Как поставить намерение на здоровье – для себя и своих близких? Пошаговая инструкция из 7 пунктов

С помощью Трансерфинга каждый человек может улучшить свое самочувствие, стать более энергичным, освободиться от старых заболеваний и привести тело в тонус. Нам присылают истории, как люди стройнеют, молодеют, начинают чувствовать себя легче и сильнее во всех смыслах, и даже избавляются от хронических болезней, которые не могли вылечить на протяжении долгих лет. И это вовсе не магия, а всего лишь умение лучше понимать себя, чувствовать свое тело, осознавать его важную роль в нашей жизни и устранять не следствия, а сами причины недугов. 

С чего начать? Как улучшить здоровье при помощи Трансерфинга? Начать лучше всего с самого эффективного инструмента по управлению реальностью – намерения. Да, его можно использовать не только для достижения своих целей – в сфере здоровья энергия внешнего намерения тоже отлично работает и приносит видимые результаты! Давайте посмотрим, как правильно ставить намерение на здоровье, как свое, так и близких людей.

СТАВИМ НАМЕРЕНИЕ НА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ — 7 ШАГОВ

ВЫБЕРИТЕ ТОТ АСПЕКТ ЗДОРОВЬЯ, КОТОРЫЙ ИМЕЕТ ДЛЯ ВАС НАИБОЛЬШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

И обозначьте в намерении конкретный образ результата. То, что вы хотите получить в первую очередь. Это может быть, например, свободное дыхание, если вы страдаете от постоянного насморка или заболеваний дыхательных путей. Красивое стройное тело – если вас беспокоит избыточный вес. Мощная энергетика и прекрасное самочувствие – если вы чувствуете себя все время сонным и уставшим, если у вас часто болит голова и закрываются глаза. А если вы болеете прямо сейчас и хотите поскорее выздороветь, пропишите: «Мое здоровье улучшается с каждым днем».

ПРОПИШИТЕ НАМЕРЕНИЕ ЛЕГКИМИ И КРАСИВЫМИ СЛОВАМИ

Да, обычно мы рекомендуем использовать для формулировки намерения максимально конкретные и четкие фразы. Но в данном случае будет даже лучше, если вы используете пару прилагательных, усилений, метафор или сравнений. Например: «У меня великолепное здоровье и прекрасное самочувствие» или «Я выгляжу очень хорошо. Отличное здоровье отражается на внешности». И даже: «В чистом организме энергия течет легко и свободно. Я подобен горной реке. Я чистая, быстрая, мощная горная река» (Вадим Зеланд, «Взлом техногенной системы»). 

СОВЕРШАЙТЕ ДЕЙСТВИЯ В ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАЛЬНОСТИ

Здесь, как и в остальных сферах, мало просто сформулировать намерение – необходимо «переставлять ноги», то есть совершать хоть какие-то действия. Займитесь своим питанием, телом и повышением уровня энергетики. Составьте новый рацион, в котором будет больше полезной пищи, свежих фруктов и овощей. Введите в распорядок дня физические нагрузки, будь то плавание, прогулки, танцы или телесно-энергетические практики. И тогда вы увидите, как ваше намерение начинает реализовываться со скоростью света.

СТАВЬТЕ НАМЕРЕНИЕ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПРЕДПРИНЯТЬ КОНКРЕТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Например, вы собрались выпить зеленый коктейль или съесть витаминный салат. Провозгласите намерение: «Живая пища меня очищает и питает всем необходимым. Я питаюсь очень хорошо, правильно и полноценно. Я забочусь о своем организме, и мой организм заново возрождается» (Вадим Зеланд, «Взлом техногенной системы»). Или вы готовы поработать со своим телом. Тогда намерение может звучать так: «Мое тело пробуждается ото сна, каждая клеточка наполняется энергией, мышцы укрепляются, сил прибавляется, исчезают зажимы и блоки, энергия течет легко и свободно». 

СНИЖАЙТЕ ВАЖНОСТЬ

Часто бывает так, что когда человек чем-то болен, все его мысли направлены на то, чтобы скорее выздороветь. Он неосознанно завышает важность и торопит события, ведь трудно думать о чем-то другом, стремиться к своим целям и управлять реальностью, когда тело постоянно мучает боль, температура и плохое самочувствие. Наберитесь терпения, продолжайте работать с намерением и, конечно, выполняйте все предписания врача. Помните, что зеркало мира реагирует с задержкой, и изменения мы не всегда видим сразу, особенно если речь идет о застарелых хронических заболеваниях. Но со временем вы обязательно увидите подвижки к лучшему и придете к результату. Главное – относитесь к проблеме как можно проще, не завышайте важность.

ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ

В сфере здоровья ваша фантазия не ограничена ничем. Вы можете визуализировать как процессы оздоровления, так и конечный результат. Например, вы можете представлять, что ваш организм очищается и обновляется, как чистая и быстрая горная река. Как все шлаки и токсины смываются потоками воды и выводятся из тела. Или как кровеносная система питает каждый орган, доставляя к нему кислород и все необходимые вещества. Представляйте, как кровеносные сосуды «просыпаются» и оживают. Точно таким же образом вы можете визуализировать решение любой проблемы со здоровьем. «Растворите» мысленно слизь в носу, которая мешает свободно дышать. «Охладите» воображаемым льдом все тело, если у вас сильно поднялась температура. «Соберите» всю боль из головы, положите ее в мешок и выкиньте прочь. Кроме того, попробуйте визуализировать конечный результат. В котором вы прекрасно себя чувствуете, легко справляетесь со всеми повседневными делами, гуляете в парке, катаетесь на велосипеде или отправляетесь на утреннюю пробежку.

ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ НЕГАТИВНЫХ УСТАНОВОК И МЫСЛЕФОРМ

Часто мы неосознанно программируем себя на саморазрушение, даже не задумываясь об этом. Следите за своими мыслями, особенно за теми, которые вы озвучиваете. «Я разваливаюсь», «У меня так все зубы скоро выпадут», «Голова раскалывается», «Ноги не ходят», «Слепой совсем стал»… Кто-то по привычке жалуется окружающим на плохое самочувствие, но каждый раз, произнося такие установки вслух, делает себе только хуже. Помните, что мир – это зеркало, и он «охотно» соглашается со всем, что мы ему говорим и транслируем. И, если мы посылаем в него образ больного, немощного человека – он «возвращает» его и закрепляет в реальности. Вот почему необходимо постоянно транслировать энергию здоровья, даже если в данный момент вы плохо себя чувствуете. Попробуйте на время забыть о боли и дискомфорте, даже если это не так-то просто, и ощутить себя здоровым человеком, представить то, что он чувствует, и сохранить это мироощущение внутри себя.

