РЕАЛИЗАЦИЯ НАМЕРЕНИЯ: 10 ШАГОВ К ЗАВЕТНОЙ ЦЕЛИ

Представляю вам самую суть, самую соль книги Валерия Синельникова «Сила Намерения. Как реализовать свои мечты и желания» и описываю из каких шагов состоит реализация намерения. Этими 10 шагами Валерий подводит итог к своей книге, читайте и следуйте! Да реализуется ваше намерение!

Реализация намерения: 10 шагов

Шаг 1. Четко сформулируйте свое намерение

«Я заявляю о своем намерении:…» Для этого воспользуйтесь основными правилами:

Правило 1. Ваше намерение должно быть сформулировано позитивно.

Правило 2. Ваше намерение должно быть сформулировано в настоящем времени.

Правило 3. Ваше намерение должно быть сформулировано от первого лица.

Внимание! Когда вы заявляете о своем намерении, то исходите из принципа изобилия – «Я живу в изобильной Вселенной!».

Ваше намерение должно быть твердым! Отбросьте всякие сомнения и беспокойства в том, что вы получите желаемое.

Шаг 2. Представьте свое намерение

Создайте яркий и четкий образ себя в будущем и того, что вы хотите иметь.

Визуализируйте конечный результат.

Сделайте это настолько конкретно, насколько возможно. Используйте свое воображение, творчество и фантазию.

Ответьте на такие вопросы:

• Как я узнаю о том, что получил/получила желаемый результат?

• Что увижу, услышу или почувствую, когда достигну своей цели?

• Каковы будут мое поведение, мысли и чувства, когда я достигну желаемого состояния?

Ваше намерение должно побуждать вас к действиям.

Напитайте свое намерение приятными эмоциями, чтобы оно влекло за собой.

Задайте себе вопросы:

• Для чего мне это нужно?

• Если мое намерение осуществится, что это даст приятного и полезного мне и окружающим людям?

Шаг 3. Определите размеры своего намерения

Ваше намерение должно иметь реальные размеры.

Оно может быть слишком большим, и тогда его следует разбить на несколько более мелких, легко достижимых.

Возможно, поставив перед собой какую-то цель, вам придется несколько раз переформулировать свое намерение, пока вы не придете к тому, что первый шаг примет реальные размеры, и вы сможете действовать. Помните известную поговорку: «Путь даже в тысячу ли начинается с первого шага».

Шаг 4. Определите необходимые ресурсы

У вас есть все необходимые ресурсы для осуществления вашего намерения. Сила всегда находится внутри вас. И точка опоры всегда находится в настоящем моменте.

Нужно только осуществить к этим ресурсам доступ. Для этого спросите себя:

В чем я нуждаюсь, чтобы мое намерение осуществилось?

Ресурсы могут быть внутренними и внешними. Внутренние ресурсы – это, например, позитивный настрой, уверенность, ваши особые умения, знания и таланты.

Внешними ресурсами могут быть деньги, знания, связи. В любом случае внешние ресурсы зависят от ваших внутренних убеждений.

Шаг 5. Определите первые шаги и начинайте действовать

Если ваши намерения серьезны, определите первые шаги и действуйте. Помните, в зачет идут только действия.

Ваши действия должны быть как внутренними (избавление от агрессивных эмоций, работа с негативными мыслями и убеждениями), так и внешними (конкретные физические усилия, встреча с необходимыми людьми и т. д.).

Возьмите на себя стопроцентную ответственность за осуществление своего намерения.

Все события в своей жизни мы создаем сами, поэтому перестаньте обвинять, осуждать и обижаться. Ни вы, ни кто-либо другой не виноваты в том, что у вас чего-то нет.

Виноватых не существует вообще.

И если человек не реагирует так, как вам хотелось бы, возьмите ответственность на себя и действуйте. Подумайте, что вам необходимо сделать, чтобы вызвать нужную вам реакцию. Это связано с гибкостью.

Что я должен/должна сделать, чтобы получить то, что я хочу?

Какой должен быть мой первый и следующий шаг?

