда более опасная вещь. При помощи этой сильной негативной энергии вы неосознанно переносите себя на те линии жизни, где то, чего вы хотите избежать, находится в избытке.
«Если излучение мысленной энергии человека фиксируется на определенной частоте, он переносится на соответствующие линии жизни. Деструктивная роль маятника здесь заключается в фиксировании частоты с помощью петли захвата» (Вадим Зеланд, «Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов»).
Приведем еще один пример. Если вы спокойно относитесь к информации о катастрофах, то есть эмоционально в нее не вовлекаетесь – вы остаетесь на той линии жизни, где с вами все в порядке, где вы в безопасности. Как вы помните, в пространстве вариантов есть бесконечное число линий жизни, в том числе та, где вы являетесь жертвой. Но, если ваше мысленное излучение не резонирует на частоте этой линии, она будет оставаться очень далеко от вас. Если же вы охотно обсуждаете катастрофы со знакомыми, очень остро на них реагируете, ищете подробности в интернете, представляете себя на месте пострадавших и боитесь, как бы этого не произошло с вами – вы рискуете приблизиться к такой линии жизни.

Примеры, когда вы получаете то, чего не хотите: 
  • Вы надели красивую белую одежду, и весь день боитесь, как бы ее не испачкать, так как вечером у вас важная встреча. Но чем больше вы нервничаете и пытаетесь быть аккуратным, тем больше вероятность пролить на себя чай.
  • Вам надоела ваша работа, и вы постоянно жалуетесь на начальника. И он «как будто специально» дает вам все больше и больше поводов для жалоб и недовольства.
  • Вы услышали об эпидемии, и очень не хотите заболеть. Чем сильнее вы этого боитесь, тем больше рискуете.
Итак, ваше сильное желание чего-то избежать таит в себе опасность. Не стоит активно бороться с тем, чего вы не хотите. Не стоит интересоваться тем, чего вы боитесь. Не стоит эмоционально вовлекаться в события, которые вас беспокоят.


При этом Трансерфинг не призывает вас «закрывать глаза» на происходящее, надевать «розовые очки», оставаться равнодушным и безучастным. Мы говорим лишь о том, чтобы спокойно принимать ту или иную информацию, спокойно реагировать на происходящее. Вот вы идете по улице и видите какое-либо несчастье. Как действовать по Трансерфингу? Конечно, помочь людям в меру ваших сил. Если вы можете помочь – не проходите мимо, сделайте то, что можете. Сохраняйте при этом осознанность и «холодную голову». Но если вы понимаете, что у вас нет абсолютно никакой возможности оказать пострадавшим помощь – то идите дальше, не оставайтесь в толпе зевак, которые с праздным любопытством и ужасом смотрят на пожар.

Помните: то, чего вы активно не хотите, боитесь, ненавидите – начнет повсюду преследовать вас. И чем активнее вы станете с этим бороться – тем сильнее будет «обратный эффект». 

Единственный способ не впускать в свою жизнь то, чего вы не хотите – это освободиться от негативного влияния маятника, не поддаваться на его провокации и не позволять ему захватить вашу мысленную энергию.


Publisher: Gaya - июня 04, 2020

Близость — это не поживем-увидим, а — долго



Близость — это детали, которые вы знаете о человеке. Вы можете полюбить человека, которого едва знаете. Но близким он станет только после того, как вы узнаете его историю, его мелочи. Футболка, в которой он последний раз видел своего папу, была такого же цвета, как это покрывало для кровати. А это он упал на стекло, разбросанное по асфальту, когда бежал за своей собакой во дворе. Эту песню они с пацанами постоянно напевали, когда тайком курили за заброшенным гаражом. Рис он любит пересоленный. А когда читает — теребит себя за ухо.


Близость — это время, проведенное вместе. Вы не можете узнать все эти детали с первого взгляда. Вы не расспросите обо всех мелочах за две встречи. Человек — это пазл. Он собирается не из того, что мы видим сейчас и что он сам говорит о себе. Человек — это пазл, который собирается из деталей и мелочей его предыстории.


Близость — это всегда реальность. Вы не увидите, как он двигает губами, если будете читать только его электронные сообщения. Вы не увидите, как человек уплетает за обе щеки суп, когда сильно голоден. Как он смешно разговаривает со своим котом. Как он жестикулирует, когда ему не нравится то, что говорит его шеф. Его запах, его крошки, его следы, его неточности.