СТАВИМ НАМЕРЕНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ БЛИЗКИХ

С годами за праздничным столом мы все чаще желаем близким здоровья и долгих лет жизни. Но, как вы знаете из принципов Трансерфинга, желания не исполняются, мечты не сбываются, реализуется лишь чистое намерение. Поэтому будем не желать, а намереваться. Конечно, вашим близким лучше всего самим заняться своим здоровьем, но, поскольку не все разделяют знание о Трансерфинге, вы можете помочь им. Как? 

Поставьте намерение на здоровье близкого человека, но сделайте при этом акцент на себя, а не на другого. Например: «Меня радует и вдохновляет здоровье моего супруга». Или: «Я рад, что мои родители прекрасно себя чувствуют, и мы проводим вместе много времени, часто гуляем». Или еще один пример: «Я провожаю своих детей в школу, они здоровы и ходят на все занятия, а я спокойно занимаюсь своими делами».

Кроме намерения вы также можете использовать целевые слайды, чтобы усилить его и ускорить реализацию. Визуализируйте себя с дорогим вам человеком, будь то ваш супруг или супруга, родители или дети, в состоянии радости, легкости и здоровья. Представьте, что ваш близкий человек здоров, и вы вместе гуляете, оживленно общаетесь, смеетесь, бегаете по берегу моря… Вас ничто не тревожит, вы полны сил и энергии, вы вместе наслаждаетесь жизнью и прекрасным самочувствием! 

ВИДЕО «КАК ПОСТАВИТЬ НАМЕРЕНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ?»

Смотрите видео, как поставить намерение на здоровье свое и близкого человека, в котором Татьяна Самарина подробно освещает эти вопросы, дает конкретные советы и рекомендации! 

Источник: tserf.ru

Publisher: Gaya - сентября 17, 2020

Как провозглашать намерение в трансерфинге?

Намерение в Трансерфинге – это короткая емкая формулировка, чего мы хотим достичь, какие цели реализовать и как жить. Все это мы описываем в 5-7 предложениях, в настоящем времени, в утвердительной форме, как уже свершившийся факт. 

А сейчас мы хотим поделиться тем, как провозгласить намерение после того, как вы его сформулировали. Как именно «отправить ваш заказ» во Вселенную, как заявить о вашей решимости иметь и действовать. 

5 СОВЕТОВ, КАК ПРОВОЗГЛАСИТЬ НАМЕРЕНИЕ 

1. ПОДГОТОВЬТЕСЬ К ЗАПУСКУ НАМЕРЕНИЯ 

Перед тем, как провозглашать ваше намерение, необходимо как следует подготовиться. Выделите свободный час времени, желательно найти тихое, уединенное место и отключить все средства связи. Вы можете находиться как в своей квартире, так и где-нибудь на природе или в городе, главное – чтобы вы чувствовали себя спокойно и расслаблено в этом месте. 

Далее закройте глаза и несколько минут понаблюдайте за своим дыханием. Просто присутствуйте здесь, осознавайте себя в моменте и освобождайтесь от напряжения. Ощущайте, как с каждым выдохом из вашего тела уходят зажимы, а из разума исчезают негативные мысли и старые программы. Прямо сейчас вы создаете для себя новую жизнь. Сонастройтесь со своей Душой. Вспомните о вашем намерении и еще раз спросите ее: «Душа моя, это то, чего тебе хочется?». И если ответ положительный, приступайте к формулировке намерения.

2. ПРОПИШИТЕ ВАШЕ НАМЕРЕНИЕ В БЛОКНОТЕ 

Слова, зафиксированные на бумаге, обретают особую силу и энергию. Поэтому обязательно пропишите ваше намерение на листке бумаги, в красивой открытке или, лучше всего, в вашем личном блокноте. Вы можете завести себе отдельный блокнот для практики, и записывать там намерение, цели, позитивные мыслеформы, декларации и констатации и так далее. 

Вы можете предварительно записать намерение на черновике, а в момент запуска торжественно, аккуратным почерком, пропуская через себя каждое слово и заряжая его энергией, переписать в блокнот. Только пишите именно от руки, не печатайте на компьютере или в телефоне. 

3. НАПОЛНИТЕСЬ СОСТОЯНИЕМ ТВЕРДОГО ЗНАНИЯ И УВЕРЕННОСТИ 

Намерение, как вы знаете – это ваша решимость иметь и действовать. Это ваше безусловное право Вершителя реальности – право создавать свою реальность. И необходимо, чтобы вы сами были в этом уверены. Намерение – это не скромная просьба, не пожелание, не надежда и не мольба. Вы должны абсолютно точно знать, что оно исполнится, ведь это ваш «заказ», который не подлежит обсуждению и сомнениям. 

Наполнитесь состоянием твердого знания, что вы имеете право заявлять о том, чего хотите. Вы не занимаете позицию Просителя, вы не просите – вы заявляете. В Трансерфинге мы именно декларируем намерение, и само слово «декларация» происходит от латинского «declaratio», что переводится как «заявление». 

4. ЗАЧИТАЙТЕ НАМЕРЕНИЕ ВСЛУХ 

Настало время провозгласить ваше намерение. Медленно и торжественно произнесите его вслух, можете зачитать из блокнота. Пропускайте через себя энергию каждого слова. Представляйте яркие образы, когда произносите то или иное предложение. Ощущайте внутри себя абсолютную уверенность, но при этом уверенность спокойную, без излишнего вожделения и нетерпения. Относитесь к намерению серьезно, но расслаблено и легко. Не завышайте важность, чтобы не создавать избыточных потенциалов.

