Трансерфинг реальности: смысл жизни
Показаны сообщения с ярлыком смысл жизни. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком смысл жизни. Показать все сообщения

суббота, 24 июля 2021 г.

,

Три фильма о ценности жизни, которые стоит посмотреть


Мы выбрали 3 фильма, которые заставят вас задуматься о самом главном — о ценности жизни.

«ОТЕЦ»

Дело. Шесть номинаций этого фильма на «Оскар» не случайны: посмотреть его — как взойти на неприступную вершину. Преодолеть себя и обрести неведомый ранее опыт. Ведь он о том, как некогда мощную, блестящую личность поглощает деменция. И о том, как с болезнью отца пытается справиться-сжиться дочь героя, роль которой сыграла Оливия Колман. В пьесе, написанной режиссером Флорианом Зеллером, героя зовут Андрэ. В фильме он стал Энтони: исполнитель этой роли 84-летний Энтони Хопкинс просил дать герою свое имя будто из солидарности с ним.

Лаборатория. «Отец» — дебют в кинорежиссуре 42-летнего француза Зеллера, одного из самых «репертуарных» драматургов мира. Его ставили и у нас: в «Современнике», РАМТе и в антрепризе. В фильме автору удалось преодолеть «лабораторность» своей пьесы: действие в ней происходит в четырех стенах буквально — в квартире героя. В кино она оказалась ловушкой для свободолюбивой, властной личности. А в кадре никогда не больше трех персонажей.

Предварительный диагноз. Кино теперь обращает внимание на темы, к которым раньше относилось опасливо. «Все еще Элис» с Джулианной Мур, «Супернова» со Стенли Туччи и Колином Фертом, «Неизбранные дороги» с Хавьером Бардемом — о деменции как драме утраты человеком себя. Но не потому ли они стали возможны, что мы теперь ждем от кино и прямого разговора о том, чего принято страшиться? На зрительский благородный стоицизм — способность посмотреть в глаза своим страхам — рассчитывает и «Отец». И в этом смысле он верен самой сути искусства, которое вообще-то призвано расширять наш бедный личный опыт за счет опыта чужих судеб и чувств.

Жанр: драма. Режиссер — Флориан Зеллер.

«ГУНДА»

Эта документальная картина кажется манифестом веганства, с детства избранного автором Виктором Косаковским как жизненный путь. Почти полностью черно-белый фильм, обошедшийся без человеческой речи (в нем действуют лишь животные с фермы в Норвегии), поднимает вопросы, касающиеся всех без исключения жизней на планете.

«ВЕЛИКИЙ»

Военный фотограф Юджин Смит и не предполагал, что автором шедевров его сделает один звонок. Фотокор журнала Life был последней надеждой японки, умолявшей его снять репортаж об экокатастрофе в Минамате. Катастрофе, которую замалчивали власти страны.

Жанр: драма. В ролях: Джонни Депп, Хироюки Санада.

Publisher: Gaya - июля 24, 2021

суббота, 31 октября 2020 г.

,

Вы сами выбираете смысл жизни


Нет единого смысла существования на этой Земле – есть только тот смысл, который каждый из нас вкладывает в свою жизнь. Есть личный смысл – индивидуальный путь. То, что заставляет вас чувствовать себя живым, может сделать несчастным кого-то другого.

Я верю, что смысл жизни приходит изнутри – это внутренняя работа. Он развивается по мере того, как вы становитесь лучше или заново открываете себя на разных жизненных этапах.


Смысл жизни – тот, который вы в неё вкладываете. Смысл создаётся приоритетами, которые вы расставляете по мере того, как лучше узнаёте себя.

«Если мы вольны выбирать смысл, значит, наши жизни, в худшем случае, не имеют смысла, а в лучшем – он есть, но непостижимый, потенциально тривиальный и не являющийся нашим собственным выбором», – пишет Нил Бёртон, психиатр и философ.

Никто не скажет вам, что жизнь должна значить для вас; вы должны решить это сами. На самом деле кто-то может сказать вам это, однако после многочисленных попыток оправдать чьи-то ожидания вы, наконец, поймёте, что то, что делает счастливыми других, вам приносит одни несчастья.

Смысл уникален для каждого человека – научитесь создавать его. Преследуя собственный смысл, вы чувствуете себя счастливыми, поскольку он является ценным для вас, а не для ваших родителей, партнёра и остального мира.

«Люди чаще всего беспокоятся не о том, чтобы получить удовольствие или избежать боли, а о том, чтобы понять смысл своей жизни. Вот почему человек даже готов страдать, но при условии, что его страдания имеют смысл», – пишет Виктор Франкл, всемирно известный психиатр, экзистенциальный философ и автор классического бестселлера «Человек в поисках смысла».

Франкл предлагает три способа обретения смысла в жизни:

1. Создание чего-то или поступки;

2. Опыт и встречи;

3. Отношение к неизбежным страданиям.

У вас только одна жизнь, и она полностью в ваших руках. Выберите то, что заставляет вас чувствовать себя живыми, а затем преследуйте это. Не упустите возможности воспользоваться правом на преследование собственного смысла.

Выработайте привычку подвергать сомнению общепринятые правила, понимать, в каком направлении движется ваша жизнь, и видеть возможности получить лучший опыт.

Фёдор Достоевский однажды сказал: «Ибо тайна бытия человеческого не в том, чтобы только жить, а в том, для чего жить».


