МЫ - АВТОРЫ КАЖДОГО СЛЕДУЮЩЕГО МГНОВЕНИЯ

То, что мы есть, результат наших мыслей. Мы опираемся на свои мысли и состоим из своих мыслей. Дхаммапада

То, что уже произошло в вашей жизни, скорее всего, убедило вас в том, что, во-первых, утверждение «все, что происходит со мной, является наилучшим из того, что могло бы со мной произойти», является неправдой и не может быть правдой, а во-вторых, что книга, основанная на подобном утверждении, не принесет вам ничего хорошего. Вам может показаться тщетным даже проверять истинность этих слов.

Но наступил новый день. Мы вошли в новый век и новое тысячелетие. Читая эту книгу, вы можете обнаружить, что настало время обрести новое убеждение, которое сделает вашу жизнь счастливой с того самого дня, когда оно сформируется в вашем разуме.

Мы - авторы каждого следующего мгновения 

Мы - существа сильные. Мы способны создавать собственное будущее с помощью мыслей и действий. Мы - механизмы управления жизнью, и мы контролируем события своей жизни с помощью личной философии, которая и определяет нашу реакцию на эти события.

У каждого из нас есть личная философия но лишь немногие понимают, что это такое. Хотя вы, наверное, никогда не пытались определить, какова же ваша философия, она активно и постоянно действует вашей жизни. Она связана с тем, во что в верите в мире, в котором живете, связана с вашим отношением к людям и событиям, к тому, как события и обстоятельства влияют на вас, и к тому, как вы сами влияете на них.

Если вас спросят о вашей жизненной философии, вы можете сказать: "Жизнь прекрасна, со мной происходят радостные события, я - счастливый человек, я верю в что мир прекрасен и в нем живут прекрасные люди". А кто-то скажет совсем по-другому: «Я несчастлив, со мной происходят ужасные вещи, мир ужасен, люди пытаются воспользоваться мной, все хотят от меня что-то получить, ничего не отдавая взамен". Вы можете верить в закон Мерфи: «Если какая-то неприятность может случиться, она случается».

Многие говорят, что происходят ужасные вещи, что несправедливость не просто возможна, но и очень вероятна. Люди утверждают, что достичь настоящего счастья очень трудно, что оно кратковременно. Многие считают, что мы приходим в этот мир, живем и умираем, а в промежутке между рождением и смертью постоянно боремся и идем на компромиссы между желаемым и получаемым.

Поскольку люди твердо в это верят, их действия также основываются на этом убеждении. Совершенно естественно, что они получают то, во что верят. А потом они восклицают: «Я же тебе говорил!» Но они говорили не только "тебе", но и всем вокруг, и результат не замедлил сказаться.

Больше интересного - на нашем Telegram-канале

Если вы считаете происходящее с вами плохим, то будете реагировать таким образом, который только усилит степень вашего несчастья. А ощущение несчастья еще больше убедит вас в том, что в вашей жизни случилось по-настоящему ужасное событие. Однако степень и длительность несчастья целиком и полностью зависят от вашей реакции. Именно мы способны наделить события, кажущиеся плохими, силой казаться плохими в момент их осуществления и продолжать казаться плохими после этого. Как мудро заметил Уильям Шекспир: «Нет ничего хорошего или плохого это наше представление делает вещи таковыми». 

Ваша личная философия определяет то, как вы реагируете на события вашей жизни. Именно она полностью отвечает за ощущение счастья и благополучия. Хотя вам может показаться, что в это трудно поверить, но личная философия определяет и то, что произойдет с вами. Она включает в себя весь опыт прошлого и большинство событий вашей жизни, даже те, которые, как вам кажется, находились вне вашего контроля. И она же определяет все события будущего.

