9 лживых «истин», от которых стоит отказаться, пока еще не слишком поздно

Худшая ложь – та, которую вы рассказываете себе снова и снова, та, которой вы живете. И неважно, как она овладела вашим разумом. Возможно, ее заронил в ваши мысли кто-то из близких вам людей, может, вы просто услышали ее на каком-то из телеканалов, а может, она развилась из простого недопонимания.

Но как бы то ни было, в следующий раз, когда вы решите научиться чему-то новому в целях самосовершенствования, начните с попытки забыть отравляющую вашу жизнь ложь.

Вот девять лживых «истин», с которых начал я – и которые стоит забыть каждому:

1. Счастье – значит обладать всем, чем вам хочется

Есть два способа обрести счастье. Один – продолжать копить то, что, как вам кажется, вам нужно. Другой – ценить то, что у вас уже есть. И второй способ намного лучше и правильнее. Счастье не в том, чтобы получать то, что вы хотите, а в том, чтобы хотеть то, что вы получаете. Счастье – не цель, а побочный эффект довольства каждым прожитым мгновением.

Быть счастливым – не значит, что вы больше ничего не будете желать, это значит лишь то, что вы довольны тем, что у вас есть, и терпеливо ожидаете того, что ждет вас в будущем. Порою мы настолько уходим с головою в стремление к чему-то масштабному, что совершенно забываем замечать все те приятные мелочи, которые как раз и делают нашу жизнь волшебной. Так что цените сегодняшний день – он того стоит. Ведь он – один из тех самых «старых добрых деньков», о которых вы будете с таким трепетом вспоминать в старости.

2. Успех выглядит определенным образом, и никак иначе

Вы существуете в этом мире вовсе не для того, чтобы оправдывать чьи-то ожидания – но и не ждите того, что кто-то будет оправдывать ваши. Вы должны сами прокладывать свой жизненный путь. И если вы хотите добиться успеха, знайте – для каждого из нас он выглядит по-своему. И заключается он в том, чтобы счастливо прожить свою жизнь – так, как это умеете делать лишь вы.

У каждого из нас свое призвание, столь же уникальное, как и отпечатки пальцев. И лучший способ добиться успеха – вовремя понять свое призвание, и найти способ предложить его миру таким образом, чтобы это пошло на пользу и миру, и вам. И в конечном итоге, если вам удастся просыпаться каждое утро с позитивным настроением, и делать днем что-то такое, что заставит вас гордиться собою и сделает вашу жизнь хоть чуточку лучше, то ложась спать, знайте – вы успешный человек.

3. Чем сильнее вы заняты – тем вы продуктивнее

«Работайте не больше, а умнее». Вспомните, сколько раз вы встречали фразы, подобные этой, в различных пособиях по самосовершенствованию. Именно потому, что это кажется столь очевидным, мало кто действительно этим занимается – и потому «страшно занятых» людей всегда намного больше, чем по-настоящему продуктивных. И возможно, вы один из «страшно занятых».

Когда вы постоянно чем-то заняты, вам это кажется довольно впечатляющим. Вы постоянно в самой гуще рабочего процесса. Работая, вы считаете, что не тратите ваше время зря, и это дает вам очень приятное чувство важности и завершенности. Вы постоянно опаздываете на социальные мероприятия, едва находите время на собственную семью, да и на себя самого – тоже не особо. Сообщения электронной почты и SMS выстреливают из вашего смартфона со скоростью пулеметной очереди, встречи и совещания занимают большую часть вашего ежедневника, а спите вы тогда, когда выкраиваете на это время. Вы словно рок-звезда, только без поклонников.

Проблема только в одном – все это иллюзия. Если вы выделяете на работу больше необходимого времени, то вы работаете лишь больше, но никак не умнее. А потому учитесь правильно распределять ваше время, и ставить на первое место по-настоящему важные вещи.

4. Быть храбрым – значит не ведать страха

Если честно, то мы можем быть по-настоящему храбрыми лишь тогда, когда чего-то боимся.

Быть храбрым – значит делать что-то, невзирая на то, что вам страшно, потому, что знаете – это нужно сделать. Вы делаете это, даже не зная, чем все закончится – ведь хотите добиться цели куда сильнее, чем боитесь неизвестного.

Какой бы жизненный путь вы ни выбрали, всегда есть возможность того, что все пойдет не так. На вашем пути всегда будут возникать сложности, при взгляде на которые вы будете бояться, что вам не удастся с ними справиться. Но если определив для себя цель, вы идете к ней, невзирая ни на что, знайте – вы храбры.

5. Быть сильным – значит не чувствовать боли

Порою жить бывает очень больно. Но без этого нельзя ни добиться собственного роста, ни получить жизненный опыт. И любой, кто говорит вам, что это не так, лжет – пусть даже и невольно.

Самые сильные люди в этом мире – те, кто чувствует боль, принимают ее, учатся на ней всему, чему можно, а затем преодолевают ее. Они превращают полученные раны в шрамы, а их – в мудрость. Так что найдите в себе смелость, когда это нужно, сделать перерыв, пролить слезы, а после встряхнуться, собраться, и вернуться на ринг жизни, чтобы драться так, как вы не дрались еще никогда.

6. Все вокруг вас лишь не дают вам раскрыть ваш потенциал

Многие из нас абсолютно не хотят хоть как-то отвечать за свою собственную жизнь. Да, мы можем мечтать о том, что однажды мы «возьмем жизнь в свои руки», и «воплотим мечту в жизнь», но чаще всего мы оставляем эти мечты в царстве фантазий. Мы не исследуем их, не говорим о них с другими людьми, не читаем книги о них… в общем, не делаем ничего. Порою мы предпочитаем фантазии реальности. И вообще-то в этом нет ничего особо дурного, пока мы не начинаем размышлять о том, что нас, оказывается, кто-то «удерживает на месте», и «не дает раскрыться нашему потенциалу». Эти слова превращают нереализованную фантазию в заслон из лжи на вашем пути.

Правда в том, что если сегодня, здесь и сейчас вы не работаете ни над чем достойным, единственный человек, который удерживает вас на месте – вы сами. Если вы ничего не делаете для того, чтобы воплотить ваши мечты и стремления в жизнь, вам некого в этом винить, кроме себя. Ваш выбор на самом деле очень прост – вы или сами примете ответственность за собственную жизнь, или это сделает кто-то другой. А перекладывая вину на кого-то еще, вы лишь изобретаете для себя отговорки, ибо сказать, что вы абсолютно ни в чем не виноваты, всегда проще всего. И куда проще тыкать пальцем в других людей, чем попытаться разглядеть истоки неудачи внутри себя.