Возьмите на себя 100%-ную ответственность за смысл своей жизни

«В тот момент, когда вы возьмёте на себя ответственность за всё, что происходит в вашей жизни, вы сможете изменить её», – говорит Хэл Элрод.

То, кем вы стали – это результат того, что вы сделали или чего не сделали – доход, долги, отношения, здоровье, физическая форма и поведение.

Ваша жизнь – сумма решений, которые вы приняли вчера. Если вы хотите получить другой результата, измените своё поведение и привычки.

Рой Беннетт, автор «Света в сердце», сказал: «Когда вы берёте стопроцентную ответственность за собственную жизнь, это освобождает вас от внешних влияний, повышает самооценку, уверенность в своих силах и в конечном итоге приводит к достижению успеха в жизни».

У многих людей столько собственных желаний, но они всё равно делают то, что общество ожидает от них. Они не могут защитить своё время и вложить его в то, что заставляет их чувствовать себя живыми.

Трагедия жизни состоит в том, что мы живём в соответствии с ожиданиями других людей и отдаём себя чужому делу. Если вы не можете посвящать своим целям 100% своего времени, зарезервируйте хотя бы часть его на то, что вы цените больше всего.

Живите в соответствии с собственными ожиданиями, и смысл найдёт вас.

«Вы не обязаны жить так, как того хотят другие. Я не должен быть таким, каким другие хотят меня видеть. Это они ошибаются, а не я», – говорит Ричард Фейнман.

Большинство людей перекладывают ответственность за собственную жизнь на плечи другого человека, группы или определённой идеологии, теряя при этом себя.

И поскольку они не имеют никакого представления о том, кто они и чего хотят, они отказываются от личного смысла и в конечном итоге становятся несчастными.

«Тайна жизни бессмысленна, если вы не откроете её сами», – утверждает Сомерсет Моэм. Пока вы не возьмёте на себя ответственность за собственную жизнь, историю за вас будут писать другие.

У вас будет меньше сожалений в жизни, если вы начнёте сосредотачиваться на главном и брать на себя ответственность за то, где вы находитесь, где хотите быть и каких ценностей придерживаться. Жизнь имеет только тот смысл, который вы придаёте ей сами.

Смысл жизни – в опыте, который мы получаем. Универсального ответа на вопрос «В чём смысл жизни?» не существует. Мы определяем его сами. Когда вы теряете в жизни всё, у вас остаётся только смысл, и никто не сможет отнять его у вас.

Смысл – это то, что вы создаёте. Чтобы обрести смысл в жизни, нужно знать своё предназначение. Чтобы понять своё предназначение, нужно познать себя. Как сказал Далай-лама: «Счастье – это не что-то готовое. Оно проистекает из ваших действий».

Как говорил Уильям Шекспир: «Весь мир – театр, а люди в нём – актёры». Играйте ту роль, на которую способны только вы. Реальность, которую вы создаёте и преподносите миру, зависит только от вас. Сделайте её значимой.

По статье Thomas Oppong

Publisher: Gaya - октября 31, 2020

вторник, 1 сентября 2020 г.

Однажды люди задали Жизни вопрос: «Почему я так живу?»…



Есть над чем задуматься.

Однажды люди задали Жизни один и тот же вопрос: «Почему я так живу?»

Первый человек спросил:

— Почему я так живу? Часто болею, неудачи постоянно сопровождают меня… Я — словно магнит для всяких неприятностей…

И Жизнь ответила ему:


— Потому что ты живешь НАЗЛО. Обижен на весь мир, попался в ловушки злопамятности и ненависти. А жить нужно НА РАДОСТЬ. Себе, окружающим, Богу. Вот тогда ты будешь счастлив.

Второй человек спросил у Жизни:

— Почему я так живу? В постоянной борьбе с кем-то или с чем-то… Все не так…

И Жизнь ответила ему:

— Потому что ты живешь ВОПРЕКИ. Вопреки всему и всем. Ты — словно не повзрослевший подросток, все еще бунтуешь, никак не можешь остановиться. Вот поэтому у тебя такая поперечная жизнь. А жить нужно БЛАГОДАРЯ. Вот тогда ты и станешь счастливым.

И третий человек спросил у Жизни:

— Почему я так живу? Постоянно завишу от мнения окружающих, не уверен в себе…

И Жизнь ответила ему:

— Ты живешь, чтобы тебе ЗАВИДОВАЛИ. А жить нужно так, чтобы ВДОХНОВЛЯЛИСЬ твоим примером. Вот тогда ты и будешь счастлив.

Четвертый человек спросил у Жизни:

— Скажи, ну почему я так живу? В постоянном стрессе и напряжении…

И Жизнь ответила ему:


— Ты живешь, чтобы кому-то что-то ДОКАЗАТЬ. Твоя жизнь состоит из сплошных теорем, которые постоянно нужно подвести к «что и требовалось доказать». Но это никому не нужно. Не нужно никому и ничего доказывать. Ты на это столько тратишь времени и сил: и на доказательства, и на то, чтобы питать мыслеобразы других людей в своей голове, которые всегда будут голодными и просить внимания к себе еще и еще. А жить нужно в АКСИОМЕ СЧАСТЬЯ.

И пятый человек спросил у Жизни:

— Почему я так живу? Жизнь для меня сплошное разочарование…

И Жизнь ответила ему:

— Потому что ты живешь НАПОКАЗ. А где же ты настоящий? Нужно БЫТЬ, А НЕ КАЗАТЬСЯ. Вот тогда ты и будешь счастлив.