Представьте, что вы сделали заказ в интернет-магазине, и вам звонит оператор, чтобы его подтвердить. Вы спокойно повторяете заказ: вы уверены, что это именно то, чего вы хотите. Вы уверены, что у вас достаточно денег, чтобы его оплатить. И вы точно знаете, что скоро курьер привезет вам то, чего вы хотите. Может быть, не прямо сейчас, не в этот же день. Но обязательно привезет, и вы получите желаемое. Именно таким должно быть ваше состояние во время запуска намерения. 

5. ПРИДУМАЙТЕ ДЛЯ СЕБЯ МАЛЕНЬКИЙ РИТУАЛ 

Для того, чтобы запустить намерение во Вселенную, хорошо придумать любой маленький ритуал. Вы можете включить вашу любимую музыку, исполнить импровизированный танец или пропеть песню, зажечь свечу, запустить фейерверк, выпить бокал сока или ароматного травяного чая, помедитировать, прогуляться по парку, попрыгать по комнате, хлопнуть в ладоши – все, что угодно. Любое ваше действие «закрепит» намерение в вашем подсознании и наполнит вас уверенностью и ощущением праздника, предвкушения, чуда.

Ритуалом может стать и сам ваш приход в особенное место, где вы запускаете намерение. Это может быть ваше личное, секретное «место силы». Например, смотровая площадка, откуда открывается красивый вид на город. Или тихий берег лесного озера. Или какая-то возвышенность, откуда можно любоваться закатами. Или уютный уголок вашей комнаты, где горит свеча и ароматические палочки. 

КАК ПРОВОЗГЛАШАТЬ НАМЕРЕНИЕ? СОВЕТЫ ОТ ТАТЬЯНЫ САМАРИНОЙ

В этом видео Татьяна Самарина подробно рассказывает, как провозглашать намерение в Трансерфинге и как с ним работать. 

Итак, для того, чтобы провозгласить намерение по Трансерфингу и запустить его во Вселенную, вам необходимо: 

• войти в правильное состояние,
• наполниться уверенностью,
• прописать намерение,
• проговорить его, наполняясь энергией каждого слова,
• выполнить простой ритуал или какое-то действие. 

Источник: Tserf.ru

Publisher: Gaya - сентября 15, 2020

Как воплотить в реальность все ваши желания? 2 инструмента Трансерфинга

Вы – Творец своей реальности. Вы уже взяли в руки штурвал корабля под названием «Моя жизнь» и готовы держать курс к желанным берегам. С чего начать? Мы предлагаем вам для начала ещё раз убедиться, что вы взяли правильный для вас курс – к вашим истинным желаниям – а потом использовать 2 основных инструмента Трансерфинга для управления вашей реальностью. И пусть ваш корабль сопровождают только попутные ветра! 

КАК НАЙТИ СВОИ ИСТИННЫЕ ЖЕЛАНИЯ? 

Выбираем курс движения 

В чём цель нашей жизни? Как отличить свои истинные желания от тех, которые навязывает нам социум? Как понять, где моё, настоящее, а где – бессознательное стремление к чужим идеалам? Эти вопросы были и остаются одними из самых животрепещущих в нашем мире. Часто люди проживают больше половины жизни и, вроде бы, всё у них складывается хорошо: есть престижная работа, достаток, дети, налаженный быт… Только вот внутри вдруг появляется свербящее чувство неудовлетворенности. И со временем они перестают понимать – а зачем всё это, в чем смысл, для чего был пройден весь этот путь? 

Хотим ещё раз напомнить, что ваши настоящие цели всегда знает ваша душа, то есть ваше внутреннее «я». Но в бешеном ритме современной жизни мало кто из нас прислушивается к себе. Часто нас ведёт только голос разума, который постоянно рождает потоки мыслей, идей, вариантов, решений… И в повседневной суете мы просто забываем о своих истинных потребностях. Наглядный пример этого: у многих людей вызывает большие трудности такое простое на первый взгляд задание – написать список из 100 желаний! Уже после 10-го пункта их фантазия иссякает. Попробуйте выполнить эту практику прямо сейчас – будьте смелыми в своих желаниях, не анализируйте их мозгом – попробуйте прислушаться к тому, что идет у вас изнутри, из души. Это могут быть самые простые желания и цели, например, покататься на коньках, спеть вслух вашу любимую песню или почитать книгу в уютном кафе за чашечкой чая. А может быть, вы захотите отправиться на конную прогулку, посетить урок живописи или провести вечер с родными за настольными играми. 

Реализация даже таких простых желаний постепенно позволит вам научиться слышать свою душу, и тогда она заявит о более значимых целях и поведает вам о вашем истинном предназначении. Вы соединитесь с собой и осознаете, какие уникальные качества вы призваны привнести в этот мир, каким способом можете выразить себя и применить все ваши таланты на практике. Но для этого вам придётся выйти за рамки общепринятых стереотипов и шаблонов поведения, которые твердят вам: «нужно получить высшее образование, нужно создать семью, нужно срочно родить детей, нужно обязательно купить свою квартиру...», и понять, в том ли направлении вы движетесь по жизни. 

Также рекомендуем вам вспомнить, чем вы любили заниматься в детстве, ведь все дети прекрасно слышат свою душу, живут тотально в моменте «здесь и сейчас», открыто выражают свои чувства и эмоции и умеют слышать себя. 

Чтобы найти своё предназначение, полезно также расширять свою зону комфорта, выбирать новые занятия и способы отдыха. Начните с тех, которые вы прописали в вашем списке из 100 желаний. Научитесь танцевать сальсу, покрасьте волосы в яркий цвет, заведите домашнее животное, отправляйтесь в путешествие к месту, где давно мечтаете побывать, займитесь спортом. Следуйте велениям своего внутреннего голоса, а не ума. И обязательно замечайте все знаки, которые будут встречаться на вашем пути – например, рекламный буклет с занятиями по скалолазанию или онлайн-курсами фотографии. Закройте глаза и почувствуйте – отзывается ли ваша душа, есть ли внутренний отклик, хотите ли вы попробовать себя в этом? 

КАК ВОПЛОТИТЬ ЖЕЛАНИЯ В РЕАЛЬНОСТЬ? 

