МЕТОД ОДНОГО ДНЯ: КАК ПРИНЯТЬ ИНТУИТИВНОЕ РЕШЕНИЕ ~ Трансерфинг реальности

среда, 23 января 2019 г.

Filled Under: ,

МЕТОД ОДНОГО ДНЯ: КАК ПРИНЯТЬ ИНТУИТИВНОЕ РЕШЕНИЕ


Мы знаем о мире гораздо больше, чем можем выразить в словах. Это имплицитное, не оформленное в логических высказываниях знание — и есть интуиция. Она подбрасывает нам решения всегда неожиданно, в виде внезапных озарений. Всегда опираясь на рациональность, вы отказываетесь от сильнейшей части своей личности, которая не относится к логике и опыту. Расскажем о методике, которая усиливает интуитивное чутье и заставляет его работать на ваши цели.


Шаг 1. Уединитесь

Выберите один день среди недели, который вы сможете провести в полном уединении. Для удобства это может быть пятница, с 16 часов и до утра субботы, — так вам не придется отпрашиваться на работе. Выключите все гаджеты, удалитесь от людей. С вами не должно быть никого — ни детей, ни домочадцев, ни «говорящей головы» в телевизоре. На время эксперимента всю связь с внешним миром необходимо обрубить.

Шаг 2. Сформулируйте запрос

Напишите на листке бумаги самую актуальную проблему. Сформулируйте вопрос как можно более конкретно. Если вы не удовлетворены качеством своей жизни, не пишите «Как стать счастливым?». Поразмышляйте, какие области вы хотите наладить прежде всего и работайте с ними. Например: «Какую профессию мне освоить взамен нынешней?».

Шаг 3. Визуализируйте

Закройте глаза и представьте себе листок, на котором вы только что записали проблему. Мысленно прикрепите его себе ко лбу, как магнит к холодильнику.

Шаг 4. Отпустите

На этом этапе происходит переход к подсознательному. Возьмите четки или пару небольших костяных шариков и перебирайте их минут 5–10 с закрытыми глазами, продолжая представлять себе листок с проблемой. Дышите ровно. Эти действия помогут опустошить сознание и послать запрос в подсознание.


Шаг 5. Насладитесь искусством

Погрузитесь в атмосферу, не связанную с проблемой, лучше всего окунуться в искусство — подойдет кино, музыка, живопись, литература. Единственное условие — произведение не должно напрягать и сильно будоражить сознание. Не подойдут также компьютерные игры. Лучше всего послушать любимую музыку, перечитать знакомую книгу, которую вы любите, или пересмотреть старый добрый фильм.

Шаг 6. Ложитесь спать

Теперь примите теплую ванну и ложитесь спать. Старайтесь не размышлять на ночь и ни о чем не беспокоиться. Мозг уже «заряжен» на работу по решению задачи, причем как на сознательном, так и на подсознательном уровне. Не торопите себя, не ждите решения прямо с утра, не суетитесь. Продолжайте жить, как раньше. Будьте уверены, — вскоре вам придет инсайт.


0 коммент.:

Отправить комментарий