Трансерфинг реальности: добро
Показаны сообщения с ярлыком добро. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком добро. Показать все сообщения

четверг, 2 сентября 2021 г.

,

Вот, что нужно сделать, если вас не замечают и не ценят

Кто благодарит солнце за то, что оно светит? Да никто. А давно вы благодарили легкие за то, что они дышат? Или кислород за то, что он даёт возможность жить? Яблоки вы собирали?

А говорили «спасибо! Спасибо! Я так благодарен!», - вряд ли. Если вы не слишком духовно продвинутый человек, который практикует философию благодарности.


Многими вещами мы просто пользуемся. Они есть, они нам нужны, вот мы ими и пользуемся. Это совершенно нормально.

Так зачем удивляться, если вами пользуются и не благодарят? Или благодарят на словах, дежурными фразами, но ничего не платят? Вы есть. Вы даёте яблоки. Вот вами и пользуются. Греются вашей энергией, потребляют ваш ресурс и едят ваши яблоки.

Но человек не дерево и не звезда. Он живой. Он делится собственной жизненной энергией, которая ему самому нужна. Отдаёт кусочек себя, когда помогает кому-то. И в конце концов надоедает раздавать свою жизнь направо-налево тем, кто потребляет и даже «спасибо» не говорит. Надоедает быть деревом.

Выход один - перестаньте давать. Хоть на время прекратите поток благодеяний.

Прекратите обслуживать тех, кто в состоянии о себе позаботиться. Прекратите отдавать свои хлебные карточки тем, кто не работает.

Перестаньте давать яблоки даром и повесьте ценник. Яблоки стоят столько-то.

И вот только тогда поймут, как ценно то, что вы давали и делали.

Это как одна женщина уехала на неделю к маме; та заболела. И неделю муж и двое детей-подростков пожили одни.




Им эта неделя показалась трудной и бесконечно-долгой: еду надо готовить, посуду мыть, вещи стирать и гладить, ходить в магазин, гулять с собакой, много чего надо делать. А некому. Оказывается, это так трудно и непросто - все делать самим! Это труд.

На работе можно взять отпуск. Если привыкли к вашему круглосуточному труду, пусть без вас справятся.

А родственникам, которые регулярно занимают у вас деньги, надо вежливо отказать. Пусть возьмут в банке кредит. И посмотрят, сколько этот кредит стоит.

Иногда это единственный способ перестать быть яблоней - не давать яблоки. И перестать быть солнцем - перестать светить. Иногда можно и отдохнуть. Обогревать собой мы не всегда можем.

И если люди просто забыли о том, как много вы даёте - они вспомнят и поймут. И будут больше ценить.

А если не уважали и умышленно обесценивали - отвалятся от вас, как пиявки. И пойдут искать новое дерево. Наивную яблоню или новогоднюю елку с подарками и игрушками.

Видели, что потом делают с праздничными елками? Где потом оказывается дерево, которое использовали? Искусственное убирают в коробку. А настоящее - несут на помойку.

Подумайте об этом, если ваше добро и заботу обесценивают и не замечают…


Publisher: Gaya - сентября 02, 2021

воскресенье, 15 ноября 2020 г.

, ,

Главный признак хорошего человека


У хорошего человека есть одна удивительная особенность. Хороший человек никогда не причиняет страдания другим умышленно. Специально.

Даже если нападут на хорошего человека и ему придётся давать отпор злым, он никакого удовольствия не чувствует, если удалось врагу ответить. От справедливости чувствует удовлетворение, а от страданий злодея - нет.


Это потому, что хороший человек обладает развитой эмпатией. Он способен сострадать и чувствовать чужую боль. Можно сказать, чувствовать ее мозгом. Испытывать на себе.

Хороший человек даже на картинках или на экране не может видеть страдания и боль. Не потому что он бессердечный эгоист, как считают любители рассылать фотографии замученных животных, - а потому что ему физически больно. Физически плохо.

Ставили такой эксперимент - ученые предлагали в кофемолке размалывать жуков. На самом деле, жуки оставались невредимыми, лопасти их не задевали. Но специальная программа имитировала треск панцирей жуков.

И одни люди с удовольствием включали "жукомолку". Им весело было! А другие отказывались даже за деньги это делать. И уходили из комнаты, где проводили эксперимент… Они и помыслить не могли, чтобы включить "жукомолку"…

Вот поэтому хороший человек не причиняет умышленно страдания другим. Даже врагам. Он отлично знает: если он ударит кого-то, то ему тоже будет больно. Отдача окажется очень сильной. Таким рождается на свет хороший человек; и с детских лет он эту свою особенность понимает.




Так что хороший человек сострадает, делится и прощает можно сказать, поневоле. Он незримыми узами связан с другими живыми существами и даже с растениями. Он страдает сам, если ему приходится давать отпор или отвечать ударом на удар, защищаясь.

Вот поэтому хороший человек мучается и испытывает неприятные болезненные чувства после конфликта, даже если был абсолютно прав и всего лишь защищался. Ему все равно не по себе, - но ведь он победил! Он смог отстоять себя! А все равно остался осадок. Потому что невольно он и себе причинил боль.

Вот главный признак хорошего человека. Он разделяет боль других живых существ, он связан с Космосом и всей живой природой. И с Богом связан хороший человек.