Инструмент №1 – Намерение 

Когда вы определили все ваши истинные цели, перед вами встает закономерный вопрос – как начать воплощать их в реальность? В Трансерфинге есть специальные инструменты для этого. Первый и самый главный – это Намерение. Мы не загадываем желания и не мечтаем о том, что цели исполнятся – мы формулируем Намерение. Потому что желания и мечты – это нечто эфемерное, неконкретное, туманное и размытое. А Намерение – это решимость иметь и действовать, это как раз то наше право управлять своей судьбой, которое мы возвращаем себе, вставая на путь трансерфера. 

И каждую нашу цель мы прописываем в виде Намерения. Это позитивное утверждение в настоящем или настоящем-продолженном времени, состоящее из 5-6 предложений. Вы должны писать так, словно ваша цель уже осуществилась, и вы уже получили все, что хотели. От первого лица, без отрицательных частиц «не», без использования имен конкретных людей. 

Намерение нужно ставить к чему-то, то есть вы должны идти к конкретной цели – а не от противного. Например, вы хотите отправиться в путешествие, но у вас нет такой возможности из-за многочисленных долгов и кредитов. В этом случае вашим намерением станет именно само путешествие, а не избавление от долгов и получение денег. 

Пример Намерения: «Я живу с любимым (ой), любящим (ей) меня мужем (женой), я живу и наслаждаюсь жизнью, реализую свою истинную цель, я живу в своём собственном загородном доме, с радостью, в состоянии вдохновения». 

Ваше Намерение должно вдохновлять вас, быть максимально чётким и конкретным, без противоречий и без принуждения к каким-то действиям других людей. Также обратите внимание, что оно должно содержать «заказ» реализации вашей цели только для вас, а не для кого-то другого. 

Инструмент №2 – Целевые слайды 

Ещё один инструмент Трансерфинга для реализации ваших целей – это целевые слайды. Целевой слайд – яркая и детальная картинка в вашем воображении о том, что ваша цель уже достигнута. Вы рисуете её во всех красках и подробностях в вашей фантазии, смотрите «своё кино» и обязательно помещаете в эту картинку себя самого как главное действующее лицо. Вы сами – и режиссёр, и оператор, и актёр своей кинокартины. 

Если ваш целевой слайд – это ваш собственный коттедж за городом – совершите мысленную прогулку по всем его комнатам, и при этом обращайте внимание на всё: какие картины висят на стенах, какая мебель стоит в гостиной, какие у вас тапочки, во что вы одеты, есть ли там домашние животные…? 

И теперь, когда ваш целевой слайд готов – возвращайтесь к нему как можно чаще, крутите его в своих мыслях, удерживайте в фоновом режиме и визуализируйте. Обратите внимание: это не пустые мечтания, это именно конкретная целенаправленная работа с вашим Намерением. Это один из способов управлять вашей судьбой и приближаться к желаемой линии жизни из Пространства Вариантов. В данном случае к той, где вы хозяин шикарного загородного дома. 

Итак, чтобы воплотить в реальность все ваши желания и мечты – необходимо прежде всего убедиться, что это действительно ваши истинные цели, действительно то, чего хочет ваша душа. После чего пришло время сформулировать намерение, то есть отказаться от туманных надежд и мечтаний – и чётко, решительно провозгласить своё желание, взять себе дерзкое право иметь и действовать. Намерение – инструмент Трансерфинга для реализации задуманного номер один. Второй инструмент – это целевые слайды. Работая с ними, вы приближаете исполнение всех ваших желаний и целей.

Источник

Publisher: Gaya - июля 17, 2020

Как завершить отношения и поставить намерение на новые?

Порой мы теряем себя в отношениях. Женимся или выходим замуж и со временем понимаем: рядом со мной совсем не тот человек, с которым бы я хотел(а) быть. Причин тут может быть огромное множество: слишком разные мировоззрения и жизненные пути, отсутствие стремления услышать и понять друг друга, желание только получать, ничего не давая при этом взамен… 

Мы часто пишем о том, как найти любовь при помощи Трансерфинга и как сохранить отношения, используя фрейлинг, но что делать, если они всё-таки движутся к завершению? Как корректно пройти этот этап, отпустить человека из своей жизни и отправиться дальше? Ведь только после гармоничного завершения отношений вы можете действительно освободиться от прошлого и открыться новой любви. 

5 СОВЕТОВ, КАК ГАРМОНИЧНО ЗАВЕРШИТЬ ОТНОШЕНИЯ 

1. Поблагодарите. Обязательно вспомните все самые хорошие и светлые моменты, которые вы пережили в этих отношениях. Выпишите их в столбик на листке бумаги. Если по какой-то причине вы не можете высказать благодарность человеку напрямую – сделайте это хотя бы мысленно. Энергия благодарности очень мощная и сильная, она близка по своей природе к безусловной любви. Бывали случаи, когда эта простая практика помогала сохранить отношения. 

2. Простите обиды. Даже если сейчас вас переполняет гнев, обида, боль, разочарование от несбывшихся ожиданий – постарайтесь отпустить все эти негативные чувства. Иначе вы рискуете «забрать» их в новые отношения и всюду таскать с собой, как тяжёлый мешок с мусором. Если же эмоции накрывают вас с головой и не дают искренне простить обиды, попробуйте выполнить простую практику. Напишите письмо своему бывшему партнёру. Выскажите на бумаге всё, что вы о нём думаете. Расскажите о своих чувствах. Поделитесь тем, что вы сейчас испытываете, как вам грустно, обидно или, наоборот, легко. А потом – перечитайте это письмо вслух и сожгите его со словами прощения и благодарности за ценный пережитый опыт. И только тогда, когда вы искреннее поблагодарите своего бывшего партнёра и простите ему все обиды, вы освободитесь от него энергетически. 

3. Сделайте выводы. Прежде чем бежать из отношений и с головой бросаться в новые, обязательно нужно извлечь определённые уроки из прожитого опыта. Осознайте: чего вы хотите? Почему вы не смогли получить это в текущих отношениях? Чего вы ожидаете от будущих отношений? Рядом с каким человеком вы хотите быть? Ведь большинство разводов происходят именно по причине неоправданных ожиданий и взаимного недопонимания. Не спешите «бежать из отношений», вы рискуете «наступить на те же грабли» с новым человеком, если не сделаете для себя правильных выводов. В жизни есть много примеров, когда один и тот же сценарий повторяется снова и снова в отношениях с самыми разными людьми, потому что человек упорно совершает одни и те же ошибки, даже не пытаясь изменить устаревшие подсознательные установки и неэффективные модели поведения. 