Когда дело доходит до тяжкого труда для достижения чего-то достойного – будь то получение диплома, создание своего бизнеса или любое другое личное достижение, требующее изрядной траты времени и сил, спросите у себя лишь одно – готовы ли вы потратить несколько лет вашей жизни, работая так, как большая часть людей не будет делать ни за какие коврижки, чтобы после жить так, как им и не снилось?

7. Кто-то вам чем-то обязан – просто так

Некоторые люди убеждают себя в том, что другие люди чем-то обязаны им лишь из-за выбранной ими социальной роли. К примеру, если кто-то выбирает для себя социальную роль чьего-то друга, парня, девушки, мужа или жены, они начинают считать, что вторая сторона чем-то им обязана уже только лишь из-за этого. Если кто-то принимает роль родителя, то считает, что дети просто обязаны его уважать, даже если он ничем не заслуживает этого уважения. Если кто-то становится клиентом какого-либо заведения, то ожидает, что там будут исполнять все его прихоти.

Конечно, все эти ожидания зачастую так и остаются лишь ожиданиями. Почему? Потому что на самом деле нам обычно никто ничего не должен. И какой бы ни была роль, избранная вами в жизни, она не дает вам прав на что-то сверх того, о чем вы договоритесь, что вы заслужите или заработаете.

8. Вы измените свою жизнь… когда-нибудь

Многие из нас жалуются на то, как нам надоедает рутина, но мы ничего не делаем, чтобы изменить нашу жизнь. Мы хотим что-то изменить, мы действительно этого хотим, просто считаем, что еще не время. И «правильное время» не наступает практически никогда. Почему? Да потому что наскучившая нам рутина дает нам вполне реальное чувство комфорта. Мы привыкаем к тому, что нас окружает. Попытка покинуть это место, сойти с накатанного пути всегда сопряжена с риском, и мы подсознательно страшимся того, что может с нами произойти, если мы все-таки на это решимся.

А что же произойдет, если мы на это не решимся? Да ничего. Мы так и продолжим ходить по удобному, привычному, накатанному кругу все тем же размеренным шагом. Мы будем проходить мимо тех же ориентиров, что и вчера, и позавчера, и в прошлом году. Мы ни о чем не будем беспокоиться, ибо всегда будем знать, что ждет нас впереди.

И если что-то заставляет вас нервничать и выдергивает вас из вашей зоны комфорта, это значит, что вы движетесь в правильном направлении. Что вы что-то меняете. Что вы растете над собою. Все великие жизненные испытания заставляют вас расти, как интеллектуально, так и эмоционально. Они заставляют вас высовываться за пределы вашей уютной зоны комфорта, а это значит, что на первых порах вам будет очень, очень неуютно. И если вы почувствуете себя именно подобным образом, скорее всего, вы решите, что время для перемен еще не пришло, даже если это не так.

9. Уже слишком поздно

Ничто и никогда не бывает поздно – пока вы еще живы.

И если вы сейчас это читаете – поздравляю, вы живы, и это значит, что для вас еще определенно «не слишком поздно».

Вы всегда можете изменить вашу жизнь, если захотите – сколько бы вам ни было лет. Сделайте новый выбор прямо сейчас, если того хотите, и посмотрите, к чему он вас приведет. Вы живете на тонкой грани, отделяющей будущее от настоящего, и лишь вам решать, куда направить ваш жизненный путь – здесь и сейчас. Когда вы натыкаетесь на препятствие, и у вас есть выбор – либо остановится и ничего не делать, либо пытаться сделать хоть что-то, выбирайте второй вариант. Думайте, работайте, делайте – и пытайтесь продвинуться вперед хотя бы на шажок, если уж большего не выходит.

Продолжайте идти вперед.

А теперь – ваш черед…

Какой ложью чаще всего подрезают себе крылья ваши друзья, знакомые и вы сами? Во что из этого вы когда-то искренне верили? Оставьте комментарий, поделитесь вашими мыслями.

Перевод статьи 9 Lies to Unlearn Before it’s Too Late

Источник

Publisher: Gaya - сентября 09, 2020

5 ложных истин, которые нам внушили в молодые годы (и с которыми мы до сих пор живём)

В 1914 году великий изобретатель Томас Эдисон перенёс сокрушительный удар. Вся его лаборатория сгорела дотла, пропали результаты нескольких лет его работы. Газеты описывали ситуацию как «худшее, что случалось в жизни Эдисона». 

Но это была ложь! 

Эдисон смотрел на произошедшее вовсе не так, как все. Вместо этого, изобретатель решил, что это обстоятельство даёт ему блестящую возможность восстановить и заново пересмотреть большую часть его текущей работы. Говорили, что на самом деле Эдисон вскоре пожара сказал: «Слава богу, сгорели все наши ошибки. Теперь мы можем начать с чистого листа». И это было именно то, чем он занялся вместе со своей командой. 

Подумайте о том, как это соотносится с вашей жизнью. 

Сколько раз вы слышали, что это конец, когда на самом деле это было началом?  Сколько раз вы ставили крест на своих потаённых надеждах? Сколько раз в молодые годы вы слышали от людей ложь, которую Эдисон в свои трудные дни назвал бы блефом? 

Сегодня я призываю вас уподобиться тем нашим студентам, которым мы помогли за последнее десятилетие, и бросить вызов той лжи, которой вы подпитывались на протяжении многих лет. И начнём мы с пяти наиболее распространённых обманов. 

1. Нужно сразу делать правильный выбор и никогда от него не отказываться. 

Мысль о том, что нужно с самого начала делать правильный выбор буквально впечатана в систему образования нашего общества. Мы посылаем наших детей в университет, когда им исполняется 17 или 18 лет, но при этом говорим, чтобы они выбрали тот путь, следуя которому они будут счастливы в течение следующих 40 лет. Я помню, как думал про себя: «А вдруг мой выбор окажется неправильным?» И именно так и оказалось, причём не один раз. 

Испытав на протяжении многих лет и неудачи, и трудности, благодаря личному опыту я узнал правду: вы можете изменить свой жизненный путь в любой момент, когда вы этого захотите. Да, начать с начала можно всегда, и это часто оказывается прекрасным. Конечно, это не бывает лёгким, но никто не посвящает всю свою жизнь той карьере, которую он наивно выбрал в подростковом возрасте. И никто не держится за то, что ему не подходит. 

