7 неприятных ощущений, которые указывают, что вы на верном пути

Общественное мнение пытается нас убедить: если вы чувствуете себя странно, значит, совершаете ошибку. Однако часто подобные ощущения – это хороший знак! Не надо с ними бороться и воспринимать их как несчастье. Такие «неприятности» указывают, что все правильно и вы на верном пути. Важно не избегать их, а использовать с пользой для себя. В статье мы расскажем об этих правильных неприятных ощущениях, чтобы вы их не пропустили и знали, как на них реагировать.

Если от чего-то вы чувствуете себя неуютно, первое желание - быстренько вернуться к тому, что привычно. И тут надо запомнить: когда движешься к переменам и росту, всегда чувствуешь себя странно. Это хороший знак, который свидетельствует лишь о том, что вы вышли из зоны комфорта. Не забывайте о том, что дискомфорт всегда сопровождает любые изменения. Перечислим 7 неприятных признаков, которые говорят о том, что вы движетесь вперед. Как правило, наблюдаются все эти признаки одновременно.

Вы чувствуете потерянность и бесцельность

Кажется, будто у вас вообще ничего не получается и ничего не происходит. Словно вы сбились с пути. Но на самом деле все наоборот. Главное, не останавливаться. Если вы упорно учитесь и тренируетесь, то неуклонно продвигаетесь вперед. А потерянность говорит о том, что вы стали больше обращаться к себе, более осознанно воспринимать реальность, жить в сегодняшнем дне.

Вам сложно концентрироваться, вы невнимательны и излишне эмоциональны

Внезапно стали трудно даваться такие вещи, как концентрация, организованность и память на мелкие детали. Эмоции прорываются наружу. Вы начинаете злиться на себя за то, что столько времени прошло впустую, что вы подыгрывали другим людям, позволяли им влиять на ваши решения. Это знак того, что вы, наконец-то, готовы слушать себя, начать себя любить и уважать.

С вами происходят события, которые меняют ваш привычный ход жизни

Вы вдруг вынуждены уволиться, переехать, развестись и т.д. Ощущение, что рушится ваша жизнь. Вы начинаете понимать, что каким-то отношениям пришел конец, что заканчивается какой-то период в вашей жизни. Это говорит о том, что, возможно, вы движетесь к реальности, которая лучше, чем та, о которой вы мечтали.

У вас становится меньше друзей

Этот признак вытекает из предыдущего. Вы меняетесь, и какие-то отношения уже изживают себя. Вам все более некомфортно в компании некоторых старых друзей.

Вы все чаще хотите побыть один/одна

Вам все больше хочется быть наедине с собой, размышлять, думать о том, что происходит, учиться чему-то новому, познавать себя. Бывшие веселые компании, которые раньше доставляли вам много радости, теперь не увлекают. Скорее всего, это говорит о том, что вы встали на путь серьезных перемен.

Вы чувствуете неуверенность, иррациональную тревогу

Прошлая жизнь меняется, можно даже сказать, рушится. Вы испытываете неуверенность и тревогу из-за неизвестности. И это нормально. Вы находитесь в процессе развития. Имейте в виду, что когда все меняется в худшую сторону, мы не чувствуем неуверенности – мы сердимся и закрываемся. А если вы испытываете неуверенность или неопределенность – это, как правило, ведет к чему-то лучшему.

Вы осознаете, что только вы ответственны за ваши жизнь и счастье

Осознание, что никто не виноват в том, что с вами происходит, что вы сами несете за себя ответственность, отрезвляет и ужасает одновременно. Но в тоже время, это единственный способ быть по-настоящему свободным. В любом случае игра стоит свеч.

В завершение расскажем о некоторых советах, которые дают нам герои книги Робина Шармы «Лидер без титула». 

Времена испытаний представляют собой замечательную возможность превратить неприятности в успех. Сложные условия помогают развить свои навыки, обнаружить скрытые таланты и выйти вперед в игре.

Чтобы адаптироваться к сложному периоду, нужно подружиться с хаосом. Приветствуйте опасность. Чем больше вы склоняетесь вперед в сторону своих страхов и отважно мчитесь навстречу трудностям, тем большие награды вас ждут. Чем больше вы посреди этих бурных перемен отдаетесь работе — и самой жизни, — тем больше получаете.

Выбираемые вами слова могут влиять и на ваше собственное состояние. Произносимые вами слова определяют ваши чувства. Называя непростую ситуацию «катастрофой», вы пробуждаете в себе определенную эмоциональную реакцию, которая в корне отличается от реакции, которая возникает, если вы назовете ту же ситуацию «поводом для радикальных улучшений». От формулировки во многом зависит, реагируем ли мы на неприятность с деятельным оптимизмом или с апатией.

Помните о правиле 80/20: 80% ваших достижений — результат 20% действий. Поэтому уделяйте особо пристальное внимание этим драгоценным действиям, обеспечивающим большую часть результатов. Стремитесь достичь особого мастерства в соответствующих навыках.