Шестой человек спросил у Жизни:

— Почему я так живу? Скучно, неинтересно…

И Жизнь ответила ему:

— Потому что Жизнь ПРОХОДИТ МИМО ТЕБЯ. Ты – словно «премудрый пескарь» – спрятался от нее. А жить нужно так, чтобы Жизнь из любопытства остановилась, не прошла мимо, заинтересовалась. И осталась … Тогда ты будешь счастлив.

И седьмой человек спросил у Жизни:

— Почему я так живу? Ничто не приносит мне радости…

И Жизнь ответила ему:

— Потому что ты живешь НЕ СВОЮ ЖИЗНЬ. И радости эти не твои. Найди себя, свои чувства, желания, мечты, цели, слова, ощущения, книги, фильмы, песни, круг общения… НАЙДИ СВОЮ ЖИЗНЬ! И тогда ты будешь счастлив.

Автор: Нина Сумирэ

Publisher: Gaya - сентября 01, 2020

вторник, 25 августа 2020 г.

Тем, кто потерял смысл жизни


Отрывок из книги знаменитого австрийского врача-психотерапевта Виктора Франкла, прошедшего через Освенцим для тех, кто потерял смысл жизни.

Виктор Франкл — знаменитый австрийский врач-психотерапевт,
психолог и философ, прошедший через Освенцим. Приводим главу из его книги
«Сказать жизни «Да!», над которой он работал в лагере
и завершил после освобождения.


Человек, утративший внутреннюю стойкость, быстро разрушается. Фраза, которой он отклоняет все попытки подбодрить его, типична: «Мне нечего больше ждать от жизни». Что тут скажешь? Как возразишь?

Вся сложность в том, что вопрос о смысле жизни должен быть поставлен иначе. Надо выучить самим и объяснить сомневающимся, что дело не в том, чего мы ждем от жизни, а в том, чего она ждет от нас. Говоря философски, тут необходим своего рода коперниканский переворот: мы должны не спрашивать о смысле жизни, а понять, что этот вопрос обращен к нам — ежедневно и ежечасно жизнь ставит вопросы, и мы должны на них отвечать — не разговорами или размышлениями, а действием, правильным поведением. Ведь жить — в конечном счете значит нести ответственность за правильное выполнение тех задач, которые жизнь ставит перед каждым, за выполнение требований дня и часа.

Эти требования, а вместе с ними и смысл бытия, у разных людей и в разные мгновения жизни разные. Значит, вопрос о смысле жизни не может иметь общего ответа. Жизнь, как мы ее здесь понимаем, не есть нечто смутное, расплывчатое — она конкретна, как и требования ее к нам в каждый момент тоже весьма конкретны. Эта конкретность свойственна человеческой судьбе: у каждого она уникальна и неповторима. Ни одного человека нельзя приравнять к другому, как и ни одну судьбу нельзя сравнить с другой, и ни одна ситуация в точности не повторяется — каждая призывает человека к иному образу действий. Конкретная ситуация требует от него то действовать и пытаться активно формировать свою судьбу, то воспользоваться шансом реализовать в переживании (например, наслаждении) ценностные возможности, то просто принять свою судьбу.


И каждая ситуация остается единственной, уникальной, и в этой своей уникальности и конкретности допускает один ответ на вопрос — правильный. И коль скоро судьба возложила на человека страдания, он должен увидеть в этих страданиях, в способности перенести их свою неповторимую задачу. Он должен осознать уникальность своего страдания — ведь во всей Вселенной нет ничего подобного; никто не может лишить его этих страданий, никто не может испытать их вместо него. Однако в том, как тот, кому дана эта судьба, вынесет свое страдание, заключается уникальная возможность неповторимого подвига.

Для нас, в концлагере, все это отнюдь не было отвлеченными рассуждениями. Наоборот — такие мысли были единственным, что еще помогало держаться. Держаться и не впадать в отчаяние даже тогда, когда уже не оставалось почти никаких шансов выжить. Для нас вопрос о смысле жизни давно уже был далек от того распространенного наивного взгляда, который сводит его к реализации творчески поставленной цели. Нет, речь шла о жизни в ее цельности, включавшей в себя также и смерть, а под смыслом мы понимали не только «смысл жизни», но и смысл страдания и умирания. За этот смысл мы боролись!


Publisher: Gaya - августа 25, 2020

четверг, 23 июля 2020 г.

,

49 цитат, которые помогут вам обрести смысл


Многие из нас переживали периоды, когда казалось, что всё в жизни утратило смысл. Если вы столкнулись с чем-то подобным, следующие 49 цитат помогут вам снова обрести веру в жизнь!

Вы всё ещё находитесь в поиске цели жизни? Тогда эти цитаты – то, что вам нужно!