Правда заключается в том, что нельзя выиграть в шахматы, делая только ходы вперёд; иногда, чтобы поставить себя в более выигрышное положение, вы должны и отступать. И это прекрасная метафора для жизни. Иногда, если кто-то чувствует, что его раз за разом преследуют неудачи, это всего лишь признак того, что он идёт неправильным путём. Может быть, в какой-то момент, когда вы свернули направо, вам следовало повернуть налево. Жизнь постепенно учит нас, что развороты разрешены. Так делайте это, если считаете нужным! Существует большая разница между отказом от своей цели и попыткой начать к ней двигаться с другого направления. И есть три маленьких слова, которые могут освободить вас от ваших прошлых ошибок и сожалений. Это слова: «Сделайте это сейчас...» 

Итак ... что вы должны сделать сейчас? 

Что-нибудь. Что-то небольшое. До тех пор, пока вы не прекратите по-прежнему сидеть в своём кресле, вы будете привязаны к той судьбе, которую не считаете своей. Если вы где-то запутались, начните сначала. Попробуйте что-нибудь другое. 

Встаньте и что-нибудь сделайте! 

Без сомнения, один из самых трудных жизненных уроков – это умение расставаться, неважно с чем: с чувством вины, гневом, любовью, с потерями. Изменения никогда не бывают лёгкими. Вам в любом случае придётся бороться – либо за то, чтобы удержать, либо за то, чтобы отпустить. Но второй вариант предпочтительнее, потому что это будет путь вперёд. Вы избавляетесь от ядовитых мыслей прошлого и открываете для себя путь максимально позитивного в настоящем. Вы должны эмоционально освободиться от некоторых вещей, которые когда-то много значили для вас, и тогда вы сможете выйти за пределы прошлого и тех неудач, которые оно вам принесло. Опять же, чтобы переориентировать себя, вам придётся проделать большую работу, так приложите к этому все усилия, на которые вы способны! 

Часто бывает так, что простое избавление от неприятных воспоминаний помогает взглянуть на ту же ситуацию свежим взглядом и с открытым разумом, а затем извлечь всё лучшее из неё. 

Основной секрет счастливой жизни заключается в том, чтобы принимать жизнь такой, какая она есть. 

Скорее всего, сейчас вы мечтаете вовсе не о том, о чём мечтали когда-то. Таким образом, хотя планировать своё будущее и полезно, нет ничего плохого в том, что не все планы сбываются. Независимо от того, насколько вы умны или целеустремлённы, вы не сможете точно спрогнозировать будущее. Даже люди, которые чётко придерживаются своих планов (шаг за шагом, чтобы стать врачом, или шаг за шагом, чтобы стать успешным предпринимателем, и так далее) на самом деле не знают, что произойдёт в будущем. И если они считают, что у них есть какая-то определённость, то они немного наивны. 

Жизнь редко идёт по плану. Даже тот человек, который делает всё то, что запланировал и в запланированные сроки, может потерпеть неудачу. И если это случится с вами, это не плохо. Новые препятствия или возможности могут сместить ваши приоритеты, укрепить вашу решимость или изменить ваши взгляды. Опять же, цель, в которую вы влюбитесь когда-нибудь, сегодня может не существовать вовсе. Например, всего несколько лет назад вы не могли мечтать сделать карьеру в Facebook, Snapchat или Twitter, просто потому, что их тогда ещё не существовало. И мы с Эйнджел вовсе не собирались становиться популярными блоггерами. 

Но если вы не можете планировать своё будущее во всей его полноте, то что следует делать? 

Попробуйте немного меньше фокусироваться на будущем и немного больше сосредоточиться на том, что вы можете сделать сейчас, и что в любом случае принесёт вам пользу. Читайте. Пишите. Учитесь и практикуйте полезные навыки. Проверяйте свои навыки и идеи. Будьте предприимчивыми и живите реальными событиями. Развивайте здоровые отношения. Эти усилия помогут в любом случае, независимо от того, какие возможности предоставит вам будущее. 

Итог: когда жизнь идёт не так, как планировалось, дышите спокойно и помните, что жизнь богата своей непредсказуемостью. Напоминайте себе, что жизнь продолжается и что никогда ничего не гарантировано. Иногда бывает трудно с этим смириться. Иногда вы должны через силу заставить себя сделать шаг вперёд. Иногда вы должны просто принять тот факт, что обстоятельства уже никогда не будут теми же, что и раньше, и что окончание чего-то одного – это всегда начало другого. 

2. Дискомфорт является нежелательным. 

Дискомфорт является формой боли, но это не глубокая боль, это лёгкое неудобство. Это чувство, которое вы получаете, когда вы вступаете за пределы зоны комфорта. В головах многих людей, например, засела мысль, что физические упражнения – это дискомфорт, поэтому они не занимаются ими. Употребление шпината и салата тоже приносит дискомфорт. То же касается глубоких размышлений, решения трудных задач или необходимости сказать «нет» другому. Конечно, это только примеры, потому что разные люди находят дискомфорт в разных вещах, но мы говорим об общем представлении. 

На самом деле мы должны понять, что большинство форм дискомфорта в реальности помогают нам становиться сильнее и умнее. Тем не менее, многие из нас были воспитаны очень любящими родителями, которые постарались сделать наше детство как можно более комфортным. В результате мы выросли с подсознательным чувством, что нам не нужен дискомфорт в нашей жизни, и мы постоянно его избегаем. Но дело в том, что убегая от дискомфорта, мы вынуждены принимать участие только в той деятельности, которая находится в пределах нашей зоны комфорта, а поскольку наши комфортные зоны относительно маленькие, мы пропускаем огромное количество больших и здоровых переживаний в жизни. 

В итоге мы застреваем в изнурительном цикле. Давайте в качестве примера рассмотрим диеты и физические упражнения... 

• Прежде всего, из-за того, что здоровая пища и упражнения приносят нам дискомфорт, мы теряем здоровье. Вместо упражнений, мы выбираем «комфортную» еду и бессмысленные телепередачи. 

• Но плохое здоровье тоже вызывает дискомфорт, поэтому мы стремимся отвлечь себя от мыслей о наших нездоровых телах. С этой целью мы едим ещё больше нездоровой пищи и ещё больше занимаем себя нездоровыми развлечениями, мы ходим по магазинам, чтобы купить вещи, которые в действительности мы не хотим и в которых не нуждаемся. И наш дискомфорт только растёт. 

Удивительно, но простой акт ежедневного принятия небольшой дозы дискомфорта может решить большинство наших проблем и в долгосрочной перспективе сделать нас намного счастливее, здоровее и сильнее. 

По правде говоря, в мире нет ни одного человека, способного безропотно переносить все удары, которые преподносит жизнь. Мы поступаем не так. Мы расстраиваемся, грустим, спотыкаемся и иногда падаем. Потому что это часть жизни, и это тоже дискомфорт. Мы познаём его и со временем учимся адаптироваться к нему. Это то, что в конечном итоге формирует в нас личность. 

