Как перестать стремиться к чужим целям и распознать свои

3 совета, чтобы найти дело всей жизни.

Некоторым выпало счастье с самого детства знать, в чём их призвание. Другие же не знают, чего хотят, чувствуют неудовлетворенность от работы и стремятся к целям, которые не делают их счастливыми. Как же распознать истинные цели и найти дело, которому хочется посвятить всю жизнь? 

Все мы родом из детства, где сформировались наши жизненные позиции и приоритеты, но не все наши установки принадлежат нам. Важно научиться отличать, какие установки и потребности действительно принадлежат нам, а какие пришли из семьи или навязаны социумом, продиктованы современными тенденциями.

Из-за навязанных установок появляется иллюзия, что достижение определённой цели сделает нас счастливыми. Однако этого не происходит, а мы впустую тратим драгоценное время на нелюбимое дело.

Первый шаг на пути к счастью – научиться различать «свои» и «не свои» цели и желания.

Три ориентира, которые помогут найти ваше предназначение:

• Первый и самый главный – чувство удовлетворения, радости и счастья от того, что мы делаем. Когда мы занимаемся любимым делом, это радует и даёт силы, даже если порой возникают трудности.

• Второй ориентир – осознание того, что наше дело приносит пользу и радость не только нам, но и окружающим. Тогда это станет не увлечением, а действительно делом всей жизни, в котором есть большой смысл.

• Третий – непрерывное внутреннее развитие в процессе выбранной деятельности. Конкретный вид занятия лишь внешняя оболочка того содержания, которое нам предстоит открыть в себе, осознать, прожить, реализовать.

Возможность развивать качества своей души в процессе работы дополняет живой процесс самореализации.

Извлекайте пользу из проб и ошибок

Чтобы найти призвание, нужно пробовать себя в разных сферах, иметь смелость менять жизнь и позволить себе ошибаться. Без этого мы останемся на месте, лишим себя возможности научиться чему-то новому или получить опыт и раскрыть предназначение.

Часто мысли о том, что уже поздно менять свою жизнь, останавливают нас. Но примеры, когда люди находили призвание уже будучи на пенсии, вдохновляют, так что меняться и пробовать новое никогда не поздно.

Смело экспериментируйте, слушайте себя, проще относитесь к ошибкам, и вы найдёте себя.

Раскройте свою уникальную природу

Не следуйте чужим целям, это мешает найти предназначение. Мы теряем уверенность в собственных силах, когда сравниваем себя с другими и зависим от их мнения. Мы боимся быть хуже других, боимся, что кто-то лучше нас и достигнет больших высот, чем мы. Тогда мы стремимся стать похожими на других, чтобы соответствовать и не отставать.

Важно осознать, что каждый человек прекрасен таким, какой он есть. Каждый имеет право на свои уникальные голос и звучание. И только при раскрытии нашей индивидуальной природы, черт характера и талантов мы становимся по-настоящему счастливыми.

Есть красивая метафора, в которой человек ассоциируется с цветком, и каждый по-своему прекрасен. Самый прекрасный букет создается из множества разных цветов, и каждый из нас – неповторимый цветок, который привносит красоту в общий букет.

Услышьте голос своей души

Каждый человек талантлив, но мы склонны не обращать внимания на свой талант, так как это не модно или не приносит доход. Давайте же прислушиваться к себе, к тому, что любим, что нам нравится, к чему лежит душа.

Для этого нужно узнать себя и честно признаться в том, что получается хорошо, а что не очень; научиться понимать, что приносит нам радость и чем мы будем полезны для окружающих. И тогда мы найдём дело всей жизни и станем по-настоящему счастливыми.

Вания Маркович

Источник

Publisher: Gaya - сентября 13, 2020

Как осознать свою истинную цель в жизни? Советы от Экхарта Толле

Эти советы помогут выйти из постоянного круговорота боли и обрести внутреннюю гармонию.

Современное общество диктует нам: человек без цели в жизни – ничто. Неудивительно, что все мы ставим перед собой самые разные цели, мелкие и крупные: прочитать полезную книгу, навестить родителей, купить дом или квартиру в хорошем районе, стать миллионером… Мы оцениваем себя в зависимости от того, выполнили ли намеченное или нет, сделали ли за сегодня хоть один шаг к своей цели. Самое удивительное, что даже достижение глобальной цели делает нас счастливыми всего на несколько минут, часов или дней – мы не можем получить настоящее удовлетворение от сделанного, ведь перед нами стоит новая, еще более амбициозная цель. 

Жизнь проходит от одной галочки «Цель достигнута» до другой. В поисках счастья мы обращаемся к самым разным источникам. Экхарт Толле, вошедший в число трех самых влиятельных духовных лидеров современности по версии журнала Watkins' Mind Body Spirit, утверждает: одна из самых важных целей человечества на текущий момент – открыть в себе новое измерение сознания, выйти из постоянного круговорота ненужной боли и страданий и обрести внутреннюю гармонию.