Когда вами овладевают разочарования и хочется сдаться, продолжайте движение вперед. Шаг за шагом — даже если не вполне понимаете, куда идете. Движение вперед само по себе обладает силой. Бездействовать перед лицом бурных перемен — худшее, что можно придумать.

Источник

Publisher: Gaya - ноября 13, 2020

9 знаков, что вы на высоком пути своей жизни

Мы все принимаем небольшие решения каждый день. Выбор, который мы делаем, и люди, с которыми мы взаимодействуем, меняют ход нашей жизни каждый день. Некоторые решения облегчают нашу жизнь и приносят нам больше пользы.

Некоторые пути могут быть более подходящими для нас, чем другие, но нет неправильного пути. Все, что мы переживаем, делает нас сильнее и мудрее в конце. Поэтому, даже если вы переживаете самые тяжелые времена, подумайте, что этот опыт будет полезен позже в жизни.

Все пути ведут к вершине в конце. Есть несколько способов узнать, путешествуете ли вы по самому высокому пути на данный момент.

1. ВЫ ПРОСТО ЗНАЕТЕ

Вы не можете описать это словами, но вы чувствуете это в своих костях. Вселенная говорит вам, что вы делаете то, что вы должны делать, и живете жизнью, которая предназначена для вас. Это отличное чувство, и ваш ум и тело находятся в равновесии. Вы чувствуете, что у вас есть цель в жизни, и что вы имеете значение.

2. ВЫ ВСЕГДА УЧИТЕСЬ

Самый высокий путь не означает, что с этого момента жизнь будет легкой. Это подразумевает, что Вселенная отправит вам трудности и вызовы. Доверьтесь миру и помните - что вас не убивает, делает вас сильнее.

3. ВЫ ЛУЧШЕ ВЫНОСИТЕ ТРУДНОСТИ ЖИЗНИ

Вы всегда можете взглянуть на большую картину и понять, что важно. Это также означает, что вы не расстраиваетесь из-за мелочей, потому что знаете, что важно.

4. ВЫ НАЧИНАЕТЕ ПОНИМАТЬ СВОЮ СИЛУ 

Когда вы будете связаны со Вселенной на самом высоком уровне, вы начнете осознавать свою силу. Вы узнаете, что у вас есть право выбирать то, что вы хотите в жизни, и принимать решения для своего счастья.

5. ВЫ ЗАМЕЧАЕТЕ ВСЕ КРАСИВОЕ 

Поскольку вы связаны с самим собой и в гармонии с вашим телом и умом, вы начнете видеть красоту во всем. Это означает замечание цветов в парке, улыбка незнакомцев и отправка положительных эмоций.

6. ВЫ НАПОЛНЕНЫ СОЗНАНИЕМ

Вы открыты для роста и обучения. Это сделает вас лучшим человеком, который в будущем будет принимать более разумные решения. Это также дает вам более высокие уровни сознания.

7. ВЫ ПРИНИМАЕТЕ СВОЕ "Я"

Быть на вашем самом высоком пути - быть своим настоящим "я". Вам больше не нужно действовать иначе или заботиться о том, что другие думают о вас. Вы учитесь любить себя, а если другие не принимают вас, это их проблема.

8. ВИНА И СТЫД ОСТАВЛЕНЫ В ПРОШЛОМ

Вы больше не будете сожалеть о своих действиях, потому что знаете, что все имеет свои причины, и вы не должны чувствовать себя плохо по поводу того, что когда-то делали.

9. ВЫ ВСТРЕЧАЕТЕ НОВЫХ ДУШЕВНЫХ ДРУЗЕЙ 

Душевные товарищи и близнецы, которых вы встречаете, приходят в вашу жизнь не просто так. Они посылаются Вселенной, чтобы научить вас чему-то или помочь вам преодолеть некоторые проблемы. 

Быть на высшем пути - это чудесное чувство. Вы будете чувствовать себя счастливым и беззаботным. Важно признать это чувство и сосредоточиться, потому что легко свалиться с этого пути. Самое главное - иметь открытый ум и никогда не прекращать учиться и расти как человек.

Источник

Publisher: Gaya - июля 29, 2020

Как понять, что вы сбились с пути?

Это не так трудно, как кажется – есть несколько признаков, которые указывают на это состояние.

1. У вас практически нет никаких своих желаний (хуже — их никогда и не было). То, что радовало раньше, больше не вдохновляет. Иногда вы еще идете на поводу чужих желаний, но и это не приносит особой радости.

2. Основное время занимает рутина — действия, которые вы совершаете потому, что они уже были запланированы, из соображений долга (не хочется подводить начальника или быть «плохой мамой»), на автопилоте по годами накатанной колее.

3. У вас ни на что не хватает сил. Вас кидает из одной крайности в другую: между полным нежеланием вставать с кровати и лихорадочной деятельностью, которая выматывает.

4. Вы не высыпаетесь, хотя спите иногда уже по 12 часов в день.

5. Вас мало интересует будущее, вы уже давно ни о чем не мечтаете, с трудом вспоминаете моменты, когда были счастливы.

6. Вам все сложнее поддерживать отношения со своим окружением.

7. У вас медленно и верно (или внезапно и по всем фронтам) рушится здоровье. При этом врачи не находят для этого никаких особых причин.