Если вы сидите в изоляции и не можете найти выход из темноты, помните, что это похоже на тот кокон, где у гусеницы вырастают крылья. И то, что вы сегодня испытываете дискомфорт, не означает, что завтра не будет лучше. 

3. Горе – это бремя, которое со временем нас опустошает. 

Возможно, вы слышали, что длительная печаль подрывает здоровье. Я говорю это, потому что меня этому учили ещё тогда, когда я был подростком. В автомобильной аварии погиб мой близкий друг. Сначала все сочувствовали моим слезам, но шли недели и месяцы, и я всё чаще говорил себе, что пришло время забыть. Я помню, кто-то говорил мне: «Слёзы в этом деле не помогут». Но это неправда. Мне необходимо было выплакаться. Слёзы медленно поливали семена моего выздоровления. И я выздоровел, и стал гораздо сильнее, добрее и мудрее, чем я был когда-либо прежде. 

Десять лет спустя жизнь ещё дважды преподносила мне этот урок: первый раз – когда мы с Эйнджел пережили смерть её старшего брата Тодда, покончившего самоубийством, второй – когда всего через месяц умер от астмы наш общий лучший друг Джош. 

Через горе потери любимых людей я получил дар осознания... осознания того, что каждый из нас потеряет кого-то, кого мы любим, и что эта реальность является необходимостью. 

Каждый раз это бывает невероятно трудно, но всему есть причина. Мы должны узнать, что такое боль утраты, потому что без этого мы бы никогда не научились состраданию к другим людям. Постепенно мы бы стали монстрами эгоизма – абсолютно корыстными существами, которые никогда не бывают довольными тем, что у них есть. Ужасная боль утраты учит наш гордый род смирению, растапливает холодные сердца и делает людей лучше. 

Так что да, горе может быть бременем, которое опустошает нас в ближайшем будущем, но оно также является причиной исцеления в долгосрочной перспективе. 

Будучи людьми, мы часто встречаемся с горем, и это помогает нам оставаться людьми. Например, Эйнджел сказала мне однажды: «Мой брат ещё не раз умрёт на протяжении моей оставшейся жизни, но всё нормально – это делает меня ближе к нему». Таким способом Эйнджел напомнила мне, что горе не проходит бесследно. Шаг за шагом, вздох за вздохом, оно становится частью нас. И оно становится нашей здоровой частью. 

Несмотря на то, что мы никогда не прекратим полностью горевать, просто потому, что мы никогда не разлюбим тех, кого мы потеряли, мы можем эффективно использовать нашу любовь к ним в настоящем. Мы можем любить их и подражать им, их образ может стать нашим ежедневным вдохновением. Таким образом, они живут в тепле наших разбитых сердец, которые никогда полностью не заживут, а мы будем продолжать жить и расти вместе с нашими ранами. Это похоже на перелом лодыжки, который всегда начинает болеть, когда вы танцуете, но вы всё равно продолжаете танцевать, хотя и слегка прихрамывая. 

4. Всё, что мы испытываем в жизни лично – реальность. 

В молодом возрасте мы часто сомневаемся в тех историях и слухах, которые слышим от других людей, но мы всегда уверены в том, что лично видим, слышим или осязаем. Другими словами, если мы видим это своими глазами, слышим своими ушами или трогаем нашими собственными руками, то это безусловная правда. Но, хотя это предположение может показаться логичным, это не всегда так. 

Все люди ведут какие-то свои внутренние диалоги, имеют свои мысли, и это оказывает большое влияние на то, как мы интерпретируем реальные события в жизни. Мы подсознательно смотрим на вещи в соответствии с нашими внутренними чувствами, а это значит, что то, что мы видим, слышим или чувствуем – не всегда то же самое, что есть в реальности. Это одна из основных причин, почему несколько разных людей могут увидеть одно и то же событие совершенно по-разному. Каждый из нас накладывает на общий взгляд свою уникальную историю – свой внутренний диалог – и это меняет наши ощущения, поэтому каждый из нас имеет немного другое представление о том, что только что произошло. И иногда эта небольшая разница делает все различия в мире. 

Перспектива есть всё! 

В некотором смысле, истории, которые мы рассказываем, сами сужают нашу перспективу. Когда мы рассказываем о каком-то событии, мы говорим о том, что видели лично. Это явление напоминает мне старую притчу, в которой группа слепых мужчин решила потрогать слона, чтобы узнать, что он из себя представляет. Каждый из них трогал разные части – ногу, туловище, хобот или бивень. Когда они потом стали описывать слона, их рассказы были совершенно разными. 

Нечто подобное происходит и с нами. Кто-то считает, что у него совершенно разбито сердце. Некоторые из нас потеряли своих родителей, братьев, сестёр или детей в результате несчастного случая или болезни. Кто-то имел дело с неверностью. Кого-то уволили с работы. Некоторые из нас подверглись дискриминации из-за нашего пола или расы. И когда мы сталкиваемся с каким-то новым событием, которое пробуждает в нас болезненные воспоминания, мы интерпретируем его в соответствии со своим прошлым негативным опытом, и это сужает наш взгляд. 

Когда негативный прошлый опыт сужает нашу нынешнюю перспективу, это в основном просто срабатывает защитный механизм. Каждый день нашей жизни мы сталкиваемся с некоторой степенью неопределённости, и нашим врождённым защитным инстинктам это не нравится. Таким образом, наши умы пытаются компенсировать пробелы в информации, цепляясь за свой прошлый опыт. Мы подсознательно пытаемся сделать более понятным происходящее в настоящем, используя старые истории и прошлый опыт в качестве наполнителя. И хотя иногда этот подход срабатывает, бывают случаи, когда наши старые истории не имеют совершенно никакого отношения к настоящему моменту, так что в конечном итоге наша память нам больше вредит, чем помогает. 

Пусть это будет звонок для вас! 

В следующий раз, когда вы почувствуете в себе эмоциональную борьбу, спросите себя: 

• Как бы я рассказал об этом событии? 

• Могу ли я быть абсолютно уверен, что мой рассказ правдив? 

• Как я чувствую себя, когда рассказываю о произошедшем? 

• Можно ли как-то иначе рассказать о произошедшем? 

Дайте себе возможность взглянуть шире, обдумайте всё более внимательно. И не держите в голове заранее ответ, что было правильным, а что нет. Дайте себе возможность на более широкий взгляд. 

5. С вредными привычками очень трудно расстаться. 

Не могу сказать, сколько раз я слышал, как люди повторяют извечное клише: «С вредными привычками очень трудно расстаться». 