Близость — это не обязательно, что вам все нравится в этом человеке. Потому что близость — это честность. Смотри, я такой, у меня есть недостатки и ассиметрия.

Близость — это всегда два.

Близость — это не поживем-увидим, а — долго.

Близость — это не то, что скажут другие. Это то, что вы скажете друг другу.


Близость — это… часто это не на всю жизнь. Но это то, что делает эту жизнь настоящей. И мы, конечно, сами решаем — с кем нам сближаться и сближаться ли.

А весь фокус в том, чтобы в стремлении успеть все и побыстрее, не разучиться сближаться с теми, с кем этого действительно хотелось бы.

Многие считают, что близость — это и есть часть любви. Но я не знаю, не уверена. Наверное, не всегда. Я вообще не люблю слово «любовь». Оно для меня слишком абстрактное, слишком много всего обозначающее. Любовь может быть не взаимной, ее легко спутать со страстью и разными комплексами, неврозами. Куда больше мне нравится слово «близость». Его ведь даже на ощупь ощущаешь, правда? Произносишь, и как будто бы человек сквозь тебя проходит. Потому что близость — это всегда два, всегда внутри тебя. И это невозможно с чем-то спутать.

Автор — Тамрико Шоли

Publisher: Gaya - июня 04, 2020

Момент, когда вы действительно готовы измениться


Когда становится невыносимо – это невероятно мотивирует.

Когда все отвратительно – это адски мощно. Возможно, это не самый здоровый способ, но тогда становится невозможно не менять что-либо.

Важно отметить, что речь идет даже не о самолюбии. В данном случае – все наоборот. Вдруг тебя накрывает глубокая и всеобъемлющая любовь к себе; как будто лунатик просыпается после своих ночных «путешествий» с гоголь-моголем из 10 яиц или пустой коробкой от пиццы, и от испуга хочется крикнуть: «Что черт возьми я делаю?!»


Именно так все и происходит. С той лишь разницей, что это ваша настоящая жизнь, а не сон.

Это внезапное чувство невероятно мощное. Это касается как мгновенного осознания всего, что происходит, так и глубины отвращения, которое вдруг проникает в каждую клетку вашего организма, бьет наотмашь.

Как и большинство из нас, время от времени я решала, что опять «чудовищно растолстела» и мне следовало немедленно похудеть. Замечу, что на самом деле лишним весом я не страдала – он соответствовал общепринятым стандартам. Но мне, как и всем девушкам, свойственно стремление к некому идеалу.

Мне всегда казалось, что для того, чтобы чувствовать себя неотразимой, неплохо было бы скинуть каких-то несколько килограммов. Я понимала, что это плохо – так серьезно относится к своему весу – но ничего не могла с собой поделать. Поэтому нередко после съеденного кусочка торта сразу же мчала на беговую дорожку в спортзал.

Но я не худела ни на грамм!!!

Так продолжалось до лета 2008 года, когда я, наконец, по-настоящему похудела. На 10 килограммов!

Оглядываясь назад, я не могла точно определить, что особенного я сделала, что произошло, ведь я пыталась похудеть на протяжении многих лет до этого. Но что-то как будто щелкнуло во мне тем летом. Я просто проснулась утром и поняла, что все – хватит.

С тех пор я могу набрать килограмм-два от силы, но мой вес остается идеальным.

Точно так же все происходит, когда я принимаю единственно правильное решение, каким бы оно не было – прекратить токсичные отношения, поменять работу или переехать из города, где чувствую себя некомфортно.

Вы ведь знаете, как это бывает: что-то необходимо менять, ну просто жизненно необходимо… Размышляешь и размышляешь бесконечно… Но ничего, черт возьми, не делаешь!

И это продолжается вплоть до того дня, пока ты не сделаешь этого.

Ты просто понимаешь, что все – хватит. И просто делаешь. И не размышляешь более и не оглядываешься назад.

Возможно, другие люди принимают решения как-то более методично и продуманно. Шаг за шагом. Для меня же это «шаг за шагом» — это уже техника выполнения принятого решения. Это будет вашей каждодневной работой, когда скажете себе – хватит.