1. Живите сейчас. Мы столько думаем о том, что с нами было и что будет, что забываем о единственной реальности – настоящем. Наше прошлое – не то, что нас определяет, считает Толле, а наше будущее еще не существует. Когда оно наступит, оно будет настоящим. Воспринимая будущее как реально существующую вещь и фокусируя свои мысли на нем и на тех целях, которые мы перед собой ставим, мы упускаем катастрофически много сейчас: не замечаем красоты зеленеющих деревьев, не слышим пения птиц, не смотрим на окружающих нас людей. Отказавшись от прошлого и будущего как сверхценностей, мы открываем для себя все богатство настоящего момента и поднимаемся на более высокий уровень сознания. Мы приближаемся к своей настоящей цели – достичь гармонии с самими собой, ощутить внутреннее спокойствие.

2. Не слушайте свой внутренний голос. В нашей голове есть внутренний голос, который все время говорит, и для многих людей этот разговор носит негативную окраску: мы сравниваем себя с другими не в свою пользу, вспоминаем свои ошибки и слабости, «предвкушаем» будущие неприятности. Мы отождествляем свою личность с этим внутренним голосом и даже не осознаем этого. Экхарт Толле говорит о существовании особого, более высокого измерения сознания – присутствия (presence), из которого мы можем взглянуть на свой разум со стороны, увидеть производимый им негатив и перестать быть от него зависимым, а значит, обрести спокойствие. Именно это измерение сознания Будда называл просветлением, а Иисус Христос – Царствием Небесным.

3. Отделите ситуацию от своего отношения к ней. Испытывая раздражение, несчастье, страдания, мы верим, что они вызваны ситуацией. Экхарт Толле утверждает: люди по большей части несчастны не потому, что так сложилась ситуация, а из-за того, как эту ситуацию воспринимает их разум. Если он говорит нам: «Стоять в очереди плохо, скучно, невыносимо», именно эти чувства мы начинаем испытывать. Говоря простым языком, свои беды и несчастья мы придумываем себе сами. Отделите себя от истинного источника своих несчастий – дисфункциональных внутренних комментариев, и вы увидите ситуацию такой, какая она есть.

4. Концентрируйте внимание на чувственном восприятии. Это самый простой и эффективный способ выйти из нерегистрируемого потока разума и достичь состояния присутствия. Например, отправившись мыть руки, стоит сконцентрироваться на температуре воды, ощущении мыльной пены на коже, прикосновениях одной руки к другой, запахе мыла, шуме разбивающейся о раковину струи. Делая это осознанно, мы ощущаем себя в настоящем и замедляем мыслительные процессы, не добавляя ненужных мыслей к чувственному восприятию. Мы делаем своей целью сами действия, а не подчиняем их какой-то другой цели. Именно это приводит нас к состоянию присутствия, в котором мы достигаем нашей главной цели – спокойствия.

Осознать силу настоящего и обрести состояние присутствия, пережить этот сдвиг в восприятии окружающего мира и самого себя, вырваться из мира страданий, который создаем мы сами, – одна из самых важных целей для человека, по мнению Экхарта Толле. Если же вы еще не готовы испытать это – возможно, вам нужно еще немного времени наедине со своим негативным внутренним голосом.

Источник

Publisher: Gaya - августа 12, 2020

5 предупреждающих знаков, что вы идете по неверному пути жизни

Порой в жизни наступает такой момент, когда не знаешь, в какую сторону повернуть и какое решение принять. В современном мире так много вариантов, что правильный путь для себя не всегда легко найти. Кроме того, мы имеем больше, чем когда-либо отвлекающих факторов, которые уводят от того, что действительно важно.

Если вы идете не по той жизненной дороге, вы чувствуете себя несчастным, одиноким, проигравшим и мрачным. Нахождение же правильного пути похоже на ковер-самолет, который выбивает вас с ног и поднимает на высоты, неведомые прежде. Захватывающе и интересно!

Мы расскажем о некоторых предупреждающих сигналах, которые помогут вам понять, на правильном ли пути вы находитесь.

Вы чувствуете себя несчастным

Один из главных показателей, что вы идете неверным путем – ваше недовольство. Вы чувствуете, что отсоединены от своих целей, и в глубине души понимаете, что чего-то не хватает.

Хотя счастье субъективно, но ваши решения должны в конечном итоге приводить к радости. В конце концов, все мы хотим больше счастья, не так ли? Вот почему мы тратим деньги на здоровую еду и абонемент в спортзал. Вот почему мы тянемся к веселым и приятным людям. Мы все хотим счастья и комфорта.