Жизнь такова, какой вы ее видите

Человек истины видит то, что видят его глаза, и поступает так, чтобы не добавлять в жизнь то, чего в ней нет. Он слышит то, что слышат его уши, и не ищет воображаемого подтекста или намеков. Он... не занимается поиском скрытого смысла. Чжуан-Цзы

Поступать в соответствии со своими убеждениями значит самому определять условия своей жизни и степень испытываемого счастья. В потрясающем фильме 2004 года «Что мы об этом знаем?» физик и писатель Фред Алан Вулф замечает: «Не существует чего-то извне, что не зависело бы от происходящего в нашем разуме». Возьмем для примера историю Макса. Макс владел процветающей закусочной. Люди выстраивались в очередь, чтобы перекусить в его маленьком заведении. Он предлагал своим клиентам бесплатные пикули, картофельные чипсы, иногда - газированные напитки. Его сэндвичи славились по всему городу, потому что в них было очень много начинки.

Однажды к Максу приехал сын, который жил в другом городе. Они хорошо провели время, но перед отъездом сын сказал отцу: «С самого первого дня я наблюдал за тем, как ты управляешь своей закусочной, и хочу сказать, что ты совершаешь большую ошибку, предлагая людям бесплатные дополнения. Экономика страны переживает тяжелые времена. Люди теряют работу, у них не хватает денег на многие расходы. Если ты не сократишь количество бесплатных добавок и размеры порций, то и с тобой произойдет то же самое». Отец удивился, поблагодарил сына и сказал, что последует его совету.

Когда сын уехал, Макс исполнил его рекомендации. Он отказался от бесплатных дополнений к сэндвичам и уменьшил количество начинки. Многие постоянные клиенты перестали посещать его заведение. Макс написал сыну: «Ты был прав! Экономика страны переживает тяжелые времена, и я ощущаю это на себе и на результатах работы моей закусочной!»

Плохое состояние экономики, которое видел сын Макса, было реальным. Однако несмотря на экономический кризис, бизнес его отца процветал. Макс не чувствовал, что наступили тяжелыe времена, многие лишились работы и у людей стало меньше денег. Он оставался таким же щедрым, как всегда, и пожинал плоды позитивного настроя: в его заведении все было хорошо. Но когда сын рассказал ему о трудностях, переживаемых страной, Макс начал действовать в соответствии с этим убеждением. Результат оказался совершенно естественным - его жизнь стала пугающей, негативной, он перестал быть щедрым, и жизнь перестала быть щедрой по отношению к нему. Он вел себя так, как, по его убеждению, обстояло дело «снаружи». А что же такое «снаружи»?

Ответы никогда не находятся «снаружи». Все ответы «внутри», в вас самих. Они только ожидают, чтобы вы их открыли. 

Вот мой личный пример того, как сила убеждения может повлиять на наше поведение и на события нашей жизни. В молодости меня часто штрафовали за превышение скорости, и я не изменил своей привычке и во взрослые годы. Я жил в Калифорнии. В 1968 году я получил уведомление от Калифорнийского департамента автотранспорта, в котором говорилось, что после очередного штрафа меня на год лишат водительских прав. Департамент потребовал, чтобы я явился в местное отделение и побеседовал со штатным психологом. Во время встречи психолог удивился, почему я так часто превышаю скорость.

Больше интересного - на нашем Telegram-канале

"Скорость превышают все", - недовольно ответил я.

"Это неправда, - возразил психолог. ¬Обычный житель штата Калифорния в среднем получает за превышение скорости один штраф в четыре года".

Я был поражен. Я думал, что все живут так же, как я, и постоянно платят штрафы за нарушение правил дорожного движения. После этой встречи я перестал превышать скорость. Мой стиль вождения был опасным и деструктивным. Но он опирался на мои убеждения. Я вел себя в соответствии с тем, во что верил. Жизнь такова, какой она вам представляется.

Человек подобен железнодорожной стрелке. Каждый раз, когда случается то или иное событие, мы направляемся по позитивному или негативному пути. Даже если событие оказывается для вас болезненным или вы что-то теряете, у вас все равно остается возможность выбора дальнейшего пути - позитивного или негативного. Вы сами определяете будущий исход. 

Бывало ли в вашей жизни так, что с вами случалось что-то плохое, но со временем оказывалось, что это происшествие пошло вам только на пользу? Возможно, вы говорили через несколько дней, недель или даже лет: «Это было лучшим, что только могло со мной тогда случиться!» Думаю, что каждый из нас может припомнить несколько подобных событий:

Настало время взглянуть на все события в свете данной информации. Научитесь видеть эту абсолютную истину прямо сейчас, в каждой ситуации. Научитесь видеть ее в тот самый момеит, когда событие происходит, и тогда счастье станет вашим постоянным спутником. Вы избавите себя от бесчисленных часов, дней и недель бесплодных жалоб и сожалений по поводу событий, которые служат только к вашей пользе.