Пока человек может сострадать и сочувствовать - он остаётся хорошим. Хотя это очень трудно - быть хорошим человеком. И больно…

Так что легко понять, хороший ли вы человек.


Publisher: Gaya - ноября 15, 2020

воскресенье, 18 октября 2020 г.

,

Почему надо уважать свои добрые дела и высоко ценить помощь


Знаете, почему надо быть благодарным даже за крошку, которую вам дали в виде помощи? Даже за небольшую, крошечную услугу надо быть благодарным, не говоря уже о серьёзной помощи в трудной ситуации?

За небольшое внимание к нашим проблемам надо благодарить и помнить о том, что нам это внимание уделили, когда мы нуждались в этом.


Все очень просто. В большинстве стран никто никому помогать не должен и не обязан. Никто на самом деле никому ничего не должен. Это иллюзия, мол, другой человек должен, обязан нам помочь, если мы просим или явно находимся в опасном положении.

Не должен. Эту простую истину напоминает Иосиф Телушкин в своей книге о морали и религии. Он приводит слова профессора-юриста из Гарварда, Мэри Энн Глендон.

Профессор лекцию для первокурсников начинала с такого примера: чемпион по плаванию прогуливается рядом с бассейном. А в бассейне тонет ребёнок. Кричит о помощи. Чемпион садится в шезлонг и спокойно читает газету, не обращая внимания на тонущего. Это не его дело.

Студенты, наверное, громко возмущались. Какое ужасное и циничное преступление! А профессор горько объясняла, что никакого преступления нет. Нет в законодательстве закона, по которому чемпиона можно обвинить.

«В течение всей истории американской юриспруденции наблюдатели были свободны от обязанности подать веревку тонущему или предупредить ни о чем не подозревающего человека об опасности, или оказать медицинскую помощь истекающему кровью человеку», - пишет Глендон в своей книге «Поговорим о правах».


Нет закона, который обязывал бы другого человека спасать тонущего у него на глазах ребёнка. У нас в стране такой закон есть, к счастью.

Но нет закона, который обязывал бы другого человека нам помогать; деньги давать, лечить, тяжести носить, место уступать, жертвовать своим временем, поддерживать морально, - если это чужой человек.

И если мы не в явно угрожающей жизни ситуации, не в заведомо беспомощном состоянии. Не ранены, давно вышли из детского возраста и не впали в старческую дряхлость и слабоумие.

Мы помогаем другим и нам помогают исключительно по доброй воле. Просто по зову сердца и по воспитанию нашему. Это порыв души и личная жертва - вот что такое помощь.

И странно взрослому человеку надеяться и рассчитывать на помощь других, считая это их обязанностью. Это чудо милосердия - вот что такое самая маленькая помощь от другого человека.

Поэтому высоко цените чужую помощь. И не считайте ее обязательной. Не обесценивайте добрые дела других.

И высоко цените свою помощь. Уважайте каждый свой порыв и каждый свой добрый поступок. Не хвастайтесь, а уважайте в душе свои добрые дела. Это поможет развить самоуважение и приобрести еще больше возможностей помогать другим.

Потому что юридический казус с пловцом и тонущим ребёнком - это про то, что стало бы с человечеством, если бы не было души и ее светлых побуждений. Неблагодарные вымогатели убивают желание помогать и губят чужие души…


Publisher: Gaya - октября 18, 2020

воскресенье, 13 сентября 2020 г.

,

Почему доброго человека нередко воспринимают как слабого?


От автора: Часто проявление доброты воспринимается как слабость. Или говорят, что "добро должно быть с кулаками". Неужели добро действительно так хрупко и беззащитно в нашем мире? Об этом в данной статье.

Начать хочу с небольшой притчи.

Однажды скорпион попросил черепаху перевезти его через реку. Черепаха отказывалась, но скорпион все-таки ее уговорил.

— Ну, хорошо, — согласилась черепаха, — только дай слово, что ты меня не ужалишь.

Скорпион дал слово, взгромоздился на панцирь и они поплыли. Скорпион сидел смирно всю дорогу, но у самого берега больно ужалил черепаху.


— Как тебе не стыдно, скорпион? Ведь ты же дал слово! — закричала черепаха.
— Ну и что? — хладнокровно спросил черепаху скорпион. — Скажи, почему ты, зная мой нрав, согласилась везти меня через реку?

— Я всегда стремлюсь помочь каждому, такова уж моя природа, — ответила черепаха.
— Твоя природа — помогать всем, а моя — всех жалить. Я сделал ровно то, что делал всегда!

Речь в статье пойдет о том, как люди воспринимают доброту. Казалось бы, здесь все ясно на первый взгляд. Доброта – это благо, а тот, кто ее проявляет, соответственно несет другим благо. И как еще можно относиться к доброму человеку, как не к благодетелю?

Оказывается, что можно.

Многократно убеждался в том, что доброго человека нередко воспринимают как слабого. Ведь он готов давать что-то, делиться безвозмездно тем, что имеет. Он часто говорит «да» вместо «нет». Такого человека можно назвать словом «мягкий». Он же уступает, соглашается, пропускает дорогу. Порой начинает казаться, что он не защищает ни себя, ни свои интересы, ставя ценности других выше собственных. «А раз не защищается – значит он слабый!» Какая простая логика!