1. «Я верю, что цель – это то, за что выбирает сам человек; она не предписана Богом». – Майкл Джей Фокс

2. «Если у вас есть цель в жизни, вас не нужно подталкиваться. Ваша страсть ведёт вас». – Рой Т. Беннетт


3. «Мало просто жить. Мы должны жить ради чего-то». – Уинстон С. Черчилль

4. «Ибо тайна бытия человеческого не в том, чтобы только жить, а в том, для чего жить». – Фёдор Достоевский

5. «Если вы не можете понять свою цель, попытайтесь понять свою страсть. Ваша страсть приведёт вас прямо к цели». – Епископ Ти Ди Джейкс

6. «Целеустремлённость – одна из главных предпосылок успешной жизни, и неважно, какая у вас цель». – Джон Рокфеллер

7. «Два самых важных дня в твоей жизни: день, когда ты появился на свет, и день, когда ты понял, зачем». – Марк Твен

8. «У великих умов есть цели, у всех остальных – желания». – Вашингтон Ирвинг

9. «Сердце человеческого совершенства часто начинает биться, когда вы обнаруживаете стремление, которое поглощает и освобождает вас, бросает вам вызов и помогает обрести смысл, радость или страсть». – Терри Орлик

10. «Начать мыслить целеустремлённо – значит вступить в ряды сильных, которые признают неудачу только как один из путей к достижению цели». – Джеймс Аллен

11. «Вы были посланы на эту землю, чтобы, вопреки страху, раскрыть своё "Я" и достичь великой цели». – Стив Мараболи

12. «Душа, которая не имеет конкретной цели в жизни, потеряна; быть везде – значит быть нигде». – Мишель де Монтень

13. «Когда вы найдёте своё "почему", вы больше не будете спать! Вы найдёте способ воплотить задуманное!» – Эрик Томас

14. «Человек без цели подобен кораблю без штурвала». – Томас Карлайл

15. «Лучший способ продлить свои дни – идти уверенно к своей цели». – Чарльз Диккенс

16. «Когда вы ставите и преследуете цели, вы ничего не теряете, но многое приобретаете. Научно доказано, что люди, которые ставят перед собой цели, более позитивны и удовлетворены жизнью. Когда у вас есть причина просыпаться каждый день, это придаёт вашей жизни смысл». – Зои Маккей

17. «Выясните, какова ваша цель в жизни и как вы хотите проводить своё время и жизнь. Затем будьте готовы пожертвовать всем, чтобы достичь этого. Если вы не готовы идти на жертвы ради чего-то, значит, продолжайте поиски». – Квинтина Рагначчи

Цитаты, которые вдохновят вас

Возможно, у вас есть цель в жизни, однако вам не хватает вдохновения.

Если вы считаете себя изгоем потому, что ваша цель не такая, как у других, вам непременно нужно прочитать эти цитаты. Они дадут вам толчок, необходимый для достижения желаемого.

18. «Люди выбирают разные дороги в поисках удовлетворения и счастья. Если человек не на вашем пути, это ещё не значит, что он заблудился». – Далай Лама

19. «Делай, что должен, пока не сможешь делать то, что хочешь». – Опра Уинфри

20. «Вы можете получить всё, что захотите, если захотите достаточно сильно. Вы можете стать кем угодно, делать что угодно, если проявите достаточно целеустремлённости». – Уильям Адамс

21. «Если вы организуете свою жизнь вокруг страсти, вы сможете превратить страсть в свою историю, которая затем станет чем-то большим – тем, что имеет значение». – Блейк Микоски

22. «Жить – самая большая редкость на свете. Большинство людей просто существуют». – Оскар Уайльд

23. «Путь к цели не всегда прямой. Мы идём не по той дороге, сбиваемся с пути, возвращаемся назад. Неважно, какую дорогу вы выбрали. Главное – идти». – Барбара Холл


24. «Не позволяйте своим грандиозным амбициям стоять на пути маленьких, но значимых достижений». – Брайант Х. Макгилл

25. «Истинная слава состоит в том, чтобы делать то, что заслуживает внимания, и жить так, чтобы мир становился лучше и счастливее». – Плиний Старший

26. «Дело не в том, что у нас мало времени, а в том, что мы тратим его впустую… Жизнь, которая даётся нам, вовсе не короткая, это мы делаем её такой. Нам достаточно дано, просто мы нерационально это используем». – Луций Анней Сенека

27. «Сначала вы должны стать тем, кем вы являетесь на самом деле, а затем прилагать все необходимые усилия, чтобы достичь того, чего хотите». – Маргарет Янг

28. «"Я" создаётся, а не даётся». – Барбара Майерхофф

29. «Трудности – это то, что делает жизнь интересной. Осмысленной она становится, когда вы их преодолеваете». – Джошуа Марин

30. «Цель жизни состоит в том, чтобы жить, получать опыт, жадно и без страха стремиться к новому». – Элеонора Рузвельт

31. «Верьте в себя, принимайте вызовы, идите в глубину себя, чтобы побороть страхи. Никогда никому не позволяйте сбивать вас с пути. Вы должны продолжать идти». – Шанталь Сазерленд

32. «Влюбитесь в свою жизнь. Начинайте каждый день так, как вам хочется его начать». – Флавий Филострат

33. «Лучше иметь короткую, но осмысленную жизнь, чем просто жить долго». – Брайант Макгилл

34. «Города, дороги, сельская местность, люди, которых я встречаю – всё это начинает расплываться. Я говорю себе, что пребываю в поисках чего-то. Но мне всё больше кажется, что я блуждаю, ожидая, когда же со мной произойдёт то, что изменит всё». – Халед Хоссейни

Цитаты, которые помогут вам жить целеустремлённо

Многие люди осознают, что их жизнь далека от идеала. Если вы один из них, значит, вы не придаёте достаточного значения преследованию цели своей жизни.

Эти цитаты вернут вас на путь к лучшей жизни.