8. Эмоциональный фон вашей жизни — «никак». Вы уже плохо помните, что такое горящие глаза.

9. В разных сферах жизни все чаще вы получаете от жизни «НЕТ!», даже там, где раньше все складывалось отлично.

Ничего из этого не является нормальным для человека. Иногда мне приходится даже на это открывать людям глаза — человек должен быть счастлив, это его самое естественное состояние.

На самом деле, за всеми этими признаками скрывается только одна причина — вы потеряли контакт со смыслом.

Автор: Юлия Кассич

Источник

Publisher: Gaya - июля 19, 2020

Притча про поиски моря

Есть одна очень хорошая притча про поиски моря.

«В одной бедной деревушке родился на свет мальчик. Он проводил свои дни бессмысленно, механически и монотонно – так же, как и остальные обитатели этой угасающей деревушки, не имея представления, что делать с собственной жизнью. И в одну прекрасную ночь ему приснилось море. Ни один из жителей деревни ни разу не видел моря, поэтому никто не смог подтвердить, что где-то в мире существует такая бескрайняя вода.

А когда юноша заявил, что собирается отправиться на поиски моря из своего сна, все крутили пальцем у виска и называли его сумасбродом. Но он, несмотря ни на что, пустился в путь и долго странствовал, пока не оказался на развилке дорог. Здесь он выбрал ту дорогу, которая вела прямо, и через несколько дней добрался до посёлка, жители которого вели спокойную, обеспеченную жизнь. Когда юноша сообщил им, что странствует, мечтая найти море, они начали убеждать его, что он зря тратит время и лучше будет ему остаться в этом селе и жить так же счастливо, как и все.

Несколько лет молодой человек жил в достатке. Но однажды ночью ему опять приснилось море, и он вспомнил о своей несбывшейся мечте. Юноша решил покинуть посёлок и вновь отправиться в путь. Попрощавшись со всеми, он вернулся на развилку и на этот раз пошёл в другом направлении. Шёл он долго, пока не дошёл до большого города. Восхитился его гомоном и пестротой и решил остаться там. Учился, работал, веселился и со временем совсем забыл о цели своего путешествия.

Однако через несколько лет он опять увидел во сне море и подумал, что, если не исполнит мечту своей юности, то впустую растратит жизнь. Поэтому он опять вернулся на развилку и выбрал третью дорогу, которая привела его в лес. На небольшой полянке мужчина увидел избушку, а возле неё уже не слишком молодую, но прекрасную женщину, которая развешивала выстиранное бельё. Она предложила ему остаться с нею, так как её муж ушёл на войну и не вернулся. Мужчина согласился.

Много лет они прожили счастливо, вырастили детей, но однажды нашего героя, который уже состарился, опять навестил сон о море. И он оставил всё, с чем был связан много лет, вернулся на развилку и пустился в путь последней, доселе неизвестной ему тропой, очень крутой и каменистой. Он шёл с трудом и стал опасаться, что вскоре совсем выбьется из сил.

Оказавшись у подножия большой горы, старик решил подняться на неё в надежде хотя бы издали увидеть море из своих снов. Через несколько часов на исходе сил он добрался до вершины горы. Перед ним раскинулись необозримые просторы: старик увидел развилку дорог и село, в котором жители вели благополучную жизнь, и большой город, и избушку женщины, с которой провёл много счастливых лет. А вдали, на горизонте, увидел голубое, бескрайнее море.

И, прежде чем остановилось его измученное сердце, растроганный старик сквозь слёзы сожаления заметил ещё, что все дороги, по которым он шёл, вели к морю, но только ни одну из них он не прошёл до конца...».

Бывают моменты, когда встает вопрос: те ли двери перед нами и тем ли путем мы идем. Все двери и пути, по сути, одинаковы, когда мы знаем, к чему двигаемся. Какие-то короче, какие-то длиннее, где-то будет сложнее, где-то легче. Какую дверь и путь выбрать абсолютно все равно, мы создаем себе иллюзию выбора только чтобы была возможность оправдывать свои ошибки. Самый простой путь снять с себя ответственность за совершенные действия – переложить эту ответственность на других: на тех кто рядом, на погоду, на неверно выбранный путь, на закрытые двери, на потерянные ключи...

Чтобы продолжать. нужно быть открытым и честным. Самое сложное – быть честным перед самим собой. Сложно сказать кому-то: я был не прав, но в разы сложнее сказать это самому себе.

Надо учится быть личностью, надо учится брать ответственность за свою жизнь. Учитель может рассказать, объяснить, поделиться опытом, но решения принять можем только мы сами.

Как рассказать другим, почему стоит заниматься йогой? Может сразу и честно рассказать, что путь будет не простой, что физическая боль и усталость это только внешние факторы, что сложнее всего будет борьба со своими внутренними блоками, со своими страхами, которые вдруг начинают прорываться наружу, что на эту борьбу уйдут годы, а может и десятилетия... но слова остаются для другого человека только словами, осознание приходит только с собственным опытом...