4. Вспомните о принципе фрейлинга. «Откажитесь от намерения получить, замените его намерением дать, и вы получите то, от чего отказались». Проанализируйте свой опыт. Следовали ли вы этому принципу? Чем вы делились с супругом(ой)? Чем вы намерены делиться с будущим партнёром, что вы можете ему дать? Забудьте на время о своих ожиданиях, запросах и требованиях к будущим отношениям. Переведите внимание на то, чем вы сами готовы их наполнять, что собираетесь в них привносить. Помните, любые отношения – это двухсторонний энергетический обмен, в котором добровольно участвуют оба партнёра. Если вы хотите нежности – дарите нежность сами, если вы хотите уважения – уважайте, если вы хотите понимания – научитесь слышать другого человека. 

5. Поставьте намерение на отношения. Теперь, когда вы с благодарностью отпустили прошлое и извлекли уроки из пережитого опыта, а также определились с тем, чего вы на самом деле хотите, вы можете ставить намерение на новые отношения. Вы энергетически свободны, а значит, открыты для встречи с близким по духу человеком. Пропишите намерение в настоящем времени, в 5-6 предложениях, без использования отрицательных частиц «не» и без указания имён конкретных людей, даже если у вас уже есть кто-то на примете. Также обязательно добавьте, чем именно вы занимаетесь в этих отношениях, как проводите время вместе, как сопровождаете друг друга на жизненном пути. 

Например: «Я живу с любимым(ой) и любящим(ей) меня супругом(ой) в загородном доме на берегу озера. Наши отношения приносят мне радость и наполняют меня энергией». Или: «Мы с моим любимым человеком вместе путешествуем по миру и занимаемся саморазвитием. У нас успешный бизнес-проект». В конце намерения обязательно добавьте фразу: «Благодарю Вселенную за реализацию моего намерения. Да, так и есть». 

КАК ПОСТАВИТЬ НАМЕРЕНИЕ НА ОТНОШЕНИЯ?

КАК ПОСТАВИТЬ НАМЕРЕНИЕ, ЕСЛИ УЖЕ ЕСТЬ ОТНОШЕНИЯ?

В этом видео Татьяна Самарина даёт советы, как корректно завершить отношения и открыться новой любви.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ПОСТАНОВКИ НАМЕРЕНИЯ? 

После того, как вы с благодарностью отпустили прошлые отношения и поставили намерение на новые – займитесь трансляцией. Действуйте из нового состояния: состояния свободы, радости, лёгкости, наполненности, игры, драйва. И не забывайте о зеркальном принципе: если вы хотите привлечь в свою жизнь любовь – любите сами, начиная с самого себя и заканчивая миром вокруг. Если хотите, чтобы вас окружали лёгкие, позитивные люди – станьте таким сами. 

Правильная трансляция способна творить чудеса. Нам присылали истории, когда люди встречали близкого человека буквально через несколько месяцев после постановки намерения. А иногда этим человеком становился бывший супруг или супруга. Спустя какое-то время после развода люди случайно встречались и, общаясь из нового состояния, заново влюблялись друг в друга. Поэтому будьте готовы к чудесам и ничему не удивляйтесь. Даже если ваши прошлые отношения закончились – жизнь продолжается!

Источник: Tserf.ru

Publisher: Gaya - июля 12, 2020

Как поставить намерение на здоровье – для себя и своих близких? Пошаговая инструкция из 7 пунктов

С помощью Трансерфинга каждый человек может улучшить свое самочувствие, стать более энергичным, освободиться от старых заболеваний и привести тело в тонус. Нам присылают истории, как люди стройнеют, молодеют, начинают чувствовать себя легче и сильнее во всех смыслах, и даже избавляются от хронических болезней, которые не могли вылечить на протяжении долгих лет. И это вовсе не магия, а всего лишь умение лучше понимать себя, чувствовать свое тело, осознавать его важную роль в нашей жизни и устранять не следствия, а сами причины недугов. 

С чего начать? Как улучшить здоровье при помощи Трансерфинга? Начать лучше всего с самого эффективного инструмента по управлению реальностью – намерения. Да, его можно использовать не только для достижения своих целей – в сфере здоровья энергия внешнего намерения тоже отлично работает и приносит видимые результаты! Давайте посмотрим, как правильно ставить намерение на здоровье, как свое, так и близких людей.

СТАВИМ НАМЕРЕНИЕ НА СВОЕ ЗДОРОВЬЕ — 7 ШАГОВ

ВЫБЕРИТЕ ТОТ АСПЕКТ ЗДОРОВЬЯ, КОТОРЫЙ ИМЕЕТ ДЛЯ ВАС НАИБОЛЬШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

И обозначьте в намерении конкретный образ результата. То, что вы хотите получить в первую очередь. Это может быть, например, свободное дыхание, если вы страдаете от постоянного насморка или заболеваний дыхательных путей. Красивое стройное тело – если вас беспокоит избыточный вес. Мощная энергетика и прекрасное самочувствие – если вы чувствуете себя все время сонным и уставшим, если у вас часто болит голова и закрываются глаза. А если вы болеете прямо сейчас и хотите поскорее выздороветь, пропишите: «Мое здоровье улучшается с каждым днем».

ПРОПИШИТЕ НАМЕРЕНИЕ ЛЕГКИМИ И КРАСИВЫМИ СЛОВАМИ

Да, обычно мы рекомендуем использовать для формулировки намерения максимально конкретные и четкие фразы. Но в данном случае будет даже лучше, если вы используете пару прилагательных, усилений, метафор или сравнений. Например: «У меня великолепное здоровье и прекрасное самочувствие» или «Я выгляжу очень хорошо. Отличное здоровье отражается на внешности». И даже: «В чистом организме энергия течет легко и свободно. Я подобен горной реке. Я чистая, быстрая, мощная горная река» (Вадим Зеланд, «Взлом техногенной системы»). 