Но это как раз не так, потому что «трудно» или нет, зависит только от вашего подхода. 

В действительности ваши привычки зависят от того, что вы постоянно делаете. Если ваши привычки не двигают вас вперёд, они тянут вас назад. И если они тянут вас назад, значит, пришло время для перемен. 

Для большинства из нас (например, для тех, кто не справляется с клинической депрессией), изменение наших привычек является простым процессом. Люди, которые говорят, что это не так, обычно просто ищут отговорки. Они всегда хотят, чтобы задача стала на 100% легче, независимо от того, насколько легка она уже сейчас. Всегда легче ничего не делать, чем делать хоть что-то. Всегда легче жаловаться, а не действовать. Иногда это бывает неприятно, но это стоит делать. Стоит напоминать себе, что изменение привычек – это только вопрос желания. Просто вспомните свои действия и замените одно маленькое действие другим. 

Почему вы делаете то, что вы делаете? 

Что двигает вами в первую очередь? 

Как получается, что ваши добрые намерения остаются нереализованными? 

Коллективный ответ на этот вопрос прост: 

Как и большинство других людей, вы не знаете, как справиться со стрессом и скукой здоровым и эффективным способом. 

Да, большинство из ваших вредных привычек формируются как способ борьбы со стрессом и скукой – вы уходите от реальности вместо того, чтобы принять её. И эти привычки сформировались не в одно мгновение, значит, и уходить они будут не сразу. Вы их приобрели благодаря повторным действиям, и единственный способ изменить их лежит также через повторение – делайте небольшие, простые, постепенные сдвиги. 

Для начала, давайте посмотрим на пять чрезвычайно распространенных вредных привычек: 

• Бессмысленная трата времени 

• Нездоровое питание 

• Просмотр телепередач или игры в видеоигры в течение нескольких часов в день 

• Постоянные походы по магазинам за вещами, которые вам не нужны 

• Общая пассивность и отсутствие физических упражнений 

А вот некоторые новые привычки, которые вы можете использовать, чтобы постепенно заменить их: 

• Возьмите ситуацию под контроль, начните с первых, маленьких шажков, которые не потребуют от вас напряжения 

• Начните употреблять ту здоровую пищу, которая вам действительно нравиться 

• Проводите больше времени, играя с членами семьи или друзьями 

• Когда вам скучно – танцуйте, играйте на музыкальном инструменте, читайте, пишите или занимайтесь тем делом, которое доставляет вам удовольствие 

• Прогулки, пробежки, походы, велосипед, плавание или занятия йогой 

Затем, как только ваш мозг свыкнется с мыслью, что вы готовы к изменениям в своей жизни, просто следуйте этим простым шагам: 

1. Выберите одну новую привычку и начинайте её придерживаться совсем понемногу – всего пять минут в день. 

2. Инициируйте свою социальную ответственность через Facebook, Instagram и так далее. Расскажите о тех небольших изменениях, которые вы делаете, а затем попросите кого-нибудь, чтобы он регулярно проверял вас (желательно ежедневно), чтобы убедиться, что вы на верном пути. 

3. Определите для себя ключевые моменты – например, момент, когда вы входите в дом после работы – и затем выполняйте свою новую привычку каждый раз, когда этот момент наступает. 

4. Цените свою новую привычку, отслеживайте те маленькие кусочки прогресса, которые появятся – например, просто ставьте галочку в календаре каждый раз, когда вы завершите свои занятия; постройте визуальную цепочку и следите, чтобы она не прерывалась. 

5. После того как вы перестанете ощущать дискомфорт от своих пяти минут в день, увеличивайте время: сначала до семи минут в день, потом до десяти минут, и так далее. 

В действительности это всё, что от вас требуется – по крайней мере, на базовом уровне. Так постарайтесь не тратить своё время и энергию на сопротивление изменениям в вашей жизни. Вместо этого, потратьте своё время и энергию на то, чтобы начать приобретать новую привычку, одно действие в день, один маленький шажок за один раз. 

Давайте вернёмся к тому, с чего мы начали эту статью... 

...ещё раз зададим эти вопросы: 

Сколько раз вы слышали, что это конец, когда на самом деле это было началом? 

Сколько раз вы ставили крест на своих потаённых надеждах? 

Сколько раз в молодые годы вы слышали от людей ложь, которую Эдисон в свои трудные дни назвал бы блефом? 

Задумайтесь на мгновение. 

Напомните себе, что истина не перестаёт существовать от того, что её игнорируют. 

Когда истина игнорируется, сознательно или подсознательно, это только усложняет вашу жизнь! И нет абсолютно никаких причин это делать. Нет никаких оснований, чтобы обременять себя старой ложью и полуправдой. 

Смотрите правде в глаза, говорите правду, и живите по правде – это невероятно важно, всегда! 

Ваш ход… 

Источник

Publisher: Gaya - августа 30, 2020

Свободен тот, кто может не лгать

Свободен тот, кто может не лгать. А. Камю

Свобода… О ней слагали стихи и романы, снимали фильмы и придумывали афоризмы. У нее столько лиц, столько значений и толкований, что в этих поисках легко заблудиться. Свобода. Что значит она для офисного работника, для монаха в буддийском монастыре, для беспризорника или для маньяка? Каждый хотя бы раз ее желал, хотя бы раз задавался вопросом о ней, хотя бы раз испытал ее.

Величайшая свобода человека – быть собой. Идти по задымленным улицам мегаполиса, по бескрайней пустыне или вдоль берега океана, испытывая это глубочайшее чувство единения со своей душой, с тем ребенком, что живет внутри каждого человека.

Это чувство наполненности, самодостаточности и гармонии с миром. Это окрыляет тебя, делает в этот незабываемый миг счастливым и сильным духом. Уединившись с собой, ты познаешь незримые тайны бытия, окунаешься в новую гамму чувств, даже звуки и запахи кажутся тебе иными, а краски – насыщенно яркими. Ты полон. Ты – свободен.

И в этот миг может раздаться телефонный звонок. Незначительный, в сравнении с твоим просветлением сейчас, но напоминающий о другой стороне твоей жизни. И ты вновь, пообещав себе вернуться сюда, возобновляешь свой бег по кругу социальной клетки, где ты вынужден носить маски, а значит… лгать.