Сталкиваясь с болью и дискомфортом в жизни, ты думаешь, что опустился на дно. А есть ли оно, это дно? Может, стоит изменить картину восприятия и смотреть на свою жизнь как на черную дыру, как на нечто не имеющее границ? Думать о том, что дна ты достигнуть не можешь потому, что его нет, как нет и предела в наших возможностях.

Остановок на жизненном пути не стоит избегать, их стоит делать, чтобы дать себе время подумать, чтобы дать себе время сделать глубокий вдох и глубокий выдох, а потом снова продолжить путь к своему морю...

Автор: Ирина Томберг

Источник

Publisher: Gaya - июля 08, 2020

Как перестать стремиться к чужим целям и распознать свои

3 совета, чтобы найти дело всей жизни.

Некоторым выпало счастье с самого детства знать, в чём их призвание. Другие же не знают, чего хотят, чувствуют неудовлетворенность от работы и стремятся к целям, которые не делают их счастливыми. Как же распознать истинные цели и найти дело, которому хочется посвятить всю жизнь? 

Все мы родом из детства, где сформировались наши жизненные позиции и приоритеты, но не все наши установки принадлежат нам. Важно научиться отличать, какие установки и потребности действительно принадлежат нам, а какие пришли из семьи или навязаны социумом, продиктованы современными тенденциями.

Из-за навязанных установок появляется иллюзия, что достижение определённой цели сделает нас счастливыми. Однако этого не происходит, а мы впустую тратим драгоценное время на нелюбимое дело.

Первый шаг на пути к счастью – научиться различать «свои» и «не свои» цели и желания.

Три ориентира, которые помогут найти ваше предназначение:

• Первый и самый главный – чувство удовлетворения, радости и счастья от того, что мы делаем. Когда мы занимаемся любимым делом, это радует и даёт силы, даже если порой возникают трудности.

• Второй ориентир – осознание того, что наше дело приносит пользу и радость не только нам, но и окружающим. Тогда это станет не увлечением, а действительно делом всей жизни, в котором есть большой смысл.

• Третий – непрерывное внутреннее развитие в процессе выбранной деятельности. Конкретный вид занятия лишь внешняя оболочка того содержания, которое нам предстоит открыть в себе, осознать, прожить, реализовать.

Возможность развивать качества своей души в процессе работы дополняет живой процесс самореализации.

Извлекайте пользу из проб и ошибок

Чтобы найти призвание, нужно пробовать себя в разных сферах, иметь смелость менять жизнь и позволить себе ошибаться. Без этого мы останемся на месте, лишим себя возможности научиться чему-то новому или получить опыт и раскрыть предназначение.

Часто мысли о том, что уже поздно менять свою жизнь, останавливают нас. Но примеры, когда люди находили призвание уже будучи на пенсии, вдохновляют, так что меняться и пробовать новое никогда не поздно.

Смело экспериментируйте, слушайте себя, проще относитесь к ошибкам, и вы найдёте себя.

Раскройте свою уникальную природу

Не следуйте чужим целям, это мешает найти предназначение. Мы теряем уверенность в собственных силах, когда сравниваем себя с другими и зависим от их мнения. Мы боимся быть хуже других, боимся, что кто-то лучше нас и достигнет больших высот, чем мы. Тогда мы стремимся стать похожими на других, чтобы соответствовать и не отставать.

Важно осознать, что каждый человек прекрасен таким, какой он есть. Каждый имеет право на свои уникальные голос и звучание. И только при раскрытии нашей индивидуальной природы, черт характера и талантов мы становимся по-настоящему счастливыми.

Есть красивая метафора, в которой человек ассоциируется с цветком, и каждый по-своему прекрасен. Самый прекрасный букет создается из множества разных цветов, и каждый из нас – неповторимый цветок, который привносит красоту в общий букет.

Услышьте голос своей души

Каждый человек талантлив, но мы склонны не обращать внимания на свой талант, так как это не модно или не приносит доход. Давайте же прислушиваться к себе, к тому, что любим, что нам нравится, к чему лежит душа.

Для этого нужно узнать себя и честно признаться в том, что получается хорошо, а что не очень; научиться понимать, что приносит нам радость и чем мы будем полезны для окружающих. И тогда мы найдём дело всей жизни и станем по-настоящему счастливыми.

Вания Маркович

Источник

Publisher: Gaya - октября 27, 2019

9 ЗНАКОВ, ЧТО ВЫ НА ВЫСОКОМ ПУТИ СВОЕЙ ЖИЗНИ

Мы все принимаем небольшие решения каждый день. Выбор, который мы делаем, и люди, с которыми мы взаимодействуем, меняют ход нашей жизни каждый день. Некоторые решения облегчают нашу жизнь и приносят нам больше пользы.

Некоторые пути могут быть более подходящими для нас, чем другие, но нет неправильного пути. Все, что мы переживаем, делает нас сильнее и мудрее в конце. Поэтому, даже если вы переживаете самые тяжелые времена, подумайте, что этот опыт будет полезен позже в жизни.

Все пути ведут к вершине в конце. Есть несколько способов узнать, путешествуете ли вы по самому высокому пути на данный момент.