СОВЕРШАЙТЕ ДЕЙСТВИЯ В ФИЗИЧЕСКОЙ РЕАЛЬНОСТИ

Здесь, как и в остальных сферах, мало просто сформулировать намерение – необходимо «переставлять ноги», то есть совершать хоть какие-то действия. Займитесь своим питанием, телом и повышением уровня энергетики. Составьте новый рацион, в котором будет больше полезной пищи, свежих фруктов и овощей. Введите в распорядок дня физические нагрузки, будь то плавание, прогулки, танцы или телесно-энергетические практики. И тогда вы увидите, как ваше намерение начинает реализовываться со скоростью света.

СТАВЬТЕ НАМЕРЕНИЕ ПЕРЕД ТЕМ, КАК ПРЕДПРИНЯТЬ КОНКРЕТНЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Например, вы собрались выпить зеленый коктейль или съесть витаминный салат. Провозгласите намерение: «Живая пища меня очищает и питает всем необходимым. Я питаюсь очень хорошо, правильно и полноценно. Я забочусь о своем организме, и мой организм заново возрождается» (Вадим Зеланд, «Взлом техногенной системы»). Или вы готовы поработать со своим телом. Тогда намерение может звучать так: «Мое тело пробуждается ото сна, каждая клеточка наполняется энергией, мышцы укрепляются, сил прибавляется, исчезают зажимы и блоки, энергия течет легко и свободно». 

СНИЖАЙТЕ ВАЖНОСТЬ

Часто бывает так, что когда человек чем-то болен, все его мысли направлены на то, чтобы скорее выздороветь. Он неосознанно завышает важность и торопит события, ведь трудно думать о чем-то другом, стремиться к своим целям и управлять реальностью, когда тело постоянно мучает боль, температура и плохое самочувствие. Наберитесь терпения, продолжайте работать с намерением и, конечно, выполняйте все предписания врача. Помните, что зеркало мира реагирует с задержкой, и изменения мы не всегда видим сразу, особенно если речь идет о застарелых хронических заболеваниях. Но со временем вы обязательно увидите подвижки к лучшему и придете к результату. Главное – относитесь к проблеме как можно проще, не завышайте важность.

ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ

В сфере здоровья ваша фантазия не ограничена ничем. Вы можете визуализировать как процессы оздоровления, так и конечный результат. Например, вы можете представлять, что ваш организм очищается и обновляется, как чистая и быстрая горная река. Как все шлаки и токсины смываются потоками воды и выводятся из тела. Или как кровеносная система питает каждый орган, доставляя к нему кислород и все необходимые вещества. Представляйте, как кровеносные сосуды «просыпаются» и оживают. Точно таким же образом вы можете визуализировать решение любой проблемы со здоровьем. «Растворите» мысленно слизь в носу, которая мешает свободно дышать. «Охладите» воображаемым льдом все тело, если у вас сильно поднялась температура. «Соберите» всю боль из головы, положите ее в мешок и выкиньте прочь. Кроме того, попробуйте визуализировать конечный результат. В котором вы прекрасно себя чувствуете, легко справляетесь со всеми повседневными делами, гуляете в парке, катаетесь на велосипеде или отправляетесь на утреннюю пробежку.

ОСВОБОДИТЕСЬ ОТ НЕГАТИВНЫХ УСТАНОВОК И МЫСЛЕФОРМ

Часто мы неосознанно программируем себя на саморазрушение, даже не задумываясь об этом. Следите за своими мыслями, особенно за теми, которые вы озвучиваете. «Я разваливаюсь», «У меня так все зубы скоро выпадут», «Голова раскалывается», «Ноги не ходят», «Слепой совсем стал»… Кто-то по привычке жалуется окружающим на плохое самочувствие, но каждый раз, произнося такие установки вслух, делает себе только хуже. Помните, что мир – это зеркало, и он «охотно» соглашается со всем, что мы ему говорим и транслируем. И, если мы посылаем в него образ больного, немощного человека – он «возвращает» его и закрепляет в реальности. Вот почему необходимо постоянно транслировать энергию здоровья, даже если в данный момент вы плохо себя чувствуете. Попробуйте на время забыть о боли и дискомфорте, даже если это не так-то просто, и ощутить себя здоровым человеком, представить то, что он чувствует, и сохранить это мироощущение внутри себя.

СТАВИМ НАМЕРЕНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ БЛИЗКИХ

С годами за праздничным столом мы все чаще желаем близким здоровья и долгих лет жизни. Но, как вы знаете из принципов Трансерфинга, желания не исполняются, мечты не сбываются, реализуется лишь чистое намерение. Поэтому будем не желать, а намереваться. Конечно, вашим близким лучше всего самим заняться своим здоровьем, но, поскольку не все разделяют знание о Трансерфинге, вы можете помочь им. Как? 

Поставьте намерение на здоровье близкого человека, но сделайте при этом акцент на себя, а не на другого. Например: «Меня радует и вдохновляет здоровье моего супруга». Или: «Я рад, что мои родители прекрасно себя чувствуют, и мы проводим вместе много времени, часто гуляем». Или еще один пример: «Я провожаю своих детей в школу, они здоровы и ходят на все занятия, а я спокойно занимаюсь своими делами».

Кроме намерения вы также можете использовать целевые слайды, чтобы усилить его и ускорить реализацию. Визуализируйте себя с дорогим вам человеком, будь то ваш супруг или супруга, родители или дети, в состоянии радости, легкости и здоровья. Представьте, что ваш близкий человек здоров, и вы вместе гуляете, оживленно общаетесь, смеетесь, бегаете по берегу моря… Вас ничто не тревожит, вы полны сил и энергии, вы вместе наслаждаетесь жизнью и прекрасным самочувствием! 

ВИДЕО «КАК ПОСТАВИТЬ НАМЕРЕНИЕ НА ЗДОРОВЬЕ?»

Смотрите видео, как поставить намерение на здоровье свое и близкого человека, в котором Татьяна Самарина подробно освещает эти вопросы, дает конкретные советы и рекомендации! 

Источник: tserf.ru

Publisher: Gaya - июля 04, 2020

Намерение в Трансерфинге – Мощный инструмент для реализации целей!