Ложь – одно из сложнейших изобретений человечества. Её механизм, казалось бы, очевиден – выгода, страх. Однако, это лишь вершина айсберга. Однажды согласившийся надеть маску, привыкает к ней, как к отражению в зеркале. И маска приобретает черты лица, неумолимо срастаясь с личностью… И ты уже иной. Ты уже не узнаешь себя в новом облике, но, получая одобрение и поддержку мира, надевшего эту самую маску на тебя, ты начинаешь верить. В то, что это – и есть ты. А это уже — ложь себе. Это стремительный бег от своей собственной души, заточение внутреннего ребенка на задворках сознания, или того хуже – подсознания, это опасная и заведомо проигранная игра. Этот бег – охота. Охота за иллюзиями безопасности и удовольствий, за мифической гармонией в конце дистанции, которой – давай будем честными! – никогда не достигнуть. И ты знаешь это.

Все мы играем в прятки. Это одна из самых массовых и масштабных игр нашего «цивилизованного» общества. Кто от властей, кто от реальности, кто от ответственности… Но всякий раз – от самих себя.

И все мы одиноки в своих коконах, в мыльных пузырях своих иллюзий, заблуждений и страхов, под разнообразными, но такими лживыми масками… И вы, и я.

Мир за радужной пленкой пузырей совсем иной. И мы знаем это… Но, являясь пленниками извечного страха, навязанного необходимостью лгать, каждый из нас подавляет желание рискнуть и выйти, прорезав этот кокон лезвием осознанности и защищаясь щитом честности.

Есть ли кто-нибудь, кто рискнет?

Отправляясь в это смелое и удивительное путешествие, позволь себе потерять контроль над собой. Окунуться в невесомую бездну собственных мыслей, чувств, желаний, воспоминаний…

Отрешенно побродить по переулкам своего подсознания, как если бы это были совсем чужие переулки…

Залезть по веревочной лестнице своей логики на вершину айсберга и там разжечь костер…

Причесать свою воображаемую подругу ароматным гребнем из веток смородины, который смастерил для тебя школьный учитель труда, чтобы ты не забыл, как призывно хрустит снег за окном во время уроков…

Позволь себе прислушаться к шелесту утреней газеты в руках полусонного пассажира в метро, проникнуться этим шорохом, как если бы это был единственный звук, который ты способен воспринимать.…

Окунись в сладкое море запахов, проходя мимо хорошо знакомой кондитерской, закрой глаза

Мысленно, осторожно достань из вафельницы горячую, мягкую вафельку и скрути из нее… нет! Не трубочку! – птицу, домик, самолет! Потом, ощущая на губах горячие крошки, съешь свое творение, осознавая мимолетность и величие его жизни для тебя…

А потом начни бежать. Бежать стремительно, как бежал бы навстречу летнему дождю в далеком детстве. Беги быстрее и быстрее, а потом, оттолкнувшись от земли, взлетай! Так высоко, как сможешь! Расправь сильные крылья своей души и долети до Солнца, чтоб принять в дар от него теплую частичку, что будет согревать твое сердце в самую холодную зиму, в саму трудную минуту.…

Возьми его бережно, только лишь кончиками пальцев и подари своему сердцу, потому что нет ничего ценнее у тебя, чем любящее сердце ребенка, живущего в тебе и способного удивляться, чувствовать жизнь, делая тебя настоящим и лишать в эти прекрасные мгновения этого – такого надоевшего – контроля над собой… Ты слышишь?

Воскресным вечером, когда одиноко, в среду утром, когда много дел предстоит… Прислушайся: внутри тебя поет ребенок…

Он расскажет тебе много удивительных и правдивых историй о тебе самом, только истинном. Ты будешь смеяться, плакать, сострадать… И в этот миг к тебе снова вернется свобода, в надежде, что не будет вновь изгнана ложью. И она не обманется. Познавший дитя в своем сердце, не сможет лгать, а значит, по праву обладает свободой. Свободой не носить масок, летать, есть воображаемые трубочки, разжигать костры на айсбергах. И покидать свой радужный кокон, чтоб дарить миру простую идею: «Свободен тот, кто может не лгать».

Автор: Ирина Ревеко

Источник

Publisher: Gaya - августа 01, 2020

10 ВИДОВ ЛЖИ, В КОТОРУЮ ВАС УБЕДИЛИ ПОВЕРИТЬ

Сегодня – особенный день. Сегодня пришло время узнать что-то новое, забыв о десяти видах лжи, которые вы почитали за истину. 

• Без пары – значит «одиноко». – То, что вы сейчас одни, еще не значит, что вы одиноки. И, если уж на то пошло, личные отношения далеко не гарантируют счастья. И оставаясь без пары, вы никогда не станете настолько же одиноким, как в неправильных отношениях. Если вы понимаете, что из жизни с этим человеком не выйдет ничего хорошего, лучше разорвите эти отношения, и потратьте немного времени на самого важного человека в вашей жизни – вас самих. Постарайтесь найти себя. Вернуть себе самоуважение. И когда в следующий раз вы окажетесь в стремительно тонущих личных отношениях, вы будете готовы вовремя их покинуть.

• Счастье – это когда у вас есть все, чего вы хотите. – То, что вы счастливы, еще не значит, что вы ничего не желаете. Прежде всего это значит, что вы благодарны за то, что у вас есть, и терпеливо ждете того, что случится. Порою мы настолько увлекаемся стремлением к чему-то большому, что совершенно перестаем замечать те крохотные вещи, которые делают нашу жизнь волшебной. Так что цените сегодняшний день – поверьте, он того стоит. Ведь он – один из тех самых «старых добрых деньков», которые вы будете с такой ностальгией вспоминать в старости.

• Если кому-то плохо, вы сразу это увидите. – Всем нам бывает и больно, и страшно, и плохо. Просто некоторые научились это скрывать куда лучше других. Вы не знаете, что происходит за закрытыми дверями их души, а потому осуждать людей лишь по тому, что вы видите – напрасная трата времени и сил. Если у вас есть время обсуждать и осуждать других людей, у вас, пожалуй, слишком много свободного времени. Лучше направьте его на что-то достойное.

• Жизнь должна идти определенным образом, и никак иначе. – Никто не может навредить сильнее, чем мы сами. Но нанеся своей душе рану, мы же можем ее и исцелить – для этого порою достаточно не стесняться своих мыслей, и быть реалистом. Ведь у нас всегда есть выбор, как ответить на те ситуации, с которыми сталкивает нас жизнь. Так что откажитесь от нереалистичного образа в вашей голове, под который вы пытаетесь подогнать вашу жизнь, и начните воспринимать ее такой, какая она есть. Меняйте то, что поддается изменениям, меняйте свой взгляд на то, что нельзя изменить, и продолжайте двигаться вперед.
• Вы должны быть похожи на кого-то другого. – Когда вы перестаете сравнивать себя с другими людьми, неважно, настоящими или вымышленными, и когда вы перестаете сравнивать себя с другими версиями себя самих (по большей части существующих лишь в нашей голове), лишь тогда вы начинаете жить спокойно – и лишь в этом покое нет абсолютно ничего иллюзорного.

