"Меня все чаще по ночам охватывает безадресная злоба и животный страх. Не
за свою жизнь страх, нет. А за то, что неизвестно, что дальше будет. И как
со всем этим справляться.
Цены постоянно растут вверх. Работы интересной нет или платят до
унизительного мало. Пенсии платят копеечные. У меня дети, внук скоро должен
появиться. Вроде бы должна уже прочно на ногах стоять, но вместо этого -
полная растерянность и непонимание.
В молодости такие мысли меня не посещали, жили на голом оптимизме, надеждой
на лучшее. Казалось, что на все хватит сил, что все по плечу. Но теперь,
размышляя и рассуждая, вижу, что это не так. Живем мы не сладко, развлечений
позволить себе никаких не можем, детям дать хорошее образование тоже не
можем, я уж не говорю о том, что купить всем недвижимость.
Я начинаю понимать современную молодежь, которая отказывается рожать детей
и брать в кредит миллионы рублей на 30 лет" - пишет 52-х летняя
Екатерина.
Таких как она - напуганных, растерянных - очень много. Целое поколение,
которое многое отдало своей стране, но не получило в ответ ничего. Лишь
жалкие крохи на пропитание. А хотелось до смешного малого - уверенности в
завтрашнем дне. Мысли, что твое потомство не пропадет. Что жизнь не зря
прожита.
Лекарства от этого недуга не придумано. Есть люди, привыкшие заедать и
запивать свои горести. Но это не выход. Психологи и философы пытаются
обратить внимание людей на то, что они уже много имеют. И что никто из нас
не обязан обеспечивать следующие поколения. У каждого своя судьба и свой
путь. Но сердце все равно болит за близких и хочется своей семье лучшей
доли...
Перед Вами 7 мудрых цитат немецкого писателя Эриха Марии Ремарка. Они
помогают тем, кто впал в депрессию.
Не принимайте близко к сердцу
И что бы с вами ни случилось — ничего не принимайте близко к сердцу. Немногое на свете долго бывает важным.
Вспомните себя в школе, в университете. Стресс, волнение. Не сдать, не
ответить, остаться на второй год. И где они теперь? Испарились как пар над
рекой, утекли в неизвестном направлении. Ваши сегодняшние страхи и тревоги -
абсолютно нормальное состояние неравнодушного человека, да к тому же того,
кто стремится к лучшему. Есть миллионы людей, которых все устраивает и им "и
так хорошо". Вот только вы - мыслите и карабкаетесь наверх, а они
стремительно летят вниз.
Заглушить голос совести
Принципы нужно иногда нарушать, иначе от них никакой радости.
Странно слышать этот совет от писателя, долгом которого является призвать
человечество к морали и нравственности. Но бывает и по-другому. Мы чему-то
противимся, потому что "нас не так воспитывали", а судьба этого искренне вам
желает. Моя знакомая терзала саму себя, никак не могла бросить
мужа-алкоголика. Но нарушила свои принципы, и стала счастливой женщиной, а
супруг, к сожалению, так и не выбрался из своей ямы.
Носите радость в кармане
Нигде ничто не ждет человека, всегда надо самому приносить с собой все.
Истории, когда благополучие упало на человека негаданно, нежданно и
откуда-то сверху, это редкие исключения из правила. А само правило гласит:
"Сколько потопаешь, столько и полопаешь". Значит, нужно засучить рукава и
двигаться вперед, к счастью. Глаза всегда боятся, но руки делают. Хотите
денег - работайте, хотите быть любимой - научитесь любить.
О крайней степени депрессии
Когда мне становится очень тоскливо, и я уже ничего больше не понимаю, тогда я говорю себе, что уж лучше умереть, когда хочется жить, чем дожить до того, что захочется умереть.
Как правило, это конечная точка апатии, когда совсем уж невыносимо. А потом
- мощный рывок наверх, мощный поток энергии и мыслей польется на вас. И
наполнит вас.
Избегайте посторонних
Люди еще больший яд, чем алкоголь или табак.
Постарайтесь на некоторое время выпасть из зоны вечного доступа, закройтесь
от контактов и перестаньте сравнивать - кто как и чем живет. Побудьте
наедине с собой, вылечите свою душу от посторонних вмешательств. Почистите
ее от следов чужих ботинок, которые беспардонно натоптали на ней.
Перестаньте требовать любовь и уважение
Любовь не терпит объяснений, ей нужны поступки.
Все мы только и ждем любви, как доказательства нашей важности. От мужчин и
женщин, от коллег и начальников, от детей и внуков. Нам нужно знать, что нас
ценят, нас помнят, нас желают. Это чувство неотступно, как жажда. Но со
стороны - жалкое зрелище.
Перестаньте жить в ожидании
Кто ничего не ждет, никогда не будет разочарован. Тогда все, что придет потом, покажется вам приятной неожиданностью.
0 коммент.:
Отправить комментарий