35. «Нет большего дара, который вы можете дать или получить, чем возможность почтить своё призвание. Вот почему вы родились. Вот что значит – жить по-настоящему». – Опра Уинфри

36. «Преследуйте свою страсть, а не пенсию». – Денис Уэйтли

37. «Музыканты должны сочинять музыку, художники – рисовать, поэты – писать, если они хотят жить в мире с самими собой. Какими люди могут быть, такими они и должны быть». – Абрахам Маслоу

38. «Конкретность цели – это отправная точка всякого достижения». – Клемент Стоун

39. «Если вы сможете настроиться на свою цель и действительно соответствовать ей, тогда жизнь будет протекать намного легче». – Джек Кэнфилд

40. «Ради чего я живу и ради чего умираю – один и тот же вопрос». – Маргарет Этвуд


41. «Истинное счастье достигается не через удовольствие, а через верность достойной цели». – Хелен Келлер

42. «Жизнь трудна. Не только для меня или других пациентов со склерозом. Жизнь трудна для всех. Найти способ сделать жизнь осмысленной, целеустремлённой и полезной, заниматься любимым делом и проводить время с людьми, которых любишь – вот в чём смысл человеческого опыта». – Стив Глисон

43. «Не спрашивайте себя, что нужно миру; спросите себя, что заставляет вас чувствовать себя живыми. А затем идите и делайте это, потому что мир нуждается в живых людях». – Говард Труман

44. «Все были созданы для какой-то определённой работы, и стремление к ней было вложено в каждое сердце». – Джалалуддин Руми

45. «Секрет успеха – в постоянстве цели». – Бенджамин Дизраэли

46. «Усилий и мужества недостаточно, нужно иметь цель и направление». – Джон Кеннеди

47. «Счастье – внутри. Оно не имеет никакого отношения к тому, сколько аплодисментов вы получаете или какое количество людей вас хвалит. Счастье приходит, когда вы верите, что делаете что-то действительно значимое». – Мартин Ян

48. «Позвольте красоте того, что вы любите, быть тем, что вы делаете». – Руми

49. «Пожалуй, самый важный элемент, необходимый для достижения счастья и самореализации – это цель». – Харви Вольсон

Заключение

Каждая из этих цитат представляет собой ту или иную точку зрения, но все они побуждают вас жить целеустремлённо.

По материалам сайта lifehack.org

Publisher: Gaya - июля 23, 2020

суббота, 27 июня 2020 г.

,

Смысл жизни субъективен: уроки от интеллектуалов


Вам трудно найти смысл жизни? Вы не одиноки в этом. Ответ на вопрос о смысле жизни слишком глубок, чтобы его можно было понять.

В чём истинный смысл жизни? Это один из самых важных вопросов существования.

Проблема, как прожить хорошую жизнь, наполненную смыслом, веками озадачивала великих мыслителей. До сих пор нет однозначного и точного ответа.

Но люди извлекают какой-то смысл из философского, научного или религиозного созерцания. Каждый из нас может обрести тот смысл жизни, который захочет.

Многие великие мыслители пытались определить «смысл» по-своему – отсюда множество идеологий и мнений о фундаментальной мотивации жизни.


Многие определения смысла связаны с целью, оправданиями, значимостью, пониманием, ответственностью и деятельностью.

Популярные ответы на вопрос о смысле жизни включают в себя следующее: иметь значение, быть важным, делать то, за что вас будут помнить, расширять своё понимание мира, искать мудрость и знания, избегать страданий, вызванных невежеством, искать счастье, делать добро, поступать правильно, любить других и что-то большее, за пределами нас самих.

Определить единую структуру смысла жизни невозможно. Люди находят утешение в разных вещах, иногда даже сочетании множества вещей, которые выявляют лучшее в них, но, в конце концов, всё сводится к жизни с намерением, а это субъективно.

Интеллектуалы прошлого пытались дать нам несколько советов, как обрести личный смысл, цель, счастье, и мотивацию в жизни.

Аристотель думал: «Счастье является смыслом и целью жизни и всего человеческого существования».

Но вы не станете счастливыми, преследуя счастье. Вы становитесь счастливыми, стремясь к удовлетворённости жизнью.

Греческий философ Эпикур считал, что дружба способствует развитию наполненной жизни.

Он говорил: «Из всех средств, обеспечивающих счастье на протяжении всей жизни, безусловно, самым важным является приобретение друзей».

Великие мыслители всех времён пытались найти ответы на самый главный вопрос в жизни, основываясь на своём личном опыте, знаниях из прошлого и на том, что, по их мнению, может быть будущим, которое мы все отчаянно пытаемся предсказать.

Сталкиваясь с мирскими, нелогично жестокими и трагическими событиями в жизни, мы подвергаем сомнению смысл существования и ту роль, которая нам отведена. Мы подвергаем сомнению наши ценности, целенаправленную жизнь и то, что мы можем сделать, чтобы мир стал лучше.

В книге «Философия сейчас» Тим Бейл, профессор политики из Лондонского университета королевы Марии, утверждает, что «смысл жизни не в том, чтобы быть мёртвым».
И хотя его слова могут показаться чрезвычайно простыми, они заставляют нас задуматься о том, что значит быть живым. Другими словами, если мы живём, значит, жизнь уже имеет значение.

Любовь к жизни, независимо от того, какая она, может помочь вам обрести смысл. Если жизнь имеет значение, значит, то, что мы делаем с ней, пока мы ещё живы, вероятно, является пищей для размышления.