Сделать доброе дело – значит проявить слабость, дать слабинку. Такой подход можно понять. Ведь никто не застрахован от того, что может оказаться в роли черепахи из притчи выше. И даже если не найдется скорпиона, который ее ужалит, велика вероятность, что доброй черепахе просто сядут на шею.

Добро должно быть «с кулаками»?

Возникает резонный вопрос, как же все-таки доброму человеку защищаться от тех, кто может воспользоваться его добротой? Ведь найдутся «любители халявы», которые с удовольствием запрыгнут на спину добряку и будут ехать на нем столько, сколько будет позволено.

Но если добро будет «с кулаками», то сам факт наличия этих кулаков говорит о том, что добро не имеет силы, и его нужно защищать.

В действительности доброта – это сила, которой никакие кулаки не нужны.

Почему же это так и в чем заключается эта сила?

Ответ прост – в чувстве благодарности, которое она вызывает. Конечно здесь можно возразить, что много кто не ценит добрые поступки или доброе отношение к нему. Но таких людей не так уж и много. Большинство все равно ценят доброту и не остаются к ней безответными.


Рано или поздно ответ в виде благодарности находит своего адресата. Часто это происходит совершенно неожиданно и нелогично. Парадоксально, но тем скорее это случается, чем меньше благодетель ожидает такого ответа на свои действия.

Мне очень нравится следующая притча.

Утро было очень холодное. Мальчик, который продавал газеты, очень замерз, и от голода у него уже не было сил. Ему нужно было продавать газеты, так как необходимо было зарабатывать на проезд на автобусе в школу, так как в его поселке не было старших классов.

Мальчик настолько был голодным, что набрался смелости и решил подойти к ближайшему дому и попросить еды. Когда ему отворили дверь, то ему стало неловко, и он попросил только попить.

Женщина, которая открыла ему дверь, поняла, взглянув на мальчика, что он голоден. Она вынесла ему молоко в большом стакане. Когда мальчик выпил все молоко, он спросил:

— Сколько мне нужно заплатить за молоко?

— Ничего, — женщина с улыбкой на лице ему ответила, — меня учили с детства не брать деньги за добрые дела.

— Я буду молиться за Вас, — тихо прошептал мальчик.

Он почувствовал себя полным сил, когда он отошел от дома, и вера его стала сильнее. Он понял, что Бог всегда помогает страждущим и приходит на помощь в самый тяжелый момент.

Прошло много лет и все вокруг изменилось. Та молодая женщина, уже стала старушкой и ее одолела тяжелая болезнь. Доктора, которые были в том поселке, не могли ей помочь. Ее перевели в городскую больницу. Все равно диагноз никто не мог поставить. Для этого вызвали доктора медицинских наук.

Как только доктор узнал откуда эта женщина, то он сразу же пошел осматривать эту женщину. Это был тот самый мальчик, который подрабатывал, продавая газеты.

Он узнал эту женщину и делал все возможное и невозможное, чтобы ей помочь.

Лечение заняло много времени и усилий от доктора, но, в конце концов, болезнь покинула старушку.

После лечения доктор сказал, чтобы счет за лечение сначала был предоставлен ему.

Когда он получил счет, то он написал что-то внизу счета и только тогда распорядился, чтобы счет передали женщине.

Женщина ждала, когда ей придет счет за ее лечение и понимала, что оно обойдется ей очень дорого и, возможно, ей придется продать все свое имущество.

Когда ей принесли счет, то она молилась Богу. Она начала пристально смотреть на счет с кругленькими цифрами и увидела внизу счета надпись: «Счет полностью оплачен за один стакан молока» и подпись доктора.

Женщина расплакалась и тут же вспомнила голодного мальчика и стакан молока, который она ему вынесла.

Доброта – это не слабость, а, наоборот, великая сила. Те, кто путают добро со слабостью, скорее всего, просто не умеют благодарить других. Нередко такое умение требует действительно мужества и, как ни странно, внутренней силы. Добрый человек – это сильный человек. Он умеет открываться, умеет давать, не требуя ничего взамен. В этом его сила.

Вострухов Дмитрий Дмитриевич,
психолог, НЛПт-психотерапевт, консультант по благополучию
Источник

Publisher: Gaya - сентября 13, 2020

среда, 26 августа 2020 г.

,

Великолепная история о том, как один пост случайно изменил мир


Все началось с того, что Оля решила пошутить. Она написала в фейсбуке:

«Знаменитый астролог Рошфор Номах объявил, что Новый год станет счастливым лишь для того, кто успеет до 24 декабря этого года купить любые две вещи. Но одну из них обязательно подарить незнакомцу. Причем обе вещи должны быть равноценными».

Оля жила, да и живет в областном центре, в городе промышленной печали и водки с привкусом алюминия. Никакого астролога Номаха никогда не было, Оля его придумала из озорства и от скуки.


И через полтора часа забыла о своей шутке.

Повинуясь всемирному закону расходящихся тропок, пост Оли дошел до московской студентки Ксении. Та дурой совсем не была, но поверила в Рошфора Номаха и его предсказание. Какая же девушка чуть-чуть не глупеет в декабре?