Все ваши решения должны гарантировать, что вы будете чувствовать себя счастливым, в краткосрочной или долгосрочной перспективе. Так что, если вы ощущаете дискомфорт, просто остановитесь и сделайте другой выбор. В конце концов, что вы потеряете?

Жизнь не ставит вызовов

Даже если мы говорим, что хотим легкую жизнь, в нашем естестве заложено желание преодолевать трудности. Они помогают нам расти и обучаться, и, если бы мы жили в пустыне, то сталкивались бы с проблемами ежедневно.

Несмотря на жизнь в современном мире, потребность трудных задач и их решения до сих пор заложена в нашем ДНК. Это зашито внутри нас для выживания и развития.

Препятствия и трудности делают нас сильнее, так что отсутствие проверок со стороны судьбы – верный знак, что вы идете не туда.

Вы не достигаете целей

Часто мы пишем цели и даже составляем план действий, чтобы их достигнуть. Но если вы постоянно переписываете или откладываете свои цели, спросите себя честно, это действительно то, чего вы хотите всем сердцем? Если вы не знаете толком, чего хотите от жизни, пришло время заглянуть глубоко в душу, чтобы понять это.

Вы продолжаете общаться с «неправильными» людьми

Еще один признак, что вы на ложном пути – неправильные друзья. Они не имеют амбиций и больших целей, у них куча вредных привычек, они постоянно тянут вас вниз и не приносят никакого позитивного вклада в вашу жизнь. Почему вы до сих пор общаетесь с ними? Вы не можете понять, скорее, по привычке. Но вам необходимо решиться и изменить окружение.

Вы потеряли себя

Это очень плохо, когда вы теряете связь с собой, но это случилось. Вы не знаете, чего хотите от жизни, чувствуете усталость, перегруженность и даже страх. Вы не понимаете, кто вы, куда идете, а главное – зачем.

Независимо от причины, мы все теряем себя в какой-то момент. Но вам необходимо восстановиться, потому что только внутри есть ответы на все вопросы. Главное – постараться услышать.

Источник

Publisher: Gaya - августа 10, 2020

Дело не в инструменте – нужно изменить цель

Представьте, что жизнь – это долгий проект по строительству дома, и у вас с рождения есть всего один инструмент в ваших руках. Пусть это будет молоток.

Ваш основной навык – вбивать гвозди в древесину. Но это далеко не всё, что можно сделать с помощью молотка, поскольку это универсальный инструмент. И он необходим, чтобы построить дом.

Допустим, что вам не нравится строить. Вы хотите рисовать, как ваш сосед Джимбо, который родился с карандашом. Он рисует, чертит и пишет. Вы ничего из этого не можете делать, потому что у вас молоток, и вы ходите, чувствуя злость и разочарование всё время.

Все вокруг говорят: «Эй, чувак, это же твой дар; используй его!» Вы отвечаете: «К чёрту! Это проклятие! Я только и умею, что рушить всё». Таким образом, вы игнорируете советы людей, и продолжаете пытаться рисовать… молотком.

С вашим инструментом всё в порядке

В жизни мы часто смотрим на сильные стороны других людей и пытаемся подражать им. Мы игнорируем свои сильные стороны и преследуем то, что нам не подходит.

Я твёрдо убеждён, что каждый человек рождается с ключевым навыком или даром, который он может использовать в своей жизни. Но проблема в том, что мы используем данный нам инструмент не по назначению. Если у нас молоток, мы пытаемся стать дизайнерами или архитекторами. Если у нас мягкая кисть, мы красим стены.

Часто люди говорят: «Я не знаю, какой у меня ключевой навык». Но ответ всегда находится прямо перед вами.

Как в том примере, которым я поделился в самом начале, вы должны перестать смотреть на то, что делает Джимбо, и начать использовать то, что находится в ваших руках. Посмотрите на себя. Слишком часто мы пытаемся измениться, чтобы мы могли делать то, что «хочется». Откуда берутся наши желания? Не внутри нас самих. Они возникают, когда мы смотрим на других.

Видите ли, я хотел бы петь, как The Weeknd. У этого парня потрясающий голос. Это не заслуга обучения. Он родился с хорошими голосовыми связками. А я нет. И что? Я не собираюсь плакать из-за этого. Каждый рождается с уникальной силой.

Измените свою цель

Легендарный бизнес-мыслитель Питер Друкер всегда учил людей и организации концентрироваться на своих сильных сторонах. Из книги «Управляя собой» вы можете узнать больше об этой стратегии. Я рекомендую её каждому, кто хочет углубиться в самопознание.

Но мы должны иметь в виду, что одного самопознания недостаточно. Если вы понимаете свои навыки, вы находитесь только на полпути. В мире стартапов и венчурных капиталистов существует такая же аналогия.

В подкасте «На этой неделе о стартапах» Джейсон Калаканис и его гость Майк Джонс говорили о том, как некоторые основатели пытаются разрушить стену ножом для масла.