Крис Прентисс - Счастье по Дзен. Конспект книги.

Источник

Publisher: Armine - мая 02, 2018

ПЕРВОЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ, ИЛИ МГНОВЕНИЕ РЕШАЕТ ВСЁ

Первое впечатление о человеке складывается по правилу 90/90 – общаясь с кем- либо, в первые 90 секунд формируется представление о человеке на 90%.

Межличностное оценивание – это психологическая сущность формирования первого впечатления. Межличностное оценивание необходимо для формирования образа человека, который в последствие, поможет выбрать модель поведения с этим человеком.

Процесс стереотипизации очень важен для межличностного оценивания. Различные факторы из опыта общения с разными людьми формируют в сознании всяческие стереотипы. Формируются они не заметно, но сильно влияют на процесс оценивания.

Особо распространены три группы стереотипов – антропологические, эмоционально-эстетические и социальные. У каждой из этих групп есть свои свойства, с помощью которых и происходит оценивание.

Антропологические стереотипы отвечают за представление о человеке по внешнему виду.

Социальные стереотипы отвечают за формирование впечатления по социальному статусу и роду деятельности.

Эмоционально-эстетические стереотипы формируют впечатление по жизненному опыту, красоте и поведению.

Если человеку предстоит встреча, и если его настроили на то, что тот с кем он должен встретиться, очень умен, вежлив и хорошо воспитан, то, несомненно, первое впечатление будет именно таким. Но только если вы доверяете тому, кто вас известил об этом человеке.

Национальность, также является немаловажным фактором при формировании первого впечатления. Она может сразу оттолкнуть человека, или же, наоборот — сблизить.

Еще один из факторов, влияющих на процесс оценивания – психологическое проецирование. Психологи утверждают, что в формировании первого впечатления участвует помимо остальных факторов, еще и проецирование своего эмоционального состояния другому человеку. Если человек испытывает тревогу или какой-нибудь негатив, то у него создастся такое впечатление, что и все остальные негативно настроены по отношению к нему.

Также, на оценку может повлиять и состояние неуверенности или уверенности в себе. В ходе научного эксперимента, было доказано, что уверенные в себе люди чаще видят в людях позитивный и доброжелательный настрой к себе, а неуверенные в себе – наоборот, видят негативный настрой.

А вы тоже встречаете по одежке?

Внешность – самый главный признак, по которому формируется первое впечатление о человеке. Тут царят антропометрические и эмоционально-эстетические стереотипы. Эти стереотипы опираются на следующие показатели:

1. Физическая привлекательность. Внешняя красота зачастую автоматически приписывает человеку другие хорошие качества, без всяких на то оснований. Конечно же, в центре внимания в первую очередь лицо. Также, не маловажную роль играет осанка. Хорошая осанка создает о человеке впечатление, что он уверен в себе, оптимистичен, обладает силой и достоинством. Плохая же осанка, говорит, что человек не уверен в себе, зависим и подчинен;

2. Еще, существует такое явление, как самопрезентация. Это способ акцентировать внимание окружающих на своих достоинствах, а недостатки же, наоборот – спрятать. Для самопрезентации важно обладать артистизмом, остроумием и психологической инициативой;

3. Стиль одежды повествует окружающим о том, что собой представляет человек. Это своеобразная формулировка собственного «Я».

Вот несколько важных критериев оценки по стилю:

Уместность данного стиля одежды в определенной ситуации;

Внешний вид и опрятность одежды;

Соответствие одежды установленным стереотипам.

У стиля одежды тоже есть определенные установленные стереотипы. Почти для каждой сферы деятельности или образа жизни существует особый стиль в одежде. Например, людям, которые вращаются в деловых кругах, более свойственен консервативный стиль. Также, стиль в таких мелочах как галстук или часы, тоже имеет значение.

Следует помнить, что хорошее первое впечатление производят люди, позитивно и оптимистично настроенные, вдохновляющие, испытывающие положительные эмоции. Такие люди, быстро завоевывают симпатию и доверие окружающих.