А вот принятие решения – это всегда спонтанно и происходит как вспышка. Внезапно ты осознаешь, что назад дороги нет, и ты просто обязана что-то предпринять.

Именно этот момент – принятия решения – и есть поворотным в твоей жизни.

Как пишет Аедеджи Авосика (Ayodeji Awosika):

«Иногда самый лучший способ кардинально изменить свою жизнь – это проникнуться отвращением к тому, что вы имеете сейчас… Когда вы, наконец, говорите «Хватит» тому, что мешает и тормозит. Сильные эмоции способны дать вам «волшебный пендель». Когда же наступает это «С меня хватит»? Когда же вы решаете, что дальше так жить нельзя ни дня? В тот момент, когда вы осознаете это, и принимаете решение. И после этого все изменится!»

В самом деле. Все так просто. И это все.

Отвращение порождает новые стандарты.

И речь не о самолюбии. Это скорее такая жесткая любовь. Жесткая – это намного лучше, чем бесконечные размышлизмы о том, что хорошо было бы измениться, но вы никак не можете приступить к этому.

Отвращение порождает решение никогда не возвращаться к прежнему. Отвращение не «закрывает глаза» на существующее положение вещей и не даст вам спрятать голову в песок. Отвращение – это жестко и непросто, но это самое лучшее для вас и вашей жизни.

И если вы действительно решили измениться, но что-то вам не позволяет этого сделать, то наверняка выот этого однажды устанете. И в этот момент все начинается. С вас достаточно! Хватит!


По материалам — medium.com
Перевод и адаптация — MORE СМЫСЛА


Publisher: Gaya - июня 04, 2020
,

Наступает время великой синхронизации. Мы узнаём своих


Птицы будут сбиваться в стаи, рыбы - в косяки, пчёлы - в рои, а муравьи - в колонии. И люди будут сбиваться в группы, даже если их разобщить на время. Это от людей не зависит - это великая синхронизация. Мы будем тянуться к своим несмотря ни на что.

Потому выдыхается самый жесткий карантин. Не из-за умышленного нарушения правил, не из-за глупости или халатности людей. Через некоторое время начинает действовать закон великой синхронизации, и мы притягиваемся друг к другу.


Разобщение может быть только временным. Долгое разобщение лишает нас подключения к общему полю. И лишает сил. Потому строго судить людей не надо, это инстинкт, который сильнее страха. Когда проходит сильный страх, птицы снова сбиваются в стаю. Только в стае они знают, куда лететь.

И когда ограничения все-таки снимут, прислушайтесь к себе - к кому вас сильнее всего тянет? С кем вы больше всего хотите быть вместе? Кто примагничивает вас? Сейчас вы это почувствуете особенно остро и сильно. Свою стаю.

"Души людей - как мобилизуемые войска", так сказал Пророк. Они притягиваются друг к другу по этому принципу. И узнать, в чьём вы войске, сейчас легко - это те люди, с которыми вы были на связи весь период ограничений. К которым вы первым побежите или кого вы к себе позовёте первым делом, когда все это кончится.

С кем вы в сети провели время разобщения? Это тоже ваши люди.


О ком вы тосковали и кого вспоминали, скучали и мысленно разговаривали весь этот период?

Сейчас с особой силой начинает действовать закон притяжения. И вы особенно точно узнаёте своих. Мобилизуемые войска опять собираются вместе, это особое важное время для узнавания своих и восстановления сил. Новые связи и новые контакты особенно значимы. А из старого окружения многие уйдут или уже ушли, - это "не наши люди".

Сейчас самый важный период для создания своего окружения, для того, чтобы попасть в свою стаю и в своё войско. Надо следовать инстинкту - и идти к своим…

Анна Кирьянова

Publisher: Gaya - июня 04, 2020
,

Что делать, чтобы сохранить себя? Ответ Фрейда


Доктор Фрейд был уже старым человеком, когда его спросили: что нужно делать хорошо в жизни? И вообще - что нужно делать, чтобы сохранить физическое и психическое здоровье?

«Lieben und arbeiten» - резко, по-стариковски ответил доктор Фрейд на этот вопрос. Конечно, все ожидали, что доктор пустится в пространные рассуждения о важности психоанализа, погружении в бессознательное, научит анализировать свои скрытые эротические желания и посоветует изучить своё подсознание.