Да, вы добьётесь определённого прогресса, но никогда не разрушите стену. Значит ли это, что ваш нож для масла плохой? Конечно же, нет. Вы можете разрушить стену кувалдой, с помощью которой, однако, нельзя приготовить бутерброд с арахисовым маслом.

В жизни всё сводится к тому, чтобы выяснить, что представляет собой ваш инструмент и как эффективно использовать его.

Упражнение по самоанализу

Но как понять, что это за инструмент? Трудно идти по жизни без самопознания. Если вы не знаете, какой у вас инструмент, попробуйте выполнить следующее упражнение. Побеседуйте с человеком, с которым вы работаете. Это должен быть тот, кому лично удалось столкнуться с вашими сильными и слабыми сторонами.

Попросите этого человека сыграть с вами в игру. Цель состоит в том, чтобы выяснить, что у вас получается лучше всего.

Человек, который согласился вам помочь, выступает в роли отражателя – он помогает вам взглянуть на себя со стороны. Как играть в игру?

Сначала спросите: «Что у меня получается лучше всего?»

Затем задайте вопрос: «Нравится ли мне это?»

Если вы ответите отрицательно на второй вопрос, начните игру с самого начала. Продолжайте до тех пор, пока не найдёте то, что у вас хорошо получается и что вам нравится делать.

Вы также можете сделать это с помощью записей в дневнике. Но лучше выполнять упражнение с другим человеком, поскольку у нас порой бывает иное представление о собственных возможностях.

Требуется время, самоанализ и смирение, чтобы понять, в чём вы хороши. Смирение часто упускают из виду. Когда у нас есть эго, мы не открыты взглядам других людей. Если бы парень из моего примера прислушался к людям, которые советовали ему использовать свой молоток, он мог бы сэкономить кучу времени и избежать разочарования.

Такова природа жизни. Если мы продолжим ориентировать на всех Джимбо в мире, то будем тратить своё время впустую на то, чего у нас нет. Взгляните на то, что у вас есть, и подумайте, как это можно использовать во благо.

По статье Darius Foroux

Источник

Publisher: Gaya - июля 19, 2020

5 причин, почему тормозится ваша реализация

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.

Научи меня искусству маленьких шагов.

Антуан де Сент Экзюпери

Наверняка, многим из нас знакомо состояние, когда «видишь цель, веришь в себя, не замечаешь препятствий» — и вдруг стенка. Ничего не получается.

Мы в недоумении и возмущении. Мы же мастера манифестации, знаем про закон Притяжения, делаем всевозможные визуализации и ритуалы на успех… Но – мир нас словно тормозит. Как же так???

Спешу успокоить вас – да, мы мастера, да, закон притяжения работает. И если что-то сейчас не получается – это лишь для вашего блага.

В этом материале разберем возможные причины, почему это так.

1. Вы идете не своим путем

Увы, это самая распространенная причина, почему что-то не получается или получается плохо. Порой мы беремся достигать в жизни «чужих» целей – того, что от нас ожидает социум, родные, коллеги и другие значимые люди.

Такие цели не «зажигают» нас, а их реализация все время притормаживается. Это делает ваше Высшее Я, ваше подсознание. И оно же, кстати, подает сигналы через тело.

«Самый частый симптом, когда болит голова, связано с тем, что у вас ум включается и противоречит тому, что видит сердце. Сердце велит одно, внутри, в душе вы хотите одно, а себя заставляете, себя ломаете, делать так, как велит общество, как сказал муж, как сказали бы «Я хорошая». В общем, причин может быть много. И тогда вот возникают мигрени именно из-за предательства себя».Алена Старовойтова

2. Вас тормозят блоки из прошлого и старые сценарии

Старая боль, былые обиды, отжившие представления о себе, уже никому не нужные детские «клятвы» – все это висит на наших ногах «грузом» и работает против нашей реализации.

Больше интересного - на нашем Telegram-канале

Это автомат, который сощелкивает где-то внутри и заставляет вас раз за разом шаблонно реагировать и действовать. Травмы прошлого нельзя просто вычеркнуть. Но можно их осознанно проработать. А неэффективные сценарии переписать на более успешные.

«И если мы с этими дарами не разобрались — я их называю жемчужинами мудрости, если не увидели в самых негативных, в самых плохих ситуациях то, что мы можем взять сейчас, то мы не видим то, чему научились.
Не видим этот механизм, когда первый шаг привел ко второму шагу, второй шаг привел к третьему, в результате получилось вот это. То есть, не видим некую последовательность действий — сценарий, который срабатывает раз за разом и разыгрывается по жизни. И если мы не увидели его на нескольких ситуациях, не разобрали на нескольких примерах, то сложно сделать так, чтобы в будущем это не повторялось».Алена Старовойтова

3. Вы слишком торопитесь

Девять женщин не родят ребенка за месяц, вчерашнее семя не даст назавтра плодов. Каждый процесс проходит естественные универсальные циклы, как дерево. Нужно посадить семя (идею, желание) в плодородную почву, поливать и подкармливать (копить и обрабатывать информацию), росток (первые шаги, когда требуется особая забота и нежность), дальнейшее развитие… И так до цветения и созревания плодов.