И Ксения поспешила в большой магазин, что около метро, весь сверкающий и жаркий. Ксения купила миленький свитер себе и еще один, тоже миленький, непонятно кому. Чуть косившая левым глазом девушка-кассир, которая складывала свитера, спросила: «Оба вам?» Ксения ответила:

— Нет, второй в подарок, вы разве не слышали про предсказание Номаха?
И повторила слова Даши из далекого областного центра.

Это сообщение заинтересовало не только кассиршу, но и других девушек в очереди.

Кассирша стала упаковывать подарочный свитер, а 5 девушек и один 13-летний юноша со стрижкой Гурвинека засмеялись: «И кому же ты подаришь этот свитер с прекрасным цветным узором?»

Ксения уже держала в руках свой свитер без адреса и быстро нашлась: «А вот ей!» И вернула пакет кассирше. Та вздрогнула, будто ее снова грозились уволить, как уже было 2 раза за этот день.

— Берите! — потребовала Ксения. — Номах приказал!

Кассирша Люба, которая накануне отдала всю зарплату за комнату в коммуналке на Ангарской улице, прижала пакет со свитером к себе. И засмеялась.

Ксения, пританцовывая хип-хоп, отправилась делать арт-маникюр в салон «Пальчики как мальчики». Она знала, что впереди у нее чистое счастье, встреча с прекрасным принцем, скорее всего, из Высшей школы экономики, и далеко впереди, сквозь вечерний туман, даже различала смутные очертания грядущего альпийского шале. О чем еще мечтать под московским снегом блондинке с 5 лиловыми прядями и учебником французского в сумке?

А 5 девушек и юноша-Гурвинек бросились обратно, к полкам и рейлам. Попутно они успели написать в фейсбуке о Номахе, а юноша, которого на самом деле звали Данила, потребовал от всех своих 2 834 друзей немедленно идти и выполнять указание Рошфора, а «не сидеть в своих кофейнях, не давиться тирамису, обсуждая цены на нефть».

Сам Данила уже купил себе аляску, отороченную мехом тайваньской белочки, теперь он стоял перед рейлом с алясками, мучительно подсчитывал изрядный убыток от второй покупки, но преодолеть страх перед астрологическим велением Номаха не мог. Сказано: равноценную вещь. Шапочкой из акрила не отделаешься. И купил вторую аляску, отороченную мехом вьетнамской белочки.

Данила вышел на улицу с хмурым лицом. Кому и как он подарит эту вторую аляску? Где искать этого незнакомца? И не будет ли Данила выглядеть полным дураком? Вполне резонные мысли для молодого человека с томиком Бродского в одном большом кармане и биографией Троцкого — в другом.

Так он в задумчивости доехал до ресторана «Блок. Двенадцать», куда ввалился с нелепым пакетом и примкнул к компании друзей, отмечавших важный праздник — Рублевый Спас.

Друзьям Данила рассказал о покупке, о предсказании и о своих терзаниях. В ответ на это сидевший во главе стола галерист по прозвищу Муся допил свою водку, схватил пакет и выбежал на мороз, даже не набросив пальто из верблюжьей шерсти.

Остальные поспешили за ним, в том числе сотрудники медиакомпании Dead News, поджидавшие Мусю в соседнем зале, с полным комплектом видеоаппаратуры, трезвые и злые. Они давно охотились за Мусей, который вел беспорядочную социальную жизнь, в надежде, что станут свидетелями какой-нибудь безумной выходки вроде танца со стиральным порошком либо снимут его в объятиях новой актрисы взамен брошенной им Лили Додо.

А Муся бежал по переулкам Остоженки, неся перед собой священный пакет. И вдруг замер около подъезда, куда входил разносчик пиццы.


Тот был в легкой курточке и дрожал от ветра с Москвы-реки.

«Стоять!» — крикнул Муся.

Разносчик от ужаса уронил всю стопку картонных коробок на безжалостный асфальт, а корреспонденты компании Dead News нацелили камеры.

Муся вручил парнишке пакет с аляской и потребовал надеть немедленно.

Пока тот, давясь мехом вьетнамской белочки, надевал куртку, Муся подозвал Данилу и объяснил разносчику, кого надо благодарить за этот подарок. После чего развернулся на итальянских каблуках и дал короткий, но смачный комментарий для канала Dead News.

Уже через полчаса эта новость сверкала на сайте канала.

Еще через десять минут она побежала по лентам агентств, но сюжет с пьяным Мусей был пропущен, а теги выглядели упруго и дерзко: «Праздник-Номах-предсказание-счастье».

Авдотья Анатольевна, жена министра социального равенства, услышала о предсказании как раз в Париже, в ювелирном магазине Hartier, где покупала изумрудное колье для новогодней вечеринки. Ей позвонила подружка, глава фонда «Любовь и бедность», и сообщила «новость», которую узнала от няни детей, брат которой прочитал информацию о Номахе на iPad.

Авдотья Анатольевна склонилась над витриной, продавщицы, ассистентки и охранники повторили ее движение, так что все это напомнило легкий молебен. Но у Авдотьи Анатольевны возникли сомнения: вот так взять и купить другое колье? Отдать его клошару?