Афинский философ Платон утверждает, что неисследованная жизнь не стоит того, чтобы ею жили. Что делать, если исследованная жизнь окажется неудачной или неполноценной?

Достижение физических, социальных, эмоциональных, карьерных и финансовых целей важно для нашего выживания, но размышления о том, почему мы преследуем эти цели, имеют ещё большее значение для обретения смысла жизни. Размышляя, вы можете найти ответ на вопрос о смысле своей жизни.


В 1940-х годах Виктор Франкл был узником нацистских концлагерей. В условиях жуткой агонии и жестокости Франкл обрёл смысл в том, чтобы неустанно бороться!

Да, он нашёл смысл в борьбе. У него было много причин двигаться вперёд, даже несмотря на то, что он испытывал невообразимую боль.

В своей книге «Человек в поисках смысла» он пишет: «Те, у кого есть "зачем" жить, могут вынести любое "как"». Франкл цитировал Ницше, что имеет большой смысл.

Виктор предлагает три способа обретения смысла в жизни:

1. создавать что-то или совершать поступки;

2. переживать что-то или противостоять чему-то;

3. выработать отношение к неизбежным страданиям.

«Дело не в том, чего мы ждём от жизни, а в том, чего она ждёт от нас, – пишет Франкл. – Жизнь может быть жестокой, но иногда упорство придаёт ей смысл».

Лао-Цзы, древнекитайский философ и писатель, говорил: «Тот, кто упорствует, является целеустремлённым человеком».

Смысл является прочным. Он соединяет прошлое с настоящим, а настоящее – с будущим. Чем больше смысла в нашей жизни, тем больше радости мы испытываем.

Осмысленная жизнь имеет цель, последовательность и значимость.

Во время написания своей книги «Сила смысла: создание жизни, которая имеет значение» Эмили Эсфахани Смит изучила сотни работ и обнаружила, что определяющие черты осмысленной жизни связаны с тем, что находится за пределами «Я».

«Когда люди объясняют, что делает их жизнь значимой, они обычно указывают четыре вещи: наличие хороших отношений и связей с другими; стоящая деятельность; создание нарративов, которые помогают им понять себя и мир, в котором они живут; и переживание благоговения и удивления», – поясняет Смит.

Всё значимое имеет цель, значение и согласованность в этом процессе. Цель так же важна, как и сам процесс: путь, который вы проходите, и эмоции, которые вы испытываете, когда постигаете жизнь — всё это незабываемо и долговечно.

Подумайте о причинах, по которым вы счастливы – это то, что имеет значение в вашей жизни, даже если вам кажется, что она сбилась с курса.

Нет ничего нового под солнцем. Всё, что вы когда-либо хотели иметь для полноценной жизни, находится в пределах вашей досягаемости, нужно только внимательно посмотреть. Чаще всего наши сверхразвитые умы хотят большего, но, к сожалению, этого «большего» не существует.

Жизнь – это сцена, а мы в ней – актёры, как говорил Уильям Шекспир.

В каком-то смысле жизнь – это рассказывание историй. Спросите себя — какую историю я пишу? Какой историей вы будете гордиться, когда ваша жизнь закончится? Размышляя о своей текущей жизни, решите делать то, что пробуждает в вас лучшее.

Жизнь имеет смысл, но не ставьте перед собой цель выяснить это — просто живите как можно лучше и наслаждайтесь процессом. В конце концов, жизнь сводится к приобретению опыта.

По статье Томаса Оппонга

Publisher: Gaya - июня 27, 2020

воскресенье, 24 мая 2020 г.

,

10 парадоксальных заповедей


«Даже когда мир кажется безумным и невыносимым, мы всё ещё можем обрести личный смысл и настоящее счастье – и мы делаем это, сталкиваясь с худшим в мире и лучшим в себе. Вот в чём суть».

Сегодня Кент Кит рассуждает о «Парадоксальных заповедях» с такой лёгкостью, с какой мишленовский шеф-повар взбивает яйца Бенедикт, но когда он написал их в 1968 году, он не был уверен, что они несут в себе правильное послание.

Тогда мир был другим, но не менее безумным и не менее трудным. «Это были 60-е годы, провокационное время. Много конфликтов и противостояний, а также идеализм и надежда». Киту было всего 19 лет, он учился на втором курсе Гарварда, но он уже успел побывать свидетелем изрядной доли событий провокационного времени.


Он видел, как Кеннеди стал президентом, прославился запуском лунной программы, а потом был застрелен. При нём принимали «Закон о гражданских правах», зародилось движение «Свободное слово» и произошли кровавые протесты в Колумбии. По сути, он был свидетелем молодого поколения, не способного вызвать перемены без насилия, не способного найти смысл во всём, что не было большим символическим актом вроде «захвата здания или чего-то другого», и это беспокоило его.

Кит решил написать то, что могло бы привлечь внимание к этим проблемам, и в процессе работы он обнаружил, что вопрос о лучшем лидерстве был непосредственно связан с вопросом о долговременном личном счастье. «Если вы будете делать то, что считает правильным, хорошим и истинным, то вы обретёте смысл и удовлетворение».