Некоторые замедления, когда кажется, что «ничего не происходит», тоже являются нормальными фазами развития. Вам кажется, что реализация не идет, потому что в своей спешке вы нарушаете естественные природные циклы.

На самом деле, реализация идет. Просто в своем темпе. Не отчаивайтесь, не останавливайтесь и продолжайте поливать свое дерево.

4. Мир оберегает вас от разрушения излишне мощной энергией

Тем, кто нырял с аквалангом, знакомо такое понятие – кессонная болезнь. Это разрушение сосудов человека при слишком быстром всплытии из глубины (из-за резкого расширения вдыхаемого воздуха).

Подобное происходит и с людьми, которые хотят сразу перескочить несколько ступеней в своей реализации.

Сегодня доход 10 тысяч, а завтра сразу миллион… Это не невозможно. Это просто опасно для неподготовленного человека. От слишком резкого и высокого напряжения могут «пробки вылететь».

А вот поступательно, шаг за шагом, можно дойти до любой цели, и при этом сохранить себя.

«Тут принцип – один шаг за один раз. Проработали что-то — поток энергии пошел. Он за собой тянет вскрытие новых слоев. Потока-то больше стало, напор увеличился. Значит, он может выбить то, что до этого не выбивал, какую-то преграду.
А все, что связано с нашей энергетикой, проявляется на физике. Все болячки. Когда мы вначале их прочищаем, и поток энергии начинает двигаться, что он делает? Он поднимает все то, до чего дотягивается. Все блоки, все зажимы, все препятствия он пытается снести со своего пути. Поэтому начинается обострение.
Поэтому говорят – обращайте внимание на ваше энергетическое состояние, отслеживайте, что происходит, делайте диагностику, работайте над этим. Чтобы было более-менее ровное состояние».
Алена Старовойтова

5. Вы ничего не делаете, чтобы соответствовать новой реальности

Это распространенная ошибка духовных искателей. Много практик, мечтаний, досок визуализации – и мало действий по приближению своей счастливой реальности.

«Ну, например: ты визуализируешь себя под пальмами на роскошной вилле, рядом бассейн, до моря пять минут, всё в цветочках, красивое – супер!
Но если ты сидишь на нищей зарплате учителя, и экономишь на последнем, и такси себе позволить не можешь, даже если опаздываешь на поезд или самолёт, то хоть обвизуализируйся – это будет очень далеко.
Но если вы себя приподнимаете и двигаетесь в этом направлении – очень просто.
Такими маленькими шагами открываешь, как живёт богатый человек. Обращает внимание на мелочи? Нет. Бежит покупать то, что всегда хотел, но то, что не нужно? Нет. Вдруг деньги свалились – оп, всё потратил? Нет. Он умеет управлять деньгами.
Значит, я могу эти привычки взять себе.
И начинается путь. Постепенно, шаг за шагом сдвигаешься туда. В таком случае любая визуализация сработает».Алена Старовойтова

Источник: kluchimasterstva.ru

Publisher: Gaya - июня 18, 2020

5 причин, почему тормозится ваша реализация

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня.

Научи меня искусству маленьких шагов.

Антуан де Сент Экзюпери

Наверняка, многим из нас знакомо состояние, когда «видишь цель, веришь в себя, не замечаешь препятствий» — и вдруг стенка. Ничего не получается.

Мы в недоумении и возмущении. Мы же мастера манифестации, знаем про закон Притяжения, делаем всевозможные визуализации и ритуалы на успех… Но – мир нас словно тормозит. Как же так???

Спешу успокоить вас – да, мы мастера, да, закон притяжения работает. И если что-то сейчас не получается – это лишь для вашего блага.

В этом материале разберем возможные причины, почему это так.

1. Вы идете не своим путем

Увы, это самая распространенная причина, почему что-то не получается или получается плохо. Порой мы беремся достигать в жизни «чужих» целей – того, что от нас ожидает социум, родные, коллеги и другие значимые люди.

Такие цели не «зажигают» нас, а их реализация все время притормаживается. Это делает ваше Высшее Я, ваше подсознание. И оно же, кстати, подает сигналы через тело.