Publisher: Gaya - сентября 07, 2016

Если счастье не сегодня, то когда?

Представьте себе, что ваша жизнь — это игра, в которой вы жонглируете в воздухе пятью мячами. Эти мячи — работа, семья, здоровье, друзья и душа — и все это не должно упасть.

Вскоре вы поймете, что работа — резиновый мяч. Когда вы уроните его, он отобьется и вернется к вам. Но остальные четыре мяча — семья, здоровье, друзья и душа — сделаны из стекла. Если вы уроните один из них — он будет непременно поврежден, поцарапан, надколот или разбит. И восстановить его в прежнем виде будет не просто.

Нужно понимать это и стремиться к равновесию в жизни. Как? Никогда не сравнивайте себя с другими. Ведь каждый из нас неповторим именно потому, что все мы разные. Не ставьте себе целей, важных с точки зрения других людей. Только вам знать, что лучше для вас. Не принимайте, как само собой разумеющееся, вещи, дорогие вашему сердцу. Храните их, будто бы они и есть ваша жизнь, ведь без них в жизни нет смысла.

Не позволяйте вашей жизни сыпаться, как песок сквозь пальцы, живя в прошлом или ради будущего. Живя сегодняшним днем, вы проживете все дни своей жизни.

Не сдавайтесь, пока еще что-то можете сделать.

Ничего не закончено до того момента, пока вы не прекращаете пробовать еще.

Не бойтесь признаться, что вы несовершенны. Это и есть та тонкая нить, что связывает нас.

Не бойтесь рисковать. Именно рискуя, мы учимся быть храбрыми.

Не выбрасывайте любовь из своей жизни, думая, что ее невозможно найти.

Лучший из способов получить любовь — это дарить ее, лучший из способов потерять любовь — это слишком крепко ее держать, а лучший способ сохранить любовь — дать ей крылья!

Не мчитесь по жизни с такой скоростью, чтобы забывать не только, где вы были, но и куда направляетесь.

Помните, что наибольшая потребность человека — это потребность чувствовать свою значимость.

Постоянно учитесь. Знание — невесомо, это богатство, которое легко нести.

Не используйте время и слова безрассудно. Ни то, ни другое не вернуть.

Жизнь — это не забег, а приятное каждым своим шагом путешествие.

Вчера — это История, Завтра — это Загадка, а Сегодня — это дар…

Мы убеждаем себя, что жизнь будет лучше после женитьбы, после рождения ребенка, потом еще и еще. Потом оказывается, что дети недостаточно взрослые, и мы будем счастливы, когда они подрастут. Потом оказывается, нам приходится справляться с их переходным возрастом. И, конечно же, мы будем счастливы, когда они вырастут. Мы говорим себе, что будем счастливы, когда у нас будет лучше машина, когда мы сможем поехать в отпуск, когда пойдем на пенсию.

Но, правда заключается в том, что нет лучше времени для счастья, чем сегодня.

Если не сегодня, то когда?

Возможно, Ваша жизнь всегда будет наполнена препятствиями. Лучше всего безоговорочно это принять и быть счастливым, несмотря ни на что.

Publisher: Blogger - февраля 16, 2014

Вы так боитесь, хотя вам нечего терять

Если вы можете позволить любви случится, нет нужды молиться, медитировать, тогда не нужны церкви и храмы. Вы вообще можете забыть о Боге, если вы можете любить, потому что благодаря любви с вами все это произойдет: медитация, молитва, Бог. ВСЕ случится с вами. Страх нужно отбросить. И странность в том, что вы так боитесь, хотя вам нечего терять. 

Кабир как-то сказал, - «Я смотрю на людей. Они так напуганы, но не могу понять почему, им же нечего терять. Они напоминают людей, стоящих обнаженными на берегу реки, но так и не решившихся искупаться из-за страха намочить свои одежды. Именно в такой ситуации и вы – обнаженные, без одежды, но всегда боящиеся за свою одежду. Что вы потеряете? Ничего. Это тело заберет смерть. Прежде чем это случиться, дайте ему любовь. Все, что вы будете иметь, у вас заберут.