1. ВЫ ПРОСТО ЗНАЕТЕ

Вы не можете описать это словами, но вы чувствуете это в своих костях. Вселенная говорит вам, что вы делаете то, что вы должны делать, и живете жизнью, которая предназначена для вас. Это отличное чувство, и ваш ум и тело находятся в равновесии. Вы чувствуете, что у вас есть цель в жизни, и что вы имеете значение.

2. ВЫ ВСЕГДА УЧИТЕСЬ

Самый высокий путь не означает, что с этого момента жизнь будет легкой. Это подразумевает, что Вселенная отправит вам трудности и вызовы. Доверьтесь миру и помните - что вас не убивает, делает вас сильнее.

3. ВЫ ЛУЧШЕ ВЫНОСИТЕ ТРУДНОСТИ ЖИЗНИ

Вы всегда можете взглянуть на большую картину и понять, что важно. Это также означает, что вы не расстраиваетесь из-за мелочей, потому что знаете, что важно.

4. ВЫ НАЧИНАЕТЕ ПОНИМАТЬ СВОЮ СИЛУ 

Когда вы будете связаны со Вселенной на самом высоком уровне, вы начнете осознавать свою силу. Вы узнаете, что у вас есть право выбирать то, что вы хотите в жизни, и принимать решения для своего счастья.

5. ВЫ ЗАМЕЧАЕТЕ ВСЕ КРАСИВОЕ 

Поскольку вы связаны с самим собой и в гармонии с вашим телом и умом, вы начнете видеть красоту во всем. Это означает замечание цветов в парке, улыбка незнакомцев и отправка положительных эмоций.

6. ВЫ НАПОЛНЕНЫ СОЗНАНИЕМ

Вы открыты для роста и обучения. Это сделает вас лучшим человеком, который в будущем будет принимать более разумные решения. Это также дает вам более высокие уровни сознания.

7. ВЫ ПРИНИМАЕТЕ СВОЕ "Я"

Быть на вашем самом высоком пути - быть своим настоящим "я". Вам больше не нужно действовать иначе или заботиться о том, что другие думают о вас. Вы учитесь любить себя, а если другие не принимают вас, это их проблема.

8. ВИНА И СТЫД ОСТАВЛЕНЫ В ПРОШЛОМ

Вы больше не будете сожалеть о своих действиях, потому что знаете, что все имеет свои причины, и вы не должны чувствовать себя плохо по поводу того, что когда-то делали.

9. ВЫ ВСТРЕЧАЕТЕ НОВЫХ ДУШЕВНЫХ ДРУЗЕЙ 

Душевные товарищи и близнецы, которых вы встречаете, приходят в вашу жизнь не просто так. Они посылаются Вселенной, чтобы научить вас чему-то или помочь вам преодолеть некоторые проблемы. 

Быть на высшем пути - это чудесное чувство. Вы будете чувствовать себя счастливым и беззаботным. Важно признать это чувство и сосредоточиться, потому что легко свалиться с этого пути. Самое главное - иметь открытый ум и никогда не прекращать учиться и расти как человек.

Источник

Publisher: Gaya - августа 12, 2019

16 СОСТОЯНИЙ ДИСКОМФОРТА, УКАЗЫВАЮЩИХ НА ТО, ЧТО ВЫ НА ВЕРНОМ ПУТИ

Каждый человек, который находится на пути саморазвития, понимает, что без определенного чувства дискомфорта ему не обойтись. Но очень часто мы путаем его с черной полосой и начинаем жаловаться, или еще хуже — всячески избегать перемен. Но как показывает опыт, именно за пределами комфорта находятся все блага, которые нам нужны. Итак, существует как минимум 16 неприятных ощущений, которые укажут на правильный выбор пути изменений.

Дискомфорт – вот, что мы ощущаем перед тем, как в нашей жизни наступают перемены. К сожалению, мы частенько путаем это ощущение с несчастьем. Мы пытаемся справиться с этим чувством и избегаем его, не понимая, что мы отказываемся таким образом от перемен. Нужно выйти из зоны комфорта, чтобы достичь нового мироощущения и мотивировать себя на то, чтобы создавать реальные изменения. Дискомфорт – это сигнал, который, в действительности, может оказаться полезным. Какие ощущения могут быть сигналами того, что вы на верном пути.

1. Вы чувствуете себя так, как будто заново переживаете проблемы своего детства

Вы вдруг обнаруживаете, что то, с чем вы боролись, будучи ребенком, снова появилось в вашей жизни, и вы противостоите тем же вызовам. Может показаться, что они вернулись, потому что вы не справились с ними тогда, но, на самом деле, вы просто стали понимать, почему вы так себя чувствуете, и это позитивный сигнал, указывающий на то, что вы можете теперь все изменить.

2. Чувствуете себя потерянным, как будто вы потеряли ориентир

Ощущение потерянности на самом деле не что иное, как признак того, что вы живете своей реальной жизнью. Ни интерпретацией своей жизни, которая формирует сознание, ни идеями, которые должны привести вас в будущее, а жизнью, которой вы живете в данный момент. Пока вы к этому не привыкли, вам будет казаться, что вы сошли с пути. На самом деле, все обстоит совсем не так.