«Самый частый симптом, когда болит голова, связано с тем, что у вас ум включается и противоречит тому, что видит сердце. Сердце велит одно, внутри, в душе вы хотите одно, а себя заставляете, себя ломаете, делать так, как велит общество, как сказал муж, как сказали бы «Я хорошая». В общем, причин может быть много. И тогда вот возникают мигрени именно из-за предательства себя».Алена Старовойтова

2. Вас тормозят блоки из прошлого и старые сценарии

Старая боль, былые обиды, отжившие представления о себе, уже никому не нужные детские «клятвы» – все это висит на наших ногах «грузом» и работает против нашей реализации.

Больше интересного - на нашем Telegram-канале

Это автомат, который сощелкивает где-то внутри и заставляет вас раз за разом шаблонно реагировать и действовать. Травмы прошлого нельзя просто вычеркнуть. Но можно их осознанно проработать. А неэффективные сценарии переписать на более успешные.

«И если мы с этими дарами не разобрались — я их называю жемчужинами мудрости, если не увидели в самых негативных, в самых плохих ситуациях то, что мы можем взять сейчас, то мы не видим то, чему научились.
Не видим этот механизм, когда первый шаг привел ко второму шагу, второй шаг привел к третьему, в результате получилось вот это. То есть, не видим некую последовательность действий — сценарий, который срабатывает раз за разом и разыгрывается по жизни. И если мы не увидели его на нескольких ситуациях, не разобрали на нескольких примерах, то сложно сделать так, чтобы в будущем это не повторялось».Алена Старовойтова

3. Вы слишком торопитесь

Девять женщин не родят ребенка за месяц, вчерашнее семя не даст назавтра плодов. Каждый процесс проходит естественные универсальные циклы, как дерево. Нужно посадить семя (идею, желание) в плодородную почву, поливать и подкармливать (копить и обрабатывать информацию), росток (первые шаги, когда требуется особая забота и нежность), дальнейшее развитие… И так до цветения и созревания плодов.

Некоторые замедления, когда кажется, что «ничего не происходит», тоже являются нормальными фазами развития. Вам кажется, что реализация не идет, потому что в своей спешке вы нарушаете естественные природные циклы.

На самом деле, реализация идет. Просто в своем темпе. Не отчаивайтесь, не останавливайтесь и продолжайте поливать свое дерево.

4. Мир оберегает вас от разрушения излишне мощной энергией

Тем, кто нырял с аквалангом, знакомо такое понятие – кессонная болезнь. Это разрушение сосудов человека при слишком быстром всплытии из глубины (из-за резкого расширения вдыхаемого воздуха).

Подобное происходит и с людьми, которые хотят сразу перескочить несколько ступеней в своей реализации.

Сегодня доход 10 тысяч, а завтра сразу миллион… Это не невозможно. Это просто опасно для неподготовленного человека. От слишком резкого и высокого напряжения могут «пробки вылететь».

А вот поступательно, шаг за шагом, можно дойти до любой цели, и при этом сохранить себя.

«Тут принцип – один шаг за один раз. Проработали что-то — поток энергии пошел. Он за собой тянет вскрытие новых слоев. Потока-то больше стало, напор увеличился. Значит, он может выбить то, что до этого не выбивал, какую-то преграду.
А все, что связано с нашей энергетикой, проявляется на физике. Все болячки. Когда мы вначале их прочищаем, и поток энергии начинает двигаться, что он делает? Он поднимает все то, до чего дотягивается. Все блоки, все зажимы, все препятствия он пытается снести со своего пути. Поэтому начинается обострение.
Поэтому говорят – обращайте внимание на ваше энергетическое состояние, отслеживайте, что происходит, делайте диагностику, работайте над этим. Чтобы было более-менее ровное состояние».
Алена Старовойтова

5. Вы ничего не делаете, чтобы соответствовать новой реальности

Это распространенная ошибка духовных искателей. Много практик, мечтаний, досок визуализации – и мало действий по приближению своей счастливой реальности.

«Ну, например: ты визуализируешь себя под пальмами на роскошной вилле, рядом бассейн, до моря пять минут, всё в цветочках, красивое – супер!
Но если ты сидишь на нищей зарплате учителя, и экономишь на последнем, и такси себе позволить не можешь, даже если опаздываешь на поезд или самолёт, то хоть обвизуализируйся – это будет очень далеко.
Но если вы себя приподнимаете и двигаетесь в этом направлении – очень просто.
Такими маленькими шагами открываешь, как живёт богатый человек. Обращает внимание на мелочи? Нет. Бежит покупать то, что всегда хотел, но то, что не нужно? Нет. Вдруг деньги свалились – оп, всё потратил? Нет. Он умеет управлять деньгами.
Значит, я могу эти привычки взять себе.
И начинается путь. Постепенно, шаг за шагом сдвигаешься туда. В таком случае любая визуализация сработает».Алена Старовойтова

Источник: kluchimasterstva.ru

Publisher: Gaya - июня 04, 2020

8 правил достижения заветной цели

Шаги, которые позволят вам непременно получить желаемое.