Прежде чем у вас это отберут, почему бы этим не поделиться? Это единственный способ обладания этим. Если вы можете делиться и давать, тогда вы хозяин своей судьбы. Тело все равно заберут. Нет ничего, что можно оставить навсегда. Смерть разрушит все. Поэтому, если вы следите за моей мыслю правильно, то борьба идет между смертью и любовью. Если вы можете давать, тогда смерти не будет. Прежде чем у вас все отберут, вы уже все и так отдадите, вы преподнесете это в качестве дара. В этом не может быть смерти. Для любящего смерти не существует.

Для тех, кто не любит, каждое мгновение – это смерть, потому что каждую секунду у них что-то отбирают. Тело исчезает, вы теряете его каждую секунду. А затем наступит смерть, и все исчезнет. Что же это за страх? Почему ты так боишься? Даже если о тебе все знают и ты как открытая книга, зачем бояться? Как это может тебе навредить? Это просто ложные представления, обусловленности, данные обществом, что тебе нужно скрываться, что тебе нужно защищать себя, что тебе нужно постоянно быть в боевой готовности, что все враги, что все против тебя.

Никто не против тебя! Даже если ты чувствуешь, что кто-то против тебя, он тоже не против тебя, потому что другого ты не интересуешь, каждый думает о себе. Бояться нечего. Это должно быть понято до того, как начнутся настоящие отношения. Бояться нечего. Медитируйте на это. И затем позвольте другому войти в вас, пригласите другого войти в ваш мир. Не создавайте барьеров, станьте всегда открытыми, без замков и дверей. Тогда любовь возможна.
Ошо

Publisher: Blogger - февраля 16, 2014

Дорогу осилит идущий

Два человека шли к своей заветной мечте. Их путь пролегал между крутыми горными склонами и грозил опасностью. Однажды они остановились в раздумье, ибо ещё издали увидели, что дорога, по которой они шли, оканчивается у ближайшего выступа скалы.

-Но дальше нет пути! Каким же я был глупцом, что поверял этим грёзам, - подумал первый ищущий. Сомнение, страх и неверие смутили его и сбили с Пути. Он поверил своим глазам вместо того, что-бы поверить своему сердцу и своей мечте и довериться им. Развернувшись, он пошёл назад, так и не добравшись до заветной цели.

Второй ищущий, поначалу тоже засомневался. Он остановился в нерешительности, но в отличие от своего попутчика, он поверил своему сердцу и своей мечте, и усомнился в своём видении.

-Не может моя мечта оказаться призрачной, не может сердце обманывать, наверное, я что-то не так воспринимаю, подумал он и решил продолжить путь в надежде, что случится чудо. Подойдя к повороту, он воскликнул:

-О, Чудо!

Но никакого чуда не было, просто приблизившись к выступу скалы, он увидел, что дорога вовсе не заканчивается, как ему казалось, а незаметно сворачивает за скалу, за которой ее просто-напросто не было видно.

Свернув за поворот, он увидел небольшой отрезок пути, «конец» которого находился у очередной скалы. Дойдя до следующего «тупика», вновь произошло «чудо» и за склоном появилась, прятавшаяся за ним часть пути, которая «завершалась» у виднеющегося впереди выступа. Так он шёл от одного «конца» пути к другому, от другого к третьему, от третьего к четвёртому, и чем дальше он шел, тем больше открывался ему путь. В его сердце была решимость и вера в свои силы, а для устремлённого нет ничего невозможного, для него всё, даже неудача и падение, способствует восхождению, становясь ступенью на Пути к победе, ибо они помогают увидеть ошибку и исправить её, а так же с новыми силами вновь подняться с колен на ноги.

Первый ищущий так и вернулся домой, не пройдя своего Пути и не достигнув заветной цели. Он до сих пор считает свою мечту нереальной, ведь он то своими глазами видел, что пути дальше не было, и продолжает жить прежней неудовлетворённой жизнью.

А второй путник, сам стал проводником, который указывает Путь всем стремящимся. И учит он не бояться трудностей, неудач, ошибок и падений, ибо благодаря трудностям мы становимся сильнее, благодаря ошибкам можем отыскать истину, а благодаря неудачам и падениям - стать выносливее.