Бред. Но с другой стороны, сам Номах требует. И свою злую судьбу на следующий год тоже хотелось умилостивить. Она позвонила мужу, тот как раз проводил экстренное совещание по спасению от холодов жителей сибирского села Большие Сахарки.

Ему было не до глупостей, и он рявкнул: «Покупай быстрее, а то другие купят!»

Так Авдотья Анатольевна приобрела еще рубиновое колье. Она ехала в машине по веселым парижским улицам, размышляя: «Кому тут его подарить?»

Ей быстро надоела вся эта затея, она уже ругалась на себя, Номаха и больше всего на водителя-индуса. И наконец увидела старушку с пятью собаками, которая стояла с табличкой на французском: «Мои маленькие друзья голодают». Авдотья Анатольевна, чтобы ее жест был особенно эффектен, надела колье на самую маленькую собачку, Зизи. Вручила старушке сертификат подлинности, чек, дарственную, рассказала о Номахе и укатила.

Старушка, которая была дочерью русских эмигрантов, сбежавших на последнем чахлом пароходике в Константинополь, знала: в этой жизни может быть что угодно. К тому же искренне верила в астрологию и в свою счастливую звезду. Во время Второй мировой немцы, отступая из Парижа, приговорили ее, совсем юную, к расстрелу за предполагаемую связь с Сопротивлением, и когда ее уже вели по длинному коридору, вдруг поступил приказ: отпустить.

Оказывается, перед офицером гестапо успела замолвить слово ее обаятельная подружка Зизи, которая развлекала оккупантов песенками. В честь подружки, давно умершей в Бразилии, и была названа собачка.

Короче, старушка приняла колье как вполне естественный дар, венец ее долгой, странной и увлекательной жизни, к концу которой она потеряла все, кроме блеска в глазах. Но далеко старушка не ушла, к ней уже спешили нетерпеливые арабские подростки. Они сорвали колье с Зизи и бросились прочь.

Эх, плохо знали подростки русскую старушку, певшую в юности арии из «Аиды» и «Травиаты». Графиня заголосила так, что примчались сразу 3 полицейские машины.


В участке старушка все объяснила, полицейские даже съездили в магазин, придраться было не к чему. И уже через 2 часа, в черном атласном платье, украшенном рубиновым колье, графиня сидела в студии общенационального французского канала и рассказывала о своей жизни и о колье, которое так напомнило ей то, фамильное, что продала мама на блошином рынке в 1942 году.

Поскольку графиня с юности была выдумщицей, она с ходу добавила к биографии неведомого астролога Номаха очень симпатичные детали. Зрители немедленно поверили и побежали в магазины — улучшать свою судьбу. За ними бросились граждане всей Европы, потом Северной и Южной Америки. Позже всех дошло до китайцев, но зато там призвал нацию спастись по совету древнего учителя по имени Но-мах сам глава Коммунистической партии.

…А Оля из алюминиевого города вышла на улицу подышать свежим вечерним бензолом. Перед собой она катила инвалидную коляску, где уже год сидела ее старшая сестра Таня. Не так давно Таня работала учительницей математики. И вдруг стала слабеть.

У нее диагностировали тяжелую болезнь, которая неспешно, но уверенно разрушала организм Тани, словно зачеркивая день за днем клеточки в ее тетради. И уже оставалась пара страниц.

Врачи честно сказали Оле, что жить сестре буквально 3 месяца.

Да, теоретически возможна операция в Германии — за деньги, которые стоил, наверное, весь район Оли и Тани, с учетом клочка неба над ним. В общем, не было даже смысла это обсуждать.

И каждый вечер Оля выкатывала коляску, чтобы сестра могла полюбоваться на людей и могучие трубы их комбината, испускавшие желтый дым.

Перед сестрами вдруг затормозил автомобиль волшебной марки, которых в городе было всего 2: у мэра и губернатора.

Из него вышел мужчина в темном костюме и бордовом галстуке.

Он не представился, но теперь Ольга и Татьяна думают, что именно так выглядит современный подтянутый ангел.

За час до этого ангел со своими китайскими партнерами купил контрольный пакет акций местного комбината. И был ну если не счастлив, то вполне доволен. И тут один из друзей-китайцев получил СМС от дочери — про предсказание Номаха и о том, что миллиард китайцев сошел с ума, бегая по магазинам, где уже вывешены красные плакаты «Купи два — второй отдай!».

Китаец передал содержание СМС своему русскому партнеру с пожеланием прислушаться к Номаху.

Партнер задумался: «Я купил пакет акций… Даже если я вдруг куплю еще один, не смогу же я его подарить, это чушь!»

Увидев за окном автомобиля Олю и Таню по пути в аэропорт, ангел вдруг решил, что делать. Так он и сказал девушкам: «Я не могу подарить вам равноценную вещь, извините, это вне бизнес-логики. Но, надеюсь, я могу подарить что-то еще?» Что и сделал.

Да, он подарил вещь, которая, может быть, стоит дешевле контрольного пакета акций или даже свитера с узором, а может быть, не стоит вообще ничего, ибо никто, даже самый мудрый китайский мудрец, не сможет оценить ее никогда. Он подарил умирающей Тане жизнь. Замкнув этим причудливый, как новогодний серпантин, сюжет, который начался в областном центре с нелепой шутки одной девочки, решившей просто порадовать друзей, и завершился там же. А то, что подключился весь доверчивый мир, — так разве это плохо?