Нет сомнений – у каждого человека есть заветная мечта, ради которой он свернул бы горы, неважно: работает он директором корпорации или садовником в далекой провинции. Мечта, от которой учащается сердцебиение и порхают бабочки в животе. От одной мысли, что она может исполниться, наше тело вырабатывает адреналин, которого хватило бы на исполнение нескольких таких «мечт». 

Но почему одни получают все, даже то, о чем вскользь мечтали в детстве, а другие так и остаются у разбитого, по их мнению, корыта? Этим вопросом задавались многие журналисты, которые брали интервью у выдающихся людей своей эпохи, пытаясь выяснить, какой у них секрет успеха. У всех был разный путь, но принципы, по которым работают и мечтают успешные люди, одинаковые. Вот они.

Ищите ответы в себе. Почему большинство успешных людей (под успешными будем понимать тех, которые часто добиваются своих целей), не всегда самые умные или быстрые? Наверное, у каждого есть бывший одноклассник, который выше тройки оценки не получал, но сейчас живет припеваючи. Что это: парадокс или несправедливость? На самом деле это случай, который лишь подтверждает гипотезу: не нужно пытаться узнать все, ответы уже заложены в нас и нужно лишь научиться их отыскивать. Прежде всего, научитесь слышать себя, свое сердце. Эта фраза носит приторный характер, но попытайтесь проникнуть в ее суть. Большинство успешных людей обладают совершенной интуицией, они не боятся рисковать миллионными состояниями, потому что доверяют своему сердцу. (Мы берем миллионы, как наиболее распространенное понятие успеха, но у всех свои критерии).

Записывайте. Не позволяйте своим идеям так и оставаться неосуществленными в голове. Даже если вам кажется, что у вас все под контролем и вы ни за что ее не забудете, нет никакой вероятности того, что так и будет. Вообще заведите блокнот, где вы будете записывать свои цели, а под ними указывать подцели, которые позволят осуществить главную.

Мечтайте четче. То есть запрос «Хочу быть счастливой» – это ни о чем. Будьте конкретны в своих желаниях: что именно вы хотите, когда вы это хотите и главное – уверены ли вы в том, что вы действительно это хотите? Это важно, чтобы вы видели возможности и шансы, которые вам посылает жизнь, использовали их и достигали желаемого.

Уделяйте время. Люди, которые привыкли воплощать мечты в реальность, не какие-то инопланетные счастливчики, а люди, которые ежедневно привыкли трудиться. Повторение – мать учения. Без труда не выудишь и рыбку из пруда. Эти поговорки должны стать вашим девизом жизни, если вы хотите примкнуть к этой малочисленной группе. Занимайтесь в системе, сохраняйте мотивацию и будьте одержимы своей мечтой. Постепенно увеличивайте время на подготовку. Сначала уделяйте 20 минут, потом час, потом два, потом шесть. Главное – до минимума сократите число пропусков. В моменты апатии и усталости выполняйте хотя бы свой минимум работы. Время – наш основной ресурс и то, как мы им распоряжаемся, определяет наше будущее. Постарайтесь проводить свои 24 часа с максимальной пользой.

Не поддавайтесь неуверенности и страху. Иногда думать – вредно. Особенно в негативном ключе, а как раз на это мы, к сожалению, горазды. Продумать ситуацию, в которой нас кто-то обскочит или у нас ничего не получится, мы можем до мелочей. Страх и неуверенность парализуют сильнее, чем реальный грозный противник. Пожалуйста, не будьте тем человеком, который борется со своей тенью! Возьмите за привычку думать только позитивно (У меня все получится, у меня отличные шансы, я молодец), на корню пресекайте отрицательные мысли и действуйте сразу, как только встретите возможность. В этом вам поможет глубокое дыхание и медитация. В момент, когда ваша самооценка на нуле, прикройте глаза, проследите за своим дыханием, представьте, как с каждым выдохом вас покидают плохие мысли, а каждым вдохом вы наполняетесь солнечным светом.

Окружите себя правильными людьми. Во многом на нашу самооценку влияет наше окружение. Если вы только и слышите, что у вас ничего не получится, то, к сожалению, поверите в это. Не пытайтесь быть хорошими для всех, учитесь говорить «нет» и уходить от тех людей, которые вселяют в вас неуверенность. Бывает больно, когда такими людьми становятся ваши близкие. Иногда они бессознательно подрезают крылья своим любимым. Уходить, конечно, от них не надо, но вот научиться абстрагироваться – важно. Каждый раз, когда они начнут говорить, что все ваши мечты непрактичны и нереальны, пропускайте это мимо ушей и представляйте перед собой зеркало, от которого отскакивают чужие «предсказания». А еще: люди, которые вас поддерживают, могут обеспечить вам настоящий прилив сил. Ищите людей, которые скажут вам: «Знаешь, я думаю у тебя отличные шансы. Обязательно попробуй».