И помните!

С того самого момента, как вы заявили о своем намерении, все и все в этом мире стремятся вам помочь. Все силы Вселенной на вашей стороне, а внутри вас есть все необходимые ресурсы для достижения цели.

Вы должны играть в жизни активную роль. Ваши действия на психическом и физическом плане воздействуют на некий механизм и приводят в действие таинственную и непостижимую силу Намерения.

Ваш путь должен приносить вам радость.

Сформулировав намерение в будущем, вы ставите перед собой задачу в настоящем, и, наоборот, любая проблема в настоящем может быть превращена в намерение в будущем.

Реализация намерения – это путешествие от настоящего состояния к желаемому. Это ваш жизненный путь. Представьте, что на этом пути будут препятствия, которые закалят вас и сделают сильнее, встретятся разные люди, у которых вы будете учиться чему-то новому и совершенствоваться.

У вас должно быть желание совершить это путешествие.

И вы должны верить в то, что цель является достижимой и стоит того, чтобы ее достигать.

Обязательно занимайтесь в жизни тем, что вам интересно.

Проявляйте любопытство и не переставайте удивляться!

Шаг 6. Определите, какие препятствия есть на вашем пути, и устраните их

Сделайте это заранее, еще на стадии формирования намерения. Это избавит вас от лишних хлопот.

Задайте себе вопросы:

• Что может помешать мне осуществить мое намерение?

• Какие могут возникнуть препятствия на моем пути?

• Что может произойти неблагоприятного для меня, если мое намерение осуществится?

Поработайте со своими мыслями-блоками. Для этого поменяйте старые, негативные убеждения и установки и создайте новые, которые приблизят вас к цели.

Какие мысли нужно поменять, создать новые, чтобы приблизиться к цели?

Шаг 7. Будьте внимательны

Вам нужна острота и чувствительность для того, чтобы заметить, продвигает ли вас то, что вы делаете, к тому, чего вы хотите.

Вы должны быть очень внимательны к себе.

Прислушивайтесь к голосу интуиции и своим чувствам. Почаще обращайтесь внутрь себя. И в то же время будьте внимательны к окружающему миру, к поведению и реакциям людей. Держите свои чувства открытыми, чтобы заметить, что вы верно движетесь по пути осуществления своих намерений, к желаемому результату.

Обращайте внимание на все знаки, которые попадаются вам на вашем пути.

Шаг 8. Проявляйте гибкость в поведении и мышлении

Вы должны быть очень гибким человеком и менять свои действия до момента получения того, чего вы хотите.

Существует золотое правило: «Если то, что вы делаете, не срабатывает, сделайте что-нибудь другое».

Если дверь не открывается в одну сторону, попробуйте открыть ее в другую.

Реализация намерения зависит от того, слышите, видите и ощущаете ли вы то, что происходит, и имеете ли вы запас разнообразных реакций, готовы ли вы поменять свое поведение.

Если вы не меняете своего поведения, то всегда будете получать одно и то же.

Запомните! Контролировать ситуацию будет тот человек, у которого большая гибкость поведения.

Шаг 9. Позаботьтесь о чистоте своих помыслов

Реализация намерения должна быть благоприятна для вас и окружающего мира.

Помните, что ваше намерение – это не то, что вы хотите получить в ущерб другим.

Убедитесь, что ваше намерение находится в полной гармонии с вами, как с цельной личностью, и с окружающим миром.

То, что вы получите в результате, должно улучшить не только вашу жизнь, но и жизнь других людей.

Шаг 10. Определите место и время осуществления своего намерения

Помните! Ваше намерение осуществляется в нужное время и в нужном месте.

Предоставьте своему подсознанию возможность выбрать место и время осуществления вашего намерения. Оно просчитает все возможные варианты самым лучшим образом.

Просто обратитесь внутрь себя, к своему подсознательному разуму, и попросите:

Подсознание, определи самое оптимальное время и самое лучшее место для осуществления моего намерения.

ЕЛИЗАВЕТА ВОЛКОВА