3. Вы ощущаете замутненность «левого полушария» мозга

Когда вы используете правое полушарие мозга чаще (вам подсказывает интуиция, вы больше обращаетесь к эмоциям и занимаетесь творчеством), вам может показаться, что функции левого полушария мозга стали менее выраженными. Вам сложнее концентрироваться, запоминать мелкие детали, у вас проблемы с организацией.

4. Время от времени вы испытываете нерациональные приступы гнева или печали, и они усиливаются, пока вы не обратите на них внимание

Когда вспыхивают эмоции, это случается из-за того, что мы не признаем их. Мы должны перестать сопротивляться им или пытаться справиться с ними, нам нужно просто осознать их (в конце концов, это мы их контролируем, а не наоборот).

5. Вы ощущаете сонливость или страдаете от бессонницы

Вы ощущаете потребность в большем сне. Или, наоборот, у вас пропал сон. Вы можете проснуться посреди ночи, потому что не можете перестать думать о чем-то. Вы полны энергии или абсолютно лишены её.

6. В данный момент происходит судьбоносное событие, или оно только что произошло

Вам необходимо предпринимать определенные действия, потому что что-то важное случилось в вашей жизни, например, вы развелись, потеряли работу, у вас сломалась машина и так далее. 

7. У вас появилась сильная потребность побыть наедине

У вас пропало желание общаться с друзьями по выходным. Проблемы других людей забирают слишком много энергии и совсем вас не занимают. Это значит, что вы меняетесь и становитесь другим.

8. У вас яркие, насыщенные сны, которые запоминаются во всех деталях

Ваше подсознание пытается общаться с вами через сновидения (либо проектирует образы, основанные на вашем опыте). Возможно, ему есть что вам сообщить, и оно пытается поведать вам об этом таким способом. Сны стали более яркими, какими они не были раньше.

9. Ваш круг друзей становится уже; вы испытываете все больший дискомфорт среди отрицательных людей

Люди с негативным настроем редко осознают, что таковыми являются. Об этом неудобно говорить, но еще более неудобно находиться в их компании, поэтому вы начинаете их избегать.

10. Вы чувствуете, что планы, которые вы строили на будущее, рушатся

Возможно, вы не осознаете в данный момент, что ищете свой собственный путь, к вашей реальности, которая намного лучше, чем то, что вы нарисовали в своем воображении, потому что больше соответствует реальному положению вещей. В ней вы можете быть тем, кто вы есть, а не тем, кем вы себя представляете.

11. Вам кажется, что ваши мысли — ваш злейший враг

Вы начинаете осознавать, что ваши мысли формируют ваш опыт. Однако у вас ничего не выходит, что бы вы не предприняли. Вы теряете терпение, пытаетесь начать их контролировать, и тогда понимаем, что контролировали их все это время.

12. Вы не уверены в том, кто вы есть на самом деле

Ваши иллюзии прошлого по поводу того, кем вы должны быть, рассеялись. Вы испытываете неуверенность, потому что у вас нет определенности. Вы в процессе развития, но когда вы меняетесь к худшему, вы не испытываете неуверенность! При негативных переменах вы злитесь и замыкаетесь в себе. Другими словами, если вы испытываете неуверенность или неопределенность, значит это приведет к позитивным изменениям в вашей жизни.

13. Вы понимаете, какой длинный путь вам еще предстоит

Если вы это осознаете, значит вы понимаете, куда вы направляетесь. Выходит, вы, наконец, поняли, где вы, и где вы хотите оказаться. 

14. Вы интуитивно начинаете понимать неприятные факты, которые предпочли бы не знать

Вы внезапно начинаете понимать то, что ваш разум ранее отказывался понимать, например, то, что ваши отношения не могут больше продолжаться, или вы не можете далее оставаться на своей должности. Иррациональное беспокойство исходит от подсознательного понимания определенных вещей, но вы не принимаете их всерьез, потому что они нелогичны.

15. У вас появляется сильное желание выразить свое мнение

Вы сердитесь на себя за бесхребетность, за то, что были ведомыми и слушали только других. Но теперь все иначе. Вы слишком долго молча слушали, пора и вам выразить свою точку зрения. Это знак перемен. Вы учитесь любить и уважать себя в первую очередь.

16. Вы понимаете, что только вы ответственны за свою жизнь и счастье

Эмоциональная самостоятельность пугает. Это значит, что, если вы попадете в переплет, вся вина лежит на вас. В то же время, осознание – это единственный путь к настоящей свободе. Риск в данном случае оправдан, потому что награда того стоит. 

Автор: Brianna Wiest

Перевод: Виолайф

Publisher: Gaya - июля 05, 2019

НИКОГДА НЕ СРАВНИВАЙТЕ СВОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ С ЧУЖИМ

Вы обнаруживаете, что проводите большую часть своей жизни, сравнивая себя с другими. Вы сравниваете их опыт с вашим, а затем задаетесь вопросом, чем вы занимаетесь и каким образом можете превзойти их. Но правда заключается в том, что у каждого человека свое путешествие, и худшее, что вы можете сделать, это сравнить свой путь с жизненной дорогой других людей.