• По-настоящему отличной жизнью живут лишь немногие избранные.– Если каждое утро бы будете просыпаться со словами «Сегодня меня ждет отличный день», и засыпать, понимая, насколько же он был хорош… Лишь тогда, однажды, спустя многие годы, вы сможете, вспоминая о былом, улыбнуться и сказать: «Моя жизнь была просто отличной».

• Нам не нужны нелегкие времена. – Порою для того, чтобы обрести счастье, нужно пройти через подлинный ад. Порою для того, чтобы встретиться с нужными людьми, вы должны избавиться от тех, кому не место в вашей жизни. Порою для того, чтобы понять, что такое быть сильным, вы должны почувствовать слабость. Иногда нужно почувствовать, как ваша душа раскалывается на части, чтобы обрести нерушимую целостность. Порою, чтобы найти того единственного человека, с кем можно прожить весь остаток жизни, нужно пройти через толпы людей. Порою нам приходится встречать с распростертыми объятьями как хорошее, так и плохое, зная, что в конечном итоге и то, и другое несет нам бесценный опыт.

• Быть сильным – значит не чувствовать боли. – На деле сильные люди – это те, кто чувствуют боль, принимают ее, учатся на ней всему, чему могут, а затем преодолевают ее. Суть силы – в решимость попросить о передышке, пролить слезы, отряхнуться, а после вернуться на ринг, чтобы драться так, как вам еще никогда не приходилось.

• Ложь «во благо» — это нормально. – Прежде, чем говорить «Я тебя люблю», почувствуйте любовь. Будьте действительно благодарны, благодаря кого-то. Чувствуйте раскаянье, извиняясь. Поверьте – когда ваши слова бывают подкреплены подлинным чувством, они проникают в самую глубину сердца других людей.

• Мечты – напрасная трата времени. – Величайшие дары – те, которые не видны глазам, но чувствуются сердцем. То, что мы видим, лишь малая часть того, что возможно. Воображение – это умение заглянуть за горизонт, представить себе то, что очень важно для нас, но пока скрыто от взора. Где-нибудь и когда-нибудь вас непременно ждет нечто невероятное – если вашей мечты окажется достаточно, чтобы его заполучить.

Источник

Publisher: Gaya - декабря 19, 2019

12 ВИДОВ ЛЖИ, В КОТОРУЮ НЕ ВЕРЯТ СИЛЬНЫЕ РАЗУМОМ ЛЮДИ

«В глубине зимы я наконец-то понял, что внутри меня таится нескончаемое лето».

~ Альберт Камю

Мы живем в неспокойные времена. С каждым днем вокруг все меньше определенного и все больше неизвестностей. К счастью, это означает и рост количества возможностей. Но чтобы мы с вами могли преодолеть препятствия на нашем пути и реализовать доступные возможности, нам нужен сильный разум.

Сила разума означает прежде всего то, что вы понимаете, как управлять своими эмоциями, подстраивать свои мысли на нужный лад, и всегда действовать в позитивном направлении, невзирая на обстоятельства. Это глубинное знание того, что каждый, даже самый мелкий шажок вперед – это уже прогресс. И что если вы действительно чего-то хотите, то вы будете добиваться этого, невзирая на ошибки, отказы и неравные шансы. Да, каждый шаг вперед будет непрост, зато добравшись до цели, вы почувствуете себя лучше, чем когда-либо. И однажды вы поймете, что помехи – это не препятствия на вашем пути, что они – это и есть путь. И он того стоит.

Сильный разум нужен для того, чтобы добровольно идти по этому нелегкому пути. И это именно то, что чем мы с женой собаку съели, и о чем мы каждодневно говорим в наших статьях, и с нашими клиентами. Почему? Да потому, что где-то 90% наших проблем – побочный продукт приобретенных извне слабостей разума. Другими словами, за время нашей жизни мы слышим от других людей целую кучу лжи о том, что нам нужно, а что нет, что мы можем сделать, и что не можем, что для нас возможно, а о чем не стоит и думать – и подсознательно верим каждому слову.

А знаете, что еще хуже? После мы не только начинаем повторять эту ложь себе и другим, но и жить в соответствии с ней.

А значит, настало время забыть эту ложь – ради нас самих и нашего будущего. С какими же типами лжи нам приходится иметь дело чаще всего?

• Все должно было быть совсем не так. – У всех нас в голове кружится рой идей о том, как должен выглядеть наш идеальный мир, и зачастую это приносит нам куда больше вреда, чем пользы. Постарайтесь это понять. Меньше ожидайте, и познавайте больше нового. Избавьтесь от иллюзий, и позвольте жизни учить вас – позвольте ей испытывать вас. Да, вы не всегда будете ее понимать, но это нормально. Когда вы будете думать, что хуже быть уже не может, внезапно станет хуже – но и когда вы подумаете, что лучше уже не станет, жизнь перечеркнет ожидания худшего. Сильные разумом люди ценят возникающие на их пути препятствия, ибо знаю, что каждое из них – еще одна ступенька лестницы к вершинам. Так что продолжайте идти вперед, продолжайте расти, и однажды вы сможете описать всю свою жизнь одной фразой: «Все прошло не совсем по плану, ну и черт с ним».

• Разочарования и грусть вовсе не обязательны. – Чрезмерно настроившись на счастье, и только на счастье, вы можете запрограммировать себя на нездоровое отношение к негативным эмоциям и явлениям. Сильные разумом люди не пытаются избежать негативных эмоций, вместо этого они принимают и позитивные, и негативные эмоции, позволяя им гармонично сосуществовать. И это ключевой элемент их стойкости. Пытаться быть счастливым 24 часа в сутки и 7 дней в неделю бесполезно – вместо этого лучше сосредоточиться на целостности нашей личности. Разочарование, раздражение, печаль и ошибки – все эти вещи помогли вам стать тем человеком, которым вы стали. Счастье, победа, чувство довольства собой – все это, конечно, хорошо, однако они не преподадут вам и вполовину столь же ценных жизненных уроков.

• Все плохо, все очень плохо. – Против подобного образа мысли нашлось лекарство еще в древней философии стоицизма: «Нет ни хорошего, ни плохого, есть лишь то, как мы это воспринимаем». Позже это было перефразировано Шекспиром в виде: «Нет ничего ни хорошего, ни плохого, это размышление делает все таковым». И они были правы – то, как мы воспринимаем ситуацию, может или сыграть нам на пользу, или причинить существенный вред. Мы часто реагируем на ситуации чрезмерно эмоционально, проецируя на них наш негатив, когда для их преодоления нам бы стоило относиться к ним объективно. В конечном итоге вовсе не ситуация, в которую вы попали, идет нам на пользу или во вред – на пользу или во вред вам идет ваше отношение к ней, и то, что мы по этому поводу предпринимаем.