А он вот так просто ответил: «Любить и работать». И все. Если любить и работать хорошо - лечиться у психоаналитика не придётся. Или у психиатра. Потому что хорошо любить и работать может только психически и психологически здоровый человек. И это позволит ему остаться здоровым.
  • Свободный труд без принуждения, который соответствует нашим способностям и способен нас хорошо обеспечивать - залог здоровья и долгожительства.
  • Способность бескорыстно любить другого без претензий, дикой ревности и потребительства - тоже залог психического здоровья.
Если человек хорошо делает свою работу и испытывает удовлетворение от результата, если он кого-то любит всем сердцем - с ним все в порядке.


Это главные составляющие счастья - которое мы можем не осознавать. Но оно есть. Счастье - в гармонии с собой и с миром. Все остальное не будет ранить слишком сильно и разрушать, пока мы способны «Lieben und arbeiten», любить и работать хорошо.

Но это непростое умение, трудный путь.Это требует усилий. Никто не придёт и не сделает нас счастливыми; только мы сами можем этого достичь. Если научимся любить и работать хорошо. Правильно. Прилагая усилия ежедневно. И работая над собой…

Анна Кирьянова

Publisher: Gaya - июня 04, 2020

3 важные вещи, которые Руми научил меня спрашивать себя перед тем, как начать говорить


У каждого человека, встречающегося на вашем пути, происходит своя внутренняя борьба, о которой вы ничего не знаете. Доброта ничего не стоит, но при этом она бесценна. И сила, которой вы ее наделяете, находится в ваших руках.

Когда мама забирала меня из школы домой, мне всегда приходилось объяснять ей, почему я опять попал в передрягу.

Зачастую, причиной было то, что другой ребенок называл меня «лопоухим» или «инструментом пердежа» (гениальность последнего смешит меня до сих пор). Независимо от ситуации и всей тяжести последствий, мама всегда повторяла одну из фраз:


«Мартин, пустая посуда всегда стучит громче!»

«Камни и палки могут сломать кости, но словами тебе не навредить!»

Моя мать была школьной учительницей, а потому привыкла к резкой натуре маленьких злых людей. Она проявляла безучастное отношение к тем, кто прибегал к критике сверстников или проявлял к ним агрессию, тем самым проецируя горечь своего несчастья на окружающих.

Но я никогда не пытался вникнуть в то, что мне говорила мама. Внутри меня просто закипало глубокое чувство несправедливости, связанное с необходимостью всегда подставлять вторую щеку. Понятное дело, что принцип «клин клином» редко приводил к чему-то хорошему, и Мартин версии 1.0 (как и все его подверсии) зачастую очень сильно злился или расстраивался, когда ему говорили что-то неприятное.

Конечно, по мере того, как мы взрослеем и (будем надеяться) становимся мудрее, к нам приходит умение игнорировать людей, когда они пишут или говорят о нас что-то мерзкое. В конце концов, то, что люди видят в окружающих, является всего лишь отражением их самих.

Но я по-прежнему считаю совет моей матери ошибочным. Я искренне верю в невероятную силу слова. Как известно, слова могут как поднять человеку дух, так и разбить его. Они могут подвесить нас на краю пропасти или же бросить в самые большие глубины печали. Слова определенно могут причинить боль, поэтому я сейчас и пишу все это.
«Слова способны разрушать и исцелять. А если они одинаково добрые и правдивые, то с их помощью можно изменить мир», – Будда.
В этом помешанном на общении мире и благодаря мрачному феномену смартфона люди оказались наделены неимоверной властью. У каждого из нас есть способность направить на другого человека всю свою безусловную любовь или такую же сильную ненависть, наполняя ими его кухню, гостиную и даже спальню, где он просыпается по утрам. Осознав всю мощь этой силы, сосредоточенной на кончиках наших пальцев, я задался вопросом, а не подходящее ли сейчас время для того, чтобы вспомнить, насколько могущественными могут быть наши слова.

Почему мы чувствуем необходимость вредить своими словами другим людям? Если мы знаем, что это ни к чему хорошему не приводит, что мы не хотим этого и что в этом нет никакой необходимости, тогда зачем?

Кто-то может подумать, что я наивный, раз задаю такие вопросы. Но я верю, что всего одно слово (доброе или злое) способно изменить целый день.