Ваше путешествие — уникально.

На протяжении всей жизни встречаются люди, которые точно знают, чего они хотят и как этого добиться, и это отлично. Но если вы похожи на меня, то значит вы из тех, кто долго запрягает, и это тоже совершенно нормально. И модель успеха других людей не обязательно может быть применима к вам —пожалуйста, помните об этом.

Мы должны учиться на собственных ошибках, а не на чужих. Мы должны думать своими мыслями и не позволять никому влиять на наши решения. Никто не даст ответы на ваши вопросы, лучше вас самих.

Будьте тем человеком, кто сам делает выбор.

В конце концов, вы тот человек, с которым проводите больше всего времени. Если вы знаете, чего хотите, тогда вы должны пойти и получить это. Не позволяйте никому остановить вас, независимо от того, что думают о вас, или что могут сказать вам.

Если вы обнаружите, что потерпели неудачу, начните сначала и повторите попытку. Не позволяйте одной маленькой ошибке или неудаче сбить вас с пути, потому что в этом мире нет ни одного человека, который знал бы ответы на все вопросы.

Некоторые люди получают больше наслаждения от процесса путешествия, чем от прибытия на пункт назначения, а другие, в первую очередь, получают удовольствие от достижения цели и не чувствуют себя удовлетворенными, пока не добьются своего.

Мне понадобилось очень много времени, чтобы понять это. И сейчас я осознаю, что представителей ни одного из этих двух типов людей нельзя назвать на сто процентов правыми или неправыми.

Не стоит все слишком усложнять. Просто сделайте шаг назад и подумайте: чего вы на самом деле хотите?

Источник

Publisher: Gaya - ноября 26, 2018

ПУТЬ МАГНИТА: УМЕТЬ ПРИТЯГИВАТЬ ТО, ЧТО ХОЧЕТСЯ

Каждый хочет быть магнитом, притягивая к себе приятные события, но каждый уже является магнитом, притягивая к себе то, что само липнет.

БОльшая часть населения начинает об этом задумываться, когда вляпывается, как муха в такое липучее дерьмо, что при попытке взлета отрываются крылья.

Женщины задумываются о своем «неправильном магнетизме», нарвавшись на отношения с «не тем мужчиной», к мужчинам приходят мысли: «что-то здесь не так», когда не удается заработать, и от всех больных в часы страдания уходят молитвы «Боже, чем я это заслужил».

Итак, все что-то притягивают. Далеко не всегда то, что приятно сейчас. Но если посмотреть в глубину, то притягивают либо жизнь, либо через смерть новую жизнь.То есть либо созидают своё Я прямо здесь и сейчас, либо разрушают то, что сейчас мешает новому Я.

Хотим мы или не хотим, мы служим Жизни. Возможно, даже не своей. Например, жизни червей.

Мораль очевидна: люди — притягивающие существа. И чтобы уметь притягивать не только негатив, но и то, что хочется умом им нужно знать несколько правил:

1.Мы притягиваем события не мыслями, а излучаемыми в мир эмоциональными состояниями.

Например, излучая радость, мы притягиваем на нее других людей, которые бессознательно воспринимают ее, как избыток энергии. Испытывая нужду в любом проявлении (безденежье, одиночество, болезнь), мы демонстрируем окружающим намерение подпитаться их энергией, от чего они бессознательно выбирают отдалиться от дополнительной утечки энергии.

2.События в ответ на нашу эмоциональную реакцию притягиваются не сразу, а с задержкой.

Между задуманным и воплощением в реальности есть срок — задержка в 40 дней. С нами случается то, что мы посеяли в себе (испытывали чувство) 40 дней назад. Поэтому часто мы не видим связь между причиной и следствием. Но связь, тем не менее, есть. Важно помнить: всё, что посеяно, всё прорастет. Отсюда следует третье правило.

3.Чтобы находиться в позитивном состоянии и излучать его наружу, необходимо перепрограммировать свое прошлое.

Причем более раннее прошлое влияет на последующие события. Например, негативный опыт школьных лет уже запрограммирован эмоциями, испытанными в грудном периоде. А грудной ребенок формируется эмоциями его родителей.

Перепрограммирование прошлого меняет нейронные связи в мозге и гормональный фон человека.

Существует много практик для перепрограммирования прошлого, а одной из самых сильных я считаю технику Индивидуальной Расстановки, где отсутствует любое искажение со стороны группы или ведущего.

Цель перепрограммирования прошлого — создать устойчивое восприятие такого опыта жизни, в которой индивид чувствует себя (то есть генерирует в мир) любимым, желанным, сильным и значимым. Постоянное излучение такого самоощущения является гарантией постоянного притяжения благоприятных событий.

4.Пауза в виде ожидания между чувствованием (генерированием) и наступлением желаемого события должна отсутствовать.