Прошло более 50 лет после того, как Кит опубликовал небольшой свод правил в рамках своей книги о студенческом лидерстве, он называет их «руководством по поиску личного смысла перед лицом невзгод». Миллионы людей со всего мира прочитали, поделились и повесили заповеди Кита на дверцу холодильника. Одни говорят, что они представляют собой «политику без оправданий», другие называют их личной «декларацией независимости от всего, что не подвластно нашему контролю». Сам Кит поясняет:

«Как отдельные люди, мы не можем контролировать мировую экономику, рост мирового населения, стихийные бедствия, пожары и наводнения, мы не можем предугадать, когда произойдёт теракт, когда разразится война, какие компании добьются успеха, сколько рабочих мест будет создано, а сколько уничтожено.

Однако мы можем контролировать свою внутреннюю, духовную жизнь. Мы должны решить, кем мы станем и как мы будем жить. Хорошая новость заключается в том, что именно так люди находили смысл на протяжении тысячелетий. Ещё лучшая новость: поиск личного смысла – это, по сути, ключ к глубокому, истинному счастью.

Итак, ниже приведены десять «Парадоксальных заповедей» доктора Кента Кита.

1. Любите людей, во что бы то ни стало

Кит начал работать в ученическом комитете, когда ему было всего 10 лет. К тому времени, когда он поступил в колледж, он был вовлечён в это на национальном уровне. Он видел, как другие молодые лидеры сдавались, сталкиваясь с горечью и разочарованием. Он заявил: «Я видел, как они уходили в мир, чтобы что-то изменить, а затем возвращались – но слишком рано. Я сказал им: "Ну, во-первых, вы должны любить людей". Любовь — это одна из тех единственных мотиваций, которые достаточно сильны, чтобы удерживать вас в состоянии приверженности людям и процессу, пока не произойдут изменения, потому что изменения обычно требуют времени».

Кит считает, что любовь не просто важна в лидерстве, она необходима: «Если вы не любите людей и занимаете руководящую должность, вы должны уйти в отставку, потому что от вас будет больше вреда, чем пользы».

Люди склонны совершать ошибки. Никто не совершенен. Но, как бы там ни было, мы должны делать всё возможное, чтобы любить всех, кого встречаем на своём пути.

«Люди нелогичны, неразумны и эгоцентричны. Но я их всё равно люблю».

2. Делайте то, что правильно, во что бы то ни стало

Когда Киту было 15 лет, ученики старших классов попытались упразднить ученический комитет. Это означало бы, что в школьной политике участвовало бы на 65 студентов меньше – не самый лучший способ научить молодёжь основам демократии.

Из 2400 студентов Кит был единственным, кто беспокоился об этом. В какой-то момент другие дети начали выступать против него, совершая личные нападки, но Кит не сдавался. И, в конце концов, группа, которую он создал, чтобы решить эту проблему, одержала победу.

Даже если вы правы, вы всё равно можете быть одиноки. Пусть это не смущает вас. Придерживайтесь своей линии.

«Если вы будете делать добро, люди обвинят вас в эгоистичных скрытых мотивах. Но вы не сдавайтесь, как бы там ни было».


3. Добивайтесь успеха, во что бы то ни стало

В сентябре 1997 года Кит отправился на заседание своего клуба Rotary. Один из членов этого клуба прочёл стихи Матери Терезы. Это оказались «Парадоксальные заповеди» Кита. В конечном итоге он обнаружил, что они долгое время висели на стене её детского дома в Калькутте.

Кит мог бы разозлиться, начать испытывать зависть или постараться сделать так, чтобы получить больше похвалы и признания. Вместо этого он предпочёл остаться благодарным. «Какова бы ни была причина, это оказало на меня огромное влияние. Именно тогда я решил снова говорить и писать о парадоксальных заповедях – спустя тридцать лет после того, как впервые написал их».

Успех сопровождают многие вещи, но не всегда те, о которых мы просили. Пусть это вас не останавливает. Стремитесь, во что бы то ни стало, пересечь финишную черту.

«На пути к успеху у вас появятся ложные друзья и истинные враги. Как бы то ни было, не останавливайтесь».

4. Творите добро, во что бы то ни стало

Прежде чем опубликовать свои заповеди, Кит провёл много времени за печатной машинкой в маленькой комнате гарвардского общежития. «Неужели я действительно могу сказать что-то полезное?» Вспоминая те времена, он говорит: «Такая борьба возникает внутри каждого, когда он пытается решить, стоит ли что-то делать или нет: мы хотим оказывать влияние – на самом деле мы хотим оказывает большое влияние – и если мы не уверены, что так оно и будет, возможно, мы не захотим ничего предпринимать».

Даже когда вы изо всех сил пытаетесь делать добро, вы не можете быть уверенными в том, сколько хорошего вы в конечном итоге привнесёте в этот мир. Ваши усилия могут оказаться быстро забытыми, недооценёнными или признанными слишком поздно. Всё равно прилагайте их.

«Добро, которые вы творите сегодня, завтра будет забыто. Всё равно творите добро».

5. Будьте честны, во что бы то ни стало

«Я не мог найти себе девушку, – признаётся Кит. – На первом курсе у меня было несколько свиданий, но однажды я потратил весь вечер на разговоры о смысле жизни и не смог договориться о следующем свидании. В общем, по пятницам и субботам я сидел в своей комнате. У меня было много свободного времени, поэтому я садился за печатную машинку».