Будучи экспертом в области коммуникации, я научился оценивать аудиторию и использовать для нее правильные слова и правильную интонацию. Я стараюсь говорить с людьми как можно лучше (и по-прежнему каждый день этому учусь), будь то потенциальный клиент, читатель моей книги, возможный партнер для романтических отношений или ничего не подозревающий покупатель, чье внимание я активно привлекаю к перспективному молодому бренду.

Я писал с любовью, я писал с ненавистью. Писал вдумчиво и в спешке, за чем следовали глубокие сожаления и угрызения совести за то, что нажимал кнопку «отправить», не выдержав нужной паузы. Порой писал откровенно отвратительные вещи, которые даже сейчас заставляют меня морщиться при одной только мысли о моем авторстве.

Но, следуя по этому пути, я обрел счастье. Оставил позади злость и научился более осознанно подходить к тому, что собираюсь сказать или написать другому человеку. Теперь я умею противостоять даже самому появлению негативных мыслей. Конечно, идеальных людей не бывает. Все, что мы можем сделать, это попытаться быть более осознанными в своих мыслях, словах и поступках.


Находясь в таком новом для себя состоянии единения с настоящим, я смог контролировать то, что говорю, невзирая на ненавистные комментарии окружающих. Поэтому мне хотелось бы поделиться с вами одним выдающимся советом:
«Прежде, чем заговорить, пропустите свои слова через трое ворот. На первых спросите себя, правда ли это. На вторых – нужно ли это говорить. А на третьих – несут ли они в себе добро», – Руми.
Вот это слова! Если честно, то я настоятельно рекомендую попробовать это каждому из вас. Мне кажется, что совет Руми невероятно актуален в нашем мире цифровых коммуникаций.

Рассматривайте кнопку «отправить» на вашем смартфоне, как врата, сдерживающие ваши слова. Просто невероятно, отправки скольких половинчатых или ненужных слов можно было бы избежать. Ведь как только ваши слова проходят через эти врата, вернуть их обратно уже не получится. И они, скорее всего, сделают то, для чего изначально предназначались: испортят чей-то день. Или того хуже.

Помните, у каждого человека, встречающегося на вашем пути, происходит своя внутренняя борьба, о которой вы ничего не знаете. Сама доброта ничего не стоит, но при этом она бесценна. И сила, которой вы ее наделяете, находится в ваших руках.

Автор: Martin O’Toole

Publisher: Gaya - июня 04, 2020
,

Выберите мандалу и узнайте, какое послание для вас приготовила Вселенная


Проходят тысячелетия, а мандалы продолжают хранить тайны своих сложных узоров. По своей сути, каждая мандала является миниатюрной копией Вселенной со своим секретным посланием.

Выберите ту мандалу, которая кажется вам наиболее привлекательной, а затем узнайте, что скрывается внутри этого метафизического символа.


Мандала №1: честолюбивый и праведный

Выбор этой мандалы означает то, что вы являетесь человеком, который всегда старается совершать правильные поступки и одновременно с этим извлекает из них максимум пользы. Вы из тех людей, кто прилагает все свои силы, чтобы выполнить поставленную перед собой задачу или сделать приятное для близкого человека.

Порой (что бывает очень редко) вы ощущаете себя недооцененным, в такие моменты вам кажется, что как будто никто не замечает ту тяжелую работу, которую вы проделываете. В своих поступках вы отталкиваетесь от обостренного чувства справедливости. А еще вы являетесь человеком, готовым в любой момент пойти на риск.

Мандала №2: честный и интересный

Выбор этой мандалы означает то, что вы всегда остаетесь честным человеком, независимо от того, насколько сильно это влияет на вас и других людей. Вы считаете, что честность является одной из главных человеческих добродетелей, поэтому все знают вас как личность, которая не боится высказывать мнение.

За вашу прямолинейную честность вас любят окружающие, стараясь обратиться, по возможности, к вам за советом. Кроме того, вас можно назвать по-настоящему интересным человеком. У вас всегда в запасе есть несколько любопытных жизненных историй, которые вы умеете рассказывать с большим талантом, заставляя окружающих хохотать до слез.

Мандала №3: вдумчивый и внимательный

Выбор этой мандалы означает то, что вы являетесь человеком, который думает об окружающих и замечает все их потребности. Вы постоянно прилагаете усилия для расширения границ своего мышления и обучения новым навыкам.

