«Хорошо — это уже хорошо» — простая формула спокойной жизни
Всю жизнь мне было мало просто хорошо. Мне нужно было отлично. Чтобы пол сверкал, а не был просто чистым. Чтобы стол на праздник ломился, а не был просто накрыт. Чтобы дети были лучшими в классе, а не просто хорошими учениками. Чтобы я сама была идеальной матерью, женой, хозяйкой, работницей.
И я всё время была недовольна. Собой, домом, жизнью. Потому что идеально не получалось никогда. Всегда находилась пылинка, неровная салфетка, четвёрка вместо пятёрки.
Я знаю, что это называется перфекционизмом. Читала в журналах, что он вредит. Кивала. И продолжала перемывать уже вымытую посуду.
Пока однажды моя бабушка, которой тогда было за девяносто, не сказала мне одну фразу.
Почему «отлично» отнимает радость
Я тогда приехала к ней в деревню и с порога начала наводить порядок. Переставлять банки, протирать полки, перестилать постель. Бабушка смотрела-смотрела, а потом сказала: «Ярослава, сядь. У меня и так хорошо. А хорошо — это уже хорошо».
Я села и поняла, что у неё действительно хорошо. Не идеально: занавеска чуть выцвела, на полу старый половик, чашки разные. Но тепло, уютно, пахнет пирогами. И ей в этом доме хорошо уже девяносто лет.
А мне в моём идеальном доме не было хорошо ни дня.
Стремление к идеалу похоже на погоню за горизонтом. Сколько ни иди, он всё так же далеко. А пока бежишь, не видишь ни полей вокруг, ни цветов под ногами. И устаёшь так, что уже не до красоты.
Вот неудобная правда: «отлично» почти всегда недостижимо. А «хорошо» — уже здесь. И если не уметь его замечать, можно прожить всю жизнь в ощущении, что всё недостаточно.
Что значит жить по формуле «хорошо — это уже хорошо»
Это значит остановиться, когда сделано хорошо. Не доводить до совершенства то, что и так работает. Пол чистый — значит, можно отдохнуть, даже если где-то осталась пылинка.
Это значит радоваться хорошему, а не искать в нём изъяны. Дочь позвонила — хорошо. Не нужно расстраиваться, что разговор был коротким.
Это значит ставить себе «хорошо» вместо «плохо». Сварила суп, который всем понравился, — молодец. Не нужно думать, что можно было лучше.
Это значит разрешить себе не быть лучшей. Можно быть просто хорошей мамой, хорошей бабушкой, хорошей подругой. Этого более чем достаточно.
Это значит заметить, сколько вокруг уже хорошо. Здоровье, которое ещё держит. Близкие, которые рядом. Крыша над головой. Чай на столе. Всё это уже хорошо, без всяких улучшений.
Это значит позволить другим делать хорошо по-своему. Муж помыл посуду, но не так, как вы бы помыли. Дочь испекла пирог по своему рецепту. Это хорошо. Не нужно перемывать и переучивать.
Это значит отдыхать, не заработав отдых идеальной уборкой.
Это не значит перестать стараться. Стараться — хорошо. Но не до изнеможения и не ради идеала, которого никто не требует.
Я учусь этому до сих пор. Когда рука тянется перемыть чистую тарелку, говорю себе: «Хорошо — это уже хорошо». И ставлю её в шкаф. Когда хочется переделать открытку для внучки, потому что буква кривая, — отправляю как есть. Внучка, кстати, этих кривых букв никогда не замечает. Она замечает, что бабушка помнит о ней.
Знаете, что я заметила за этот год? Близким со мной стало легче. Раньше муж боялся что-то сделать по дому, потому что я всё равно переделаю. Дочь стеснялась приглашать меня в гости, потому что у неё «не так чисто». А теперь мы просто пьём чай. Не на идеальной скатерти. На хорошей. И этого достаточно.
Попробуйте сегодня одну вещь. Найдите в своей жизни то, что вы постоянно пытаетесь улучшить, хотя оно уже вполне хорошо. Остановитесь. Скажите себе бабушкину фразу. И посмотрите, сколько сил освободится.
Хорошо — это уже хорошо. Бабушки давно нет, а её фраза живёт у меня на кухне, на листочке, приколотом к холодильнику. Иногда это самая мудрая мысль за весь день.