• Надежды нет. – Сильные разумом люди знают, что противоположность поражению вовсе не храбрость, а надежда. И надежда есть всегда. Когда вы теряете что-то хорошее, думайте об это не как о потере, но как об ценном опыте, который поможет вам еще немного продвинуться вперед на жизненном пути. В конечном итоге то, кто вы определяется суммой ваших поступков на каждом отрезке жизненного пути. Помните – у вас всегда есть достаточно сил и возможностей, чтобы продолжать идти вперед. Оставайтесь сильными, и старайтесь ясно мыслить – даже когда вам кажется, что все вокруг разваливается на части, скорее всего, это вовсе не так.

• У вас не было другого выхода. – Вы когда-нибудь встречали счастливого и успешного человека, постоянно стремящегося избежать ответственности за свою жизнь, и за все свои неудачи обвиняющего кого угодно, только не себя? Вот и мы не встречали. Потому что счастливые и успешные люди отличаются сильным разумом. Они принимают на себя ответственность за свою жизнь. Они верят и знают, что их счастье и успешность – лишь результат правильных мыслей, правильного отношения к жизни, и правильных поступков.

• Успешные люди следуют правилам общества. – Не подчиняйтесь правилам. Не нарушайте закон, но не подчиняйтесь правилам. Вы не обязаны оправдывать чужие ожидания. Корень несчастья многих людей зачастую кроется в их потребности во внешнем одобрении, которая проистекает из их попыток измерения собственного достоинства, основанном на выслушивании чужих мнений. Но на самом деле единственное мнение, к которому вам действительно стоит прислушиваться – ваше собственное. Вам, и только вам решать, какой жизнью жить. А цели и ожидания других людей не так уж много и значат.

• Всегда есть более легкий способ. – Путь наименьшего сопротивления зачастую оказывается и путем наименьшего вознаграждения. Если вы хотите добиться чего-то достойного, ради этого нужно хорошо потрудиться. Если куда-то ведет кратчайший путь, подумайте, а вам вообще туда нужно? Как однажды сказал Эйнштейн, «Гений – это 1% таланта и 99% тяжелого труда». Чтобы научиться быстро бегать, нужно побольше бегать. Не возможно стать писателем, не практикуясь в написании книг. Если вы хотите стать успешным бизнесменом, вы должны с чего-то начать. Словом, тяжелый труд ничем не заменить. Так что повторяйте себе каждый день: «Я буду работать. Это будет непросто, но оно того стоит».

• Сейчас еще не время. – Что толку в правильном поступке, если он был совершен в неправильное время? И когда дело доходит до достижения ваших целей, неправильное время – это, как правило «позже». Почему? Потому что время не стоит на месте. И хватит ждать правильного времени, ибо оно не наступит никогда. Так что принимайте решения. Рискуйте! Жизнь слишком коротка, что тратить ее конец на размышления «А если бы…».

• Вам чего-то недостает для того, чтобы быть счастливым. – Сильные разумом люди знают, что быстрее всего повышает настроение искренняя человеческая благодарность. Чем больше хорошего вы увидите, чем больше добра вы создадите, тем больше вокруг вас будет вещей, достойных улыбки. Счастье заключается вовсе не в отсутствии проблем. Счастье – это когда вы цените то, что имеете.

• Чтобы производить на людей впечатление, нужно быть самим совершенством. – Если то лицо, которое вы демонстрируете всему миру, не более, чем маска, однажды вы поймете, что за ней ничего нет. Ибо когда вы тратите слишком много времени на то, как вас воспринимают другие люди и на создания образа того человека, каким они желают вас видеть, рано или поздно вы забываете о том, кто вы на самом деле. Так что не бойтесь оценок и суждений других людей – в глубине сердца вы знаете, кто вы, и что вам на само деле нужно. И вы не должны быть совершенством, чтобы впечатлять людей – пусть их впечатляет то, как вы справляетесь со своим несовершенством.

• У вас есть причины кого-то ненавидеть. – Признак по-настоящему взрослого человека – то, что столкнувшись с человеком, причинившим ему боль, он пытается понять, почему он это сделал, вместо того, чтобы пытаться причинить боль в ответ. Научитесь прощать. Это не значит, что вы отказываетесь от того, что случилось в прошлом, или забываем о случившемся. Это значит лишь то, что вы отказываетесь от презрения и боли, вместо этого стараясь сделать на основании случившегося правильные выводы, а после продолжить идти по своему жизненному пути. Помните – чем меньше времени вы тратите на то, чтобы ненавидеть людей, причиняющих вам боль, тем больше времени у вас останется на то, чтобы любить тех, кто любит вас.

• Любимые люди должны всегда с вами соглашаться. – Сильные разумом люди знают, что даже те люди, которые вас любят, не всегда будут соглашаться с вами лишь для того, чтобы сделать вас счастливыми. Скорее уж они скажут то, что вам нужно услышать в той или иной ситуации, независимо от того, насколько вы хотите это слышать. И это хорошо, ведь когда люди говорят друг другу правду, не приукрашенную сладкой ложью, это лишь делает отношения между ними крепче. Когда вас видят такими, какие вы есть, без прикрас и мишуры, и все равно уважают… это и есть любовь. Это предпочтение принятия приторному поддакиванию и согласию со всем, что вы говорите. И порою это согласие с тем, что вы не согласны. Ну и что?

Послесловие

Я хочу подбросить вам еще кое-что для размышления…

В 1914 году великого изобретателя Томаса Эдисона постигло огромное несчастье. Его лаборатория сгорела дотла вместе с многолетними результатами работы. Газеты описывали эту ситуацию, как худшее, что с ним когда-либо происходило, но это было неправдой. Прежде всего потому, что Эдисон так вовсе не считал. Изобретатель предпочел считать это отличной возможностью восстановить и заново изучить большую часть того, над чем он в последнее время работал. Говорят, что сразу после пожара Эдисон сказал: «Слава богу, все наши ошибки сгорели. Теперь мы сможем начать все с чистого листа».

Вот что я называю силой разума!

А теперь – ваш черед…

Какой ложью вы чаще всего себя потчуете? Какую из перечисленных видов лжи вы считали истиной? Оставьте комментарий, поделитесь вашими мыслями!

Источник

Publisher: Qnarik - ноября 02, 2018