Автор: Алексей Беляков
Иллюстрация: SenRyuji

Publisher: Gaya - августа 26, 2020
, ,

Как понять, что вы идете по Пути Добра. Три "П" покажут это


Понять, что вы делаете настоящее добро, стоите на правильном пути иногда можно так. Сначала вы решаете сделать доброе дело в порыве самых хороших чувств. Сострадание, милосердие, забота, неравнодушие толкают вас на хороший поступок.

Вы начинаете делать что-то хорошее. Предположим, самое простое и маленькое хорошее: кормить птиц. И вам это нравится. Вы стараетесь делать это почаще. Вы испытываете удовольствие от своего маленького доброго дела.


Но этого еще недостаточно. Начнет происходить вот что: плохое. Неприятное. Отталкивающее. Кто-то разломал вашу кормушку, которую вы так любовно делали. Прилетела большая ворона и у вас на глазах ударила воробушка, клювом по голове. Неприятное зрелище.

Или подошла злобная женщина и стала ругать вас, что вы с жиру беситесь. А птицы разносят заразу. И вы мусорите. Лучше бы отдали хлеб голодным! Это я для примера говорю. Потому что в жизни по-разному проявляются препятствия и нападки.

Вы стали помогать одинокому старику, а у него оказался отвратительный характер. Он грубо разговаривает и требует уже помощи, а не просит. Вы повезли вещи в детский дом в очередной раз, а вас там обругали и сказали, что ваша помощь не требуется. И на порог не пустили.

Вы перечисляли деньги в фонды помощи больным, а потом напоролись на мошенников. Они вас просто обманули. Вы посадили деревца в сквере, ухаживали за ними, а кто-то их поломал и выдрал с корнем. И нагадил рядом...

Можно бесконечно перечислять неприятные и унизительные события, которые вдруг стали происходить. И в вашей собственной жизни начали происходить какие-то не очень хорошие события, требующие затрат времени и денег. Самое время сбросить с себя бремя добрых дел, о себе подумать, плюнуть на то, что вы делали...

Но на самом деле это испытание. Без испытания это просто однократные добрые поступки, а не путь Добра. Не изменение жизни. Такие испытания случаются именно для того, чтобы вы или остановились и все бросили. Или продолжили свой Путь, приняли препятствия и преодолели их.

Да, одинокий старик противный оказался. Но надо найти в себе силы продолжать помощь, силы простить и постараться исправить его, если это возможно.

Но по-прежнему покупать старику еду, если уж начали. Принять его характер, есть-то он все равно хочет.

Но при этом надо искренне и прямо сказать о том, что вас отталкивает и может заставить прекратить помощь. Не таить тяжелое чувство, а высказать прямо свои чувства. Если ваша помощь нужна, даже грубый и неблагодарный человек остановится и подумает о своем поведении. Если не нужна - что же, пусть прямо об этом скажет.


Кормушку надо смастерить новую и не реагировать на нападки злых людей. И ворон тоже придется кормить, они агрессивные, но это же птицы, ими правят инстинкты. И заново деревца посадить надо. И найти другой, проверенный фонд, а не разочаровываться во всей благотворительности, которой вы занимались.

Если найдутся силы для этого - вы точно на Пути Добра, на пути трудном, с колдобинами и ямами, с грязными лужами и камнями. Он вот такой, этот путь.

Можно не ходить дальше. Можно ограничиться добрыми поступками, это прекрасно. Но если хочется реально изменить свою жизнь, найти свое предназначение и служить Добру, - идите дальше. Продолжайте делать то, что делали, даже больше.

Когда к добрым поступкам добавляются Понимание, Прощение и Постоянство, тогда вы уже в пути. На это способны единицы. Делать добро иногда неприятно, невыгодно, даже больно, - даже маленькое добро. И по пути идут маленькими шагами, но упорно.

Потом станет легче. И вы увидите свет. Обретете смысл. И найдете единомышленников, таких же упорных путников, идущих к свету...


Publisher: Gaya - августа 26, 2020

среда, 19 августа 2020 г.

,

Практика доброго сердца: как научиться принимать боль



Как открываться и чувствовать радость вне зависимости от обстоятельств.

Есть простая практика, которую можно использовать в любой момент и в любой ситуации. Это практика доброго сердца. Она расширяет наше видение и помогает помнить о всеобщей взаимосвязи. Являясь, по сути, разновидностью тонглен, эта практика также способствует развитию способности радоваться.


Выполняется она таким образом: сталкиваясь с болью в собственной жизни, мы вдыхаем эту боль в сердце, осознавая, что другие люди тоже испытывают подобную боль; это помогает нам замечать, когда мы закрываемся, и учиться открываться.

Встречаясь с удовольствием или приятными чувствами, мы принимаем их, радуемся и затем желаем, чтобы другие тоже могли испытывать подобные светлые переживания.
Итак, суть практики в следующем: когда жизнь радостна, думай о других, и когда жизнь тяжела и неприятна, думай о других.

Даже если мы будем выполнять одну только эту практику, и нам и всем другим это принесёт огромную пользу. Таким образом, всё, с чем мы сталкиваемся в жизни, может быть поставлено на путь пробуждения бодхичитты.