Ожидание — это тоже эмоциональное состояние, означающее страдание в скрытой форме. Ожидание означает, что в данный момент человек несчастлив. Он закладывает прямо сейчас семена страдания, которые прорастут через 40 дней. Поэтому говорят, что ожидание результата губит результат. В таком случае необходимо вскрыть истинную причину, скрытую в прошлом.

5.Отпускание ожиданий и наслаждение текущим моментом является главной способностью людей с Победительским сценарием жизни, где человек ставит цели, но идет к ним не для получения счастья, а из состояний счастья и МОГУщества.

Отпускание ожиданий возможно лишь при условии, что человек живет не из состояния «ХОЧУ ПОЛУЧИТЬ», а из «ХОЧУ ОТДАТЬ». Отдающему гарантированно получение.

6.Отдавание должно быть уместным.

Нельзя давать то, о чем не просят и насильно. Желающий отдать сначала выясняет, в чем нуждается другой, и лишь затем помогает ему самостоятельно дойти до его целей.

Уважение к пути другого, несмотря на трудности идущего, возвращает уважение дающему.

7.Заполнив время отдачей, некогда будет ожидать и страдать. Через 40 дней, отданное начнет возвращаться и подкреплять правильно заложенный путь — Путь Победителя — магнетической личности.

Источник

Publisher: Qnarik - ноября 20, 2018

9 ЗНАКОВ, ЧТО ВЫ НА ВЫСОКОМ ПУТИ СВОЕЙ ЖИЗНИ

Мы все принимаем небольшие решения каждый день. Выбор, который мы делаем, и люди, с которыми мы взаимодействуем, меняют ход нашей жизни каждый день. Некоторые решения облегчают нашу жизнь и приносят нам больше пользы.

Некоторые пути могут быть более подходящими для нас, чем другие, но нет неправильного пути. Все, что мы переживаем, делает нас сильнее и мудрее в конце. Поэтому, даже если вы переживаете самые тяжелые времена, подумайте, что этот опыт будет полезен позже в жизни.

Все пути ведут к вершине в конце. Есть несколько способов узнать, путешествуете ли вы по самому высокому пути на данный момент.

1. ВЫ ПРОСТО ЗНАЕТЕ

Вы не можете описать это словами, но вы чувствуете это в своих костях. Вселенная говорит вам, что вы делаете то, что вы должны делать, и живете жизнью, которая предназначена для вас. Это отличное чувство, и ваш ум и тело находятся в равновесии. Вы чувствуете, что у вас есть цель в жизни, и что вы имеете значение.

2. ВЫ ВСЕГДА УЧИТЕСЬ

Самый высокий путь не означает, что с этого момента жизнь будет легкой. Это подразумевает, что Вселенная отправит вам трудности и вызовы. Доверьтесь миру и помните - что вас не убивает, делает вас сильнее.

3. ВЫ ЛУЧШЕ ВЫНОСИТЕ ТРУДНОСТИ ЖИЗНИ

Вы всегда можете взглянуть на большую картину и понять, что важно. Это также означает, что вы не расстраиваетесь из-за мелочей, потому что знаете, что важно.

4. ВЫ НАЧИНАЕТЕ ПОНИМАТЬ СВОЮ СИЛУ 

Когда вы будете связаны со Вселенной на самом высоком уровне, вы начнете осознавать свою силу. Вы узнаете, что у вас есть право выбирать то, что вы хотите в жизни, и принимать решения для своего счастья.

5. ВЫ ЗАМЕЧАЕТЕ ВСЕ КРАСИВОЕ 

Поскольку вы связаны с самим собой и в гармонии с вашим телом и умом, вы начнете видеть красоту во всем. Это означает замечание цветов в парке, улыбка незнакомцев и отправка положительных эмоций.

6. ВЫ НАПОЛНЕНЫ СОЗНАНИЕМ

Вы открыты для роста и обучения. Это сделает вас лучшим человеком, который в будущем будет принимать более разумные решения. Это также дает вам более высокие уровни сознания.

7. ВЫ ПРИНИМАЕТЕ СВОЕ "Я"

Быть на вашем самом высоком пути - быть своим настоящим "я". Вам больше не нужно действовать иначе или заботиться о том, что другие думают о вас. Вы учитесь любить себя, а если другие не принимают вас, это их проблема.

8. ВИНА И СТЫД ОСТАВЛЕНЫ В ПРОШЛОМ

Вы больше не будете сожалеть о своих действиях, потому что знаете, что все имеет свои причины, и вы не должны чувствовать себя плохо по поводу того, что когда-то делали.

9. ВЫ ВСТРЕЧАЕТЕ НОВЫХ ДУШЕВНЫХ ДРУЗЕЙ 

Душевные товарищи и близнецы, которых вы встречаете, приходят в вашу жизнь не просто так. Они посылаются Вселенной, чтобы научить вас чему-то или помочь вам преодолеть некоторые проблемы. 

Быть на высшем пути - это чудесное чувство. Вы будете чувствовать себя счастливым и беззаботным. Важно признать это чувство и сосредоточиться, потому что легко свалиться с этого пути. Самое главное - иметь открытый ум и никогда не прекращать учиться и расти как человек.

Источник

Publisher: Qnarik - ноября 04, 2018