То, что для первого так и осталось невозможной, невероятной, несбыточной мечтой и сказкой, для второго стало реальностью.

Верь своему сердцу и иди за своей мечтой, даже если она тебе кажется недостижимой и нереальной, и если кажется, что пути дальше нет. Может, и ты, сделав несколько шагов, увидишь «чудо» и тебе откроется следующая часть пути, доселе казавшаяся несуществующей.

Помни, от тебя зависит, чем обернётся твоя мечта сказкой или реальностью!

Сергей Шепель

Publisher: Blogger - февраля 09, 2014

Почему время для всех проходит по-разному?

Время – это загадка человечества. Парадокс его заключается в том, что, несмотря на физические показатели времени, в психологическом плане оно протекает совершенно иначе. От чего это зависит и есть ли возможность находится вне времени? Как взаимосвязаны наши страдания и время? И почему время протекает совершенно по-разному для каждого из нас?

Например, люди с развитым логическим типом мышления всегда будут замечать, что время стремительно исчезает. Это те люди, которые ставят знак равно между временем и деньгами. В основе их желаний лежат материальные ценности, деньги и здоровье. Поэтому люди с логическим интеллектом часто ставят себе конкретные цели и стараются достичь их к определенной дате. При этом, не замечая, как проходит их жизнь.

Если мы посмотрим на людей с аналитическим мышлением или системным, то можем заметить, это скорее люди прошлого, нежели будущего. Для них всегда будет важно опираться на прошлый опыт и знания. Все новое они воспринимают через некое сопротивление. От них часто можно услышать, что раньше было намного лучше и даже трава была зеленее. Восприятие времени для людей с системным интеллектом протекает как бы мимо них. Находясь в прошлом, они часто упускают и не замечают то, что имеют сейчас.

Творческие же люди с образным типом мышления проживают жизнь очень ярко, в эмоциях и переживаниях. Поэтому, каждая секунда жизни для них может проходить, как час, а день - как одна минута. Время для них приобретает совершенно иной характер. Оно скорее исчисляется продолжительностью их эмоций и переживаний. Отождествляясь со своими мыслями и чувствами, люди с образным интеллектом проживают свою жизнь в огромном спектре ощущений и глубинных эмоциональных состояний. Время они могут ощущать, и как бесконечно быстро протекающее и как что-то очень медленное, длящееся целую вечность.

Абстрактный интеллект. Человек с таким типом мышления воспринимает время, основываясь на своих убеждениях, прежде всего. Это люди идей. Они всегда двигают общество через философские учения, религии и фундаментальную науку. В зависимости от того, во что они сами верят или что сами для себя раскрыли. Но чаще всего, восприятие времени у людей с этим типом мышления находится в будущем. Это они авторы идей о конце света, о различных переходах и расширении сознания человека, о всевозможных теориях мироздания. И, несмотря на свою личностную «закрытость» этих людей, мы довольно часто прислушиваемся к ним и воспринимаем время, также основываясь на наших новых убеждениях. 

Не будем перечислять все типы мышления, их довольно много. Важно просто понять, что время для психики человека – это не однородный процесс, а скорее что-то живое, которое в тоже время находится вне этого самого времени.

Жизнь здесь и сейчас 

Наверняка, вы уже слышали много раз эту фразу не только от психологов, но и от многих других людей. Эта фраза, несмотря на свою «попсовость» имеет очень глубинное значение.

Вспомните ситуацию, когда вы о чем-то переживали или находились в стрессе. Что происходило в вашем сознании тогда? Насколько сильно вы погружались в свои тревожные и беспокойные мысли? Как долго вспоминали прошедшие ситуации или находились в иллюзиях будущего?

Секрет заключается в том, что нет ни прошлого, ни будущего. Прошлое – это просто опыт и знания. А будущего просто не существует. И вчера и год назад и завтра и через год будет только «сейчас».

Обратите внимание на то, что происходит прямо сейчас. Вы сидите перед монитором своего компьютера, читаете этот текст, за окном тихо шумит ветер, у вас происходит сердцебиение, дыхание, растут волосы, ногти, делятся клетки…

Но где находитесь сейчас вы? 