С помощью внешнего намерение древние египтяне строили гигантские пирамиды, а индийские йоги отрывались от пола и левитировали. За этим инструментом Трансерфинга скрывается колоссальная сила и мощь. Мы очень часто говорим о том, как правильно формулировать намерение и что делать, чтобы ускорить его реализацию. Но при этом оказывается, что многие практики Трансерфинга весьма смутно представляют себе, чем по своей сути является намерение. А потому не умеют эффективно его использовать. 

Предлагаем вам вернуться к истокам и, перечитав первые пять книг «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда, разобраться, чем же на самом деле является внешнее намерение в Трансерфинге, и как с его помощью реализовывать цели. 

ЧЕМ НАМЕРЕНИЕ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ЖЕЛАНИЯ? 

С детства мы привыкли загадывать желания, надеяться на лучшее и чего-то ожидать от жизни. Но на самом деле само по себе желание не имеет никакой силы. Без решимости действовать и готовности иметь вы даже пальцем пошевелить не сможете. Ваше желание исполнится только тогда, когда вы превратите его в чистое намерение. 

«Чистое намерение – это единство желания и действия при отсутствии значимости», – пишет Вадим Зеланд. 

Как пример можно привести поход в киоск за газетой. Вы не сомневаетесь, не надеетесь, не жаждете, не переживаете – вы просто идёте и выбираете ту газету, которая вам больше нравится. У вас же не возникает мысли, что продавец может отказать вам? Или что киоска может не оказаться на месте? Именно так и работает чистое намерение. Всё, что нам необходимо сделать для реализации своих целей – это научиться относиться к ним точно так же, как и к походу за газетой. Спокойно, уверенно, решительно, без сомнений и завышенной важности. 

«К реализации приводит не само желание, а установка на желаемое», – именно так формулирует Вадим Зеланд один из главных принципов, освоив который на практике вы легко сможете получать желаемое. Эта установка – и есть намерение. Эта некая сила, которая направляет наше движение в пространстве вариантов и помогает нам выбирать реальность по своему усмотрению. 

Очень показателен пример с подниманием руки. Что произойдёт, если вы просто пожелаете поднять руку? Правильно, ничего. Вы будете сидеть с опущенными руками и желать их поднять. В какой момент рука поднимется? Когда ваше желание соединится с решимостью действовать. Когда вы вознамеритесь это сделать. Только твёрдая установка на успех позволит вам получить желаемое. Зачем рассуждать и желать, если можно просто позволить себе иметь и действовать? 

ЧЕМ НАМЕРЕНИЕ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ПРОСЬБЫ ИЛИ МОЛИТВЫ? 

Вадим Зеланд пишет, что просить у Ангела, Бога или других высших сил нет никакого смысла, ведь законы Вселенной едины и бесстрастны для всех. Вы можете испытывать благодарность – энергию, близкую к безусловной любви, но вот ваши мольбы, стенания и просьбы «дай», «хочу» никому не нужны. Это всё равно, что просить продавца в магазине выдать вам товары бесплатно. 

Вам не нужно просить, когда вы имеете другое, гораздо более грандиозное право – право выбирать. Вы вольны сами выбирать свою судьбу. При условии, что не будете создавать избыточных потенциалов, и всю энергию расходовать на конкретные действия. Сравните: вы лежите на диване и мечтаете о том, чтобы вам повысили зарплату. Вы просите об этом Бога или Вселенную, жалуетесь на жизнь, объясняете, как вам это необходимо, умоляете, повторяете слова молитвы. И… ничего не происходит. Или вы встаете с дивана, ставите конкретное намерение увеличить свой доход – и с этой уверенностью идёте на курсы повышения квалификации. Либо к директору. Либо – искать новую работу. А Вселенная, видя вашу решимость иметь больше денег и активно действовать, уже сама распахивает перед вами все двери.

ЧЕМ ВНЕШНЕЕ НАМЕРЕНИЕ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВНУТРЕННЕГО НАМЕРЕНИЯ?

Намерение само по себе, как мы уже сказали – это совмещение желания с действием. Но есть некая гораздо более мощная сила – это внешнее намерение. Когда к делу подключается энергия внешнего намерения, вы не просто получаете желаемое, а делаете это легко и как будто играючи, потому что весь мир вокруг вас помогает вам в реализации вашей цели. 

Внутреннее намерение – это стремление сделать всё своими силами, это ваше упорство, сила воли, борьба с собой и с обстоятельствами, преодоление препятствий и бесконечная гонка. Его можно проиллюстрировать установками: «Я настаиваю на том, что…», «Я обязательно добьюсь своей цели», «Я борюсь за своё место под солнцем». 

Внешнее намерение – это движение к цели наиболее простым и максимально коротким путём из всех существующих. И на этом пути вам не нужно бороться с миром и преодолевать препятствия. Все двери будут сами распахиваться перед вами. Вы сможете не просто реализовывать цели, но и определять сам сценарий вашей жизни и управлять своей реальностью. Его можно охарактеризовать формулами: «Обстоятельства складываются так, что…»; «Цель реализуется как будто сама…»; «Мир сам даёт мне то, что я хочу»; «Все двери передо мной распахиваются». 

ПРИМЕРЫ РЕАЛИЗАЦИИ ВНЕШНЕГО НАМЕРЕНИЯ 

Как правило, все самые яркие проявления работы внешнего намерения принято относить либо к магии и паранормальным явлениям, либо к огромной удаче и везению. Приведём несколько примеров. 

Египтяне строили пирамиды и другие грандиозные сооружения без помощи современных технологий при помощи энергии внешнего намерения. Упоминания об этом проскальзывают в древних легендах. У современного же человека, к сожалению, способность управлять внешним намерением почти атрофирована. 

Некоторым йогам в Индии удаётся в процессе медитации оторваться от пола. На самом деле никакой магии здесь нет. Своим намерением они настраиваются на тот вариант в пространстве, в котором их тело висит в воздухе. 

Иисус Христос говорил: «По вере вашей да будет вам». На самом деле смысл этих слов гораздо глубже, чем мы привыкли считать. Задействуя энергию внешнего намерения и имея твердую, безоговорочную веру, можно делать всё, что угодно, даже ходить по воде и превращать воду в вино. Просто выбирать тот вариант реальности, где это возможно. 