Вы следите за всеми событиями и первыми узнаете о последних новостях. Люди часто обращаются к вам за новой информацией и за руководствами к действию. Вы прекрасно находите общий язык практически со всеми, но при этом любите вступать в активные и глубокие дискуссии с людьми, обладающими отличной от вашей точкой зрения.


Мандала №4: харизматичный

Выбор этой мандалы означает то, что вы являетесь в своем роде исключительной личностью, оказывающей влияние на окружающих людей.

Вы отличаетесь богатым воображением, которое при желании вы могли бы использовать для создания произведений искусства, в которых будет отражена вся ваша жизнь.

Мандала №5: напористый и смелый


Выбор этой мандалы означает то, что вы являетесь уверенным в себе человеком, который точно знает, как получить от жизни все, что ему нужно. Вы так же достаточно храбры и понимаете, как использовать свое мужество для собственного развития.

Вы человек независимый, а еще точно знаете, как заявить о себе. Благодаря этому вы получаете все, что хотите.

Мандала №6: нежный и отзывчивый

Выбор этой мандалы означает, что вы умеете честно и одновременно с этим достаточно мягко реагировать на эмоции других людей. Благодаря этому качеству у вас много друзей. К вам часто обращаются за советом, и вы точно знаете, что и кому сказать.

Однако не стоит принимать вашу доброту за слабость, так как вы всегда готовы постоять не только за других, но и защитить себя.


Publisher: Gaya - июня 04, 2020
, ,

Сначала просто разреши. Потом увидишь, что будет…


Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 60, хоть в 16. Разреши себе не отвечать на провокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать. Разреши себе отпускать. И уходить. От тех, с кем не по пути. От тех, ктo тебя обнуляет. От тех, кто не любит и не любим. Разреши себе быть разной. Не подходящей ни под какие категории, рамки, стереотипы, типологии и виды. Не оправдывающей ничьих ожиданий и не действующей в угоду кому-либо против своей воли.


Разреши себе не бояться за взрослого ребёнка. И за не очень взрослого разреши себе не бояться. Разреши себе не думать, что «кроме меня никому ничего в этом доме не нужно». Разреши себе не бежать впереди паровоза. И позади тоже — не бежать. Просто — не бежать. Может быть даже подождать поезда, идущего в нужную сторону. И сесть в СВ, а не встать у кочегарки, подкидывая уголёк.

Разреши себе иногда не думать o муже. Или любимом. Или любовнике. Не думать о нём какое-то время. Ни где он задержался, ни почему не отвечает уже 20 секунд на твоё сообщение, ни почему не купил цветов. Не думай о нём. Думай о себе.


Разреши себе не обращать внимания на то, что говорит подружка. Или даже лучшая подружка. Особенно, если она говорит что-то «очень важное для тебя, дорогая». Разреши себе заниматься собой. Хотя бы час в день. Один час, пусть даже он складывается из разорванных минут-кусочков. Разреши себе не говорить: «У меня нет на себя времени». Оно есть. Разреши его взять себе.

Разреши себе мечтать. И обязательно по-крупному. Разреши мечтать о несбыточном (откуда ты знаешь, чтo оно несбыточное?). Разреши себе быть. Разреши себе быть достойной любых денег, любой награды, любой славы, большой любви, великолепного отдыха. Просто разреши. Разреши себе быть собой.

Сначала Просто Разреши. Потом увидишь, что будет…

Мария Точилина: Разреши себе. Женские истории про счастье

Publisher: Gaya - июня 04, 2020
,

Неприятие себя — самый большой враг духовной жизни


Самое большое искушение в нашей жизни — не успех, популярность или власть, но неприятие себя. Успех, популярность и власть, действительно, могут быть большими искушениями, но их соблазнительность часто является частью одного большего искушения — не принимать себя.


Когда мы соглашаемся верить голосам, называющим нас бесполезными и недостойными людьми, успех, популярность и власть легко воспринимаются как удачные методы решения проблемы. Но настоящая ловушка, однако, кроется в неприятии себя таким, как ты есть. Не перестаю удивляться, как быстро я уступаю этому искушению. Когда меня обвиняют или критикуют, отвергают, предают или бросают, я говорю себе: «Ну вот, теперь опять ясно, что я ничто». Вместо того чтобы критически рассмотреть все обстоятельства или разобраться в своих способностях и способностях других, я склонен винить себя не только в том, что я сделал, но и за то, что я такой, как я есть. Моя темная сторона шепчет: «Я бесполезный человек… Я заслуживаю только того, чтобы меня оттолкнули, забыли, отвергли и бросили».