Вспоминаете ли прошлое, отождествившись со своими мыслями или находитесь в иллюзорном будущем?

Даже если это и так, то все воспоминания и представления всегда происходят прямо сейчас. Только вот очень мало, кто замечает это.

(Евгений Якушев "Всё Само)

Publisher: Blogger - ноября 11, 2013

Если счастье не сегодня, то когда?

Представьте себе, что ваша жизнь — это игра, в которой вы жонглируете в воздухе пятью мячами. Эти мячи — работа, семья, здоровье, друзья и душа — и все это не должно упасть.

Вскоре вы поймете, что работа — резиновый мяч. Когда вы уроните его, он отобьется и вернется к вам. Но остальные четыре мяча — семья, здоровье, друзья и душа — сделаны из стекла. Если вы уроните один из них — он будет непременно поврежден, поцарапан, надколот или разбит. И восстановить его в прежнем виде будет не просто.

Нужно понимать это и стремиться к равновесию в жизни. Как? Никогда не сравнивайте себя с другими. Ведь каждый из нас неповторим именно потому, что все мы разные. Не ставьте себе целей, важных с точки зрения других людей. Только вам знать, что лучше для вас. Не принимайте, как само собой разумеющееся, вещи, дорогие вашему сердцу. Храните их, будто бы они и есть ваша жизнь, ведь без них в жизни нет смысла.

Не позволяйте вашей жизни сыпаться, как песок сквозь пальцы, живя в прошлом или ради буду щего. Живя сегодняшним днем, вы проживете все дни своей жизни.

Не сдавайтесь, пока еще что-то можете сделать.

Ничего не закончено до того момента, пока вы не прекращаете пробовать еще.

Не бойтесь признаться, что вы несовершенны. Это и есть та тонкая нить, что связывает нас.

Не бойтесь рисковать. Именно рискуя, мы учимся быть храбрыми.

Не выбрасывайте любовь из своей жизни, думая, что ее невозможно найти.

Лучший из способов получить любовь — это дарить ее, лучший из способов потерять любовь — это слишком крепко ее держать, а лучший способ сохранить любовь — дать ей крылья!

Не мчитесь по жизни с такой скоростью, чтобы забывать не только, где вы были, но и куда направляетесь.

Помните, что наибольшая потребность человека — это потребность чувствовать свою значимость.

Постоянно учитесь. Знание — невесомо, это богатство, которое легко нести.

Не используйте время и слова безрассудно. Ни то, ни другое не вернуть.

Жизнь — это не забег, а приятное каждым своим шагом путешествие.

Вчера — это История, Завтра — это Загадка, а Сегодня — это дар…

Мы убеждаем себя, что жизнь будет лучше после женитьбы, после рождения ребенка, потом еще и еще. Потом оказывается, что дети недостаточно взрослые, и мы будем счастливы, когда они подрастут. Потом оказывается, нам приходится справляться с их переходным возрастом. И, конечно же, мы будем счастливы, когда они вырастут. Мы говорим себе, что будем счастливы, когда у нас будет лучше машина, когда мы сможем поехать в отпуск, когда пойдем на пенсию.

Но, правда заключается в том, что нет лучше времени для счастья, чем сегодня.

Если не сегодня, то когда?

Возможно, Ваша жизнь всегда будет наполнена препятствиями. Лучше всего безоговорочно это принять и быть счастливым, несмотря ни на что.

Publisher: Blogger - января 26, 2013

Сделай каждое мгновение законченным

Помни одно: сделай каждое мгновение законченным. Проживай каждое мгновение так, словно оно последнее. Лишь тогда ты закончишь его. Знай, что смерть может случиться в любой момент. Это мгновение может быть последним. Чувствуй: "Если я должен что-нибудь сделать, я должен это сделать здесь и сейчас, полностью!"

Мы откладываем. Это откладывание становится внутренним диалогом, внутренним монологом. Не откладывай. Живи прямо здесь и сейчас. И чем более ты живёшь в настоящем, тем менее тебе будет нужно это постоянное "умствование", это постоянное мышление. Оно будет нужно меньше! Это происходит именно из-за откладывания, а мы постоянно откладываем всё.

Ошо

Publisher: Blogger - августа 30, 2012