Даже самые простые, обыденные вещи могут служить материалом для этой практики: яркое солнечное утро, вкусная еда, освежающий душ. Таких моментов много в нашей повседневной жизни, но, как правило, мы их не замечаем. Мы забыли, какую радость они могут нам приносить.

Итак, первый этап состоит в том, чтобы остановиться, заметить и оценить то, что происходит. Одно это уже большой шаг вперёд. А затем мы думаем обо всех, кто страдает, и желаем, чтобы их жизнь наполнилась такой же радостью и удовольствием.


При этом вовсе не следует пренебрегать своим собственным удовольствием. Например, когда мы едим вкусную клубнику, мы не говорим себе: «Как я могу наслаждаться этим лакомством, когда у других людей нет даже корки хлеба». Напротив, мы со всей полнотой наслаждаемся восхитительными ягодами и затем желаем, чтобы Пит или Рита могли испытать то же самое. 

Мы хотим распространить нашу радость на всех вокруг. Неприятные переживания тоже могут служить материалом для практики. Вдыхая, мы осознаём, что наша боль не уникальна и что на Земле существует много других людей, которые страдают точно так же, как мы сейчас. Размышляя таким образом, мы пробуждаем сострадание к себе и к другим.

При желании можно пойти ещё дальше. Можно пожелать, чтобы определённый человек или все существа освободились от страданий и от причины страданий.
В результате этой практики наша зубная боль, бессонница, развод или страх могут стать средством соединения со всем человечеством.

Одна женщина написала мне, что начала практиковать в дорожных пробках. Её раздражение и напряжение, её страх опоздать на встречу теперь служат связью с теми, кто так же, как она, сидит и нервничает в машинах. Она начала чувствовать родство со всеми этими людьми и теперь уже с нетерпением ждёт своей ежедневной практики «тонглен в пробке». 

Эта простая практика позволяет использовать то, что у нас есть, все наши удовольствия и боль, для соединения с другими. И это порождает в нас мужество, которое необходимо для исцеления нас самих и наших братьев и сестёр на всей планете. 

Отрывок из книги Пемы Чодрон «Там, где страшно».
Источник

Publisher: Gaya - августа 19, 2020

воскресенье, 9 августа 2020 г.

Почему люди, которые много страдали в жизни — самые добрые


Если вы когда-нибудь пробовали задерживать дыхание на минуту, вы знаете, что нет ничего более драгоценного, чем первое дыхание. Точно так же, если вы прожили тяжелую и болезненную жизнь, вы найдете величайшую награду в том, чтобы быть добрым. Вы научитесь состраданию, к которому вы всегда стремились.

Я вырос в трудной обстановке. У моего папы были напряженные отношения, а моя мама всегда пыталась исправить брак. Когда я стал старше, я понял, что я просто хотел, чтобы люди чувствовали себя хорошо. Я хотел улыбаться людям, когда они проходили мимо, и хотел обнять тех людей, которые много для меня значили.


Я научился проявлять доброту, потому что это заставляло меня чувствовать себя лучше.

Лучшими партнерами в мире могут быть те, кто испытал травмы, потому что они работали над тем, чтобы стать лучшими людьми. Когда у вас есть физические недостатки, чтобы преодолеть их, вы научитесь больше всего использовать эти мышцы.

Такие люди, как я, которым пришлось преодолевать эмоциональные трудности, научились быть более сильными и устойчивыми. Как и растения, которые растут через бетонн, мы упорно прорвались через невзгоды, научились выживать и процветать, несмотря на все трудности.

Если вы испытываете какие-либо трудности прямо сейчас, возможно, в вашей семье или в отношениях, знайте, что этот опыт вас укрепит.

Вы научитесь подниматься выше и расти так, как вы никогда не считали бы возможным. Без проблем никогда не может быть триумфа.

Я помню, как в первый раз я попытался пробежать милю. Это был мой 17-й день рождения, и я поклялся, что в этом году я начну меняться. Я вспотел и тяжело дышал, думал, что упаду в обморок, но я продолжал. День за днем ​​я становился сильнее и к концу месяца, эта миля казалась простой.


Это та же идея, в случае, когда жизнь поворачивается к вам спиной. У каждого есть что-то, что сбивает их с ног и бросает вызов — возможно, ваш отец ушел, когда вам было семь, или, может быть, вы потеряли брата в молодом возрасте. Эти проблемы — вот что делает вас сильным в долгосрочной перспективе, поэтому вы можете быть такой поддержкой для своей семьи и себя.

Моя подруга Нэнси Левин потеряла своего брата в раннем возрасте. Когда она поняла, что ее родители оплакивают эту монументальную потерю, она становилась сильнее, чем раньше. Она научилась быть сильной женщиной, которая теперь меняет тысячи жизней своими мощными книгами. Ее способность преодолевать трудности стала ее силой, с которой нужно считаться, она стала сострадательным лидером и верным другом.

Если вы прошли через окопы — если вы знаете борьбу, вы можете научиться сопереживать тем, кто сталкивается с вашими собственными проблемами вместе с вами.

Потеря, скорбь и боль всегда будут очень важной частью этого земного путешествия, но с силой и мудростью тех, кто прошел через это, мы учимся ценить радость жизни.