Экстрасенсы способны двигать карандаш силой мысли. И тут тоже нет никакой мистики, которую подразумевает телекинез. Они просто последовательно выбирают и реализуют те варианты, где карандаш лежит ближе, дальше и ещё дальше от них. А внешне кажется, будто карандаш двигается. На самом же деле он остается неподвижен. Просто чередуются и сменяют друг друга разные варианты реальности. И происходит это у нас на глазах. То есть маги и экстрасенсы не двигают сам предмет. Они двигают реальность. Чувствуете разницу? 

Итак, подведём промежуточные итоги. Желание – это концентрация на самой цели. Оно не имеет никакой силы. Внутреннее намерение – это концентрация на процессе движения к цели. Внешнее намерение – это концентрация на том, что цель реализуется сама. Внутреннее намерение позволит вам достичь цели, обойдя все препятствия. Внешнее намерение – просто выбрать тот вариант реальности, в котором ваша цель уже реализована. 

ЧЕМ НАМЕРЕНИЕ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ЦЕЛЕВОГО СЛАЙДА? 

Целевые слайды и намерение в Трансерфинге – два разных инструмента для реализации целей. Но многие практикующие иногда путают эти понятия. Давайте разберёмся, в чём разница? В этом видео Татьяна Самарина на конкретных примерах объясняет, чем целевой слайд отличается от намерения, а также даёт советы, как работать с этими инструментами Трансерфинга реальности. 

КАК РЕАЛИЗОВАТЬ НАМЕРЕНИЕ? 

Внешнее намерение работает только тогда, когда оно «заряжено» достаточным количеством энергии. А количество этой энергии, как вы, наверное, уже догадались, зависит от уровня личной энергетики того, кто намерение провозглашает. Как точно формулирует Вадим Зеланд: «Внешнее намерение представляет собой абсолютную решимость в сочетании с высоким энергетическим потенциалом». 

«Усилить» ваше намерение можно при помощи самых разных способов. Перечислим основные из них. 

Визуализация, работа с целевыми слайдами.

Телесно-энергетические практики.

Техника «Генератор намерения».

Техника «Стакан воды».

Правильная трансляция.

Практики для снижения важности.

Работа внешнего намерения на первый взгляд может показаться магией, но эта магия лишена сказочных атрибутов и действует по вполне чётким законам. Вы посылаете в зеркало мира конкретный образ – и постепенно это отражение материализуется в зеркале. 

Помните, что для того, чтобы ваше намерение реализовалось, его необходимо очистить от избыточных потенциалов, вожделения, сильных желаний, важности и сомнений. Забудьте о таких понятиях, как старание и усердие. Снижайте важность. Не торопите события, не требуйте от мира мгновенных результатов, не спрашивайте: «Ну когда уже? Когда?!». Ослабляйте хватку. 

Это состояние тотального доверия Вселенной необходимо уловить и прочувствовать. Вы просто отпускаете мир и позволяете ему быть для вас комфортным и дружелюбным – прямо здесь и сейчас. Ваше внимание должно быть зафиксировано не на средствах достижения результата, а на конечной цели – так, как будто она уже достигнута. Тогда мир сам двинется к вам навстречу. 

«Просто доверьтесь миру – он лучше знает, как добраться до цели, и сам обо всём позаботится» («Трансерфинг реальности», Вадим Зеланд). 

Не пытайтесь двигать отражение в зеркале – оно уже там, его уже не изменишь. Зато в вашей воле двигать сам образ, который вы посылаете в зеркало. То есть осознанно менять направленность мыслей и ваше отношение к происходящему. 

Знайте: движение вариантов в пространстве всегда следует по пути наименьшего сопротивления, и ваше намерение реализуется самым простым и быстрым способом. Главное – не мешать ему. А именно это обычно и делает большинство людей. Они сами создают себе проблемы, начинают лупить руками по воде и грести против течения. Если вы не будете мешать миру раскрывать перед вами нужные двери, вы обязательно получите то, что хотите, путём удачного стечения обстоятельств. 

7 ЗЕРКАЛЬНЫХ ПРИНЦИПОВ ДЛЯ РЕАЛИЗАЦИИ НАМЕРЕНИЯ

Подведём итоги. В пятой книге «Трансерфинг реальности» Вадим Зеланд выделяет 7 основных принципов, по которым существует зеркальный мир. Именно эти принципы помогут вам в реализации вашего намерения. 

• Первый зеркальный принцип: «Мир, как зеркало, отражает ваше отношение к нему».

• Второй зеркальный принцип: «Отражение формируется в единстве души и разума».

• Третий зеркальный принцип: «Дуальное зеркало реагирует с задержкой».

• Четвертый зеркальный принцип: «Зеркало просто констатирует содержание отношения, игнорируя его направленность».

• Пятый зеркальный принцип: «Внимание должно быть зафиксировано на конечной цели, как будто она уже достигнута».

• Шестой зеркальный принцип: «Отпустить свою хватку и позволить миру двигаться по течению вариантов».

• Седьмой зеркальный принцип: «Всякое отражение воспринимать как позитивное». 

НАМЕРЕНИЕ В КНИГАХ ВАДИМА ЗЕЛАНДА 

Более подробно о намерении вы можете почитать в первых пяти книгах «Трансерфинг реальности» Вадима Зеланда: 

• Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов
• Трансерфинг реальности. Ступень II. Шелест утренних звёзд
• Трансерфинг реальности. Ступень III. Вперёд в прошлое!
• Трансерфинг реальности. Ступень IV. Управление реальностью
• Трансерфинг реальности. Ступень V. Яблоки падают в небо

КАК ПРАВИЛЬНО ФОРМУЛИРОВАТЬ НАМЕРЕНИЕ? 

Теперь, когда мы подробно рассмотрели само понятие намерения в Трансерфинге, можно переходить к конкретным действиям: прописать ваше намерение по всем правилам и провозгласить его Вселенной. Предлагаем вам изучить рекомендации и пошаговую инструкцию, как правильно сформулировать намерение. 

• Как правильно сформулировать намерение по Трансерфингу? Примеры + разбор ошибок

• Как составить намерение? + Мультиурок

• Как правильно ставить намерение по Трансерфингу реальности? + Видеоурок

Источник

Publisher: Gaya - апреля 30, 2020