Вам, может быть, покажется, что вы больше склонны к высокомерию, чем к неприятию себя. Но подумайте, разве высокомерие — не оборотная сторона неприятия себя? Разве высокомерный человек не ставит себя на пьедестал, чтобы никто не видел его таким, какой он есть в своих собственных глазах? Может быть, в конце концов, высокомерие — просто еще один способ избавиться от чувства собственной ничтожности? Самоотрицание и высокомерие в равной степени вырывают нас из реальной жизни и делают очень сложным, практически невозможным мирное сосуществование людей. 


Мне прекрасно известно, что под моим высокомерием скрывается изрядная доля сомнений, так же, как за моим отказом принимать себя прячется гордость. Надуваюсь ли я от гордости или сморщиваюсь от низкой самооценки, я теряю контакт с тем, кто я есть на самом деле, и искажаю свое представление о реальности.

Я надеюсь, что ты сможешь как-то распознать в себе искушение неприятия себя, выражается ли оно в высокомерии или в низкой самооценке. Нередко неприятие себя считают невротическим проявлением неуверенного в себе человека. Но в неврозе через психику человека часто дает о себе знать глубоко спрятанная от всех темная сторона души: болезненное ощущение, что среди других людей тебе не место. Неприятие себя — самый большой враг духовной жизни, потому что оно противоречит голосу, идущему свыше, называющему нас «Возлюбленными».

Генри Нувен. «Жизнь возлюбленного»

Publisher: Gaya - июня 04, 2020

вторник, 2 июня 2020 г.

,

Что вы увидели на картинке первым? Это расскажет о том, умеете ли вы общаться


То, что вы знаете много слов, еще не означает, что умеете их выстраивать в предложения, которые точно передают то, что вы хотите сказать.

Если вам интересно, насколько хорошо вы умеете находить общий язык с другими людьми, то вы определенно оказались в нужном месте. Все, что вам нужно сделать, это пройти этот быстрый визуальный тест личности.

Вам понадобится лишь минута свободного времени. Просто взгляните на оптическую иллюзию и ответьте, что вы видите в первую очередь. А теперь узнайте, насколько хорошо вы в реальности общаетесь с окружающими людьми – от друзей и членов семьи до коллег и случайных знакомых.


Мужская нога

Если вы сначала увидели мужские ноги, то вы из тех людей, которые обладают способностью общаться прямо. Вы без труда формулируете то, о чем думаете и что чувствуете, а затем делитесь этим с другими людьми!

Это же потрясающе! Большинству людей требуется гораздо больше времени, чтобы четко сформулировать свою точку зрения, поэтому вы должны гордиться своими навыками.

Но вы также должны понимать, что другие люди – это не вы. Порой ваша прямота и бескомпромиссность задевают чувства окружающих, так что будьте внимательны!

Женская нога

Если вы сначала увидели женские ноги, то вы из тех людей, которые думают, прежде чем что-то сказать. Иногда вам требуется некоторое время, чтобы найти правильные слова, соответствующие вашим чувствам. А иногда попытки разобраться в своих мыслях заставляют вас говорить вещи, которые противоречат друг другу.

Конечно, это хорошо, что вы готовы потратить время и проанализировать свои чувства, но помните, что порой молчание говорит больше, чем слова. Тем более, что вы не способны точно знать, как ваше молчание будет интерпретировано другими людьми.


Обе ноги

Если на изображении вы увидели и мужские, и женские ноги одновременно, то значит являетесь человеком, который обычно долго не думает, что сказать. Ваше мнение всегда интересно, и вы делитесь им с той же скоростью, с которой оно появляется в вашей голове.

Это делает вас увлекательным собеседником – умным и ироничным. Но за вами бывает довольно трудно угнаться, поэтому все же полезно подумать хотя бы несколько секунд, прежде чем что-то сказать. Это избавит вас от многих проблем в будущем.


Publisher: Gaya - июня 02, 2020