Publisher: Gaya - августа 09, 2020

суббота, 1 августа 2020 г.

,

Того, кто творит добро, никогда не одолеет зло


Я в это искренне верю. 

Творить добро - не так уж и легко, как кажется на первый взгляд, но еще сложнее творить добро и не придавать этому избыточной значимости. Если почестнее посмотреть на себя и немного поразмышлять о природе совершаемых "актов доброты" по отношению к разным людям, то достаточно легко обнаружить (временами с большим изумлением и неохотой признавать данный факт), что очень часто добрые поступки совершаются нами по причине эгоизма, а не во имя служения. Не так уж и плохо, я считаю, добро - всегда добро, но чем более глубоко разбираешься в данном вопросе, тем сильнее понимаешь, что доброе сердце прежде всего связано с усмирением гордыни. 


Все что мы делаем - мы делаем это для себя. Нам кажется, что, мы творим добро для других людей, но по сути, всяк добро творящий чувствует себя лучше и значимее, когда совершает что-то "хорошее". Например, сейчас достаточно много людей участвуют в благотворительных и волонтерских движениях - поездки в детские дома, посадка деревьев, экологические субботники, помощь беспризорным и т.п. Благие дела, я рада, что такое есть в нашем обществе, какое-то время назад тоже достаточно активно занималась подобными вопросами. И детишкам помощь, они рады, и самому на душе приятно. Но знаете что... Насколько регулярно мы готовы заниматься тем или иным добрым делом? Отдать пару раз вещи в детские дома - это не так уж и сложно, знаете, на субботник разочек съездить тоже можно, бабушку через дорогу перевести, беременной женщине уступить место, устроить день вежливости - все это очень хорошо, но делаем мы это зачастую, КОГДА НАМ ХОЧЕТСЯ, либо когда есть сильный внутренний запрос на то, чтобы почувствовать СЕБЯ лучше. Быть добрым по желанию и по внутреннему запросу - прекрасно и не так уж сложно. Сделать доброе сердце неотъемлемой частью своего пути - задача та еще. Любовь, тепло, сострадание и непрерывный рост - это непростой путь, хотя и звучит достаточно привлекательно.  

Быть добрым к родителям, которые тебя "неправильно воспитывали". Принять все как есть, поблагодарить за подаренную жизнь, научиться уважать и почитать родителей в своем сердце, не напоказ, но тихо и внутри. Простить за все, научиться любить их такими, какие они есть, любить от всего сердца, а не просто соблюдать внешние правила приличия. 

Быть добрым к провинившемуся ребенку, временами быть строгим, но не жестоким. Строгость невозможна, если сердце зачерствело, такая строгость только отдаляет людей друг от друга, такая строгость наносит детям очень глубокие раны. "Любить человека больше, чем те действия, которые он совершает". Закрытое сердце и изобретательный ум в сочетании дают адскую смесь, злой ум способен разрушить все самое тонкое и красивое, что есть в окружающем пространстве. 

Быть добрым тогда, когда не выспался, когда устал, когда земля уходит из-под ног, быть добрым, когда болеешь, быть добрым, когда от тебя уходит родной человек, быть добрым, когда увольняют с работы, быть добрым когда нет денег, быть добрым в каждую минуту своей жизни. Научиться сохранять доброе сердце в "смутные времена". Доброта - это не стиль поведения, доброта - это качество души. А еще доброта - это не слабость, настоящая доброта - это непобедимая сила. "Того, кто творит добро, никогда не одолеет зло". 

Истории о том, что "я вот добрый такой, а мною все пользуются", "я ей все, а она мне ничего", "я с ними по-хорошему, а они не умеют ценить" и т.п. - не про настоящую доброту, не про бескорыстное служение. Кому мы посвящаем свои поступки, если хотим, чтобы их оценили? Ради чего внешнего все это делается, и зачем тогда все это? Зачем мы здесь? Зачем Вы здесь? 


Быть добрым, потому что взрастил в себе это качество, быть добрым, потому что день за днем учишься освобождаться от оков, которыми опутано твое сердце, быть добрым, чтобы научиться любить, а не в этом ли заключается смысл всего нашего путешествия? 

Добрые дела совершаются очень тихо, добрые поступки не должны быть заметными, доброта не ждет похвалы и одобрения окружающих людей. Доброе сердце - это благодарность жизни и Тому, кто незримо присутствует в каждом нашем вдохе и выдохе. Благодарность за великую милость, за возможность жить и трудиться, за возможность быть полезным, за возможность расти и проявлять лучшее, что есть в тебе. 

Жизнь мудрая, а Бог (Вселенная, Космический разум, Великая пустота и т.п.) очень милостив к каждому живому сердцу на этой земле, но более всего Он милостив к тому, кто выбирает освобождаться от темного и идти за светом. Дело же не в том, чтобы быть великим святошей, играть во всепрощающего страдальца или страдалицу, творить добро, чтобы все видели, что "живешь по совести". Вся жизнь и все самые главные победы свершаются внутри нас, а не снаружи. Победить себя - вот что важно на самом деле. "Человек, победивший других - велик, человек, победивший себя - могуч". Какое зло может одолеть того, кто победил самого себя?

Я желаю вам счастья!

Источник

Publisher: Gaya - августа 01, 2020