Таким образом, Кит непроизвольно заполнял своё свободное время. Жизнь не всегда даёт вам то, что вы хотите. Когда такое происходит, будьте честны с самим собой относительно того, где вы находитесь. Возможно, это не то, где вы хотели бы быть, но всё хорошее придёт, когда вы признаете, что путь ещё не окончен.

«Честность и откровенность делают вас уязвимыми. Всё равно будьте честными и откровенными».

6. Мыслите масштабно, во что бы то ни стало

Когда Киту исполнилось 18 лет, его пригласили выступить на семинаре студенческого совета перед несколькими сотнями будущих студенческих лидеров. Не одобряя самодовольного характера подобных событий, Кит решил прояснить ситуацию с самого начала: «Я посмотрел на них и сказал: "Знаете, что? На самом деле вы обманщики. Вы мошенники. Вы притворяетесь, будто заботитесь о других студентах, но в действительности вам всё равно. Вы не делаете ничего, что могло бы реально помочь им, хотя и можете. Что, если бы прислушивались к ним и делали то, что для них важно? Вы могли бы изменить их жизнь к лучшему».

Студенты были в восторге. Они сплотились. Между ними состоялась прекрасная беседа. Тем, кто был постарше, однако, не понравилось шумиха, которую поднял Кит, поэтому они силой заставили его собрать вещи, затолкнули в машину и высадили посреди ночи на автобусной остановке возле кукурузного поля.

Большинство людей не поймут ваших идей, а многие из тех, кто поймёт, не оценят их по достоинству — особенно если вы опережаете события. Продолжайте делиться своими идеями в любом случае.

«Самым великим мужчинам и женщинам с самыми великими идеями могут помешать самые поверхностные мужчины и женщины с самыми поверхностными умами. Всё равно мыслите масштабно».


7. Боритесь, во что бы то ни стало

Что, в конце концов, заставило Кита начать писать и делиться своими заповедями? Это осознание того, что он боролся с самим собой тогда, когда должен был бороться за других.

«На самом деле я потратил больше времени на то, чтобы решиться начать писать, чем на то, чтобы фактически это делать. В конце концов, я решил, что если это поможет хотя бы нескольким людям, то уже будет хорошо».

Когда вы перестанете зацикливаться на себе, станет легче понять, на кого вы влияете и что стоит делать – не потому, что в этом есть какая-то выгода для вас, а потому, что у вас есть реальная возможность помочь.

«Люди благосклонны к неудачникам, но следуют только за лидерами. Во что бы то ни стало, боритесь за кучку неудачников».

8. Стройте, во что бы то ни стало

Однажды, собираясь на ежегодную церемонию вручения наград в средней школе, Кит не беспокоился о том, получит ли он награду — ему было интересно, сколько ему дадут. Эта самоуверенность сопровождалась глубоким пониманием: «Когда я пришёл на стадион, мне вдруг настолько хорошо стало от мыслей, сколько я сделал, чему научился и как много мы достигли вместе, что мне уже не нужны были никакие награды».

Я уже был вознаграждён смыслом и удовлетворением. Для меня это был момент огромного освобождения. Это был момент безмерного покоя. Это было всё равно, что снять с плеч тяжёлый груз. Я пришёл к пониманию того, что если у меня есть смысл, то мне не обязательно иметь славу».

«Если у вас есть смысл, вам не обязательно иметь славу». К этому нечего добавить.

«То, что вы строите годами, может быть разрушено в одночасье. Всё равно стройте».

9. Помогайте людям, во что бы то ни стало

В детстве Кит ненавидел Страстную пятницу. Он чувствовал печаль и гнев из-за несправедливости, совершённой по отношению к Иисусу, и ему хотелось проснуться в Пасхальное воскресенье и просто жить дальше. Но, в конце концов, он понял, что за этой историей кроется нечто большее:

«В конце концов, я пришёл к выводу, что эта история была не только о том, что мир сделал с Иисусом, но и о том, как он отреагировал. Несмотря на всю боль, жестокость и ненависть, он всё равно любил людей. Он всё равно прощал людей. Мир не смог изменить того, кем он был. Он сделал то, ради чего пришёл».

Независимо от того, как вы практикуете духовность, пример Кита раскрывает суть того, о чём он говорит: «Наша духовная жизнь – это не то, что мир делает с нами. Речь идёт о наше реакции на то, что мир делает с нами». Помогать другим не всегда легко, но в большинстве случаев это правильно.

«Люди действительно нуждаются в помощи, но они могут напасть на вас, если вы согласитесь им помочь. Всё равно помогай людям».

10. Прилагайте максимум усилий, во что бы то ни стало

О том, что его заповеди – это «политика без оправданий», Кит выразился следующим образом: «Да, некоторые люди нелогичны, неразумны, эгоцентричны – ну, и что? Это не оправдание. Вы всё равно должны их любить. Вы же не хотите ограничивать свою жизнь, ограничивая свою любовь. Возможно, то хорошее, что вы делаете сегодня, будет забыто завтра — ну, и что? Это не оправдание. Вы не убегаете и не делаете ничего плохого, ведь это не ваша суть. Это не ваш характер. Вы всё равно должны делать добро».

Не ограничивайте свою жизнь, ограничивая свою любовь. Что бы вы ни делали, делайте всё, что в ваших силах.

«Отдавайте миру всё самое лучшее, что у вас есть, и вы получите по зубам. Всё равно отдавайте миру всё самое лучшее, что у вас есть».

По статье Niklas Göke

Publisher: Gaya - мая 24, 2020