Отдавайте. Будьте великодушны, будьте щедры! Мало того, что по всем законам кармы к вам это вернется в двойном объеме, но главное даже не это, а то, что это так приятно! Это дает вам энергию и ощущение, что вы живете не просто так. Старайтесь помогать людям как в больших, так и в маленьких делах. Это может быть поездка в детский дом, сдача крови, отправление средств в фонд, а может быть улыбка незнакомцу, пропуск пешехода – что-то, чем сложнее похвастаться, но что не менее важно.

Верьте в свою мечту. Помните, если вы мечтаете о чем-то, это потому, что это реально. Никто не мечтает о невозможном. Кто бы что вам не говорил, что бы ни происходило в вашей жизни – неважно. Если вы хотите – вам это нужно и для вас полезно. (Разумеется, если это в рамках Уголовного Кодекса). Не ждите понедельника, не ждите одобрений, идите вперед!

Источник

Publisher: Gaya - декабря 20, 2019

Как перестать стремиться к чужим целям и распознать свои

3 совета, чтобы найти дело всей жизни.

Некоторым выпало счастье с самого детства знать, в чём их призвание. Другие же не знают, чего хотят, чувствуют неудовлетворенность от работы и стремятся к целям, которые не делают их счастливыми. Как же распознать истинные цели и найти дело, которому хочется посвятить всю жизнь? 

Все мы родом из детства, где сформировались наши жизненные позиции и приоритеты, но не все наши установки принадлежат нам. Важно научиться отличать, какие установки и потребности действительно принадлежат нам, а какие пришли из семьи или навязаны социумом, продиктованы современными тенденциями.

Из-за навязанных установок появляется иллюзия, что достижение определённой цели сделает нас счастливыми. Однако этого не происходит, а мы впустую тратим драгоценное время на нелюбимое дело.

Первый шаг на пути к счастью – научиться различать «свои» и «не свои» цели и желания.

Три ориентира, которые помогут найти ваше предназначение:

• Первый и самый главный – чувство удовлетворения, радости и счастья от того, что мы делаем. Когда мы занимаемся любимым делом, это радует и даёт силы, даже если порой возникают трудности.

• Второй ориентир – осознание того, что наше дело приносит пользу и радость не только нам, но и окружающим. Тогда это станет не увлечением, а действительно делом всей жизни, в котором есть большой смысл.

• Третий – непрерывное внутреннее развитие в процессе выбранной деятельности. Конкретный вид занятия лишь внешняя оболочка того содержания, которое нам предстоит открыть в себе, осознать, прожить, реализовать.

Возможность развивать качества своей души в процессе работы дополняет живой процесс самореализации.

Извлекайте пользу из проб и ошибок

Чтобы найти призвание, нужно пробовать себя в разных сферах, иметь смелость менять жизнь и позволить себе ошибаться. Без этого мы останемся на месте, лишим себя возможности научиться чему-то новому или получить опыт и раскрыть предназначение.

Часто мысли о том, что уже поздно менять свою жизнь, останавливают нас. Но примеры, когда люди находили призвание уже будучи на пенсии, вдохновляют, так что меняться и пробовать новое никогда не поздно.

Смело экспериментируйте, слушайте себя, проще относитесь к ошибкам, и вы найдёте себя.

Раскройте свою уникальную природу

Не следуйте чужим целям, это мешает найти предназначение. Мы теряем уверенность в собственных силах, когда сравниваем себя с другими и зависим от их мнения. Мы боимся быть хуже других, боимся, что кто-то лучше нас и достигнет больших высот, чем мы. Тогда мы стремимся стать похожими на других, чтобы соответствовать и не отставать.

Важно осознать, что каждый человек прекрасен таким, какой он есть. Каждый имеет право на свои уникальные голос и звучание. И только при раскрытии нашей индивидуальной природы, черт характера и талантов мы становимся по-настоящему счастливыми.

Есть красивая метафора, в которой человек ассоциируется с цветком, и каждый по-своему прекрасен. Самый прекрасный букет создается из множества разных цветов, и каждый из нас – неповторимый цветок, который привносит красоту в общий букет.

Услышьте голос своей души

Каждый человек талантлив, но мы склонны не обращать внимания на свой талант, так как это не модно или не приносит доход. Давайте же прислушиваться к себе, к тому, что любим, что нам нравится, к чему лежит душа.

Для этого нужно узнать себя и честно признаться в том, что получается хорошо, а что не очень; научиться понимать, что приносит нам радость и чем мы будем полезны для окружающих. И тогда мы найдём дело всей жизни и станем по-настоящему счастливыми.

Вания Маркович

Источник

Publisher: Gaya - декабря 20, 2019